KAN WAZIG ZIEN LEIDEN TOT ANGST? - ARTE - 2025

Het wazig zien kan vaak optreden bij mensen die aan angst lijden. Normaal gesproken wordt dit symptoom geïnterpreteerd met pijn en angst, zonder te weten of het een manifestatie is van de angst die wordt geleden of dat het een andere ziekte is.

Evenzo, niet weten of de verslechtering van het gezichtsvermogen een tijdelijke situatie is en zal verdwijnen op hetzelfde moment als de angst of dat het aanhoudt en dat de vorige kwaliteit van het gezichtsvermogen nooit zal worden hersteld.

In dit artikel zal ik u de relatie tussen wazig zien en angst uitleggen, en we zullen de twijfels verspreiden of dit symptoom deel uitmaakt van de manifestaties van angst.

Hoe kan angst wazig zien veroorzaken?

Angst heeft een zo direct effect op het functioneren van ons lichaam en onze geest dat het een groot aantal lichamelijke symptomen kan veroorzaken, waaronder wazig zien.

Er zijn momenteel geen sluitende gegevens over hoeveel mensen met angst last hebben van wazig zien. Het lijkt echter een symptoom te zijn dat vaak voorkomt bij mensen die aan hoge niveaus van angst lijden.

Wazig zien is een teken van verlies van gezichtsscherpte dat kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten, zoals oogletsel, diabetes, glaucoom, cataract, bijziendheid, enz.

Angst, door hormonale veranderingen, veranderingen in bloedsuikerspiegels, toename van de bloedcirculatie en oculaire spanning die het veroorzaakt, kan echter ook de typische symptomen van wazig zien veroorzaken.

Op deze manier kunnen mensen met een hoge mate van angst het moeilijker vinden om hun zicht te focussen, objecten op grote afstand te visualiseren of dingen net zo duidelijk te zien als voorheen.

Evenzo kan angst fotofobie, een gevoel van prikkelbaarheid bij intense lichtprikkels en oogpijn veroorzaken als gevolg van het directe effect van verhoogde druk in dat deel van het lichaam.

Dus ondanks het feit dat wazig zien vaak niet wordt beschouwd als een van de typische symptomen van angst, kan hoge stress dit soort veranderingen veroorzaken.

Hoe moet wazig zien door angst worden behandeld?

Allereerst moet worden opgemerkt dat het wazig zien dat wordt veroorzaakt door angst, alleen blijft bestaan ​​zolang u hoge niveaus van stress ervaart. Als u geen last meer heeft van angstgevoelens, wordt uw zicht hersteld en stopt u met wazig zien.

Ten tweede moet echter worden opgemerkt dat als u lijdt aan wazig zien als gevolg van angst, dit niet zal verdwijnen totdat u erin slaagt uw angsttoestand onder controle te krijgen en te verminderen, en als het toeneemt, zal uw zicht ook verslechteren.

In deze gevallen gaan wazig zien en angst hand in hand, en het een gaat niet weg zonder het ander. Dit maakt duidelijk dat de eerste therapeutische interventie om deze situatie te verhelpen, het uitvoeren van die behandelingen is waarmee u angst kunt elimineren.

Afhankelijk van het soort angst dat u lijdt, zijn de behandelingen zeer divers, hoewel angststoornissen meestal effectief worden opgelost door de combinatie van medicatie en psychotherapie.

Het is echter duidelijk dat, zolang u uw angst niet volledig kunt bestrijden, wazig zien een meer dan irritant symptoom zal zijn dat u ervan weerhoudt normaal te leven. Op deze manier kunt u ook een reeks acties uitvoeren die u tot op zekere hoogte kunnen helpen uw zicht te verbeteren. Dit zijn:

• Besteed niet veel tijd aan het kijken naar televisie, computer, smartphone, enz.
• Voer een goede hydratatie uit om oogpijn te voorkomen.
• Houd uw ogen gedurende 5 minuten gesloten terwijl u met ronddraaiende bewegingen een zachte massage met uw vinger aanbrengt.
• Breng regelmatig koud water op de ogen aan.
• Gebruik vochtinbrengende oogdruppels als uw ogen droog zijn.

Wat gebeurt er in ons lichaam als we angstig zijn?

Angst verschijnt altijd met een heel duidelijk doel: zowel ons lichaam als onze geest activeren zodat ze alert zijn en snel en effectief kunnen reageren op bedreigingen.

Deze functie van angst is zowel geldig voor adaptieve angst, wanneer het verschijnt voor een echte bedreigende stimulus, als voor pathologische angst, wanneer het verschijnt zonder enige stimulus die de presentatie ervan motiveert.

Afgifte van hormonen

Op deze manier ondergaat ons lichaam vóór enige staat van angst een reeks veranderingen in zijn werking. Meer specifiek is onze geest verantwoordelijk voor het afgeven van een groter aantal hormonen aan het lichaam, zoals adrenaline en noradrenaline.

Deze hormonen zijn prikkelende stoffen die de hartslag verhogen, de ademhalingssystemen verwijden en de onmiddellijke reactieprocessen van onze hersenen activeren.

Dit wordt verklaard doordat wanneer we deze stoffen in overvloed afgeven, ons lichaam overprikkeld raakt, om goed te kunnen reageren en voldoende geactiveerd te worden.

Als wat we ervaren 'normale' angst is, zal deze overmatige opwinding van het lichaam een ​​paar seconden of minuten duren, en zodra de dreiging verdwijnt, zullen de niveaus van adrenaline en noradrenaline terugkeren naar normaal en zal de angst verdwijnen.

Hoge mate van angst

Wanneer er echter lange tijd zeer hoge niveaus van deze stoffen in ons lichaam en geest aanwezig zijn, worden we sneller moe, neemt onze aandacht af, kunnen we niet slapen en neemt onze staat van angst natuurlijk toe.

Dit wordt verklaard doordat onze geest het hele lichaam te lang op een buitensporige manier overbelast, waardoor het niet goed begint te reageren op zulke hoge niveaus van adrenaline en noradrenaline.

Normale respons versus pathologische angst

Als het een normale reactie is, zal ons lichaam op de juiste manier worden geactiveerd door de mechanismen die we hebben besproken, ons lichaam zal een bepaalde tijd opgewonden zijn en na een paar minuten zal alles weer normaal worden.

Als we echter lijden aan pathologische angst (of een andere angststoornis), zal de mentale en lichamelijke opwinding die voortkomt uit onze toestand niet slechts gedurende een korte periode aanwezig zijn.

Integendeel, onze activering en ons gevoel van angst zullen aanhouden en we zullen het niet kunnen elimineren en terugkeren naar een staat van normaliteit, met een veel minder activering van zowel ons lichaam als onze geest.

Deze langdurige overactivering in de loop van de tijd die angst veroorzaakt, zorgt ervoor dat ons lichaam niet meer goed gaat werken, omdat het meer wordt geactiveerd dan zou moeten.

Tegelijkertijd vertaalt deze storing (of overfunctie) van ons lichaam zich automatisch in een reeks symptomen, zowel psychisch als lichamelijk.

Referenties

1. Bhave, S. en Nagpal, J. (2005). Angst- en depressiestoornissen bij studenten. Pediatrische klinieken van Noord-Amerika, 52, 97-134.
2. Kaplan H. I, Sadock BJ Synopsis van de psychiatrie. 8e ed. Ed. Lippincott Williams & Wilkins-Panamericana. 1998. Pagina's 324 en 683.
3. Kandel ER, Schwartz JH & Jessell TM Principles of Neuroscience, 4e editie. McGraw-Hill Interamericana, 2001, 1395 pagina's.
4. Wereldgezondheidsorganisatie. Internationale classificatie van psychische en gedragsziekten. Onderzoek diagnostische criteria. CIE 10 hoofdstuk V (F). Meditor, Madrid, 1993.