PIÑALIM: WAAR IS HET VOOR, CONTRA-INDICATIES EN EFFECTEN - VOEDING - 2025

De Piñalim-thee is een theemerk, handelsmerk en vervaardigd door het bedrijf GN + Vida in Mexico; het is een voedingssupplement. Het bestaat uit een mengsel van lijnzaad (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), groene, rode en witte thee (Camellia sinensis) en senna- of sennabladeren (Cassia senna).

Enkele van de ingrediënten zijn conventionele theesoorten, maar ananas, lijnzaad en senna komen niet zo vaak voor onder deze commerciële presentatie. Zelfs senna is niet altijd aanwezig in de bereiding, lijnzaad bevat veel vezels en essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren, en senna heeft laxerende eigenschappen.

Ananas bevat bromelaïne, een vereniging van spijsverteringsenzymen die ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Piñalim-thee wordt aangeboden als de juiste combinatie om mensen te helpen lichaamsgewicht te verliezen. De ingrediënten waarmee het is gemaakt, hebben antioxiderende eigenschappen.

Daarnaast stimuleren ze de stofwisseling en verbeteren ze de spijsvertering. Er zijn echter geen klinische onderzoeken met het product uitgevoerd die de effectiviteit ervan voor gewichtsverlies aantonen. De hoeveelheden die voor elk ingrediënt worden gebruikt, zijn niet opgenomen in de presentatie.

In de formulering zijn er geen andere belangrijke componenten voor gewichtsverlies, zoals thermogene middelen en eetlustremmers.

Ingrediënt kenmerken

Sen

Historisch werd het gebruikt in capsule- of infusievorm als laxeermiddel en dient het ook als fungicide. De actieve ingrediënten zijn anthrachinonen en de natuurlijke derivaten van deze stof zijn verschillende glycosiden.

Deze verbindingen die in senna worden aangetroffen, worden ook aangetroffen in andere planten met laxerende eigenschappen. Deze omvatten cascara sagrada (Rhamnus purshiana) en rabarber (Rheum rhabarbarum).

Senna is momenteel gratis verkrijgbaar om constipatie te bestrijden en is een ingrediënt in verschillende commerciële laxeermiddelen.

Lijnzaad

Lijnzaadthee en lijnzaad bevatten omega-3 en omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren, lignanen en vezels, allemaal verbindingen met biologische activiteit.

Vezel bevordert een goede darmfunctie; het consumeren van te veel lijnzaad met onvoldoende water kan echter darmobstructie veroorzaken.

Ananas

Rauwe ananas is rijk aan mangaan en vitamine C. Het bevat een mengsel van proteolytische enzymen, bromelaïne genaamd.

Deze proteolytische activiteit, verantwoordelijk voor het traditionele gebruik ervan bij spijsverteringsstoornissen, kan worden afgebroken door het effect van warmte. De hoeveelheid in de thee is echter waarschijnlijk te verwaarlozen.

Thee

Witte thee, gele thee, groene thee, oolong en zwarte thee worden geoogst van de Camellia sinensis var-variëteiten. sinensis en zijn ondersoorten, Camellia sinensis var. assamica. Door de verschillen in hun verwerking vertonen ze variabele oxidatieniveaus; vandaar zijn kleuring.

Verse bladeren bevatten ongeveer 4% cafeïne, evenals aanverwante verbindingen, waaronder theobromine. Thee bevat polyfenolen, dit zijn fytonutriënten met antioxiderende werking.

Waar is het voor?

In principe worden de effecten van Piñalim-thee geassocieerd met degenen die de ingrediënten afzonderlijk leveren. Deze omvatten het volgende:

Verbetert de darmtransit en werkt als ontgiftingsmiddel

Senna versnelt de ontlasting, in tegenstelling tot andere laxeermiddelen die alleen de ontlasting verzachten. Bij inname in veel hogere doses dan aanbevolen of bij langdurig gebruik kunnen bijwerkingen optreden, zoals een daling van de kaliumspiegel in het bloed.

Vezel verbetert de darmfunctie. Dit maakt lijnzaad zeer effectief als ontgiftingsmiddel door de uitdrijving van gifstoffen uit het darmkanaal te bevorderen. Een gifvrij lichaam heeft minder kans op vermoeidheid en zwakte.

Heeft antioxiderende eigenschappen

De polyfenolen die in thee aanwezig zijn, hebben in in-vitro-onderzoeken een sterke antioxiderende werking aangetoond. Het effect is tot vijf keer groter dan dat van andere antioxidanten die bekend staan ​​als vitamine C en E.

Rauwe ananas is een bron van vitamine C, een antioxidant en mangaan. Bovendien bevat het verschillende fytochemicaliën, waaronder een grote verscheidenheid aan polyfenolen.

Ananas heeft het vermogen om ontstekingen van de gewrichten te verminderen, vooral die gerelateerd aan artritis. Het heeft ook een ontstekingsremmende werking op spierniveau.

Helpt bij het afvallen van het lichaamsgewicht

Het vet en de vezels in lijnzaad helpen de eetlust te verminderen en de verzadiging te vergroten, zodat mensen minder vaak en in minder hoeveelheden voedsel consumeren. Deze eigenschap is natuurlijk gunstig voor het verlies van lichaamsgewicht.

Andere voordelen

Lijnzaad kan het totale en LDL-cholesterol in het bloed verlagen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het langdurig gebruik ervan kleine verlagingen van de systolische bloeddruk en de diastolische bloeddruk heeft opgeleverd.

Er wordt gesuggereerd dat een dieet dat rijk is aan lijnzaad, gezond is voor het hart, wat het cholesterolgehalte in het bloed zou kunnen helpen verlagen en mogelijk het risico op atherosclerose en andere soorten hart- en vaatziekten zou kunnen verminderen.

De componenten die aanwezig zijn in lijnzaadinfusie kunnen ook helpen de stijging van de bloedsuikerspiegel te verminderen, waardoor het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 wordt verminderd.

Hoe neem je het in?

Steek een thee-envelop gedurende 5 minuten in een kop kokend water. U kunt zoetstof toevoegen, bij voorkeur caloriearm. Bij voorkeur 's avonds innemen.

Contra-indicaties

- Het mag niet worden ingenomen door kinderen.

- Het mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of wanneer het bestaan ​​ervan wordt vermoed.

- De anthraquinione die aanwezig is in sennabladeren verhoogt de samentrekkingen van de baarmoeder.

- Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt door mensen die gevoelig zijn voor cafeïne. Hoewel Piñalim-thee verklaart geen cafeïne te bevatten, bevat thee minder cafeïne dan koffie. Misschien is dit de reden waarom sommige gebruikers gewaarwordingen hebben die door deze stof lijken te worden veroorzaakt, zoals hoofdpijn en stimulatie van het zenuwstelsel.

- Bromelaïne in ananas kan bij gevoelige mensen allergieën veroorzaken. Het is gecontra-indiceerd als anticoagulantia wordt gevolgd.

Bijwerkingen

- Sommige mensen hebben buikpijn gemeld na inname van het product. Anderen hebben een opgeblazen gevoel en buikkrampen, misselijkheid, diarree en een verhoogde frequentie van stoelgang gemeld.

- Urine kan door senna roodbruin worden. Deze toestand wordt weer normaal zodra u stopt met het innemen van het product.

- Een zeer zeldzame bijwerking, een product van senna, is de aanwezigheid van roodheid en uitslag op de huid, ergens of over het hele lichaam. Stop in dat geval met het drinken van de thee en raadpleeg uw arts.

Referenties

1. Anthraquinone (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.
2. Zwarte thee (2017). ). Opgehaald op 3 juni 2018 op medlineplus.gov.
3. Bromelaïne (2016). Opgehaald op 3 juni 2018 op nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.
5. Vlas (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org
6. Lijnzaadthee voor detox en gewichtsverlies (sf) Opgehaald op 3 juni 2018 op theindianspot.com.
7. Marie J. (2017). De voordelen van lijnzaadthee. Opgehaald op 2 juni 2018 op livestrong.com.
8. Pinalim-thee. (2018) Opgehaald op 1 juni 2018 op consumerhealthdigest.com.
9. Pinalim Review - Werkt dit product echt? (2018). Opgehaald op 1 juni 2018 op customerhealthguide.info.
10. Pinalim Tea recensie. Is Pinalim-thee veilig? (2018) Opgehaald op 1 juni 2018 op expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.
12. Sen (sf) Opgehaald op 3 juni 2018 in fitoterapia.net.
13. Senna (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.
14. Senna (zd). Opgehaald op 2 juni 2018 van beta.nhs.uk.
15. Thee (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.
16. Witte thee (2018). Opgehaald op 2 juni 2018 op wikipedia.org.