- Structuur van oxytocine
- Productie (waar en hoe het wordt geproduceerd)
- Neurosynthese
- Werkingsmechanisme
- Functies van oxytocine
- Fysieke effecten
- Psychologische effecten
- Oxytocine-receptoren
- Voedingsmiddelen die de afgifte ervan stimuleren
- Citrus
- Avocado
- Spinazie
- Koffie en groene thee
- Referenties
De oxytocine is een chemische stof die als hormoon in het lichaam werkt (voornamelijk in de borst en baarmoeder) en als neurotransmitter in de hersenen. De functies ervan houden verband met enkele fundamentele aspecten van het voortplantingssysteem, zoals seksuele en emotionele respons, borstvoeding en bevalling.
Oxytocine wordt voornamelijk geproduceerd in de hypothalamus, een gebied van de hersenen dat nauw verband houdt met emotionele regulatie. Van daaruit gaat het in de bloedbaan door de werking van de hypofyse zodra de neuronen in de hypothalamus om welke reden dan ook worden geactiveerd.

Chemische structuur van oxytocine. Glade.
De effecten van oxytocine kunnen worden onderverdeeld in twee gebieden: de effecten die puur fysiek zijn en de effecten die verband houden met het sociale gedrag van mensen. Binnen de eerste groep vinden we de regulering van functies zoals de samentrekkingen van de baarmoeder tijdens de bevalling, of de productie van melk in de moedersborsten tijdens de lactatie.
Op sociaal niveau speelt oxytocine een fundamentele rol bij aspecten als seksuele opwinding, genegenheid en de vorming van de romantische band, vertrouwen, angst en hechtingsbanden. Daarom staat het in de volksmond bekend als 'het liefdeshormoon'. Het lijkt echter ook een belangrijke rol te spelen bij het ontstaan van ziektes zoals anorexia, angst of verslavingen.
Structuur van oxytocine

Oxytocine-molecuul. C 43 H 66 N 12 O 12 S 2. Bron: MindZiper
Oxytocine is een peptide dat bestaat uit negen aminozuren, dat wil zeggen een nonapeptide. De volgorde is als volgt: cysteïne - tyrosine - isoleucine - glutamine - asparagine - cysteïne - proline - leucine - glycine (GYIQNCPLG). Cysteïneresiduen vormen een sulfidebrug.
De structuur van oxytocine lijkt sterk op die van een andere stof die vasopressine wordt genoemd. Beide zijn nonapeptiden met een zwavelbrug en hun volgorde verschilt slechts door twee aminozuren.
Oxytocine heeft een molecuulmassa van 1007 dalton en één internationale eenheid van deze stof komt overeen met ongeveer 2 microgram puur peptide.
Productie (waar en hoe het wordt geproduceerd)
Oxytocine wordt geproduceerd in de hypothalamus, een hersenstructuur die primair verantwoordelijk is voor emotionele regulatie en de controle van sommige onbewuste impulsen. Binnenin zijn degenen die verantwoordelijk zijn voor de productie van deze chemische stof de magnocellulaire neurosecretoire cellen, die zich in de supraoptische en paraventriculaire kernen bevinden.
Vanaf dit punt wordt oxytocine via de achterste kwab van de hypofyse in de bloedbaan afgegeven. Binnenin is deze stof verpakt in grote blaasjes met dichte kernen; en in hen is het verbonden met een stof die neurofysine wordt genoemd.

Oxytocine-neurofysinecomplex
Oxytocine gemaakt in de paraventriculaire nucleus van de hypothalamus gaat rechtstreeks naar andere delen van de hersenen en naar het ruggenmerg, in plaats van eerst door de hypofyse te gaan en vervolgens in de bloedbaan te worden afgegeven.

Hypothalamus
Neurosynthese
Oxytocine wordt gesynthetiseerd uit een inactief precursoreiwit van het OXT-gen. Dit eiwit bevat ook neurofysine I, dat later zelf de rol zal spelen van het transport van oxytocine.
Het neurosyntheseproces vindt voornamelijk plaats wanneer het eiwit geleidelijk wordt gehydrolyseerd tot kleine fragmenten, door de werking van verschillende enzymen.
Het laatste hydrolyseproces is verantwoordelijk voor het vrijkomen van de nonapeptide oxytocine, en de katalysator ervan is peptidoglycine alfa-amidator monooxygenase (PAM). De functie van deze stof is afhankelijk van vitamine C, dus het gehalte van deze stof in het lichaam zal een belangrijke rol spelen bij de aanmaak van oxytocine.
Van oxytocine is bekend dat het wordt gemetaboliseerd door stoffen zoals oxytokinase en leucyl / cystinylaminopeptidase. Stoffen zoals amastatine, bestatine en leupeptine blijken ook de enzymatische afbraak van oxytocine te remmen, hoewel ze ook vergelijkbare effecten hebben op andere peptiden, zoals vasopressine.
Werkingsmechanisme
Zoals in het geval van alle hormonen en neurotransmitters in ons lichaam, moet oxytocine, om zijn effect te bewerkstelligen, verbanden leggen met een reeks receptoren die er gevoelig voor zijn. In het specifieke geval van dit hormoon zijn de receptoren gekoppeld aan G-eiwitten.
Wanneer oxytocine zich hecht aan een van zijn receptoren, zorgt dit ervoor dat calcium wordt afgegeven vanuit de cel waarin het zich bevindt, dat een deel samentrekt dat bekend staat als het myometrium.
Dit effect speelt een fundamentele rol, bijvoorbeeld tijdens de bevalling, aangezien wordt aangenomen dat oxytocine de belangrijkste verantwoordelijke is voor de aanwezigheid van contracties in het vrouwelijk voortplantingsorgaan.
Functies van oxytocine
Oxytocine is een van de belangrijkste hormonen in ons lichaam, en het vervult een reeks fundamentele functies, zowel fysiek, psychologisch als emotioneel. Vervolgens zullen we zien wat hun belangrijkste taken zijn in elk van deze vlakken.
Fysieke effecten
De meeste fysieke effecten die oxytocine veroorzaakt, hebben te maken met veranderingen die nodig zijn om de geboorte van een kind en de goede ontwikkeling ervan te vergemakkelijken. Daarom komen dit soort effecten voornamelijk voor bij vrouwen en zijn ze veel duidelijker, zowel tijdens de geboorte als later.
Enerzijds is oxytocine een van de belangrijkste stoffen die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van samentrekkingen in de baarmoeder tijdens de bevalling, zodanig dat de nodige verwijding optreedt voor de geboorte van het kind. Deze weeën kunnen ook spontaan optreden in de weken na de bevalling, als een manier om de wonden die door het verlies van de placenta zijn achtergelaten te stollen.
Aan de andere kant is oxytocine ook het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van lactatie. De melkklieren hebben een groot aantal receptoren die zich eraan binden, zodanig dat de melkproductie tijdens de eerste maanden of zelfs jaren van het leven van de baby wordt gestimuleerd.
Psychologische effecten
Op psychologisch niveau staat oxytocine bekend als het 'liefdeshormoon'. Dit komt omdat het een van de belangrijkste oorzaken is van het verschijnen van genegenheidsbanden, waaronder romantische liefde of liefde voor koppels, gehechtheid tussen ouders en kinderen en zelfs vriendschapsrelaties, zij het in mindere mate.
Dus als we ons voor een persoon bevinden die we waarderen, hebben we de neiging grotere hoeveelheden oxytocine af te scheiden. Dit proces versterkt de emotionele band tussen beide individuen en bevordert emoties zoals vertrouwen of de wens om de ander te helpen.
De productie van oxytocine wordt bijzonder sterk, zowel tijdens de geboorte van een kind (waardoor moeders zich erg gehecht voelen aan hun baby) als tijdens een orgasme, vooral tijdens het vrouwelijke orgasme.
Op deze manier kan seks sterke gevoelens van eenheid oproepen tussen de mensen die het beoefenen, naast het verlies van verlangen naar andere mensen. Dit laatste effect heeft te maken met het feit dat oxytocine als testosteronantagonist werkt op seksueel verlangen.
Oxytocine-receptoren
Oxytocinereceptoren zijn eiwitten die aan dit hormoon binden en de effecten ervan activeren. Ze zijn normaal gesproken bekend als OXTR-receptoren, omdat ze worden gecodeerd in het gen met dezelfde naam, dat bij mensen is aangetroffen op chromosoom 3p25.
Het OXTR-eiwit maakt deel uit van de G-eiwit-gepaarde receptorfamilie. Als het eenmaal een binding heeft gevormd met een oxytocinemolecuul, activeert het een reeks secundaire boodschapperkanalen die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van de effecten die geassocieerd zijn met dit hormoon. het organisme.

Structuur van het Ras-eiwit, een monomeer G-eiwit (Bron: Mark 'AbsturZ' via Wikimedia Commons)
Op lichaamsniveau zijn oxytocinereceptoren in principe op twee plaatsen te vinden: in het centrale zenuwstelsel en in sommige organen die verband houden met het voortplantingssysteem.

Bij sommige zoogdieren zijn bovendien receptoren voor dit hormoon aangetroffen in organen zoals het hart en de nieren. Bij mensen omvat de lijst met organen die receptoren voor oxytocine bevatten, enkele organen, zoals de baarmoeder, de borstklieren, bepaalde gebieden van de hersenen en het ruggenmerg.
Voedingsmiddelen die de afgifte ervan stimuleren
Oxytocine komt van nature op veel verschillende tijdstippen voor, maar de niveaus kunnen om verschillende redenen soms onder normaal zijn. Als dit gebeurt, kunnen er allerlei problemen optreden, zoals een grotere kans op angst of stress.
Als u denkt dat uw oxytocinespiegel te laag is, vindt u hier een lijst met voedingsmiddelen waarvan is aangetoond dat ze de productie ervan stimuleren.
Citrus
Een van de belangrijkste elementen bij de aanmaak van oxytocine is vitamine C.Daarom kunnen voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stof (zoals sinaasappels, citroenen of mandarijnen) een zeer gunstig effect hebben op mensen met een zeer laag gehalte aan dit hormoon.
Avocado
De avocado wordt in een groot aantal traditionele culturen geassocieerd met seksuele potentie en welzijn. Recente studies in dit verband hebben ontdekt dat dit effect te wijten is aan het feit dat het de productie van oxytocine bevordert, een sleutelcomponent van seksueel genot.
Spinazie
Spinazie heeft een groot aantal gunstige effecten op het lichaam, waaronder de vermindering van systemische ontstekingen en de toename van de productie van een veelvoud aan stoffen, waaronder oxytocine.
Koffie en groene thee
Van voedsel dat rijk is aan cafeïne en theïne is aangetoond dat het een significant effect heeft op de oxytocineproductie, vooral bij vrouwen.
Referenties
- "Oxytocine-molecuul" in: World of Molecules. Opgehaald op: 5 februari 2020 van World of Molecules: worldofmolecules.com.
- "Oxytocine" in: u en uw hormonen. Opgehaald op: 5 februari 2020 van You And Your Hormones: yourhormones.info.
- "Wat is het verband tussen liefde en oxytocine?" in: Medical News Today. Opgehaald op: 5 februari 2020 van Medical News Today: medicalnewstoday.com.
- "Oxytocine: voedingsmiddelen die uw liefdeshormoon stimuleren" in: Netmeds. Opgehaald op: 5 februari 2020 van Netmeds: netmeds.com.
- "Oxytocine" in: Wikipedia. Opgehaald op: 5 februari 2020 van Wikipedia: en.wikipedia.org.
