ANTIZWAARTEKRACHTSPIEREN: TYPEN, OORSPRONG EN INBRENGEN - ANATOMIE EN FYSIOLOGIE - 2026

De antizwaartekracht- of antigravitatiespieren zijn een reeks spiergroepen waarvan de primaire functie is om de zwaartekracht te ondersteunen om een ​​bepaalde houding bij het gezonde individu te behouden. De set spierbundels oefent tegenregulerende functies uit ten gunste van een posturale as.

Deze set werkt op een synergetische en harmonieuze manier om de zwaartekracht te overwinnen en zorgt voor stabiliteit en balans. Het belang van anti-zwaartekrachtspieren in hun anatomie, fysiologie en distributie, ligt in het feit dat hun verandering ernstige gevolgen kan hebben in het leven van individuen vanwege hun betrokkenheid bij passieve en actieve bewegingen van het lichaam.

Soorten

Antizwaartekrachtspieren verschillen afhankelijk van het type beweging dat ze uitvoeren. De verschillende soorten die er zijn, worden hieronder beschreven:

- Antizwaartekrachtspieren met bewegingen in neerwaartse richting (ten gunste van de zwaartekracht).

- Anti-zwaartekrachtspieren voor opwaartse beweging (tegen de zwaartekracht in).

- Antizwaartekrachtspieren van horizontale beweging (loodrecht op de zwaartekracht).

Aan de andere kant is er ook een classificatie van antizwaartekrachtspieren die ze verdeelt volgens het soort actie dat ze uitvoeren:

- Statische spieren, die continu moeten worden gebruikt. Ze bevinden zich meestal in een staat van samentrekking en worden gekenmerkt doordat ze het beste bestand zijn tegen uitrekken.

- Dynamische spieren, die bewegingen genereren door hun samentrekking in de gewrichten. Ze zijn meer geneigd om de bewegingen uit te voeren.

Functies, oorsprong en invoeging

Onder de verschillende functies die worden toegeschreven aan de antizwaartekrachtspieren, kunnen de volgende worden gedetailleerd:

- Houdingsfunctie: het is de belangrijkste functie van deze spiergroep. Ze zijn verantwoordelijk voor het handhaven van een bepaalde houding in het individu dat zich verzet tegen de zwaartekracht.

- Proprioceptieve functie: als structuren met proprioceptoren zijn ze in staat informatie van lichaamssegmenten naar de hersenschors te sturen.

- Toniciteitsfunctie: vanwege hun continue tractie zijn ze verantwoordelijk voor het geven van toniciteit aan het lichaam.

Antizwaartekrachtspieren van de borst en buik

Diafragma

Spier die de thorax van de buikholte scheidt en als anatomische ontlasting fungeert. Biedt stabiliteit en evenwicht aan het lichaam, en wanneer het samentrekt, verhoogt het de lediging van het bloed dat zich in de lever bevindt.

Oorsprong

Het heeft verschillende oorsprong omdat het is samengesteld uit talrijke vezels die een anker of steunpunt hebben in alle anatomische structuren die de lagere ribbenopening vormen.

Invoeging

Het heeft een hectisch centrum in de vorm van een klaver waar al zijn spiervezels samenkomen.

Dwars

Spier bevindt zich onder de schuine buik van de buik. Tot de functies behoren de toename van de intra-abdominale druk en de vernauwing van de buik, wat leidt tot synergie in de processen van uitademing, urineren, ontlasting en al die processen die een toename van de intra-abdominale druk vereisen.

Oorsprong

Het is afkomstig van het mediale aspect van de vijfde of zesde ribben en van de costiforme processen van de L1 - L5 lendenwervels.

Invoeging

Het wordt ingevoegd op de middellijn van het lichaam, met name op de pectineale lijn, de schaamstreek en linea alba, en vormt zo een anatomische structuur die bekend staat als de boog van Douglas.

Antizwaartekrachtspieren van de bovenste extremiteit

Triceps

Spier in de achterkant van de humerus, de belangrijkste functie is de extensie van de onderarm en arm. Het bestaat uit 3 porties: een lang, een mediaal en een lateraal.

Oorsprong

Het lange gedeelte is afkomstig van het scapulaire infraglenoïde tuberkel, het laterale gedeelte is afkomstig boven het humerale torsiekanaal en het mediale gedeelte is onmiddellijk inferieur aan het humerale torsiekanaal.

Invoeging

Ze worden in het olecranon ingebracht via een gemeenschappelijke pees, de tricepspees.

Antizwaartekrachtspieren van de onderste extremiteit

Quadriceps femoris

Spier in het onderste lidmaat, ter hoogte van het dijbeen; de belangrijkste functie is de extensie van de knie. Het is de belangrijkste spier tegen zwaartekracht, die het grootste gewicht op zichzelf draagt. Het bestaat uit 4 delen: een lateraal, een mediaal, een tussenliggend en een anterieur.

Herkomst en invoeging

De vastus medialis is afkomstig van de intertrochantere lijn naar de linea aspera van het dijbeen en steekt in de patella.

De vastus lateralis is afkomstig van het buitenste en bovenste deel van het dijbeen en wordt ingebracht in het onderste gedeelte van de trochanter major.

De vastus medialis is afkomstig van het bovenste tweederde van het laterale aspect van het femur en de rectus anterior is afkomstig van de anteroinferieure iliacale wervelkolom en de cotyloïde wenkbrauw.

Gezamenlijk komen alle delen van de quadriceps femoris samen op het meest distale deel van het femur en vormen ze een omvangrijke pees die aan de basis en zijkanten van de patella wordt bevestigd.

Gluteus medius

Spier waarvan de functie is om het dijbeen te ontvoeren en te roteren.

Oorsprong

Het ontstaat uitgebreid aan de laterale rand van de bekkenkam, de externe iliacale fossa, de gluteale aponeurose en de voorste superieure iliacale wervelkolom.

Invoeging

Het wordt ingevoegd op het externe aspect van de trochanter major.

Gluteus maximus

Het is een spier ter hoogte van de bekkenkam met verschillende functies, waaronder de buiging van de dij op het bekken en het herstel van de rechtopstaande positie vanuit de gehurkte positie.

Oorsprong

Zijn oorsprong ligt in het bovenste tweederde deel van de externe iliacale fossa, in het stuitbeen, in de sacro-iliacale ligamenten en in het achterste deel van het heiligbeen.

Invoeging

Het wordt ter hoogte van zijn trifurcatie in de ruwe lijn ingevoegd.

Iliopsoas

Spier waarvan de actie de flexie van de heup is.

Oorsprong

Het vindt zijn oorsprong in het transversale proces van de lendenwervels en interne iliacale fossa.

Invoeging

Kleine trochanter van het dijbeen.

Hip adductor

Spier bestaande uit twee buiken. Het bevindt zich op de dij en heeft een driehoekige vorm. Zijn functie is de retroversie van het bekken, waardoor de wervelkolom stabiel blijft. Op het niveau van het dijbeen is het adductor en interne rotator.

Oorsprong

Het ontstaat ter hoogte van het bekken, in het achterste tweederde van de ischiopubische ramus.

Invoeging

Een van zijn buiken wordt ingebracht op de ruwe lijn van het dijbeen en de andere op het posterieure aspect van de mediale condylus van het dijbeen.

Referenties

1. Antigravitationele spieren en voortbeweging in de race. Hersteld van: motricidadhumana.com
2. Latarjet M. en Ruíz Liard A. Menselijke anatomie. Redactioneel Médica Panamericana. Barcelona (1993)
3. Anatomie van lichaamsbeweging en beweging. Hersteld van: herrerobooks.com
4. Biomechanica van spierkracht en de beoordeling ervan. Hersteld van: www.csd.gob.es
5. Biomechanica van de spier. Hersteld van: fcs.uner.edu.ar