- Wat doet een psycholoog echt?
- 10 belangrijkste functies van psychologen
- 1- Analyseer de problemen
- 2- Evalueer het gedrag
- 3- Detecteer en accepteer de manier van zijn
- 4- Luister empathisch
- 5- Leg uit wat je ziet
- 6- Rapporteren over psychologische aspecten
- 7- Zorg voor middelen en strategieën
- 8- Motief voor verandering
- 9- Geef richtlijnen
- 10- Begeleiden tijdens de verandering
- Referenties
De belangrijkste functies van de psycholoog zijn het analyseren van problemen, het evalueren van gedrag, luisteren, uitleggen, informeren, middelen en strategieën verstrekken, motiveren voor verandering, richtlijnen geven en begeleiden tijdens verandering.
Ondanks het feit dat het beeld van de psychoanalyticus die je op een bank neerlegt en je vraagt naar je kindertijd en seksuele verlangens tegenwoordig niet meer de boventoon voert, blijft het bijwonen van een psychologisch consult voor enige verwarring zorgen.
Zittend voor een therapeut die u naar persoonlijke aspecten zal beginnen te vragen en aan wie u al uw problemen zult moeten uitleggen, is een situatie die a priori gevoelens van onzekerheid of ongemak kan veroorzaken.
Veel van de opvattingen over de functies die door een psycholoog worden uitgevoerd, zijn echter niet helemaal waar en kunnen tot verkeerde associaties leiden, zoals dat alleen mensen die gek zijn naar de psycholoog gaan of dat therapeuten individuen zijn die de leiding hebben over het oplossen van uw problemen. .
Het is waar dat niet alle psychotherapeuten op dezelfde manier werken, de behandelingen op dezelfde manier interpreteren of dezelfde handelingen uitvoeren tijdens hun therapieën. Het is echter ook waar dat alle therapeuten hetzelfde doel hebben; om patiënten ertoe aan te zetten hun geestelijke gezondheid te verbeteren en meer bekwaamheden te verwerven om in hun respectieve leven goed te functioneren.
Wat doet een psycholoog echt?
De belangrijkste taak van een psycholoog is het evalueren en analyseren van de situaties van de patiënt om interventies en strategieën te vinden die gunstig kunnen zijn om hun psychologisch functioneren te verbeteren.
De behandelingen en interventietechnieken kunnen zeer divers zijn, maar ze berusten allemaal op hetzelfde idee: een specifiek probleem begrijpen en acties vinden waarmee het kan worden opgelost.
Psychologen zijn dus geen magische mensen die in staat zijn om uw gedachten te lezen of die kunnen weten wat u denkt. Evenmin voeren ze behandelingen uit die vele jaren duren en spreken over de verliefdheid van kinderen en ouders.
In feite kan een therapeut met elk type persoon werken, of ze nu een psychische aandoening hebben of niet, en ongeacht de problemen die ze bieden. Het is ook belangrijk op te merken dat psychologen geen problemen oplossen of het leven van hun patiënten herstellen.
Elke verandering die een individu door psychotherapie kan aanbrengen, zal door hemzelf worden bereikt. De therapeut beperkt zich ertoe u bij deze verandering te begeleiden en u te trainen met allerlei soorten hulpmiddelen waarmee u uw verschillende problemen het hoofd kunt bieden.
Als we dit alles in overweging nemen, kunnen we de figuur van de psycholoog omschrijven als een professionele expert in menselijk gedrag die verschillende therapeutische methoden toepast om mensen te helpen hun problemen het hoofd te bieden en een gezonde psychologische toestand te verwerven.
10 belangrijkste functies van psychologen
Om het duidelijker te zien, zullen we hieronder ingaan op de 10 belangrijkste functies die elke psycholoog vervult.
1- Analyseer de problemen
Het eerste dat elke psychotherapeut doet, is de problemen analyseren die het leven van de persoon beïnvloeden.
De meeste mensen komen om een specifieke reden voor een consult en om een specifiek probleem op te lossen. De problemen worden vanuit een multidisciplinair oogpunt begrepen, dat wil zeggen dat ze zowel relationele, sociale, persoonlijke als werkaspecten kunnen behandelen.
Een patiënt kan zowel voor depressieve als angstige symptomen gaan, voor het presenteren van een stressvolle werksituatie die hij niet aankan, of voor het hebben van verschillende relatieproblemen met zijn partner, familie of vrienden.
De meest voorkomende is dat mensen samen verschillende problemen voorleggen, zodat een bijzonder stressvolle werksituatie gepaard kan gaan met symptomen van angst en ongemak, en problemen in de gezinsomgeving.
Wat de belangrijkste reden ook is voor het psychologische consult, de eerste stap die elke therapeut neemt, is gebaseerd op het analyseren, evalueren en begrijpen van het probleem in kwestie.
Een psycholoog kan zijn werk niet uitvoeren als de problemen niet eerder goed zijn gedefinieerd en begrepen, net zoals iemand zijn problemen niet kan oplossen zonder ze eerst te analyseren en te interpreteren.
Zo verplaatst de psycholoog zich in de schoenen van de patiënt en begint hij met hem samen te werken om goed te analyseren wat de onderwerpen zijn die tijdens de sessies zullen worden besproken.
2- Evalueer het gedrag
Het belangrijkste kenmerk dat een psycholoog kenmerkt, is dat hij een expert is in menselijk gedrag en gedrag. De belangrijkste sleutel die therapeuten hebben om hun patiënten te helpen, ligt dus in het beoordelen en identificeren van hun belangrijkste gedragspatronen.
Door het gedrag van het individu te evalueren, krijgt de psycholoog meer informatie over het "waarom" van zijn problemen en kan hij beginnen te verduidelijken welke interventies nuttig kunnen zijn.
Psychologie is gebaseerd op het bestuderen van aspecten zoals denken, gedrag, emoties of attitudes van mensen.
Mensen hebben een reeks kenmerken in deze componenten en we accepteren ze automatisch zonder veel aandacht te besteden aan hun kwaliteiten en de mogelijkheid om ze aan te passen.
Wanneer u naar de psycholoog gaat, maakt hij of zij een uitgebreide beoordeling van deze problemen, daarom stellen therapeuten vaak meerdere vragen of nemen ze vragenlijsten en tests af.
De verzamelde informatie zal het mogelijk maken de belangrijkste punten te definiëren waarop met de patiënt kan worden gewerkt en de wijzigingen die relevant kunnen zijn om verbeteringen in hun psychologische toestand te bereiken.
3- Detecteer en accepteer de manier van zijn
Een ander centraal aspect van het werk van psychologen is het detecteren van de persoonlijkheid en de manier van zijn van de patiënten. Dit feit kan van buitenaf gezien invasief of ongemakkelijk zijn, maar is zelden het geval voor personen die naar de psycholoog gaan.
De therapeut maakt vanaf het begin van de sessies heel duidelijk dat hij moet weten om te helpen. Kennis over menselijk gedrag en functioneren is nutteloos als deze in een bepaald geval niet wordt toegepast.
Als de psycholoog niet precies weet wat de belangrijkste kenmerken van zijn patiënt zijn, kan hij hem nergens bij helpen. Om deze reden voeren therapeuten vaak persoonlijkheidstests uit en stellen ze vragen over het vorige leven, de relaties en ervaringen van de patiënt.
4- Luister empathisch
Om al het bovenstaande te bereiken, luisteren psychologen empathisch naar hun patiënten.
Dit betekent dat ze empathie tonen voor elk verhaal dat de patiënt vertelt over zijn problemen of persoonlijke ervaringen.
Met andere woorden, de therapeut probeert zichzelf in de plaats van de patiënt te verplaatsen wanneer hij zijn verschillende problemen en ervaringen uitlegt. En hij probeert niet alleen zichzelf op zijn plaats te zetten door aandacht te besteden aan wat hij zegt, maar rekening houdend met alle kennis die hij al heeft over de persoonlijkheid en de manier waarop hij de patiënt is.
Hoewel een therapeut misschien ideeën of gedachten heeft die in strijd zijn met die van het individu, slaagt hij erin zichzelf op zijn plaats te zetten door te letten op hoe de persoon is die de dingen ervaart zoals ze ze beleven.
De psycholoog is dan in staat om de dingen die de patiënt leeft, hun gedachten, ideeën, emoties en handelingen die ze uitvoeren te begrijpen en te ervaren, zodat ze uiteindelijk op de meest gedetailleerde manier gaan begrijpen wat de behoeften zijn die elke persoon presenteert.
5- Leg uit wat je ziet
Geconfronteerd met het idee dat psychologen magische vermogens hebben, ze kunnen weten wat de ander denkt of hun gedachten kunnen lezen, is de realiteit van de functies van therapeuten totaal tegengesteld.
De psycholoog evalueert, onderzoekt of vraagt niets uit nieuwsgierigheid of omdat hij meer wil weten over de patiënt zonder enige motivatie. In feite moet in gedachten worden gehouden dat de therapeuten tijdens de sessies zo werken dat iedereen die wordt geëvalueerd een specifieke reden heeft: de patiënt helpen.
Bovendien, als de therapeut eenmaal genoeg informatie heeft om speculaties en diagnoses te durven stellen over de problemen en het psychisch functioneren van de patiënt, legt hij dit in detail bloot en legt het uit.
Hierdoor verdwijnen de ideeën van onzekerheid of wantrouwen volledig, aangezien de patiënt uit de eerste hand ervaart hoe alle handelingen die de therapeut uitvoert gericht zijn op het vinden van oplossingen en het bieden van hulp.
Bovendien kan de uitleg van de psycholoog erg nuttig zijn voor de patiënt om de dingen die hem overkomen te gaan begrijpen. In de volksmond wordt aangenomen dat niemand u beter kan kennen dan uzelf, en deze bewering kan over het algemeen als waar worden beschouwd.
Maar in moeilijke tijden kunnen mensen moeite hebben het waarom van veel dingen te begrijpen, waarom ben ik dan zo bezorgd? Waarom kan ik nergens blij mee zijn?
In deze situaties kunnen psychologen, door middel van een objectieve visie en ondersteund door vooruitgang in de gedragswetenschappen, extra informatie verstrekken waardoor mensen beter begrijpen wat er met hen gebeurt en wat er kan worden gedaan om de probleemsituatie te veranderen.
6- Rapporteren over psychologische aspecten
Een andere belangrijke functie die psychologen vervullen, is het verstrekken van informatie over psychologische aspecten en, in sommige gevallen, over psychopathologieën.
Wanneer iemand aan een psychische aandoening lijdt, beschikt hij vaak niet over alle benodigde kennis om optimaal te begrijpen wat er met hem gebeurt, waarom het gebeurt en welke acties kunnen worden ondernomen om in te grijpen.
Om deze redenen beginnen praktisch alle psychotherapiesessies met een educatieve fase, waarin de therapeut de kenmerken van de stoornis die wordt opgelopen gedetailleerd uitlegt.
In tegenstelling tot het vorige punt, wordt de uitleg in dit geval op een algemene manier uitgevoerd, zodat de patiënt zich meer bewust wordt van hoe de psychologische componenten werken en een meer benaderende visie op het probleem ontwikkelt die hem zal helpen de daaropvolgende interventies te begrijpen.
7- Zorg voor middelen en strategieën
Het doel van de voorgaande zes punten is om informatie te verzamelen, kennis te verwerven, een klimaat van vertrouwen te scheppen en de patiënt voor te bereiden om de middelen en strategieën te vinden die psychologisch herstel of de verbetering van mentaal welzijn mogelijk maken.
Dus als de therapeut eenmaal begrijpt hoe de patiënt werkt, begint hij te vragen welke interventies voor hem zullen werken.
De behandelingen zijn talrijk en zeer divers, en de therapeut weet ook niet zeker of een specifieke interventie zal werken.
Psychologen zijn geen goochelaars die in elk geval weten wat werkt, maar ze hebben wel kennis over menselijk gedrag waardoor ze de meest nuttige strategieën kunnen benaderen.
8- Motief voor verandering
De psycholoog biedt strategieën en hulpmiddelen die nuttig zijn voor de patiënt, maar de verandering zal niet door de therapeut worden aangebracht, maar door de patiënt zelf.
Terwijl de door de psycholoog gekozen strategieën in de praktijk worden gebracht, zal hij de patiënt voortdurend motiveren om de doelstellingen te bereiken.
De therapeut bedenkt een plan voor herstel, maar vereist dat de patiënt zich eraan houdt om de patiënt te laten herstellen.
9- Geef richtlijnen
Parallel daaraan geeft de psycholoog richtlijnen aan de patiënt die dienen om het veranderingsproces in stand te houden en voort te zetten.
De richtlijnen van een therapeut zijn geen advies. Dat wil zeggen, de psycholoog adviseert niet, aangezien het loutere feit van adviseren een subjectieve handeling is.
Psychologen sturen richtlijnen die door de wetenschap worden ondersteund, maar beslissen nooit voor de patiënt. Ze kunnen u naar een pad leiden, maar niet met advies, maar met technieken waarmee de patiënt een goede analyse van de situaties kan maken en op de meest correcte manier kan beslissen.
10- Begeleiden tijdens de verandering
Uiteindelijk wordt de therapeut de figuur die een plan voor verandering heeft ontworpen waarin de patiënt heeft geloofd en het heeft uitgevoerd.
Onderweg weet de patiënt dat hij niet alleen zal zijn, aangezien de psycholoog hem altijd vergezelt en de gids op de momenten dat hij hem het meest nodig heeft.
Referenties
- Buela-Casal, G. en Sierra, JC (2001). Psychologische evaluatie en behandelhandleiding. Madrid: nieuwe bibliotheek.
- Haynes, SN, Godoy, A en Gavino, A (2011). Hoe u de beste psychologische behandeling kiest. Madrid: Piramide.
- Labrador, FJ (2011). Moeilijke situaties tijdens therapie. Madrid: Piramide.
- Meichenbaum D en Turk DC. (1991). Hoe follow-up bij therapeutische behandelingen te vergemakkelijken. Bilbao: DDB.
- Miller, WR. en Rollnick, S (1999). Het motiverende interview. Bereid je voor op de verandering van verslavend gedrag. Barcelona: Paidós.
- Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. en Amigó Vazquez, I. (2003). Gids voor effectieve psychologische behandelingen. Vol I, II en III. Madrid: Piramide.