STERK KARAKTER - WAT IS HET? KAN HET WORDEN VERSTERKT? - PSYCHOLOGIE - 2024

Het sterke karakter (ook bekend als een sterke persoonlijkheid) is een kenmerk van sommige mensen met een hoog zelfbeeld en een sterk besef van wie ze zijn en wat ze willen in het leven. In de psychologie houdt dit concept verband met meer geluk en betere resultaten op alle gebieden van het leven.

De meeste mensen worden niet geboren met een sterk karakter, maar ontwikkelen het gedurende het hele leven op basis van wat ze leren en hun omstandigheden. Daarom zijn verschillende studiegebieden, zoals persoonlijkheidspsychologie, verantwoordelijk voor het bestuderen van de kenmerken van dit type mensen.

Aan de andere kant is de sterke persoonlijkheid meestal gerelateerd aan andere concepten, zoals veerkracht, assertiviteit of zelfrespect. Hoewel niet alle mensen met een sterk karakter dezelfde kenmerken hebben, probeert de wetenschap diegenen te vinden die vaker voorkomen binnen deze sector van de bevolking.

Wat is een sterk karakter in de psychologie?

Een sterk karakter hebben heeft vooral te maken met de manier waarop iemand door de wereld beweegt en omgaat met wat er met hem gebeurt.

Om beter te definiëren wat een sterke persoonlijkheid is, wordt er meestal een lijst gemaakt met kenmerken die mensen die het hebben, worden gemaakt. Hier zullen we enkele van de meest voorkomende zien.

Ze weten wat ze willen en gaan ervoor

De meeste mensen zijn verdwaald en zijn niet erg duidelijk over hun doelen. Anderen, hoewel ze weten wat ze willen, durven er niet naar toe te werken en daarom komen hun doelstellingen nooit uit.

Mensen met een sterke wil daarentegen weten niet alleen precies wat ze willen bereiken, ze werken er ook constant aan om daar te komen.

Dit kenmerk is er een van die ervoor zorgt dat mensen met een sterk karakter betere resultaten behalen in het leven dan degenen die het niet hebben.

Ze zijn onafhankelijk, maar weten hoe ze met anderen om moeten gaan

Mensen met een laag zelfbeeld hebben over het algemeen externe validatie nodig om een ​​goed gevoel over zichzelf te hebben. Daarom proberen ze zich aan te passen aan hun referentiegroep, door hun gedrag en hun mening te veranderen als wat ze op een bepaald moment doen problemen kan veroorzaken bij anderen.

Integendeel, een persoon met een sterk karakter kan zich goed over zichzelf voelen, zelfs als anderen een lage dunk van hem hebben.

Dit zorgt ervoor dat dit soort mensen nogal onafhankelijk zijn; Ze zijn meestal erg voorzichtig met de mensen die ze in hun leven toelaten, en ze zijn niet bang om een ​​relatie te verbreken die giftig is geworden.

Maar aan de andere kant, juist het feit dat ze anderen niet nodig hebben, maakt ze erg aantrekkelijk voor andere mensen. Over het algemeen zijn mensen met een sterk karakter erg goed in sociale situaties, en ze zijn meestal vriendelijk en leuk.

Ze zien hun angsten onder ogen

We hebben allemaal een veelheid aan angsten: voor veranderingen, voor het onbekende, niet weten wat er gaat gebeuren, fouten maken …

Hoewel mensen met een laag zelfbeeld verlamd blijven en niet handelen vanwege deze angsten, kunnen degenen met een sterk karakter deze onder ogen zien.

Een van de kenmerken die mensen met een sterk karakter onderscheidt van de rest van de wereld, is dat ze hun leven niet laten beheersen door hun angsten.

Als ze hebben besloten dat ze iets willen bereiken, zullen ze actie ondernemen ondanks dat ze doodsbang zijn. Dit betekent meestal dat, naarmate de tijd verstrijkt, uw angsten steeds minder zwaar wegen op uw leven.

Ze werken aan zichzelf

Een van de belangrijkste kenmerken van mensen met een sterk karakter is dat ze weten dat ze elke dag beter moeten worden.

Terwijl mensen met een laag zelfbeeld staan ​​te klagen over hun geluk, identificeert een persoon met een sterk karakter hun zwakheden en werkt eraan.

Dit leidt er meestal toe dat mensen met een sterk karakter werken aan een reeks fundamentele aspecten in hun leven: ze zijn meestal atleten en eten gezond, ze beheersen een reeks hobby's of hobby's en hebben over het algemeen veel succes in het werkaspect van hun leven. levens.

Kan karakter worden versterkt?

In tegenstelling tot wat het op het eerste gezicht lijkt, worden mensen met een sterk karakter hiermee niet standaard geboren. Integendeel, door een mix van hun persoonlijke ervaringen en hun eigen leren en inspanningen, ontwikkelen ze het gedurende hun hele leven.

Daarom kan iedereen die een sterk karakter wil ontwikkelen, dit met een kleine inspanning doen. Psychologen hebben een reeks stappen geïdentificeerd die kunnen worden genomen om een ​​sterke persoonlijkheid te bereiken.

Ontdek uw vertrekpunt

Als je een sterke persoonlijkheid wilt ontwikkelen, is het eerste dat je moet bereiken, ontdekken hoe je nu bent. Om aan uw zwakke punten te werken, moet u ze eerst kunnen identificeren.

Dit, wat misschien voor de hand liggend lijkt, is niet zo voor de hand liggend: de meeste mensen proberen zichzelf voor de gek te houden om hun ego te beschermen.

Als je echter een sterk karakter wilt ontwikkelen, moet je kunnen ontdekken waar je tekortschiet en je zwakke punten accepteren. Alleen op deze manier kunt u hiermee aan de slag.

Stel een doel en begin eraan te werken

Volgens talloze onderzoeken is een van de snelste manieren om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren, te gaan werken aan een uitdagend doel dat iets voor ons betekent. Door gewoon actie te ondernemen, voelt u zich in recordtijd zoveel beter over uzelf.

De sleutel om dit te bereiken is om jezelf een langetermijndoel te stellen en dit vervolgens op te splitsen in kleinere acties, zodat je er elke dag een kunt ondernemen.

Op deze manier ben je in korte tijd veel dichter bij je doel dan toen je begon, en is je gevoel van eigenwaarde versterkt.

Vergeet externe validatie

Waarom werken de meeste mensen niet om te bereiken wat ze willen? In de meeste gevallen doen ze het uit angst voor wat anderen van hen zullen denken.

Het is echter onmogelijk om een ​​sterke persoonlijkheid te ontwikkelen als we ons bezighouden met externe meningen.

Daarom zal handelen ondanks wat anderen van ons denken, ons een veel beter gevoel over onszelf geven, en het zal ons snel dichter bij een sterke persoonlijkheid brengen.

Referenties

1. "8 tekenen dat je een sterke persoonlijkheid hebt die sommige mensen bang kan maken" in: Life Hack. Opgehaald op: 6 april 2018 van Life Hack: lifehack.org.
2. "7 tekenen dat je een sterke persoonlijkheid hebt" in: Kracht van positiviteit. Opgehaald op: 6 april 2018 van Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 tekenen dat je een sterke persoonlijkheid hebt die anderen intimideert!" in: David Wolfe. Opgehaald op: 6 april 2018 van David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 tekenen dat je een sterke persoonlijkheid hebt en je onderscheidt van anderen" in: hogere perspectieven. Opgehaald op: 6 april 2018 vanuit hogere perspectieven: hogerperspectieven.com.
5. "8 manieren waarop introverte mensen een sterke persoonlijkheid kunnen ontwikkelen" in: Live Bold And Bloom. Opgehaald op: 6 april 2018 van Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.