ZELFCONCEPT: ONTWIKKELING EN RELATIE MET ZELFRESPECT - GEOGRAFÍA - 2025

Self -concept of zelfperceptie is het beeld dat een persoon over zichzelf. Het omvat alle overtuigingen over hoe u bent, hoe anderen u zien en al uw kenmerken. Hoewel het geen waardeoordelen maar alleen neutrale informatie bevat, heeft het een zeer nauwe relatie met zelfrespect.

Zelfconcept helpt ons onszelf te begrijpen, onszelf te definiëren en onszelf in een specifieke omgeving te plaatsen. De belangrijkste functie is om ons te helpen onze overtuigingen, gedachten, daden en emoties te vergelijken met die van anderen. Op deze manier kunnen we controleren of wat we doen adaptief is of niet.

Bron: unplash.com

Zelfconcept bestaat uit veel verschillende dimensies. Elke persoon waardeert sommige aspecten van zichzelf meer dan andere; en afhankelijk van hoe je jezelf in elk van hen ziet, zal je zelfrespect min of meer laag zijn. Alle facetten van onze persoonlijkheid, ons gedrag en onze innerlijke toestand zijn echter vertegenwoordigd in zelfperceptie.

Het concept van zelfconcept is een van de belangrijkste in de sociale en humanistische psychologie. Een gezond zelfbeeld hebben is de sleutel tot een goede geestelijke gezondheid, om tevreden te zijn met zichzelf en om onze problemen te verbeteren en op te lossen. In dit artikel vertellen we je alles over dit onderwerp.

Wat is zelfconcept?

Zelfconcept is de manier waarop we onszelf zien. Het gaat over de manier waarop we aspecten van onze manier van zijn vertegenwoordigen, zoals ons gedrag, onze emoties, onze gedachten, ons uiterlijk of onze sociale status.

Het verschil tussen zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde kan moeilijk te begrijpen zijn, omdat beide aspecten van onszelf nauw verwant zijn. In feite beïnvloeden ze elkaar, waardoor het onmogelijk is om de een zonder de ander te begrijpen. Dit zijn echter twee verschillende psychologische verschijnselen.

Zelfconcept is dus alleen het verzamelen van de gegevens die we over onszelf hebben. Eigenwaarde gaat nog een stap verder, waardeert de informatie die het zelfbeeld verschaft en beloont of straft ons op basis daarvan.

kenmerken

Volgens onderzoek in dit verband heeft zelfconcept vier hoofdkenmerken. Het is een verworven, dynamisch, onbewust en georganiseerd psychologisch fenomeen. Hieronder vindt u de uitleg van waaruit ze allemaal bestaan.

Het eerste kenmerk van het zelfconcept is dat het wordt verworven. Dit betekent dat we, wanneer we worden geboren, nog steeds geen duidelijk idee hebben van hoe we zijn. Door de jaren heen, op basis van onze ervaringen en de feedback die we van de rest krijgen, ontwikkelt het zich beetje bij beetje.

In feite verwijst het tweede kenmerk precies naar dit vormingsproces. Het zelfconcept is dynamisch; met andere woorden, de gegevens die we ontvangen van onze omgeving en van binnenuit kunnen te allen tijde wijzigen wat we over onszelf denken.

Aan de andere kant zijn de meeste processen die te maken hebben met zelfconcept en de vorming ervan niet toegankelijk voor ons bewustzijn. In plaats daarvan is ons onderbewustzijn degene die voor hen zorgt, en daarom is het niet gemakkelijk om ze naar believen te wijzigen.

Ten slotte is ons zelfbeeld georganiseerd; dat wil zeggen, ons onderbewustzijn probeert een unieke betekenis te geven aan alle informatie die we over onszelf hebben.

Als gevolg hiervan wordt alles wat niet bij dit algemene idee past, vaak weggegooid, wat radicale veranderingen daarin moeilijk maakt.

Hoe ontwikkelt het zich?

De meest geaccepteerde theorie over zelfconcept verdedigt dat dit deel van onze psyche twee hoofdcomponenten heeft, de ene persoonlijk en de andere sociaal. Elk van hen wordt iets anders gegenereerd, hoewel de mechanismen die door beide worden gebruikt behoorlijk op elkaar lijken.

Persoonlijk zelfconcept

Het eerste onderdeel van ons zelfbeeld is het onderdeel dat te maken heeft met hoe we onszelf zien, zonder enige invloed van onze omgeving. Dit wordt dus gevormd op basis van de ervaringen die we hebben op verschillende gebieden van ons leven.

Zo zal ons zelfbeeld op het gebied van onderwijs zich ontwikkelen in overeenstemming met wat we doormaken tijdens ons schoolleven. Als we goede ervaringen hebben, zal ons zelfbeeld dat van iemand zijn die goed is op school, en vice versa. Dit gebeurt op alle gebieden van ons bestaan.

Een groot deel van ons zelfbeeld wordt gevormd tijdens onze vroege jaren, en het is meestal vrij moeilijk om te veranderen als we de adolescentie voorbij zijn. Als we echter genoeg nieuwe ervaringen hebben die in tegenspraak zijn met onze overtuigingen over onszelf, is het mogelijk om deze te veranderen.

Sociaal zelfconcept

De andere component van het zelfconcept heeft niet te maken met hoe we denken dat we onszelf zijn, maar met hoe we denken dat anderen ons zien.

Deze tweede component wordt gevormd op basis van de berichten die we gedurende ons leven van andere mensen ontvangen, vooral tijdens de kindertijd en adolescentie.

Beide componenten van het zelfconcept geven constant feedback. Afhankelijk van elke persoon en het vitale moment waarop ze zich bevinden, wordt het persoonlijke of sociale echter belangrijker.

Over het algemeen is de mening die anderen van ons hebben erg belangrijk, maar het hoeft niet te bepalen hoe we onszelf zien.

Relatie met eigenwaarde en creativiteit

Eigenwaarde en zelfbeeld zijn twee psychologische verschijnselen die nauw met elkaar samenhangen. Hoe positiever het idee dat we van onszelf hebben, en hoe competenter we onszelf zien op de gebieden die voor ieder van ons belangrijk zijn, hoe groter ons gevoel van eigenwaarde. Hetzelfde geldt ook in tegendeel.

De meest geaccepteerde theorie over dit onderwerp is dat zelfrespect ontstaat wanneer ons onderbewustzijn ons zelfbeeld vergelijkt met een 'ideaal zelf' dat we graag zouden willen bereiken. Hoe meer we denken dat we op hem lijken, hoe beter we onszelf voelen.

Aan de andere kant suggereert enig onderzoek dat creativiteit ook nauw verband houdt met ons zelfbeeld. Wanneer een persoon als creatief wordt beschouwd, ongeacht of ze dat echt zijn of niet, doet zich een psychologisch fenomeen voor waardoor ze gemakkelijker kunnen innoveren en creëren.

Daarom kan het aanpassen van je zelfbeeld een zeer nuttig proces zijn voor mensen met zelfrespect of creativiteitsproblemen.

Er zijn verschillende methoden om dit te bereiken, de belangrijkste zijn psychologische therapie en het beleven van nieuwe ervaringen die het idee van een individu van zichzelf uitdagen.

Referenties

1. "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?" in: Psychology and Mind. Opgehaald op: 24 januari 2019 van Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
2. "Wat is zelfconcept en hoe wordt het gevormd?" in: Psychopedia. Opgehaald op: 24 januari 2019 van Psicopedia: psicopedia.org.
3. "Wat is zelfbeeld?" in: Positieve psychologie. Opgehaald op: 24 januari 2019 van Positive Psychology: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Zelfconcept: afmetingen, oorsprong, functies, inconsistenties, veranderingen en consistentie" in: Psychiatrie. Opgehaald op: 24 januari 2019 vanuit Psychiatry: psiquiatria.com.
5. "Zelfconcept" in: Wikipedia. Opgehaald op: 24 januari 2019 van Wikipedia: es.wikipedia.org.