KINESTHETISCH LEREN: KENMERKEN, TECHNIEKEN, VOORDELEN, VOORBEELDEN - PSYCHOLOGIE - 2024

De kinesthetische leren is een lerende stijl die wordt gekenmerkt door een groter vermogen om kennis en vaardigheden op te slaan die gerelateerd zijn aan lichamelijke activiteit en de manipulatie van objecten. Het is een van de drie voorgestelde stijlen in het VAK-model, ontwikkeld door onderzoeker Neil D. Fleming.

De kinesthetische leerstijl staat in contrast met de visuele en auditieve, die in de meeste moderne samenlevingen het meest voorkomen. Volgens al het onderzoek in dit verband vertegenwoordigen mensen met deze stijl een zeer klein percentage van de bevolking en hebben ze de neiging om problemen te hebben in traditionele onderwijsomgevingen, aangezien deze niet voor hen zijn aangepast.

Om goed te kunnen leren, moeten kinesthetische mensen bewegen en activiteiten uitvoeren waarbij hun hele lichaam betrokken is. Ze vallen dus vaak op in gebieden als sport, dans, constructie en alles wat met de een of andere vorm van handarbeid gepaard gaat. Vreemd genoeg zijn ze bovendien emotioneler dan normaal en hebben ze meer contact met hun gevoelens.

Een van de kenmerken van kinesthetische leerlingen is de noodzaak om zich in een multisensorische omgeving te bevinden om op een eenvoudige en blijvende manier nieuwe kennis te verwerven. Ze gebruiken meestal een 'trial and error'-benadering van leren, die zowel voor- als nadelen heeft, afhankelijk van het moment.

Kenmerken van kinesthetisch leren

De kinesthetische leerstijl is de minst bekende onder de algemene bevolking, en daarom kunnen de meeste mensen zich niet eens voorstellen hoe iemand eruit ziet die het als een prioriteit gebruikt.

Om u een duidelijker beeld te geven van hoe deze manier van kennis verwerven werkt, vindt u hieronder een lijst met de meest relevante kenmerken.

Moet verhuizen

Kinesthetische mensen hebben veel meer contact met hun lichaam dan normaal en moeten daarom bewegen om goed te kunnen leren. Dus zelfs als ze in een stoel zitten en naar een leraar luisteren, voeren ze kleine handelingen uit, zoals met hun vingers tikken of hun benen bewegen.

Ze hebben een goed spiergeheugen

Personen in deze categorie hebben de gave om bewegingsgerelateerde vaardigheden te verwerven, en ze hebben de neiging om deze voor een zeer lange periode te onthouden. Ze kunnen bijvoorbeeld piano leren spelen aan de hand van de beweging van hun vingers, of zich met gemak een sport eigen maken.

Ze hebben een goede coördinatie

Over het algemeen hebben kinesthetische mensen de mogelijkheid om hun lichaam in de ruimte te bewegen en om zelfs in moeilijke situaties de coördinatie te behouden. Bovendien reageren ze sneller dan normaal en hebben ze een goede hand-oogcoördinatie.

Ze leren het beste door te handelen

Personen met een kinesthetische leerstijl hebben moeite om informatie vast te houden die hen visueel of auditief is gepresenteerd terwijl ze deze passief ontvangen. Integendeel, ze zijn erg goed in het onthouden van iets dat ze hebben geleerd tijdens het deelnemen aan een activiteit.

Ze werken het liefst aan projecten

Een bijzonder kenmerk van kinesthetische leerlingen is dat ze de neiging hebben om snel hun interesse in wat ze doen te verliezen. Om deze reden is de beste manier om met hen samen te werken via projecten, vooral in die sectoren die zich lenen voor het uitvoeren van activiteiten waarbij enige motorische vaardigheden een rol spelen.

Worden snel afgeleid

De aandacht van kinesthetische mensen is meestal veel meer verspreid dan die van andere individuen, vooral in traditionele leeromgevingen zoals school. Dit komt doordat hun focus op actie ligt, en wanneer ze lange tijd stil moeten zitten, vervelen ze zich en moeten ze iets doen.

Ze kunnen een sterke visuele component hebben

Interessant is dat sommige onderzoeken aantonen dat leerstijlen sommige combinaties waarschijnlijker maken dan andere. Kinesthetische mensen kunnen dus een bepaalde neiging hebben om ook visueel te leren, maar integendeel, het is veel zeldzamer dat ze gemakkelijk nieuwe informatie kunnen verwerven via auditieve weg.

Kinesthetische leertechnieken

Als je denkt dat je een kinesthetische leerling kunt zijn, heb je waarschijnlijk nogal wat moeite om op de traditionele manier te leren. Gelukkig zijn er veel acties die u kunt ondernemen om uw resultaten te verbeteren. Deze activiteiten kunnen natuurlijk ook op kinderen worden toegepast, als je een leraar of een ouder bent. Hier zullen we enkele van de belangrijkste zien.

Sta staand studeren

We weten allemaal dat langdurig zitten slecht is voor uw gezondheid. Als kinesthetische leerling kan het u echter ook problemen geven om nieuwe informatie te begrijpen en vast te houden. Integendeel, terwijl u staat, is uw lichaam actiever en verbonden met het leerproces.

Gelukkig zijn er tegenwoordig opties zoals statafels of boekensteunen die je kunnen helpen je voor langere tijd te concentreren en meer te onthouden van wat je leest.

Wissel je studiesessies af met oefeningen

Het grootste probleem met kinesthetische leerlingen is dat ze constant moeten bewegen om gefocust te blijven. Daarom is het een goede leerstrategie om studie af te wisselen met lichaamsbeweging, op zo'n manier dat je het meeste uit je capaciteiten kunt halen.

In die zin is een veel voorkomende strategie om een ​​half uur te werken of te studeren, en dan vijf of tien minuten te besteden aan explosieve oefeningen: push-ups, touwtjespringen, burpees … Je kunt ook kiezen voor andere rustigere sporten zoals yoga. help de aandacht op uw lichaam te vestigen.

Maak kleine bewegingen

Soms is het niet mogelijk om tijdens het studeren of werken om het half uur te stoppen om te sporten. Als dit het geval is, probeer dan op een constante manier kleine bewegingen uit te voeren, waardoor uw behoefte om te handelen gedeeltelijk wordt verlicht.

Een goede optie in dit opzicht is om een ​​"fidget-speeltje" te kopen, een soort speelgoed dat precies is ontworpen om actieve mensen te helpen zich te concentreren.

Probeer de spanning- en ontspanningstechniek

Als u zich in een studie- of werksituatie bevindt waarin uw bewegingsvermogen echt beperkt is, kunt u nog een laatste strategie proberen: de techniek van spanning en ontspanning.

Span elke vijf tot tien seconden een specifieke spier aan en laat deze even zo staan. Herhaal het proces zo vaak als nodig is, totdat je weer wat van je concentratie hebt hersteld.

Deze techniek is gebaseerd op een bekende ontspanningsmethode, waardoor het onder andere helpt om ongewenste spanning kwijt te raken. Dit is iets waar kinesthetische leerlingen vaak mee worstelen, vooral in traditionele leercontexten.

Voordeel

Het gebruik van de kinesthetische stijl als uw primaire leermethode kan veel voordelen hebben, vooral als u weet hoe u er het maximale uit kunt halen. Mensen die in deze categorie vallen, hebben bijvoorbeeld de neiging om veel faciliteiten te hebben om bijna elke soort sport te beoefenen, dus blinken ze uit op dit gebied.

Daarnaast hebben kinesthetische individuen ook een voorziening voor elke activiteit waarbij motorische vaardigheden betrokken zijn, of het nu fijn (in verband met kleine bewegingen) of grof (met grotere acties) is. Het zijn dus meestal goede timmerlieden, beeldhouwers of schilders.

Ten slotte hebben kinesthetische mensen over het algemeen een grotere mogelijkheid om in contact te komen met hun gevoelens, omdat ze deze fysiek in hun lichaam kunnen opmerken. Dit impliceert dat hun emotionele intelligentie meestal veel hoger is dan normaal, wat in veel verschillende contexten allerlei voordelen heeft.

Nadelen

Aan de andere kant hebben kinesthetische mensen ook te maken met een reeks moeilijkheden in leer- en werkcontexten. De meeste hebben te maken met het feit dat deze leerstijl het minst voorkomt onder de algemene bevolking, dus bijna geen enkel vak is er correct op aangepast.

Zo hebben kinesthetische kinderen over het algemeen nogal wat problemen tijdens hun leerplichtige leeftijd, aangezien ze meestal erg onrustig en snel afgeleid zijn. Dit kan ertoe leiden dat problemen zoals hyperactiviteit of aandachtstekortstoornis worden gediagnosticeerd, zelfs als ze deze niet echt hebben.

Aan de andere kant zorgt de moeilijkheid om informatie die op een visuele en auditieve manier wordt gepresenteerd vast te houden ook voor allerlei problemen voor kinesthetische mensen. Deze personen voelen zich doorgaans erg ongemotiveerd in het onderwijs, dus kunnen ze zelfs vermijden om een ​​hogere opleiding te volgen.

Voorbeelden van kinesthetisch leren

Welke eigenschappen vertonen kinesthetische mensen gewoonlijk, zowel in de kindertijd als op volwassen leeftijd? In dit gedeelte zullen we verschillende voorbeelden zien van typisch gedrag van personen die deze leerstijl vertonen:

- Ze begrijpen beter wat er over een onderwerp wordt gezegd als ze direct actie kunnen ondernemen.

- Ze raken snel verveeld in traditionele werk- of studieomgevingen.

- Ze leren door te bewegen.

- Ze houden van allerlei soorten sport en lichamelijke activiteit.

- Ze hebben de neiging om erg participatief te zijn tijdens het leren, en ze haten het om alleen maar te blijven luisteren of naar een schoolbord te kijken.

- Ze maken graag gebruik van alle mogelijkheden om hun omgeving te veranderen en uit de routine te komen.

- Ze zijn vaak geïnteresseerd in dingen bouwen en met hun eigen handen werken.

- Ze zijn meestal rusteloos als ze lange tijd moeten zitten en niets doen.

- Ze zijn meestal erg expressief en begeleiden hun verbale communicatie met lichaamsbewegingen, vooral gebaren met hun handen en met hun gezicht.

Referenties

1. "Kinesthetisch leren" bij: Thought Co. Opgehaald op: 12 februari 2020 van Thought Co: thoughtco.com.
2. "16 kenmerken van kinesthetische en tactiele leerlingen" in: Child 1st. Opgehaald op: 12 februari 2020 van Kind 1ste: child1st.com.
3. "Kinesthetische leerstijl" op: Houghton College. Opgehaald op: 12 februari 2020 van Houghton College: houghton.edu.
4. "Kinesthetische leerlingkenmerken: wat zijn dat?" in: Engage Education. Opgehaald op: 12 februari 2020 van Engage Education: engage-education.com.
5. "Kinesthetisch leren" in: Wikipedia. Opgehaald op: 12 februari 2020 van Wikipedia: en.wikipedia.org.