Een jongvolwassene is elke persoon die de adolescentie achter zich heeft gelaten en nog niet de middelbare of middelbare volwassenheid is ingegaan. De leeftijden waarop iemand wordt geacht zich in deze fase te bevinden, verschillen van auteur tot auteur; Ze zijn echter meestal tussen de 19 en 40 jaar oud.
Deze fase is een van de langste in het leven van mensen, en ook een van de meest veranderingen; daarom is haar studie essentieel om de moeilijkheden te begrijpen die kenmerkend zijn voor jonge volwassenen. Tot voor kort had de ontwikkelingspsychologie deze sector van de bevolking echter verwaarloosd.
Bron: pixabay.com
Gelukkig is er de laatste decennia een toenemende nadruk komen te liggen op het begrijpen van de kenmerken van mensen tussen de 19 en 40 jaar. Er is ook een grotere interesse om te begrijpen welke veranderingen zich in dit stadium voordoen; de hoop is dus dat we mensen in deze sector van de bevolking beter kunnen helpen.
In dit artikel zullen we de belangrijkste kenmerken van jongvolwassenen bestuderen, evenals verschillende aspecten die verband houden met de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd vanwege hun specifieke leeftijdscategorie.
Fysieke en psychologische kenmerken
Als mensen jongvolwassenheid ingaan, hebben ze het primaire ontwikkelingsproces al achter zich gelaten. Daarom zijn zijn fysieke en cognitieve vaardigheden volledig ontwikkeld.
Lichaam
Op fysiek gebied bevinden de jongeren in deze fase zich op het hoogtepunt van hun fysieke capaciteiten. Spierkracht en uithoudingsvermogen zijn de hoogste in ons hele leven, en andere factoren, zoals zintuiglijke vermogens, reactietijd of hartgezondheid zijn ook het hoogst.
Aan de andere kant is het in deze tijd dat mensen laten zien dat ze meer energie hebben; daarom vallen de meeste professionele atleten binnen deze leeftijdscategorie.
Ook leidt dit hogere energieniveau (gedeeltelijk veroorzaakt door hogere testosteronniveaus) ertoe dat jonge mensen meer risicovol gedrag gaan onderzoeken en eraan deelnemen.
Tegen het einde van deze fase begint het lichaam langzaam te verouderen. In het begin zijn de veranderingen nauwelijks merkbaar, maar hoe dichter de persoon de middelbare volwassenheid nadert, hoe duidelijker ze zijn.
Het gezichtsvermogen kan bijvoorbeeld wat gevoeligheid verliezen, haar kan uitvallen en het immuunsysteem kan mogelijk minder goed omgaan met bepaalde ziekten.
Geest
Tijdens de jonge volwassenheid beginnen de mentale vermogens zich te stabiliseren; sommige experts zijn van mening dat ze rond de 35 jaar een piek bereiken. Op dit moment verschijnt meestal relatief denken, een kenmerk dat over het algemeen niet aanwezig is in de kindertijd.
Hierdoor beseffen jongvolwassenen dat de dingen niet altijd zwart of wit zijn. Daarom beginnen ze elk probleem vanuit verschillende perspectieven te bekijken en te begrijpen dat er niet altijd een eenduidig antwoord is. Kritische reflectie is dus vooral in deze tijd belangrijk.
Aan de andere kant is in dit stadium de ontwikkeling van pragmatisme noodzakelijk. Tijdens de kindertijd en adolescentie hoefde de persoon in de echte wereld nauwelijks met ernstige problemen te worden geconfronteerd.
De behoefte aan meer onafhankelijkheid zorgt er echter voor dat jongvolwassenen manieren moeten vinden om hun doelen te bereiken, zelfs als ze niet alles weten of geen goed actieplan hebben.
Ten slotte kunnen mensen tijdens de jongvolwassenheid het niveau van expert bereiken in hun vakgebied. Dit moedigt andere kenmerken aan, zoals creativiteit, probleemoplossing en zelfs zelfrespect.
Fysiologische veranderingen
Het lichaam van jonge volwassenen bevindt zich op het hoogtepunt van ontwikkeling. In het evolutionaire rijk zijn mensen niet bereid om veel na dit stadium te overleven; daarom werken al onze systemen tussen 19 en 40 jaar op volle capaciteit om ervoor te zorgen dat we het meeste uit onze tijd op aarde halen.
Dus zowel mannen als vrouwen hebben in dit stadium hogere testosteronspiegels. Op deze manier is hun fysieke kracht groter, hebben ze meer energie en voeren ze allerlei activiteiten uit die later in hun leven als te riskant worden beschouwd.
Omdat de vruchtbaarheid op dit moment ook hoger is, hebben jonge volwassenen de neiging om vóór de leeftijd van 40 jaar een hoger niveau van seksueel verlangen te voelen.
In deze fase is het gebruikelijk dat mensen zoveel mogelijk partners willen hebben in plaats van de stabiliteit van een gezin te zoeken; deze trend begint echter af te nemen rond 30-35 jaar.
Vanaf het midden van deze cyclus beginnen de fysieke capaciteiten onmerkbaar af te nemen. U begint botdichtheid en spiermassa te verliezen en het wordt gemakkelijker om vet in het lichaam op te hopen. Aan de andere kant beginnen elementen zoals het immuunsysteem of de zintuigen minder effectief te functioneren.
Seksualiteit
Seksualiteit is een van de belangrijkste gebieden in het leven van mensen, en dit geldt vooral tijdens de jonge volwassenheid.
Op dit moment hebben de meeste mensen een veel grotere zin in seks dan hun oudere tegenhangers, vanwege de verhoogde vruchtbaarheid en de daaruit voortvloeiende toename van geslachtshormonen.
Dit heeft verschillende implicaties. Enerzijds wordt de zoektocht naar een groter aantal seksuele partners en frequentie in relaties begunstigd. Aan de andere kant begint de wens om kinderen te krijgen rond de leeftijd van 30-35 jaar te verschijnen, dus het is noodzakelijk om beide impulsen op de best mogelijke manier te combineren.
De manier waarop seksualiteit in deze tijd tot uiting komt, verschilt enorm van cultuur tot cultuur. Dus in een meer conservatieve omgeving hebben mensen vroeg in hun jonge volwassenheid de neiging om stabiele partners te vormen en een gezin te stichten, terwijl degenen die in een liberale omgeving wonen, deze gebeurtenissen eerder uitstellen tot later.
Ten slotte is de jonge volwassenheid voor niet-heteroseksuele mensen vaak het moment waarop ze echt van hun seksualiteit gaan genieten.
Dit kan het gevolg zijn van vele factoren, waarvan enkele van de belangrijkste het verkrijgen van onafhankelijkheid door het gezin en de acceptatie van de homoseksuele of biseksuele toestand zijn.
Referenties
- "Ontwikkelingspsychologie voor jonge volwassenen" in: All Psychology Careers. Opgehaald op: 5 juli 2018 van All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Vroege en middelbare volwassenheid" in: Lumen Learning. Opgehaald op: 5 juli 2018 van Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
- "Young Adult Issues" in: Goede therapie. Opgehaald op: 5 juli 2018 van Good Therapy: goodtherapy.org.
- "Jonge volwassenheid" in: Science Direct. Opgehaald op: 5 juli 2018 van Science Direct: sciencedirect.com.
- "Jongvolwassenen (psychologie)" in: Wikipedia. Opgehaald op: 5 juli 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.