ACUPUNCTUUR VOOR ANGST, HOE WERKT HET? HET IS EFFECTIEF? - ARTE - 2024

De acupunctuur voor angst wordt beschouwd als een alternatieve behandeling gebaseerd op het stimuleren van de verschillende punten van het lichaam door het invoegen van naalden in de huid. Acupunctuur is een fundamentele behandeling binnen het Chinese medische systeem en wordt gebruikt om in te grijpen bij een groot aantal ziekten.

Deze behandeling bestaat uit het inbrengen van naalden in precieze punten van de huid, wat het evenwicht van het energetisch-vitale systeem van de mensen bevordert. De behandeling begint met het inbrengen van de naalden in de respectievelijke punten, en ze worden gemanipuleerd met de bedoeling de blokkades in de energiestroom op te heffen. Op deze manier is het mogelijk om de Yin en de Yan in evenwicht te brengen om de gezondheid van de patiënt te herstellen.

Deze opvatting van ziekten en de behandelingen die moeten worden gevolgd om ze te voorkomen of te genezen, staat verre van de westerse medische visie, een feit dat grote vragen heeft doen ontstaan ​​over dit soort interventies.

Geschiedenis en heden

In onze cultuur werden dit soort technieken bedacht en geclassificeerd als vreemd, zonder wetenschappelijk bewijs en met weinig medische onderbouwing.

In de jaren zeventig begonnen echter veel wetenschappelijke onderzoeken de werkzaamheid van dit type behandeling te verifiëren, met name acupunctuur.

Op dit moment erkent de Wereldgezondheidsorganisatie dus het nut van acupunctuur voor de behandeling, zij het als een aanvullende manier, van in totaal 49 ziekten, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs over de werkzaamheid en effectiviteit ervan.

Is acupunctuur effectief of nutteloos?

Acupunctuur wordt beschouwd als een effectieve behandeling om problemen te behandelen zoals artritis, peesontsteking, aangezichtsverlamming, hoofdpijn, polio, dislocaties, hersenverlamming, astma, diarree, obstipatie, indigestie, diabetes , slapeloosheid, keelpijn en allergieën.

In onze cultuur is het duidelijk dat acupunctuur een techniek is die perifere stimulatie mogelijk maakt, een maximale activering van het immuunsysteem van het lichaam produceert en verschillende neurotransmitters vrijgeeft die onze fysiologische activiteit moduleren.

Ondanks het feit dat acupunctuur een behandeling is die is gebaseerd op een geneesmiddel dat sterk verschilt van het medicijn dat in het Westen heerst, is aangetoond dat het een effectieve interventie is om meerdere ziekten aan te pakken.

Hoe werkt acupunctuur?

De punten waar de naalden worden geplaatst, bevinden zich in een reeks kanalen, ook wel "meridianen" van het lichaam genoemd.

Volgens dit type medicijn hebben mensen 14 basispunten. Elk van hen komt overeen met een ander orgaan van het lichaam. Bovendien wordt aangenomen dat de vitale energie van elke persoon via deze punten door het lichaam wordt verdeeld.

Volgens de Chinese geneeskunde heeft elk van deze punten een specifieke toepassing gebaseerd op drie hoofdconcepten: het in evenwicht brengen, stimuleren of kalmeren van de vitale stroom.

Om de toepassing van deze behandeling goed te begrijpen, vervullen volgens de traditionele Chinese geneeskunde zowel de organen die van "Yin" aard zijn als de ingewanden die een "Yan" -toestand hebben, veel meer functies dan die welke door de geneeskunde en cultuur worden verleend. westers.

Het hart

Laten we een voorbeeld nemen: het hart regelt volgens onze moderne geneeskunde de bloedstroom en het ritme van het hart, de bloedcirculatie en de werking van de bloedvaten, en daarom grijpen we in dit deel van het lichaam in wanneer dit soort veranderingen worden geconstateerd.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde regelt het hart, naast het uitvoeren van deze functies die we zojuist hebben besproken, ook het denken, de spraak, het geheugen, de slaapkwaliteit en stemmingen zoals vreugde of verdriet.

Op deze manier zijn oosterse medische interventies gebaseerd op een globale opvatting van lichaam-geest, zodat behandelingen die nuttig kunnen zijn om een ​​fysieke verandering in te voeren, ook als adequaat worden beschouwd om psychische problemen te behandelen.

Statistieken van alternatieve therapieën om angst te behandelen

Allereerst moet worden opgemerkt dat de Wereldgezondheidsorganisatie angstproblemen niet noemt als een van de 49 ziekten die effectief kunnen worden behandeld met acupunctuur.

Dit betekent echter niet dat deze techniek niet effectief is bij het behandelen van angst of dat het niet van nut kan zijn voor mensen die aan angst lijden.

Volgens dezelfde Wereldgezondheidsorganisatie is er in Europa en Amerika zelfs een hoog gebruik van alternatieve en / of complementaire geneesmiddelen onder mensen die aan angst of depressie lijden.

Specifiek, in een enquête die werd toegepast in New Mexico City, werd aangetoond dat 26,7% van de mensen met angstgevoelens en 18% van de mensen met een depressie een of andere alternatieve geneeskunde gebruikte, waaronder acupunctuur de Vaker.

Evenzo toonde de National Survey of Psychiatric Epidemiology aan dat 6,5% van de mensen met affectieve stoornissen, 7,3% van de mensen met angstproblemen en 3,9% van de mensen met actieproblemen een soort van alternatief medicijn.

Maar werkt acupunctuur bij angst?

Het is wetenschappelijk bewezen dat acupunctuur een betrouwbare medische interventie is voor het genezen en behandelen van vele ziekten, maar is angst er een van?

Er zijn momenteel geen sluitende onderzoeken die de werkzaamheid van acupunctuur voor de behandeling van angststoornissen aantonen, een feit dat rechtvaardigt dat de WHO het niet als een van de ziekten beschouwt die met deze techniek kunnen worden behandeld.

In de studie van Kurebayashi en da Silva naar de werkzaamheid van acupunctuur voor stressmanagement bij verpleegkundigen werden bijvoorbeeld zeer dubbelzinnige gegevens verkregen.

Rojas en Delgadillo van hun kant voerden een onderzoek uit naar de effecten van acupunctuur om angstniveaus te behandelen in een populatie van de XUE-HAY-kliniek voor alternatieve geneeswijzen, waarbij ook geen hard bewijs voor de werkzaamheid ervan werd gevonden.

Weinig studies

Het is echter vermeldenswaard dat er enkele onderzoeken zijn uitgevoerd naar de effecten van acupunctuur voor de behandeling van angst bij het interpreteren van het ontbreken van wetenschappelijk bewijs.

Het is nu bekend dat de hersenen en het immuunsysteem nauw met elkaar verbonden zijn via het endocriene systeem.

Daarom kan een techniek zoals acupunctuur waarvan is aangetoond dat deze een direct effect heeft op de regulering van het immuunsysteem, ook voordelen bieden en de symptomen verminderen bij mensen die aan angst of andere soorten emotionele stoornissen lijden.

Ondanks dit alles, en gezien het aanzienlijke aantal mensen met angst dat hun toevlucht neemt tot een behandeling met deze techniek, zou ik niet willen bevestigen dat de afwezigheid van wetenschappelijk bewijs acupunctuur automatisch een ineffectieve interventie maakt om angst te behandelen.

Het is duidelijk dat er meer onderzoek nodig is om de doeltreffendheid van een dergelijke behandeling aan te tonen bij het verminderen van stress of nervositeit, maar dit betekent niet dat niemand baat kan hebben bij acupunctuur om hun angstniveaus te verminderen.

Westerse behandelingen voor angst

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschouwt een reeks therapieën als effectief voor elk van de angststoornissen.

Voor gegeneraliseerde angststoornis beschouwt het farmacologische behandeling (anxiolytica), ontspanningstechnieken, activiteitenplanning, cognitieve therapie en hyperventilatiebehandeling als effectieve interventies.

Overweeg voor fobieën effectieve zowel cognitieve therapie als gedragstherapie, evenals een combinatie van beide (cognitieve gedragstherapie). Ook worden andere soorten psychotherapie, zoals dynamische therapie, geschikt geacht.

Evenzo beveelt de WHO aan voor de behandeling van paniekstoornissen met of zonder agorafobie, cognitieve gedragstherapie met cognitieve technieken en gedragstechnieken, en systemische psychotherapie.

Bij obsessieve convulsieve stoornis wordt het gebruik van anxiolytische of antipsychotica aanbevolen, samen met cognitieve gedragspsychotherapie.

Ten slotte rechtvaardigt de WHO met betrekking tot de posttraumatische stressstoornis het gebruik van psychotrope geneesmiddelen en verschillende soorten psychotherapie: cognitief-gedragsmatig, gedragsmatig, cognitief, dynamisch, relationeel, enz.