15 GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN ZUIVERINGSZOUT - VOEDING - 2026

De voordelen van natriumbicarbonaat variëren van het bleken van tanden tot haarversterking tot kankerpreventie. Lees meer over enkele eigenschappen van dit witte poeder dat in veel huizen over de hele wereld aanwezig is.

Natriumbicarbonaat (ook wel natriumbicarbonaat of natriumbicarbonaat genoemd) is een wit kristallijn vast element dat oplosbaar is in water, met een licht alkalische smaak vergelijkbaar met die van natriumcarbonaat (hoewel minder sterk en zout dan het laatste), met formule NaHCO3. Het wordt in de natuur aangetroffen als mineraal, hoewel het ook kunstmatig wordt geproduceerd.

Als we het over huismiddeltjes hebben, heeft iemand die in de keuken of badkamer van huizen in het Westen aanwezig is, kenmerken die over het algemeen onbekend zijn.

We hebben het over zuiveringszout. Wit poeder dat bij ons thuis zit, maar waarvan het gebruik meer verband houdt met schoonmaken. Hier laten we u zien dat het ook meerdere gezondheidsvoordelen heeft.

Eigenschappen van natriumbicarbonaat voor het welzijn van uw lichaam

1- Elimineer brandend maagzuur

Ongemak is typisch na het delen van een barbecue, bijvoorbeeld door verschillende dranken of alcohol te drinken. Maagzuur en indigestie doen hun ding in het lichaam.

Volgens Dr. Axe is zuiveringszout een effectieve manier om brandend maagzuur en spijsverteringsproblemen te verminderen. Een huismiddeltje is om een ​​halve theelepel bakpoeder toe te voegen aan twee kopjes water. Het idee is om dit mengsel na een uur eten op te drinken. Daardoor voelt de persoon verlichting in zijn buikgedeelte en voelt hij zich leeggelopen.

2- Bestrijd acne en puistjes

Vooral bij tieners zijn puistjes en acne een nachtmerrie. Om deze huidinfecties te onderdrukken, hoeft u niet te investeren in een dure crème of invasieve chemicaliën te gebruiken.

Er is een zelfgemaakt recept op basis van zuiveringszout dat dit probleem aanpakt. De antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen helpen de oorzaak en symptomen van acne te behandelen. Aan de andere kant helpt het gebruik van zuiveringszout om de pH van de huid in evenwicht te brengen.

Paraloscurioso.com stelt het volgende recept voor: “Meng 1 theelepel zuiveringszout met een beetje water om een ​​pasta te maken. 1 à 2 minuten op de aangetaste huid aanbrengen. Afspoelen met koud water. Herhaal een keer per dag gedurende 2 of 3 dagen en verminder dan de frequentie tot 1 of 2 keer per week ”.

3- Maak groenten en fruit schoon

Een andere geldige toepassing van zuiveringszout heeft te maken met hygiëne. Met deze compound kunt u vuil en resten van vers fruit en groenten verwijderen.

Op de Care2-site staat dat het voldoende is om een ​​beetje van dit poeder op een schone, vochtige spons te strooien, erover te strooien en het voedsel schoon te maken en het vervolgens goed met water te spoelen. Een andere manier om deze producten te desinfecteren en klaar te laten voor veilige menselijke consumptie.

4- Behandel insectenbeten en jeukende huid

Een vorm van huismiddeltje, het is te zien na insectenbeten. Het maken van een pasta van zuiveringszout en water, dik en aangebracht als een balsem op de aangetaste huid, is een manier om het aangetaste deel van de huid te desinfecteren, genezen en verbeteren.

Aan de andere kant kun je jeuk ook verlichten door direct op de beet aan te brengen, na een koude douche. Om jeuk te verlichten, schudt u wat zuiveringszout in uw hand en wrijft u het na het baden of douchen in de vochtige huid.

5- Verbetert sportprestaties

Geloof het of niet, deze compound wordt ook in de sportwereld toegepast. In feite hebben veel atleten zogenaamde "soda-doping" beoefend. Volgens Dr. Mercola krijgen hardlopers in een artikel dat hij op zijn website schreef voor de races natriumbicarbonaatcapsules om hun prestaties te verbeteren.

Het is ook aangetoond dat het de snelheid onder zwemmers verbetert. 'Natriumbicarbonaat is een alkalische stof die de pH van het bloed verhoogt.

Dit lijkt de zuurgraad die in de spieren wordt geproduceerd te verminderen en te compenseren tijdens intensieve, anaerobe inspanning waarbij melkzuur sneller wordt geproduceerd, zoals hardlopen of zwemmen ”, zegt Mercola.

6- Voorkomt nierstenen

Een ander gezondheidsvoordeel van zuiveringszout is de verlichting van nierstenen. Opgemerkt moet worden dat nierstenen als stenen in het lichaam zijn. Er zijn verschillende soorten zoals calciumstenen, cysteïne-stenen, urinezuur, enz., Deze kunnen allemaal ernstige pijn veroorzaken.

Volgens Organic Facts helpt baking soda de vorming van stenen te verminderen en het materiaal te verwijderen dat nierstenen veroorzaakt. Bicarbonaatsupplementen of water met een halve eetlepel van dit element wordt aanbevolen.

7- Blaasontstekingen

Het bestrijden van blaasontstekingen is een andere bijdrage van natriumbicarbonaat aan de menselijke gezondheid. Het is bekend dat er veel gevallen zijn van blaasontsteking veroorzaakt door bacteriën die zich in dat orgaan voortplanten. Dit komt omdat deze micro-organismen gedijen in omgevingen die lichtjes afstoten en zuur zijn.

Om dit type infectie te voorkomen of te behandelen, wordt dit gedaan door een oplossing te nemen die bestaat uit zuiveringszout en een kopje water, volgens de site www.organicfacts.net.

8- Verbetert de gezondheid van de nagels

Het is vervelend en onesthetisch om schimmel in de nagels van handen en voeten te hebben. Zuiveringszout voorkomt dat schimmel zich verspreidt door er een onbewoonbare omgeving voor te creëren.

Natriumboraat, beter bekend als borax, is een natuurlijk voorkomend mineraal dat ook een krachtig fungicide is. Deze twee gecombineerd vormen een remedie die nagelschimmel snel kan genezen.

Volgens Natural News kun je gelijke delen boraxpoeder en zuiveringszout mengen met voldoende water om een ​​pasta te maken. Maak je voeten dus nat met deze oplossing en wrijf het mengsel voorzichtig over de geïnfecteerde nagels. Dit moet twee keer per dag worden gedaan, gedurende minimaal twee weken, om concrete resultaten te zien.

9- Tanden bleken

Zuiveringszout is aanwezig in tandpasta's. Het bovenstaande, omdat het tanden wittere eigenschappen heeft en bacteriële tandplak elimineert.

Bij het bestrijden van gaatjes wordt het ook vaak in sommige mondspoelingen gebruikt. Tip: Als je tandpasta op is en je wilt ze poetsen, doe dan een halve eetlepel zuiveringszout op de tandenborstel, was en spoel daarna af met water.

Volgens Australian Science werkt bicarbonaat als een antisepticum en neutraliseert het de zuurproductie in de mond. Daarom kan het worden gebruikt als vervanging voor tandpasta.

10- Remedie tegen zonnebrand

Dr. Mercola raadt aan om een ​​half kopje zuiveringszout toe te voegen aan warm badwater en het daar vervolgens in te weken voor natuurlijke verlichting van zonnebrand.

Als je naar buiten gaat, laat je huid dan aan de lucht drogen, in plaats van jezelf droog te drogen voor extra verlichting. Je kunt ook een mengsel van zuiveringszout en water aan een koud kompres toevoegen en dit op directe zonnebrand aanbrengen.

11- Bevordert gezond haar

Ons haar wordt blootgesteld aan veel verontreinigende stoffen. Het is effectief om olie, vuil, opeenhoping van stylingproducten en chloorresten en hoofdhuid te verwijderen door te wassen met zuiveringszout.

Natural News raadt aan om ongeveer 4 eetlepels puur aluminiumvrij zuiveringszout toe te voegen aan een fles van 16 ounce warm water. Goed schudden en gebruik om het haar te wassen in plaats van shampoo, en daarna het haar conditioneren met een natuurlijke vochtinbrengende crème zoals kokos- of arganolie. Haar zal schoon en natuurlijk glanzen.

12- Natuurlijke deodorant

Het verdrijven van slechte geuren is ook een manier om zuiveringszout aan te brengen.

Dit element is een natuurlijke deodorant, die het lichaam van onaangename geuren en ook het milieu verwijdert. Dr. Whitaker stelt voor om een ​​theelepel zuiveringszout te mengen met voldoende water om een ​​melkachtige vloeistof te maken, en deze over je voeten en oksels te wrijven. Hierdoor zal de huid een frisse en natuurlijke geur hebben, weg van stinkende ziekteverwekkers.

13- Medische toepassingen

We zeiden al dat bicarbonaat brandend maagzuur en maagklachten bestrijdt, maar een injectie met zuiveringszout helpt ook het lichaam. Het wordt medicinaal gebruikt om de elektrolyten van het lichaam aan te vullen, bijvoorbeeld wanneer ernstige uitdroging is opgetreden.

Volgens de Livestrong-site worden natriumbicarbonaatinjecties gebruikt om een ​​overdosis drugs en vergiftiging te behandelen. Het wordt gebruikt om de pH-balans te herstellen wanneer het lichaam hoge zuurwaarden heeft, zoals bij metabole acidose, die kan optreden als reactie op nieraandoeningen, diabetes en andere aandoeningen.

14- Elimineer roos

We zeiden al dat baking soda het haar versterkt en mooier maakt. Maar het voorkomt en elimineert ook roos, die vooral in de winter moeilijk te verdwijnen is.

Dit element kan helpen die vervelende witte vlokken op je hoofdhuid en haar te verbannen. Omdat zuiveringszout alkalisch is, helpt het ook om de pH-balans van de hoofdhuid in een gezond evenwicht te brengen.

Het recept is volgens de Top10 Home Remedies-site als volgt: “Wrijf 1 eetlepel zuiveringszout op je natte haar en hoofdhuid. Wacht een minuut en spoel daarna grondig met water. Hiervoor maar één keer per week ”.

Tegelijkertijd stellen ze op de pagina voor om vers geperst sap van 1 citroen te mengen met 1 theelepel bakpoeder. “Breng het aan op je hoofdhuid, laat het 2 tot 3 minuten intrekken en spoel je haar daarna uit met water. Volg deze remedie één keer per week om je hoofdhuid vrij van roos te houden, "stelt hij voor.

15- Het zou kanker voorkomen

Volgens Dr. Whitaker hebben studies aangetoond dat dagelijkse inname van bicarbonaat de pH van zure tumoren verhoogt zonder gezonde weefsels te verstoren. Hoewel het niet is onderzocht in klinische onderzoeken bij mensen, laten diermodellen van borstkanker zien dat bicarbonaat dat via de mond wordt toegediend, tumoren meer alkalisch maakt en metastase remt.

Op basis van deze onderzoeken heeft Whitaker de consumptie van dit element overgenomen als onderdeel van de behandeling van kanker. "We doen dit als onderdeel van ons algemene protocol voor voedings- en immuunondersteuning van patiënten die met kanker te maken hebben", zegt hij.

In zijn kliniek gebruiken ze 12 g (2 theelepels) zuiveringszout gemengd in 2 kopjes water, samen met een caloriearme zoetstof. Het wordt drie keer per dag ingenomen en de resultaten worden op middellange termijn gezien.

Bijwerkingen

Nu is niet alles geweldig. Te veel van dit element consumeren veroorzaakt een overdosis bicarbonaat, wat kan leiden tot braken, diarree, spierzwakte en spasmen. Daarom moet men voorzichtig zijn bij de consumptie van producten die natriumbicarbonaat bevatten, zoals medicamenteuze supplementen, of water niet misbruiken met deze verbinding.

Zoals op bijna elk gezondheidsgebied, is het het beste om uw specialist te raadplegen voordat u hem inneemt.

De doses natriumbicarbonaat moeten met voorzichtigheid worden ingenomen, aangezien het consumeren van een dosis van meer dan een theelepel een maagruptuur kan veroorzaken. Dit komt doordat het mengsel van bicarbonaat met het zoutzuur in de maag kooldioxide (CO2) produceert.

Daarom is de oproep om het te consumeren, maar met verantwoordelijkheid en alleen volgens de aanbevolen doses en op advies van uw arts.