15 GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN ALOË VERA - ECONOMÍA - 2025

De voordelen van aloë vera of aloë zijn talrijk: het heeft helende eigenschappen voor het haar, verbetert acne en helpt zelfs om af te vallen, en wordt vaak beschreven als een 'wonderplant', wat de reden is waarom de laatste jaren de wetenschappelijke studies over de eigenschappen ervan.

Aloë, ook bekend als aloë vera, bestaat voor 96% uit water, sommige organische en anorganische verbindingen, een soort eiwit dat 18 van de 20 aminozuren bevat die in het lichaam worden aangetroffen en ten slotte vitamine A, B, C en E. Een ander onderdeel van de aloëplant die wordt gebruikt is "SAP", een gele vloeistof die aan de huid in de plant kleeft.

Het ongelooflijke potentieel varieert van zijn werkzaamheid bij dermatologische ziekten tot een mogelijke bondgenoot tegen kanker. Voor iets in het oude Egypte stond het bekend als 'de plant van onsterfelijkheid'.

Historische feiten over aloë vera

De oudste verslagen van het gebruik van aloë vera bij mensen komen voor in de Ebers Papyrus (Egyptische medische papyrus) uit de 16e eeuw voor Christus, en ze noemden het "de plant van onsterfelijkheid".

Deze plant wordt al eeuwenlang therapeutisch gebruikt in China, Japan, India, Griekenland, Egypte, Mexico en Japan. Cleopatra en Nefertiti, twee koninginnen van Egypte, gebruikten aloë vera om hun huid zacht te houden.

In de tijd van Alexander de Grote gebruikten soldaten het om hun wonden te genezen. Dioscorides (40-90 n.Chr.), Een Griekse arts, noemde de therapeutische eigenschappen van aloë vera in "De Mataria Medica", een 5-delige encyclopedie van geneeskrachtige stoffen en kruidengeneesmiddelen. Het werd al meer dan 1500 jaar veel gelezen.

Gaius Plinius de Tweede (23-79 n.Chr.), Beter bekend als Plinius de Oudere, een Romeinse auteur, natuuronderzoeker en filosoof, noemde de therapeutische voordelen van aloë in 'Natural History', een vroege encyclopedie die sinds het Romeinse Rijk bestaat.

Gezonde eigenschappen van aloë vera

Beschermt de huid tegen schade door de zon

Een studie van het Instituut voor Chemie van de Universiteit van Sao Paulo, Brazilië, bevestigde het opmerkelijke beschermingsvermogen van aloë vera tegen celdood geproduceerd door UVA-stralen, waardoor het een uitstekende kandidaat is als supplement in beschermende dermatologische formuleringen.

Verlicht brandend maagzuur

Een artikel gepubliceerd in 2010 door het tijdschrift "Alternative and Complementary Therapies" suggereert dat het consumeren van 1 tot 3 ons (30-90 gram) aloë-gel vóór de maaltijd de ernst van gastro-oesofageale refluxziekte zou kunnen verminderen ( GERD), een spijsverteringsstoornis die vaak leidt tot brandend maagzuur.

Vergemakkelijkt de spijsvertering

Er zijn veel onderzoeken gepubliceerd over de voordelen van aloë bij het vergemakkelijken van de spijsvertering. De Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, raadt aan om het te gebruiken om constipatie te verlichten, maar met mate, aangezien de dosis niet hoger mag zijn dan 0,04 tot 0,17 gram droog sap.

Bondgenoot tegen borstkanker

Een publicatie van het Department of Life Sciences van de National Chung Hsing University, Taiwan, bewees de therapeutische eigenschappen van aloë vera bij het vertragen van de groei van borstkanker. Er zijn echter meer studies nodig om dit te ondersteunen.

Brandbestrijding

Een team van plastisch chirurgen van de afdeling Plastische Chirurgie van het Nishtar-ziekenhuis in Multan, Pakistan, voerde een onderzoek uit om de werkzaamheid van Aloë Vera-gel te verifiëren bij het genezen en verlichten van pijn van tweedegraads brandwonden, en concludeerde dat de crème zeer effectief bij het genezen van deze verwondingen.

Voordelen bij tandheelkundige behandelingen

Een studie door de afdeling pediatrische tandheelkunde en preventieve tandheelkunde van de tandheelkundige universiteit van Tamil Nadu, India, zorgt ervoor dat aloë vera een belangrijke rol kan spelen in de tandheelkunde als hulpmiddel bij de behandeling van lichen planus, orale submucosale fibrose, terugkerende afteuze stomatitis, alveolaire osteitis, parodontitis, onder andere aandoeningen.

Alternatief voor mondwater en tandpasta

De Afdeling Tandheelkunde van de Volksgezondheid in Lansdowne, India, heeft een onderzoek uitgevoerd naar het gebruik van aloë als mondwater. De resultaten toonden aan dat het effectief was bij het verminderen van tandplak en er werden ook geen bijwerkingen waargenomen.

Aan de andere kant meldde een studie gepubliceerd in Algemene tandheelkunde dat aloë in tandgels net zo effectief is als tandpasta bij het bestrijden van gaatjes.

Houdt de huid gehydrateerd

Door de hoeveelheid water die de plant opslaat en in combinatie met zijn speciale verbindingen, is aloë effectief als huidbevochtiger. Dit werd bevestigd door een studie van Dal'Belo et al, in 2006.

Houdt fruit en groenten vers

Onderzoek gepubliceerd door de Universiteit van Cambridge toonde aan dat aloë vera-coating de groei van veel soorten schadelijke bacteriën in groenten blokkeerde.

Vergelijkbare resultaten werden ook gevonden in een onderzoek met appels, wat betekent dat aloë vera-gel helpt om fruit en groenten vers te houden, wat de behoefte aan gevaarlijke chemicaliën zou kunnen vullen om de houdbaarheid van producten te verlengen.

Beschermt de huid tegen schade door stralingstherapie

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Napels, Italië, bevestigde de werkzaamheid van vijf actuele crèmes bij het beschermen van de huid van patiënten die radiotherapie kregen.

Zes weken lang ondergingen de deelnemers evaluaties en alle moisturizers in de studie waren effectief, inclusief degene die aloë vera bevatte.

Verbetert herpesaandoeningen op de huid

Zoals gepubliceerd door de Universiteit van Maryland, suggereert bewijs dat aloë vera-gel de symptomen van genitale herpes en sommige huidaandoeningen zoals psoriasis kan verbeteren.

Verlichting voor angina pectoris

In een onderzoek van Agarwal uit 1985 werden verbeteringen gezien na 2 weken aanbrengen van een aloë vera-gel in combinatie met zaadbrood.

Handig voor het behandelen van acne

Een team, Afdeling Dermatologie, Faculteit Geneeskunde, Mazandaran University of Medical Sciences, Sari, Iran, voerde een onderzoek uit om te zien of combinatietherapie met natuurlijke preparaten zoals aloë vera effectief zou kunnen zijn bij het behandelen en verminderen van de veel voorkomende acne.

Ze concludeerden dat de aanvragen goed werden verdragen en significant effectief waren.

Effectief voor wondgenezing

Een onderzoek uitgevoerd door Dermatol Surg Oncol, in 1990, toonde aan dat wondgenezing ongeveer 72 uur sneller gaat met de toepassing van aloë vera dan met een standaardgel.

Volgens de auteur is deze versnelling van de wondgenezing belangrijk om bacteriële besmetting, daaropvolgende vorming van keloïden en / of pigmentveranderingen te verminderen.

Verlengt de levensduur van kankerpatiënten

De afdeling Stralingsoncologie van het San Gerardo Ziekenhuis in Milaan, Italië, voerde een onderzoek uit bij patiënten met onbehandelbare uitgezaaide solide tumoren, om te beoordelen of de gelijktijdige toediening van aloë vera en pijnappelklier indool-melatonine (MLT) de therapeutische resultaten zou kunnen verbeteren.

De studie omvatte 50 patiënten die leden aan longkanker, gastro-intestinale tumoren, borstkanker of hersenglioblastoom.

Het overlevingspercentage na 1 jaar was significant hoger bij patiënten die werden behandeld met MLT en aloë vera, dus deze voorlopige studie suggereert dat deze behandeling therapeutische voordelen kan opleveren, althans in termen van stabilisatie van de ziekte en overleving.

Contra-indicaties

Aloë vera lijkt veilig te zijn en wordt tot nu toe in de meeste onderzoeken goed verdragen. Er zijn echter contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden.

Allergie

Het gebruik van aloë vera-preparaten moet worden vermeden bij mensen met bekende allergieën voor planten uit de leliefamilie (knoflook, ui en tulpen).

Zwangerschap

Het gebruik van aloë als laxeermiddel tijdens de zwangerschap kan mogelijk teratogene en toxicologische effecten hebben op het embryo en de foetus.

Nierziekte of

Langdurig gebruik van aloë is in verband gebracht met waterige diarree die resulteert in een verstoorde elektrolytenbalans, en rapporten suggereren dat verhoogd kaliumverlies kan leiden tot hypokaliëmie. Daarom is het gecontra-indiceerd bij patiënten met een voorgeschiedenis van nier- of hartaandoeningen.

Geneesmiddelinteracties

Er is een klinisch geval van een 35-jarige vrouw die tijdens een operatie 5 liter bloed verloor als gevolg van een mogelijke interactie met aloë vera en sevofluraan.

Er zijn ook andere interacties die gevaarlijk kunnen zijn, dus u moet altijd uw arts raadplegen voordat u met een behandeling begint.

Dosering

Extern gebruik

• Voor brandwonden : pure gel uit het binnenste van pure aloë of preparaten die 10% -70% interne gel bevatten. Het moet worden gestabiliseerd door pasteurisatie bij 75-80 ° C gedurende minder dan 3 minuten en 3 keer per dag op het aangetaste gebied worden aangebracht.
• Voor seborrheic dermatitis : 30% aloë vera in een hydrofiele emulsie, tweemaal daags op het aangetaste gebied.
• Voor psoriasis en genitale herpes : hydrofiele crème met 0,5% aloë-gel 3 keer per dag op het aangetaste gebied.

Intern gebruik

• Behandeling van diabetes en angina pectoris : 100 mg verse binnengel elke dag of 1 eetlepel tweemaal daags.
• Voor colitis ulcerosa en prikkelbare darmsyndroom : een dosis van 25-50 ml 95% gel uit de binnenkant van aloë vera wordt 3 keer per dag aanbevolen.

Hoe aloë vera te snijden voor gebruik

Gebruik een scherp mes om een ​​blad uit de plant te halen aan de basis, vlakbij de grond. Kies beter een van de buitenste vellen, omdat deze de grootste hoeveelheid gel bevatten.

Snijd met het mes voorzichtig de doornige randen van het uiteinde van het lemmet af. Als je alle gel van het blad gebruikt, wikkel het resterende blad dan in een plastic zak en bewaar het in de koelkast totdat je het weer nodig hebt.

Hoe Aloë Vera-sap te drinken

De natuurlijke smaak van aloë is zo bitter dat je het niet alleen kunt drinken. De oplossing is om stukjes van de gel te nemen en ze te mengen met een ander fruit- of groentesap dat bij voorkeur zoet is, en dan honing en een beetje citroen toe te voegen.