OPLOSSINGSGERICHTE KORTE THERAPIE: STAPPEN EN UITGANGSPUNTEN - ECONOMÍA - 2026

De korte oplossingsgerichte therapie is een vorm van therapie waarvoor geen groot aantal sessies nodig is. Normaal gesproken duurt het niet langer dan tien sessies - in tegenstelling tot de lange therapieën die in het verleden werden uitgevoerd

Het is een korte therapiemodaliteit ontwikkeld in het Brief Family Therapy Center in Milwaukee door Steve de Shazer, Insoo Kim Berg en hun team. Zijn theoretische uitgangspunten en technische benaderingen worden sterk beïnvloed door het therapeutische werk van auteurs zoals Milton H. Erickson, evenals door de klinische benadering die is ontwikkeld aan het Mental Research Institute of Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Daarom is oplossingsgerichte korte therapie geboren uit het werk van talloze therapeuten, waaronder Harry Stack Sullivan en zijn hypnosetechnieken en visie op een probleemloze toekomst.

Kenmerken van oplossingsgerichte korte therapie

Deze nieuwe manier van therapie doen kenmerkt zich vooral door de volgende aspecten:

Het is kort

Zoals de naam al doet vermoeden, is het een soort therapie waarvoor geen groot aantal sessies nodig is. Normaal gesproken is het niet meer dan tien.

Hier en nu

Een ander fundamenteel kenmerk is dat de therapeut zich richt op het hier en nu en al die problemen oplost die het leven van de patiënt negatief beïnvloeden.

Dit betekent niet dat kwesties uit het verleden niet worden aangepakt, alleen dat de problemen die voorheen belangrijk waren maar geen invloed hebben op het huidige leven van de persoon niet van belang zijn.

Gericht op het vinden van oplossingen, niet op een diagnose

Hij is niet geïnteresseerd in het stellen van een diagnose ("obsessieve neurose", "anorexia nervosa", "ambiguïteit in ouderrollen", enz.). Het belangrijkste bij deze therapie is om de gebieden waar de patiënt problemen heeft aan het licht te brengen, oplossingen te zoeken en deze toe te passen.

Het corrigeert of onderwijst niet

De therapeut neemt geen deskundig standpunt in. Deze therapie is niet gericht op het benadrukken van alles wat de persoon, het stel of het gezin verkeerd doet. Het onderwijst of corrigeert de gebreken van patiënten niet.

Werk met meerdere mensen

Het kan werken met geïsoleerde individuen, stellen of gezinnen, afhankelijk van de reden van de vraag en de specifieke behoeften van de patiënt.

Als bijvoorbeeld wordt geschat dat een persoon om hen heen hun moeilijkheden accentueert of handhaaft, kunnen ze worden uitgenodigd voor een consult, zodat ze kunnen helpen bij het therapeutische proces.

Team

Bij het uitvoeren van deze therapie wordt de therapeut geholpen door een team of consulenten met wie hij de specifieke moeilijkheden van de patiënt analyseert.

Doelen gids

De oplossingsgerichte korte therapie definieert operationeel de therapeutische doelen, die het pad markeren dat de therapie moet inslaan en een indicator vormen voor therapeutisch succes.

Met andere woorden, de therapeutische doelstellingen zijn die die richting geven en helpen bij het evalueren van de effectiviteit van de therapie, en deze beëindigen wanneer deze doelstellingen zijn bereikt.

Fundamenteel verschil met andere therapieën

Bij oplossingsgerichte korte therapie is het heel gebruikelijk om de patiënt te vragen hoe zijn leven eruit zou zien zonder de problemen die hem tot therapie brachten.

Ze richten hun aandacht erop dat de patiënt dit nieuwe leven, zonder zijn huidige probleem of problemen, kan visualiseren door middel van de nauwgezette en gedetailleerde beschrijving. Op deze manier slaagt de persoon erin zich voor te stellen hoe zijn leven eruit zou zien en welke verschillen het zou maken met betrekking tot zijn huidige situatie.

Hier vinden we een fundamenteel verschil met traditionele therapieën, waarin ze zich concentreerden op het uitgebreid beschrijven van het probleem en de negatieve effecten die ze met zich meebrachten benadrukten, op zo'n manier dat ze de perceptie van de zwaartekracht vergrootten en de afhankelijkheid van de patiënt van de therapeut versterkten.

Voordelen van deze therapie

Deze werkwijze heeft 3 fundamentele voordelen ten opzichte van de voorgaande therapieën:

• Verkort de duur van de sessies.
• Het geeft de patiënt vertrouwen, aangezien de verandering die hij zoekt in hoge mate van hem afhangt.
• Het maakt het mogelijk om de gewenste resultaten te verkrijgen in een paar sessies - soms minder dan vijf.

Stappen van t

De procedures die worden uitgevoerd in oplossingsgerichte korte therapie kunnen worden samengevat in 5 fundamentele punten.

1. Het plannen van de uit te voeren sessie en het formuleren van een volgende hypothese op basis van de verzamelde informatie.

2. Introductie van de sessie . Het begint meestal met het opbouwen van een comfortabele relatie waarin de patiënt wordt gevraagd naar zijn favoriete bezigheden, zijn sterke punten en andere positieve aspecten die in zijn leven vandaag de dag voorkomen.

3. Extractie van informatie door middel van circulaire vragen. Het team noteert in positieve bewoordingen alles wat er tijdens de sessie gebeurt, het gedrag van de patiënt, enz.

4. Er is een pauze waarin de geëxtraheerde informatie wordt geanalyseerd en het probleem opnieuw wordt gedefinieerd.

5. Na de uitgevoerde pauze begint u met het prijzen van de persoon , het gezin of de partner en stelt u voor om in de nabije toekomst wijzigingen aan te brengen.

In een latere sessie kunnen we controleren of ze de voorgestelde wijzigingen hebben aangebracht, wat aangeeft of de patiënt (en) de therapie volgen zoals zou moeten.

Deze manier van werken lijkt op de setting van de School of Milan, hoewel de therapeutische stijl warmer en dichterbij is, kortom therapie gericht op oplossingen.

Gebouwen van oplossingsgerichte korte therapie

Sociaal constructionisme

Dit uitgangspunt verwijst naar het vermogen dat cliënten hebben om de werkelijkheid te construeren, ze tegen zichzelf te vertellen en, belangrijker nog, om deze constructies te kunnen aanpassen voor meer bruikbare constructies, ze te onderhandelen binnen sociale interactie.

In navolging van Wittgenstein kunnen deze constructies worden opgevat als "taalgames", zodanig dat therapie zou worden beschouwd als een proces waarin
cliënten hun onaangepaste taal aanpassen voor een taal die meer gericht is op oplossingen.

Het is bedoeld om 'de regels te lezen', niet 'tussen de regels'

Deze therapie gaat niet over het ontdekken van een absolute waarheid of realiteit, dus technieken als "tussen de regels door lezen" worden niet gebruikt. Daarom wordt het idee verworpen dat er verschillende diepteniveaus zijn (onbewuste, onderdrukte trauma's uit de kindertijd, enz.).

O'Hanlon (1994) verwijst ook naar deze premisse wanneer hij stelt dat “het probleem niet de persoon (of het gezin) is; het probleem is het probleem.

De taak van oplossingsgerichte korte therapie is niet om te zoeken naar verborgen aanwijzingen onder wat cliënten zeggen, maar gewoon om hen te helpen praten of het probleem zo te vertellen dat ze oplossingen, positievere en productievere alternatieven voor de klacht kunnen vinden. .

Afwijzing van normativisme

Vanuit oplossingsgerichte korte therapie is er geen enkel model van een 'gezond' persoon of 'functioneel' gezin / stel ontstaan. Het is integendeel duidelijk dat er meerdere manieren zijn om te handelen en zich te gedragen, en geen ervan is a priori superieur aan de andere.

Daarom is het niet de bedoeling dat cliënten een van tevoren vastgestelde actielijn volgen (zoals het gezin hun communicatieniveau verhogen of de persoon volwassen maken).

Voorbeelden van doelen die met deze therapie moeten worden bereikt, kunnen zijn:

• Laat de cliënt weer genieten van zijn kinderen voordat hij een verkeersongeval krijgt.
• Laat een paar hun passie herwinnen in seksuele relaties.
• Een tiener zover krijgen dat hij stopt met middelengebruik.

Probleem en oplossing worden opgevat als onderbroken categorieën

Dit uitgangspunt verwijst naar de overtuiging dat twee mensen die met een vergelijkbare klacht worden geconfronteerd, alternatieve oplossingen kunnen bedenken die sterk van elkaar verschillen.

In het geval van bijvoorbeeld twee mensen die dezelfde diagnose hebben gekregen van een psychiater, zoals depressie, kan bij deze therapie een van hen hun problemen oplossen door op hun dierbaren te steunen, terwijl de ander besluit meer betrokken te raken bij het werk.

Het omgekeerde kan ook het geval zijn, waarbij twee vergelijkbare oplossingen kunnen worden uitgevoerd bij twee mensen met een heel verschillende diagnose. Zoals te zien is, is in het kort therapie gericht op oplossingen het niet nodig om het probleem diepgaand te kennen om het te kunnen oplossen, noch de frequentie ervan, noch de manier waarop het werd gegenereerd.

Het is voldoende om naar oplossingen te zoeken, de middelen van de klanten (persoonlijk, sociaal en professioneel) te detecteren, manieren te vinden om dit te bereiken en de prestaties te behouden.

Cliënten beschikken over de nodige middelen

Volgens dit laatste uitgangspunt kunnen klanten hun doelstellingen zelf bereiken - zelfs als ze momenteel externe hulp nodig hebben om hen te begeleiden of hen te herinneren aan hun capaciteiten.

De manier om die bronnen te vinden die zijn vergeten, is door middel van het gesprek dat, zoals we al hebben opgemerkt, niet gericht is op het verdiepen van de diepten van de problemen, maar eerder op het detecteren en ernaar handelen.

Kritiek op oplossingsgerichte korte therapie

Oplossingsgerichte korte therapie is, ondanks de huidige populariteit en wetenschappelijke interesse en ondersteuning, niet zonder kritiek.

Watzlawick (1992) bevestigde bijvoorbeeld dat het een reductionistische therapie is van de complexe realiteit, aangezien het niet gericht is op het diepgaand kennen van de persoon en de omgeving waarin ze opereren. Dit zouden dus technieken zijn die worden uitgevoerd zonder de zekerheid dat ze het meest geschikt zijn voor de persoon in kwestie.

Hoffman (1990) bevestigde daarentegen dat het 'gekleurde lenzen' zijn waardoor we zien wat ons omringt. Volgens deze auteur, ongeacht hoeveel oplossingsgerichte korte therapie is gekleed in de gedaante van objectiviteit, dicteert dit theoretische model wat we kunnen zien en wat niet, wat meer is, ze bepalen waar ze moeten kijken en waar niet moeten kijken, waarover ze moeten praten en wat niet, etc.

Andere auteurs van hun kant hebben deze manier van therapie afgedaan als 'radicaal' of 'bot', omdat ze meestal niet wordt aangevuld met andere werkmethoden.

We hopen dat dit artikel interessant voor je is geweest en je heeft geholpen om een ​​diepere en objectievere visie te krijgen op de kenmerken van korte therapie gericht op oplossingen.

Referenties

1. Beyebach, M. (2010). Inleiding tot oplossingsgerichte korte therapie. Beschikbaar in: Wetboek van Strafrecht van de Republiek Bolivia, Wet,
   (1768).
2. Espina Barrio, JA, en Cáceres Pereira, JL (1999). Een korte oplossingsgerichte psychotherapie. Tijdschrift van de Spaanse Vereniging voor Neuropsychiatrie. , 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). Postmoderne therapieën: een korte inleiding tot samenwerkingstherapie, narratieve therapie en oplossingsgerichte therapie. Gedragspsychologie, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, & Bodin, A. (1974). Korte therapie: gericht op het oplossen van problemen. Family Process, 13, 141-68.