HOE EEN BIPOLAIRE PERSOON TE BEHANDELEN EN TE HELPEN: 10 TIPS - ARTE - 2025

Weten hoe je een bipolaire persoon moet behandelen en helpen is belangrijk als je bij hem of haar moet wonen, het is je partner, moeder, vader, zoon of broer. Zeker als ze agressief is, in een crisis terechtkomt of zelfs als je haar constant aan het werk moet zien.

Bipolaire stoornis is ongetwijfeld een ziekte waarmee het heel moeilijk kan zijn om mee te leven, aangezien deze gewoonlijk een groot aantal veranderingen veroorzaakt in het functioneren van de persoon die eraan lijdt.

Het is echter een aandoening die onder controle kan worden gehouden en een persoon met deze ziekte kan optimaal functioneren als hij zijn symptomen en aandoeningen goed onder controle weet te houden.

De beste manier waarop u deze mensen kunt behandelen, is door uzelf in hun schoenen te verplaatsen. Zonder empathie is het moeilijk om goed met de situatie om te gaan en kunnen er veel gemakkelijker conflicten ontstaan. Hiervoor heb ik gedacht dat ik je advies zal geven alsof je zelf die bipolaire persoon bent, zodat je jezelf op hun plaats kunt zetten en hetzelfde advies kunt gebruiken om ze te behandelen.

Als ik bijvoorbeeld zeg "leg je stoornis uit aan wie je het zou moeten vertellen", dan wordt begrepen dat het advies luidt dat je de neiging hebt om naar de bipolaire persoon te luisteren.

10 tips om een ​​bipolaire persoon te behandelen en te helpen

1. Leg de stoornis aan de juiste mensen uit

Als u een familielid heeft met een bipolaire stoornis, is het zeer waarschijnlijk dat dit een probleem is dat u op zijn minst bezorgd of rusteloos heeft gemaakt.

Bipolaire stoornis is een ziekte, ja, maar ken je iemand die zich op de volgende manier presenteert: "Hallo, ik ben José en ik heb een prikkelbare darm."

Zeker niet, en soms kan het irrelevant of zelfs ongepast zijn om aan iedereen uit te leggen dat het familielid een ziekte heeft.

Over het algemeen is het handig om het te vertellen aan die mensen met wie je een goede relatie en voldoende vertrouwen hebt: familie, vrienden, partners, etc. Als ze het weten, dan zullen ze het begrijpen en veel kunnen helpen.

2. Help u uw medicatie te onthouden

Medicatie innemen is misschien wel de belangrijkste actie die moet worden ondernomen om de ziekte onder controle te houden.

Helaas zijn psychotrope geneesmiddelen tegenwoordig de enige manier om de bipolaire stoornis te verminderen en volledig onder controle te houden, dus als de patiënt het niet gebruikt, zal zijn toestand verslechteren en moet hij mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen.

3. Pas op voor antidepressiva

Het is waar dat u bij een bipolaire stoornis depressieve episodes kunt krijgen, die gewoonlijk worden behandeld met antidepressiva, omdat ze de stemming verbeteren.

U moet echter vermijden dat uw familielid antidepressiva gebruikt als deze niet eerder zijn voorgeschreven door hun psychiater.

Als u zich in een depressieve fase bevindt en uw arts heeft geen antidepressiva voorgeschreven, denk dan niet dat hij een fout heeft gemaakt, de manier om dit te verbeteren is door dit soort medicijnen te nemen.

Antidepressiva kunnen zeer gevaarlijk zijn bij een bipolaire stoornis, omdat ze gemakkelijk manische episodes kunnen veroorzaken, vooral als u geen stemmingsstabilisator zoals lithium gebruikt om het effect ervan tegen te gaan.

4. Mis de doktersbezoeken niet

Het is erg belangrijk dat de behandeling wordt gecontroleerd en beslist door een psychiater, zodat uw familielid geplande bezoeken nooit mag missen.

De arts die uw bipolaire stoornis behandelt, zal verantwoordelijk zijn voor het vinden van de beste behandeling voor uw familielid en zal een onmisbaar hulpmiddel zijn om de ziekte met succes onder controle te krijgen.

5. Vermijd drugs volledig

Drugs zijn schadelijk voor iedereen, en het advies om te stoppen is niet alleen nuttig voor mensen met een bipolaire stoornis, maar voor alle mensen in het algemeen.

Het gebruik van drugs (inclusief alcohol) kan vooral gevaarlijk zijn als u een bipolaire stoornis heeft.

6. Doe lichamelijke activiteit met uw gezinslid

Het beoefenen van matige lichaamsbeweging wordt sterk aanbevolen voor de mentale en fysieke gezondheid van elke persoon.

Bij een bipolaire stoornis kan sporten u helpen om minder gespannen en angstig te zijn, u energieker te voelen en uw welzijn te vergroten.

Het wordt echter niet aanbevolen om het laat op de dag te doen, omdat het kan voorkomen dat u goed in slaap valt, dus het is beter om het 's ochtends of vroeg in de middag te oefenen.

7. Pas op voor stress

Probeer dat uw familielid in zijn leven niet al te veel stress heeft, aangezien dit het moeilijk kan maken om de bipolaire stoornis onder controle te houden.

U kunt dezelfde dingen doen als iemand die niet aan een bipolaire stoornis lijdt, zolang u zich bewust bent van uw grenzen en uw schema niet overbelast.

8. Controleer het koffieverbruik

Koffie is een stimulerende drank die cafeïne bevat, dus het activeert het zenuwstelsel en kan angst veroorzaken of slaap verminderen.

Op deze manier is het niet aan te raden om koffie te drinken als je vermoedt dat je aan een manische, hypomanische of gemengde episode begint, aangezien cafeïne in die gevallen de ergste vijand kan worden.

9. Profiteer van verenigingen

In contact komen met andere mensen die aan dezelfde ziekte lijden, kan de ultieme sleutel zijn om stabiliteit in het leven te bereiken.

Als u uw gezinslid aanmoedigt om dit te doen, zullen ze zich gesteund en begrepen voelen en zullen ze uit eerste hand zien dat ze niet de enigen zijn met een bipolaire stoornis, aangezien er veel mensen zijn die aan deze ziekte lijden.

10. Maak het gemakkelijk

De eerste stap die u moet nemen, is degene die u al begint te doen als u dit artikel hebt gelezen, uzelf informeren over de ziekte, zodat u veel schade die u mogelijk heeft over de aandoening kunt overwinnen.

Vervolgens moet u begrijpen dat wanneer een persoon met een bipolaire stoornis correct en zonder symptomen wordt behandeld, niets hem van andere mensen onderscheidt, dus u moet hem niet op een speciale manier behandelen.

Op momenten dat u depressief bent, is het raadzaam om uitdrukkingen als "opvrolijken" of "dat gezicht blij maken" te vermijden, want zelfs als het met de goede bedoeling wordt gezegd, kan het contraproductief zijn.

Evenzo moeten opmerkingen als 'je bent lui' of 'je bent zwak' worden vermeden, en je moet begrijpen dat hij het echt moeilijk heeft. Het belangrijkste doel zou moeten zijn om u bij een bepaalde activiteit te betrekken of om u iets te laten doen.

Als hij zich in een manische fase bevindt, probeer dan niet met hem in discussie te gaan en probeer hem te laten zien, zonder hem overdreven te irriteren, dat hij een manische episode doormaakt. Als het gezinslid zijn ziekte toegeeft, bied hem dan steun aan en ga met hem naar een psychiater.

Referenties

1. Akiskal H. Op weg naar een nieuwe classificatie van bipolaire stoornissen. In: Vieta E. Bipolaire stoornissen. Klinische en therapeutische vooruitgang. Ed. Médica Panamericana SA. Madrid, 2001.
2. Barlow D. en Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford Universiteit krant.
3. Crespo JM, Colom F. Behandeling van bipolaire stoornissen. In: Vallejo J, Leal C. Verdrag van Psychiatrie. Deel II. Ars Medica. Barcelona, ​​2010.
4. González-Pinto A, López P, García G. Verloop en prognose van bipolaire stoornissen. In: Vallejo J, Leal C. Verdrag van Psychiatrie. Deel II. Ars Medica. Barcelona, ​​2010.
5. Vieta E, Reinares M, Franco C. Etiopathogenese van bipolaire stoornissen. In: Vallejo J, Leal C. Verdrag van Psychiatrie. Deel II. Ars Medica. Barcelona, ​​2010.
6. Vieta E, Reinares M, Colom F. Kliniek van bipolaire stoornissen. In: Vallejo J, Leal C. Verdrag van Psychiatrie. Deel II. Ars Medica. Barcelona, ​​2010.
7. Vieta E, Colom, F. Leven met een bipolaire stoornis. Ars Medica. Madrid, 2014.