OPSTAND TIJDENS DE ADOLESCENTIE: OORZAKEN EN 6 TIPS OM HET TE BEHANDELEN - ECONOMÍA - 2026

De rebellie tijdens de adolescentie wordt veroorzaakt door talrijke fysieke en endocriene veranderingen die tieners ervaren, waarvan sommige een negatieve invloed hebben op hun zelfrespect en psychologisch welzijn.

Deze biologische veranderingen zullen leiden tot veel gedragsveranderingen, zoals apathie, verdriet of rebellie. Het eerste dat u moet doen, is accepteren dat uw kind een nieuwe levensfase is ingegaan en dat er onvermijdelijk veranderingen zullen plaatsvinden in veel aspecten.

Op dit moment zullen neurobiologische factoren een speciale relevantie krijgen, hoewel ze niet de enige zullen zijn. Rebellie, als gevolg van de familieconflicten die het met zich meebrengt, is een van de gedragingen die het gemakkelijkst worden waargenomen en het meest aandacht krijgen.

Hoewel u het misschien moeilijk vindt om met een tiener om te gaan die uitdagend gedrag vertoont, moet u weten dat deze houding ook toekomstige voordelen heeft. Het feit dat een adolescent in opstand komt tegen "autoriteit" - dat wil zeggen ouders en leraren - zal hen helpen een volwassene te worden die hun ideeën en rechten verdedigt.

Aan de andere kant vinden we dat onderdanige adolescenten deze vaardigheden niet zullen ontwikkelen en even onderdanige volwassenen zullen worden. Daarom stellen we voor dat je deze uitdagende houding begint op te vatten als een "adaptieve rebellie".

Oorzaken van rebellie tijdens de adolescentie

Neurobiologische en psychologische factoren

Zoals we al hebben vermeld, zijn er veel biologische veranderingen die een adolescent doormaakt, waardoor ze opvliegend, verdrietig of agressief worden.

Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat adolescente meisjes hun afkeer uiten voor veranderingen in het lichaam, zoals het verwijden van de heupen of de ontwikkeling van haar op de benen en oksels.

Jongens hebben de neiging meer te worden beïnvloed door de verandering in lengte die ze doormaken, waardoor ze zichzelf als onhandig ervaren in sporten waarin ze voorheen uitblonken. De volgende analogie zal u helpen deze situatie beter te begrijpen: Stel u voor dat u elke ochtend een auto moet besturen die geleidelijk groeit.

Door je aan te passen aan de nieuwe maatverandering, zou er een nieuwe “rek” ontstaan, zodat je je nooit veilig voelt achter het stuur. Aan deze biologische veranderingen wordt een periode van psychologische instabiliteit toegevoegd die hun gezins-, sociale en schoolinteractie zal belemmeren.

Een van de grootste uitdagingen is een identiteitscrisis waarmee ze worden geconfronteerd, waarna ze meer kennis over zichzelf en een stabielere persoonlijkheid zullen hebben.

Ouderlijke onthechting

In deze fase, waarin kinderen de adolescente fase beginnen te betreden, zetten ze hun ouders opzij als primaire gehechtheidsfiguren en beginnen ze relaties te ontwikkelen met hun vrienden en klasgenoten.

Dit komt omdat ze proberen afstand te nemen van de ouders. Het creëren van uw eigen identiteit is een van de uitdagingen van deze fase. Daarom merkt u misschien dat uw kind erg kwetsbaar is en wordt beïnvloed door de mening van zijn vrienden, en meer tijd met hen doorbrengt dan met zijn eigen gezin.

U kunt ook een hekel hebben aan de manier waarop ze zich begint te kleden of haar haar doet. Soms zijn ze zelfs geïnteresseerd in tatoeages en piercings. Zoals we later zullen zien, is dit aspect erg belangrijk om de basis te leggen voor uw individuele identiteit.

Ongepaste relaties met leeftijdsgenoten

In deze tijd waarin sociale relaties bijzonder belangrijk zijn, zal een adolescent grote droefheid en moedeloosheid ervaren als hij wordt geconfronteerd met onbevredigende sociale relaties - zowel met vrienden als met romantische partners -.

Alle veranderingen die in deze fase optreden, zullen met een veel grotere intensiteit worden ervaren.

Een verandering van woonplaats, een relatiebreuk, een conflict met een vriend, enz. Kunnen bijvoorbeeld een mengeling van diffuse gevoelens veroorzaken waar de adolescent niet goed mee om kan gaan.

Bovendien kan het feit dat je geen goede relaties hebt in de schoolomgeving, bijvoorbeeld als je het slachtoffer bent van pesten, op veel gebieden van je leven een onaangepast gedrag veroorzaken.

Deze situatie wordt verergerd wanneer jongeren hun problemen niet met hun ouders of vrienden willen delen, uit angst of schaamte.

Onvoldoende gezinsdiscipline

In de huidige samenleving zijn er veranderingen geweest in het traditionele gezinsmodel, waarin de vader de leiding had over het werk en de vrouw zich bezighield met de opvoeding van haar kinderen.

Gelukkig hebben we dat achterhaalde gezinsmodel achter ons gelaten en zijn ook vrouwen op de arbeidsmarkt gekomen. Bij deze nieuwe gezinsstructuur kan het echter gebeuren dat kinderen het gevoel hebben dat hun ouders afwezig zijn.

Om dit te voorkomen en om gezonde ouder-kindrelaties te bevorderen, wordt aanbevolen dat beide ouders meer betrokken worden bij de opvoeding van hun kinderen. Aan de andere kant komt het soms ook voor dat de adolescent onrechtvaardigheden ervaart die zich voordoen in de gezinsomgeving.

U kent bijvoorbeeld vast wel een geval van jaloezie tussen broers en zussen, waarbij een van hen gewoonlijk klaagt over de voordelen van de ander. Op dit punt moet je extra voorzichtig zijn, aangezien de perceptie van ongelijkheid door een adolescent een duidelijke trigger is voor geweld en agressie.

Neem een ​​rechtvaardige houding aan tegenover uw kinderen, zodat broers en zussen dezelfde rechten en plichten hebben.

Geweld in de media

Het gedrag van rebellie van adolescenten wordt in veel gevallen geassocieerd met uitingen van agressiviteit. Talrijke studies hebben geprobeerd een verband te vinden tussen het geweld dat in de media wordt ervaren en het geweld van de kind-jeugdpopulatie.

Hoewel het geen erg duidelijke relatie is, zijn er aanwijzingen dat blootstelling aan gewelddaden adolescenten aanmoedigt om zich op deze manier te gedragen.

Een van de meest interessante modellen die dit fenomeen proberen te verklaren, is dat van Albert Bandura:

Volgens deze auteur hebben mensen die zich agressief gedragen, moeite om empathisch te zijn en zijn ze niet gevoelig voor de gevoelens van anderen.

Bandura bevestigt dat de blootstelling van gewelddadige modellen in hun omgeving of in de media een noodzakelijke maar niet voldoende voorwaarde is voor de adolescent om zich op deze manier te gedragen.

Met andere woorden, toegang hebben tot gewelddadige modellen voor adolescenten zal agressief gedrag versterken, maar er zijn andere factoren nodig.

Volgens Bandura zal de populatie van kinderen en adolescenten agressief gedrag vertonen als ze merken dat dit hen een of ander voordeel oplevert. Jongens die bijvoorbeeld de goedkeuring van anderen verwerven door zich agressief te gedragen, zullen dit gedrag doorgaans voortzetten.

Ook is het voor de adolescent belangrijk dat het agressieve rolmodel voor hem relevant is, zoals een peer die hij bewondert of een fictieve held.

Anderzijds spreekt de auteur ook over de cognitieve mechanismen die jongeren gebruiken bij het gebruik van geweld (zoals ontmenselijking van de slachtoffers, zelfbedrog over de gevolgen, etc.).

6 tips om rebellie bij adolescentie te behandelen

Tot dusver hebben we de belangrijkste oorzaken blootgelegd die uitdagend en rebels gedrag bij adolescenten uitlokken. Hier zijn enkele tips die het voor u gemakkelijker kunnen maken om met uw kinderen om te gaan en deze fase draaglijker te maken:

Toon begrip en empathie

Houd er rekening mee dat dit een voorbijgaande fase is. Accepteer de veranderingen die in deze periode plaatsvinden. Uw kind heeft vast wel meer dan eens geklaagd dat niemand hem begrijpt, of openlijk verklaart dat hij verkeerd wordt begrepen.

Het kan voor u moeilijk zijn om het te accepteren, maar het is mogelijk dat hij gedeeltelijk gelijk heeft. Probeer u niet te concentreren op de straf die u uw kind oplegt en probeer hun standpunt te begrijpen.

Als je openstaat en praat over je angsten en zorgen toen je zo oud was, zal hij je van dichterbij zien, als iemand die te vertrouwen is. Vertel hem ook over je vrienden, over je eerste romantische relaties, en probeer niet naar de zijne te vragen - dit zou hem alleen maar meer distantiëren.

Vertel hem ook hoe uw relatie met uw ouders was, zodat hij zich geïdentificeerd voelt in uw ervaring. Moedig familiecommunicatie aan tijdens maaltijden, zonder de televisie of andere elektronische apparaten aan te zetten.

Geniet van die familiemomenten en blijf kalm als er onenigheid aan tafel is.

Verbied niet alles wat u vraagt

We hebben al enkele eisen gezien die uw kinderen aan u kunnen stellen - onder andere piercings, tatoeages, veranderingen van uiterlijk. Selecteer een aantal gebieden waarin u meer tolerant kunt zijn, zodat u niet hun vijand wordt.

Je kunt haar bijvoorbeeld de kleding laten kiezen die ze leuk vindt of de kamer naar eigen inzicht inrichten. Je kunt zelfs nog meer betrokken raken als je met hem gaat winkelen en de stijl van kleding of muziek accepteert die hij leuk vindt.

Wees democratisch

Als je leert onderhandelen met je kind, zul je zien hoe zijn gedrag een positieve verandering oplevert. Het laat de opvoeding die bestaat uit een dictatuur buiten beschouwing, waarin de ouders de regels opleggen en er geen bespreekbaarheid is. Alles is bespreekbaar.

Het is ook belangrijk dat u en uw partner het erover eens zijn - vijandschap tussen u creëren zal er alleen voor zorgen dat het kind de situatie ten eigen bate misbruikt.

Gebruik deze onderhandelingstechniek voor onderwerpen als aankomsttijd thuis, reizen, enz. Onthoud dat u altijd middelpunten kunt bereiken.

Moedig hem aan om te sporten

Tieners zijn vaak vol energie en soms is dit de reden waarom ze zich agressief gedragen. Daarom is het een goede optie dat u hem voorstelt om aan sport te doen.

Op dit punt wordt aanbevolen om extra voorzichtig te zijn, aangezien sommige competitieve sporten - zoals voetbal of basketbal - agressief gedrag kunnen bevorderen. Overweeg andere opties zoals atletiek, paddle-tennis, joggen, onder anderen.

Vermijd schreeuwen en geschreeuwd worden

Het is bewezen dat schreeuwen geen conflicten oplost. In plaats daarvan word je alleen maar bozer en agressiever. Leg uw kind uit dat hij, zolang hij een verheven toon gebruikt, niet met u kan praten.

Meestal schreeuwen tieners om aandacht en proberen ze je autoriteit weg te nemen. Doe nooit aan dat spel, je bent een volwassene en je moet boven deze provocaties staan.

We raden u aan dit gedrag te negeren totdat uw kind is gekalmeerd en als een volwassene tegen u praat. Beetje bij beetje zal hij dit dialooggedrag met u tot stand brengen, aangezien hij zal zien dat hij niets bereikt door te schreeuwen.

Raadpleeg een specialist als het probleem aanhoudt

Ten slotte moet u de gevaren kennen van het beschouwen van dit uitdagende gedrag als normaal gedrag, als het om iets ernstigers gaat.

Veel adolescenten vertonen gemaskeerde depressies - sommige vanwege ernstige oorzaken zoals pesten of intimidatie. Ze worden zo genoemd omdat jonge mensen, verre van de typische symptomen van apathie en verdriet te vertonen, agressief gedrag vertonen.

Als dit het geval is voor een van uw kinderen, moet u rekening houden met de mogelijkheid dat zij een periode van psychologische onaangepastheid doormaken. Raak betrokken bij zijn leven, zonder hem te overweldigen, om wat meer te weten te komen over de echte reden voor zijn agressieve of uitdagende gedrag.

Hij toont zich bezorgd over cijfers en bezoekt regelmatig leraren om erachter te komen welk gedrag hij op school vertoont en of zijn sociale relaties voldoende zijn. De symptomen van psychische problemen kunnen onopgemerkt blijven, aangezien ze worden verward met de typische crisis van de adolescentie.

Een andere reden om bezorgd te zijn over uw zoon of dochter is dat psychische aandoeningen zoals depressie gepaard kunnen gaan met middelengebruik of zelfmoordpogingen.

Daarom is het raadzaam om in het geval dat u abnormaal gedrag waarneemt naar een specialist -psycholoog of kinderarts- te gaan om u te vertellen of het nodig is om psychotherapie te starten.

We hopen dat deze tips je hebben geholpen. Onthoud dat niemand ons leert ouders te zijn, dus we doen ons best.

Geef jezelf niet de schuld van het gedrag van je tieners, en geniet er in elke fase van.

Aan het eind van de dag, zoals we aan het begin zeiden, zal deze rebellie hen veranderen in volwassenen met hun eigen ideeën en identiteit.

Referenties

1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Geweld tijdens de adolescentie. Gezondheid in Tabasco (2002), vol. 8, nee. 2, blz. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Kinderen met driftbuien, uitdagende tieners . Hoe om te gaan met gedragsstoornissen bij kinderen.
3. Bruce E. Levine. Hoe tieneropstand een psychische aandoening is geworden (2008).
4. Lamas, C. Om problematische adolescentie te begrijpen . Pagina's 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Depressie en zelfmoord bij kinderen en adolescenten. Cetys University System Magazine (2002).