WAT IS DEMOFOBIE OF ENOCLOFOBIE? (FOBIE VOOR MENIGTEN) - ARTE - 2025

De demofobie of enoclofobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door het ervaren van een irrationele, buitensporige en oncontroleerbare menigte om bang voor te zijn. Degenen die aan deze verandering te lijden hebben, zijn ten onrechte bang voor overvolle ruimtes.

Deze angst veroorzaakt automatisch een angstreactie, wat veel ongemak voor de persoon veroorzaakt. De angst bij enoclofobie is zo hoog dat het vermijdings- en ontsnappingsgedrag bij het individu veroorzaakt.

Dit feit betekent dat de persoon met dit type fobie zal vermijden om in situaties te verkeren waarin er altijd veel mensen zijn om het hoge ongemak dat het veroorzaakt te vermijden.

De veranderingen die door deze aandoening worden veroorzaakt, kunnen zowel het welzijn als de functionaliteit van het individu ernstig aantasten. Evenzo kan het de uitvoering van een groot aantal activiteiten beperken. Het beste nieuws over deze aandoening is echter dat er interventies zijn die een optimaal herstel mogelijk maken.

Kenmerken van demofobie

Demofobie is een vrij algemeen type van de bekende specifieke fobieën. Deze stoornissen worden gekenmerkt door de presentatie van een buitensporige, irrationele en ongerechtvaardigde angst voor een specifiek element.

In het geval van demofobie is het gevreesde element menigten, en daarom ervaart het individu hoge gevoelens van angst wanneer hij wordt blootgesteld aan situaties met veel mensen.

Gezien de geglobaliseerde wereld waarin we vandaag leven, zijn mensenmassa's een vrij algemeen element. Er zijn veel ruimtes waar grote aantallen mensen kunnen samenkomen. Evenzo is het bij de meeste interessante evenementen praktisch onmogelijk om aanwezig te zijn zonder het gezelschap van veel andere mensen.

Desalniettemin is demofobie een aandoening die het leven van het individu ernstig kan beïnvloeden. In de eerste plaats kan het de functionaliteit ervan sterk beperken, omdat de persoon mogelijk niet in staat is om verschillende plaatsen bij te wonen of te reizen waar grote aantallen mensen zijn.

Aan de andere kant kan het individu met demofobie vaak niet in staat zijn om menigten te vermijden, een feit dat een onmiddellijke reactie van angst en groot ongemak veroorzaakt.

Symptomen

De symptomen van demofobie verschijnen als reactie op de intense angst die de persoon presenteert voor menigten. Wanneer het individu wordt geconfronteerd met zijn gevreesde stimulus (de menigte van mensen), ervaart hij een reeks manifestaties.

De symptomen die bij deze aandoening worden waargenomen, verwijzen naar een duidelijke toename van spanning en nervositeit bij de patiënt. De persoon ervaart een hoge angst die een duidelijke angstige symptomatologie veroorzaakt.

Symptomen van angst kunnen van verschillende ernst zijn. De intensiteit van de manifestaties van demofobie kan per individu verschillen en vooral afhankelijk van de situatie waarin ze zich bevinden.

Over het algemeen geldt: hoe groter de menigte, hoe minder opties de persoon heeft om aan de situatie te ontsnappen en hoe minder steun hij op dat moment heeft, hoe intenser de symptomen.

Normaal gesproken leiden de manifestaties van demofobie niet tot een paniekaanval, hoewel de symptomen vaak erg intens zijn.

De symptomen van demofobie worden gekenmerkt door drie verschillende niveaus: fysiek niveau, cognitief niveau en gedragsniveau.

Fysiek niveau

De eerste symptomen die een persoon met demofobie ervaart wanneer hij wordt blootgesteld aan mensenmassa's, zijn fysieke manifestaties. Deze manifestaties vormen een reeks fysiologische veranderingen die optreden als reactie op een verhoogde staat van alertheid en angst van de persoon.

Bij demofobie kunnen deze manifestaties variabel zijn, maar ze verwijzen allemaal naar een toename van de activiteit van het centrale zenuwstelsel.

Een versnelde hartslag en ademhalingsfrequentie zijn de meest typische symptomen en u kunt ook last krijgen van tachycardie, hartkloppingen of verstikkingsgevoelens. Evenzo zijn verhoogde spierspanning, pupilverwijding en zweten manifestaties die in veel gevallen kunnen worden ervaren.

Aan de andere kant kunnen hoofdpijn en / of buikpijn vaak worden ervaren als reactie op verhoogde lichaamsspanning. Evenzo kunnen in de meest ernstige gevallen gevoelens van depersonalisatie en intense duizeligheid worden ervaren.

Cognitief niveau

De fysieke manifestaties, die verwijzen naar een duidelijke staat van angst, worden snel geïnterpreteerd en geanalyseerd door de hersenen. In die zin toont demofobie een reeks gedachten over de angst voor menigten.

Cognities zoals het gevaar dat ontstaat doordat veel mensen op een specifieke plaats zijn geagglomereerd, de negatieve gevolgen die dit met zich meebrengt en de noodzaak om te ontsnappen om veilig te zijn, komen vaak voor.

Gedachten over het persoonlijke onvermogen om in deze situaties te overleven, lijken ook een belangrijke rol te spelen bij de pathologie.

De cognities die bij een persoon met demofobie kunnen optreden, zijn echter meervoudig en oncontroleerbaar. Het denken wordt beheerst door angst voor de massa, zodat elke negatieve kennis over deze situatie kan ontstaan.

Gedragsniveau

De angst die een persoon met demofobie presenteert, heeft een directe invloed op hun gedrag en gedrag.

Het belangrijkste gedragssymptoom van deze aandoening is duidelijk vermijding. Dat wil zeggen, de persoon met demofobie zal proberen waar mogelijk die situatie te vermijden waar hij het meest bang voor is, de drukte.

Evenzo zijn vluchtgedrag meestal de meest voorkomende gedragsreactie bij mensen met demofobie wanneer ze worden ondergedompeld in een menigte.

Demofobie versus agorafobie

Demofobie vertoont overeenkomsten met een andere angststoornis die in de volksmond bekend staat als agorafobie. In feite heeft agorafobie een veel hogere prevalentie (bijna 3%) dan demofobie (minder dan 0,3%) in de mondiale samenleving.

Agorafobie is een aandoening die wordt bepaald door het optreden van angst wanneer u zich op plaatsen of situaties bevindt waar ontsnappen moeilijk kan zijn. Of op plaatsen waar, in het geval van een onverwachte paniekaanval, mogelijk geen hulp beschikbaar is.

Drukte en drukke plaatsen zijn duidelijk een plek waar ontsnappen moeilijker kan zijn dan normaal. Op deze manier is het een van de meest gevreesde situaties bij agorafobie.

Ondanks het feit dat zowel demofobie als agorafobie een irrationele en buitensporige angst voor menigten kunnen vormen, zijn ze niet dezelfde aandoening.

Het verschil tussen beide pathologieën ligt in het gevreesde element. Terwijl bij demofobie alleen gevreesd wordt voor drukke plaatsen, wordt bij agorafobie gevreesd voor situaties waarin ontsnappen gecompliceerd is.

Bij agorafobie zijn de gevreesde ruimtes dus niet beperkt tot menigten. In een metro of in een bus zijn (zelfs als deze leeg is) kan een gevreesde situatie zijn voor iemand met agorafobie, aangezien ontsnappen moeilijk is. Het zal echter niet voor iemand met demofobie zijn, omdat ze alleen bang zijn voor menigten.

Oorzaken

Het ontwikkelen van angsten is een normaal proces van alle mensen. In feite hebben alle mensen het vermogen om dit soort emoties te ervaren.

Onderzoek naar de etiologie van specifieke fobieën laat zien dat conditionering een fundamentele rol speelt bij hun ontwikkeling. Het is echter aangetoond dat er niet één oorzaak is voor demofobie, dus verschillende factoren kunnen een relevante rol spelen.

Klassieke conditionering

Het hebben van traumatische ervaringen met betrekking tot drukte of drukke ruimtes kan een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van demofobie.

Deze ervaringen kunnen een duidelijke angst ontwikkelen voor situaties die pathologisch kunnen worden.

Plaatsvervangende conditionering

Evenzo kan het visualiseren van grote rampen op drukke plaatsen, of negatieve gebeurtenissen die verband houden met mensenmassa's, de ervaring van de persoon met angst conditioneren en bijdragen aan de ontwikkeling van de fobie.

Genetische factoren

Hoewel ze niet erg goed bestudeerd zijn, verdedigen veel auteurs de aanwezigheid van genetische factoren bij specifieke fobieën.

De erfelijkheid van deze veranderingen wordt bij angst algemeen beschouwd. Mensen met familieleden met angststoornissen hebben dus meer kans op het ontwikkelen van angststoornissen, waaronder demofobie.

Cognitieve factoren

Deze elementen lijken vooral verband te houden met het in stand houden van de fobie en niet zozeer met het ontstaan ​​ervan.

Onrealistische opvattingen over de schade die kan worden opgelopen bij blootstelling aan de gevreesde stimulus, aandachtsbias voor dreigingen gerelateerd aan fobie, lage percepties van zelfeffectiviteit en overdreven perceptie van gevaar lijken sleutelfactoren te zijn bij het in stand houden van demofobie.

Behandeling

Gelukkig zijn er tegenwoordig interventies die het herstel van specifieke fobieën mogelijk maken, waaronder demofobie.

De interventie waarvan is aangetoond dat deze effectief is om deze doelstellingen te bereiken, is cognitieve gedragsbehandeling. Het is een vorm van psychotherapie die zowel ingrijpt in de cognitieve als gedragscomponenten van de persoon.

Bij deze behandeling wordt de proefpersoon blootgesteld aan zijn gevreesde elementen. Omdat bij demofobie het gevreesde element de drukte is, is het vaak moeilijk om een ​​live tentoonstelling te maken. Om deze reden worden vaak belichting in de verbeelding en belichting via virtual reality vaak gebruikt.

Door de tentoonstelling raakt de persoon gewend aan de drukte en overwint hij zijn angst voor hen.

Evenzo maken ontspanningstechnieken het mogelijk om angstsymptomen te verminderen en cognitieve hulpmiddelen veranderen negatieve gedachten naar menigten.

Referenties

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. en Poch, J. (1994) Handleiding van psychotherapietechnieken. Een psychodynamische benadering. Madrid: Siglo XXI. (Pp.265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A.; Brown, D. en Pedder, J. (2005) Inleiding tot psychotherapie. Handleiding met psychodynamische theorie en techniek. Barcelona: Albesa. ((Blz. 27-30 en 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., en Ramos, F. (1994). Handleiding psychopathologie. Deel I. Madrid: McGraw Hill. Interamerican.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angststoornissen in de kindertijd en adolescentie. Madrid: Piramide.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Handleiding algemene psychopathologie. Madrid: nieuwe bibliotheek.