OPDRINGERIGE GEDACHTEN: OORZAKEN, TYPEN EN BEHANDELING - ARTE - 2025

De opdringerige gedachten zijn onbewuste gedachten die de aandacht verstoren, waardoor obsessies kunnen worden die moeilijk te verwijderen zijn. Deze onvrijwillige ideeën of visioenen worden vaak verergerd door psychische stoornissen zoals depressie, angst of obsessieve compulsieve stoornis.

Mensen die niet aan enige vorm van psychische stoornis lijden, kunnen gedurende hun leven ook enkele opdringerige gedachten ervaren. Deze terugkerende ideeën beginnen echter klinisch belang te krijgen wanneer ze obsessies worden die het normale leven van het individu verlammen en niet onder controle kunnen worden gehouden.

In deze gevallen kunnen deze gedachten symptomen zijn van ernstige psychische stoornissen die medische behandeling vereisen, met name psychotherapie of het innemen van medicijnen die zijn voorgeschreven door specialisten. Meditatie kan je ook helpen bewust te worden van dit soort gedachten.

kenmerken

Opdringerige gedachten kunnen een interne oorsprong hebben of ze kunnen worden veroorzaakt door een externe stimulus, bijvoorbeeld het zien van een object of een ervaring uit het verleden.

De oorsprong van deze argumenten en hun inhoud hangt af van de psychische stoornis waarmee ze verband houden. Het meest voorkomende syndroom waarmee opdringerige gedachten worden geassocieerd, is een obsessieve compulsieve stoornis.

Deze ziekte bestaat uit een reeks obsessies en dwanghandelingen die in de geest van het individu worden herhaald en die hen ervan weerhouden om, normaal gesproken, activiteiten uit te voeren die zo simpel zijn als naar het werk gaan of vrije tijd doorbrengen met vrienden of familie.

De obsessies die optreden bij deze aandoening zijn onvrijwillige, opdringerige gedachten, beelden of impulsen die gevoelens van angst opwekken. Aan de andere kant kunnen ze gepaard gaan met dwanghandelingen, zoals het gedrag dat de patiënt uitvoert om deze angst te verminderen.

Deze obsessies hebben meestal een onaangename inhoud, en dat is wat die angst opwekt bij degenen die eraan lijden.

Soorten opdringerige gedachten

Er zijn twee soorten opdringerige gedachten; negatief en positief.

Afhankelijk van of de gedachte negatief of positief is, kan de invloed die deze argumenten hebben op de stemming van het individu variëren.

Negatieve opdringerige gedachten kunnen uw humeur bederven. Dit zijn degenen die optreden als u lijdt aan een psychische stoornis.

Negatieve opdringerige gedachten zijn die van mensen met een obsessieve compulsieve stoornis. Binnen deze ideeën met een negatieve inhoud zijn verschillende gemeenschappelijke thema's te onderscheiden.

Er zijn drie hoofdthema's die opdringerige gedachten meestal bevatten: godslastering, agressieve of seksuele inhoud.

Lasterlijke opdringerige gedachten

De rol van religieuze overtuigingen is al belangrijk bij de ontwikkeling van een obsessieve compulsieve stoornis. Er zijn verschillende wetenschappelijke onderzoeken die de invloed van een bepaald geloof op het beloop van deze ziekte analyseren.

Deze overtuigingen kunnen obsessies worden bij patiënten met een obsessieve compulsieve stoornis.

Enkele voorbeelden van godslasterlijke opdringerige gedachten zijn:

- obscene afbeeldingen van heilige figuren zoals de Maagd Maria.

- Geloof irrationeel en continu dat u bezeten bent.

- Angst om niet correct of correct te handelen, in overeenstemming met wat religieuze doctrines zeggen.

Agressieve opdringerige gedachten

Opdringerige gedachten kunnen ook agressieve inhoud hebben. Mentale beelden komen steeds weer terug waarin de patiënt zijn naasten of zichzelf schade berokkent, evenals iedereen die hij ziet in een kwetsbare situatie op straat. Bijvoorbeeld een kind of een bejaarde.

Enkele echte gevallen zijn de volgende:

- De drang voelen om een ​​hond gewelddadig aan te vallen en te doden

- Het mentale beeld hebben van zichzelf werpen of iemand op de metrosporen gooien

- De drang voelen om een ​​kind of iemand kwaad te doen die de persoon met de stoornis als zwakker beschouwt dan hij.

Opdringerige seksuele gedachten

Ze zijn een veel voorkomend symptoom van patiënten met een obsessieve compulsieve stoornis.

Echte voorbeelden van opdringerige seksuele gedachten:

-Het terugkerende mentale beeld van onnatuurlijke seksuele handelingen. Bijvoorbeeld zoöfilie of incest.

- angst om af te wijken van door de samenleving geaccepteerd seksueel gedrag of angst voor het plegen van een seksueel misdrijf zoals verkrachting.

- Ervaar obscene afbeeldingen of expliciete seks met vreemden

Psychische stoornissen geassocieerd met opdringerige gedachten

Opdringerige gedachten kunnen ook worden ervaren tijdens andere psychische aandoeningen of na traumatische ervaringen, naast een obsessieve compulsieve stoornis.

Mensen met een depressie kunnen bijvoorbeeld regelmatig gedachten hebben over zelfmoord. Hoewel ze in dit geval gevaarlijker zijn, omdat de patiënt het in werkelijkheid kan uitvoeren.

Mensen met angst kunnen een buitensporige obsessie ervaren met hun eigen dood en de angst dat het op elk moment over hen zal komen.

Mensen met PTSD hebben ook onvrijwillige mentale beelden. In dit geval zijn ze meestal gerelateerd aan trauma of ervaringen uit het verleden.

Vrouwen met een postpartumdepressie kunnen ook de neiging hebben om hun kleintjes pijn te willen doen.

Ten slotte laat een studie van Thorsteinsdottir en anderen, gepubliceerd in 2016 in het tijdschrift Psychooncology, zien dat negatieve opdringerige gedachten kunnen verschijnen bij mensen die net hebben vernomen dat ze de diagnose kanker hebben gekregen.

Concreet richt dit onderzoek zich op prostaatkanker, maar het is niet verwonderlijk dat dit soort onvrijwillige ideeën samen met ander traumatisch nieuws opduiken.

Behandeling

Opdringerige gedachten worden op dezelfde manier behandeld als een obsessieve compulsieve stoornis. Dit bestaat uit een combinatie van medicatie voor heropnameremmers (antidepressiva en anxiolytica) en psychotherapie.

Psychotherapie mag opdringerige gedachten niet remmen, aangezien onderzoeken hebben aangetoond dat het onderdrukken van gedachten contraproductief is.

In die zin heeft een groep onderzoekers van de afdeling Experimentele Psychologie van de Universiteit Maastricht een analyse uitgevoerd bij mensen met verontrustende gedachten.

Verwijdering hiervan bleek effecten op de korte termijn te hebben, maar om de symptomen over een langere periode te verergeren.

De meest gebruikelijke en effectieve methode volgens de International Obsessive Compulsive Disorder Foundation is exposure en responspreventie. Door deze techniek stelt de therapeut de patiënt bloot aan de gedachten, beelden of situaties die hem obsederen en kwellen, zodat hij leert ze te beheersen zonder zich dwangmatig te gedragen.

Het onder ogen zien van deze onvrijwillige ideeën die angst veroorzaken bij degenen die eraan lijden, is noodzakelijk om ze effectief te kunnen behandelen.

Referenties

1. Belloch, A., Prats, CM en García-Soriano, G. (2006). Obsessiesubtypen: relaties met obsessief-compulsieve symptomen, disfunctionele overtuigingen en strategieën voor gedachtecontrole. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 11 (2). doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, DA (2005). Opdringerige gedachten bij klinische stoornissen: theorie, onderzoek en behandeling. New York: Guilford Press.
3. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Gevolgen op lange termijn van onderdrukking van opdringerige angstige gedachten en repressieve coping. Gedragsonderzoek en -therapie, 44 (10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.