De onicofagie is een psychologisch syndroom dat verband houdt met een obsessief-compulsieve stoornis. Het belangrijkste symptoom van mensen die eraan lijden, is de dringende noodzaak om op hun nagels te bijten, zelfs als dit esthetische, sociale of zelfs gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
Nagelbijten op zich hoeft niet erg slecht te zijn, het kan gewoon een ietwat irritante slechte gewoonte zijn. Om van een persoon te kunnen verwachten dat hij onychofagie heeft, is het noodzakelijk dat de gevolgen van deze gewoonte veel ernstiger zijn en dat er enkele symptomen die ermee verband houden, optreden.
Bron: pexels.com
Veel van de patiënten met onychofagie voelen bijvoorbeeld een grote angst die alleen kan worden opgelost door nagelbijten. Deze gewoonte wordt daarom een dwang en mensen met de stoornis hebben het gevoel dat ze niet in staat zijn zichzelf te beheersen, zelfs als ze weten dat hun daden hen schaden.
Tegenwoordig is onychophagia opgenomen in de DSM-V, de officiële handleiding die op het gebied van psychologie wordt gebruikt om psychische stoornissen te diagnosticeren. Concreet wordt het geclassificeerd als een specifieke obsessieve stoornis. Als zodanig zal de behandeling van dit probleem zich eerst moeten richten op het wegnemen van dwanghandelingen en obsessies, en later op het oplossen van de onderliggende oorzaken.
Symptomen
Zoals we al hebben gezien, wordt onychofagie voornamelijk gekenmerkt door de gewoonte van dwangmatig nagelbijten. Deze gewoonte hoeft echter niet op zichzelf op de aanwezigheid van een psychische stoornis te duiden, maar kan eenvoudig het gevolg zijn van een slechte gewoonte. Dus wat is het verschil tussen gewoonte en psychische aandoeningen?
Net als bij andere varianten van obsessieve compulsieve stoornis, is het eerste waarschuwingssignaal voor de aanwezigheid van dit psychologische probleem het optreden van extreme mentale stress of angst. Dit ongemak verdwijnt pas als de persoon een bepaalde handeling uitvoert; in dit geval nagelbijten.
Tegelijkertijd heeft de persoon met onychofagie in veel gevallen de overtuiging dat er iets vreselijks zal gebeuren als ze niet op hun nagels bijten. Meestal hebben deze catastrofale ideeën te maken met de mogelijkheid om een angstaanval te krijgen, de controle te verliezen of overweldigd te worden door je emoties.
Aan de andere kant wordt de persoon die aan onychofagie lijdt, meestal aangevallen door negatieve emoties zoals schaamte of schuldgevoelens voor het feit dat hij op de nagels bijt; Hoewel ze ook verband kunnen houden met het fysieke uiterlijk van uw vingers, die vaak erg beschadigd zijn.
Dit symptoom zorgt er meestal voor dat de persoon probeert de toestand van zijn nagels en vingers te verbergen. In zeer extreme versies van onychofagie kan schaamte ertoe leiden dat de getroffenen sociaal contact vermijden, waardoor ze achteruitgang ervaren op gebieden van hun leven, zoals gezin of werk.
Oorzaken
Zoals vaak het geval is bij psychische stoornissen, is het niet mogelijk om één oorzaak voor onychofagie aan te wijzen. Het uiterlijk kan worden beïnvloed door allerlei factoren, inclusief de genetica van de persoon die eraan lijdt, tot hun omgeving, hun ervaringen, hun manier van denken of hun eerdere kennis.
Er wordt bijvoorbeeld aangenomen dat er een bepaalde aangeboren component is die onychofagie waarschijnlijker maakt. Sommige onderzoeken suggereren dat bepaalde gezinnen een grotere neiging hebben om angst te ontwikkelen, aan dwangmatig gedrag lijden of de neiging hebben geobsedeerd te raken.
Aan de andere kant kan nagelbijten een effect zijn van slecht leren tijdens de ontwikkeling. Sommige experts beweren dat deze gewoonte de directe evolutie is van anderen, zoals duimzuigen; en dat het in de meeste gevallen vanaf de kindertijd wordt gehandhaafd en na verloop van tijd erger wordt.
Emotionele gezondheid speelt ook een fundamentele rol bij het optreden van onychofagie. Het is bekend dat deze aandoening veel vaker voorkomt bij mensen met zeer hoge niveaus van negatieve emoties, zoals angst, zorgen, stress of zelfs verveling. Nagelbijten kan een copingstrategie zijn die door verschillende omstandigheden uit de hand loopt.
Ten slotte kan onychofagie ook optreden als gevolg van de aanwezigheid van een andere onderliggende psychische stoornis, zoals ADHD of gegeneraliseerde angst; of omdat de persoon traumatische ervaringen heeft opgedaan, zoals een gewelddadige relatie, een scheiding of het overlijden van een familielid.
Gerelateerde aandoeningen
Soms wordt onychofagie veroorzaakt door een ernstiger onderliggende psychische stoornis. Zo is gebleken dat in 75% van de gevallen waarin iemand ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) heeft, hij ook de gewoonte heeft om op zijn nagels te bijten.
Iets soortgelijks doet zich voor bij andere stoornissen, zoals oppositioneel opstandige stoornis, separatieangststoornis en obsessieve compulsieve stoornis.
Gevolgen
Om nagelbijten als onderdeel van een psychische stoornis te beschouwen, moet deze gewoonte de persoon die het bijt, aanzienlijk ongemak bezorgen en op sommige gebieden van zijn leven een aanzienlijke achteruitgang veroorzaken.
Enerzijds zijn de meest voor de hand liggende gevolgen van onychofagie degene die te maken hebben met lichamelijke gezondheid. Nagelbijten veroorzaakt vaak zeer negatieve effecten op de vingers, zoals het ontstaan van ontstekingen, aanhoudende pijn in de handen, vervorming van de nagels of zelfs het ontstaan van mondproblemen, zoals beschadiging van de tanden.
Bovendien lijden mensen met onychofagie vaak aan aanzienlijke beperkingen op alle gebieden waar er een sociale component is. Dit komt voornamelijk door twee factoren: het stigma dat normaal wordt geassocieerd met nagelbijten, en de negatieve emoties van de getroffen persoon zelf, die zich misschien schaamt omdat hij gedrag vertoont waarvan hij weet dat het negatief is.
Als de aandoening niet wordt behandeld en de symptomen blijven verergeren, kan de persoon zichzelf sociaal isoleren, ofwel omdat ze anderen uit eigen vrije wil mijden of omdat ze uiteindelijk door hun dierbaren opzij worden geduwd.
Graden
Wanneer we het hebben over nagelbijten, is het eerste dat we moeten begrijpen dat deze gewoonte alleen als onderdeel van een psychische stoornis kan worden beschouwd als deze samen met de andere bovengenoemde symptomen optreedt en een aanzienlijke verslechtering van een of meer levensgebieden veroorzaakt. van de persoon.
Op deze manier wordt normaal gesproken een onderscheid gemaakt tussen drie soorten nagelbijten: verslaving die geen enkel gevaar voor de geestelijke gezondheid inhoudt, die van subklinische aard zijn en die op zichzelf een psychische stoornis vormen of naast anderen verschijnen. serieuzer.
In het geval van mensen die alleen de gewoonte hebben om op hun nagels te bijten maar geen andere negatieve symptomen hebben, zoals de noodzaak om dit te doen om hun angst te verlichten of de verslechtering van hun sociale relaties, wordt meestal aangenomen dat ze niet echt onychofagie hebben. Integendeel, in dit geval zouden we spreken van een slechte gewoonte, die nog steeds gemakkelijk te elimineren zou zijn.
Een stap verder zou de subklinische versie van onychophagia zijn. In deze gevallen hebben de getroffenen een of meer van de symptomen die gepaard gaan met dwangmatig nagelbijten, maar de negatieve gevolgen die ze hierdoor in hun leven ervaren, zijn vrij mild. Wanneer deze versie verschijnt, blijft deze in sommige gevallen stabiel, terwijl deze in andere gevallen na verloop van tijd erger wordt.
Ten slotte wordt onychofagie beschouwd als een echte psychische stoornis wanneer de verslechtering die in het dagelijkse leven van de persoon wordt veroorzaakt, zeer ernstig is. Wanneer dit zich voordoet, is de tussenkomst van een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg meestal nodig om de getroffen persoon te helpen om goed met dit syndroom om te gaan.
Behandelingen
Afhankelijk van welke nagelbijtenverslaving optreedt, kunnen veel verschillende soorten behandelingen worden gebruikt. In gevallen waarin het gewoon een slechte gewoonte is, is het mogelijk om gedragstechnieken te gebruiken die de persoon helpen deze handeling te associëren met iets onaangenaams, op zo'n manier dat het voor hem gemakkelijker is om ermee te stoppen.
Veel mensen kiezen er bijvoorbeeld voor om hun nagels te lakken met een nagellak die kleurloos is maar een zeer onaangename smaak heeft. Dus door ze te bijten en een onaangenaam gevoel op te merken, is het voor hen gemakkelijker om deze gewoonte snel te doorbreken.
In gevallen waarin onychofagie ernstiger is, zijn gedragstechnieken echter vaak niet voldoende. Vaak is het nodig om de persoon gezondere copingtechnieken te geven waarmee hij het onderliggende probleem kan oplossen, zijn angst kan verminderen en zijn emoties beter kan beheersen.
In die zin zijn er veel verschillende technieken en therapieën die met succes kunnen worden gebruikt voor de behandeling van deze aandoening. Enkele van de bekendste met de cognitieve - gedragsmatige en acceptatie en toewijding.
Bovendien kan psychologische therapie in bepaalde gevallen ook worden aangevuld met het gebruik van medicijnen, die de persoon helpen zijn humeur te verbeteren en beter met het probleem om te gaan.
Referenties
- "Onychophagia (nagelbijten)" in: Psychology Today. Opgehaald op: 23 oktober 2019 van Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Wat is onychofagie?" in: Sha Magazine. Opgehaald op: 23 oktober 2019 van Sha Magazine: shawellnessclinic.com.
- "Wat is onychofagie? Oorzaken en oplossing voor het niet bijten van nagels ”in: Psychoadapt. Opgehaald op: 23 oktober 2019 vanuit Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 trucs om te stoppen met nagels bijten" in: Psychology and Mind. Opgehaald op: 23 oktober 2019 van Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "Nagelbijten" in: Wikipedia. Opgehaald op: 23 oktober 2019 van Wikipedia: en.wikipedia.org.