BRUTO MOTORISCHE VAARDIGHEDEN: PSYCHOMOTORISCHE VAARDIGHEDEN, ONTWIKKELING EN ACTIVITEITEN - GEOGRAFÍA - 2026

De grove motoriek is een van de twee soorten motorische vaardigheden die kinderen tijdens hun ontwikkeling moeten leren. Het heeft te maken met bewegingen waarbij grote spieren worden gebruikt, zoals die in de armen, benen of romp. Dit verschilt van de fijne motoriek, die te maken heeft met heel specifieke bewegingen.

Binnen de fijne motoriek vallen bewegingen op zoals het grijpen van voorwerpen met de handen. In plaats daarvan vormen grove motoriek de basis voor bewegingen die we elke dag uitvoeren, zoals staan, lopen, rennen of rechtop zitten. Ze omvatten ook lichaamsstabilisatie en hand-oogcoördinatie.

Grove motoriek is essentieel voor alle handelingen die we dagelijks uitvoeren. Zonder deze zouden mensen de fijne motoriek ook niet kunnen gebruiken; daarom is het belangrijk dat kinderen met grove motorische ontwikkelingsproblemen zo snel mogelijk hulp krijgen.

Bruto psychomotorische vaardigheden

Motorische vaardigheden zijn handelingen die te maken hebben met het bewegen van spieren in het lichaam. Ze worden meestal in twee groepen verdeeld: grove motoriek, die verband houdt met de bewegingen van grote spieren zoals de armen, benen of het hele lichaam; en fijne motoriek, die verband houdt met kleinere handelingen.

Normaal gesproken worden beide soorten motorische vaardigheden tegelijkertijd ontwikkeld, aangezien de meeste dagelijkse handelingen een combinatie van brede en fijne bewegingen vereisen.

De grove motoriek wordt echter veel eerder ontwikkeld dan de fijne motoriek, hoewel de daaraan gerelateerde vaardigheden gedurende het hele leven kunnen worden verbeterd.

Dit type motorische vaardigheden wordt in een specifieke volgorde ontwikkeld: van top tot teen en van romp tot extremiteiten.

Van kop tot teen

De grove motoriek wordt verworven, te beginnen met de controle van de spieren van het hoofd en de nek, en neemt af naarmate het kind groeit.

De eerste vaardigheid die baby's beheersen, is hun hoofd omhoog te houden, lang voordat ze leren lopen of zelfs maar zitten.

Van romp tot ledematen

Aan de andere kant volgen grove motoriek ook een specifieke volgorde van de romp tot de ledematen. Nogmaals, kinderen leren eerst rechtop zitten voordat ze leren hun ledematen effectief te hanteren.

Daarom zijn de grove psychomotorische vaardigheden die het langst nodig hebben om te verschijnen, die waarbij de benen en voeten, evenals de armen, complex worden gebruikt: lopen, balanceren op één voet of handstand zijn enkele van de voorbeelden van vaardigheden. dik complex.

Hoe ontwikkelt het zich?

Vervolgens zullen we de specifieke volgorde zien waarin de grove motoriek wordt ontwikkeld.

Vanaf de geboorte tot twee jaar

De eerste vaardigheid van deze soort die baby's leren, is hun hoofd omhoog te houden. Voordat u deze beweging onder de knie krijgt, is het noodzakelijk om hun nek te ondersteunen, zodat ze zich niet bezeren wanneer ze rechtop worden gehouden.

Kinderen worden geboren zonder enige controle over hun hoofd; tussen de vier en zes weken zijn de meesten echter in staat hun hoofd liggend op te heffen tot een 45 ° -positie.

Tegen 16 weken kunnen ze hun nek opzij bewegen en tegen 24 weken kunnen ze hun hoofd plat opheffen.

Later, ongeveer 10 maanden, kunnen bijna alle baby's lange tijd zelfstandig zitten.

Beweging in dit stadium

In de periode vanaf de geboorte tot twee jaar leren baby's de meeste bewegingsvaardigheden die ze hun hele leven zullen gebruiken. Baby's vanaf negen weken kunnen rollen, de meest basale vorm van beweging.

Na zeven maanden kan de baby gewoonlijk op zijn armen kruipen zonder zijn benen te gebruiken; Als ze twaalf zijn, kunnen ze meestal echt kruipen.

Terwijl ze deze vaardigheden leren die ze tijdelijk zullen gebruiken, versterken ze ook motorische vaardigheden waardoor ze lang kunnen staan.

Om op te staan, doen kinderen het eerst door op meubels of andere mensen te leunen. Tegen de tijd dat ze tien maanden oud zijn, zijn ze meestal in staat om hun eerste stapjes te zetten (zij het onzeker), en tegen twaalf / achttien maanden kunnen ze zelfstandig lopen.

Van twee tot vier jaar

Kinderen van deze leeftijd zijn meestal lichamelijk erg actief. Op tweejarige leeftijd hebben zuigelingen al een zeer breed scala aan grove motoriek ontwikkeld.

Ze kunnen redelijk goed rennen en zelfs op een rudimentaire manier trappen op en af ​​gaan (meestal door de leuning vast te houden en beide voeten op elke trede te zetten).

Afgezien van deze basisvaardigheden, vertonen twee- tot vierjarigen een complexere reeks vaardigheden.

Velen van hen zijn bijvoorbeeld in staat om in bomen te klimmen, ballen met zowel voeten als handen te gooien of zelfs achteruit te lopen.

Van vier tot zes jaar

Vierjarigen hebben zelfs nog meer grove motoriek, de meeste hiervan hebben ze al verworven. Over het algemeen kunnen ze dingen doen zoals staan ​​en springen op één voet, trappen op en af ​​lopen met afwisselende voeten en in beide richtingen over objecten springen.

Op deze leeftijden beginnen kinderen de eerste niveaus van zelfbewustzijn over hun motorische vaardigheden te tonen. Dit kan ertoe leiden dat ze proberen nieuwe, complexere vaardigheden te verwerven en trots te zijn als ze slagen, maar ook het gevoel te hebben dat ze falen als ze falen.

Aan de andere kant kan deze nieuwe behoefte om zichzelf te verbeteren ertoe leiden dat ze activiteiten gaan proberen waarop ze niet zijn voorbereid, dus ouders moeten voorzichtig met hen zijn en hen helpen bij het uitvoeren van complexe activiteiten.

Schoolleeftijd en adolescentie

Kinderen in de schoolgaande leeftijd ondergaan niet langer de snelle en gecompliceerde veranderingen die jongere kinderen ervaren, en die zullen terugkeren zodra ze de adolescentie ingaan.

Daarom hebben ze tussen de 6 en 12 jaar de neiging om grote controle over hun lichaam te hebben en bekwaam te zijn in een groot aantal fysieke activiteiten.

De meeste acties die volwassenen kunnen ondernemen, zijn ook haalbaar voor kinderen van deze leeftijden. Als ze 8 of 9 jaar oud zijn, kunnen kleintjes bijvoorbeeld skaten, fietsen, op hun tenen lopen, lang op één voet balanceren en zelfs beginnen met het uitvoeren van basisstunts, zoals handstand of wiel.

Sommige van de meer complexe sporten die door volwassenen worden beoefend, zijn echter nog steeds buiten bereik voor kinderen van deze leeftijden, omdat ze een betere hand-oogcoördinatie en een hogere afstandsschatting vereisen. Aan de andere kant moet je ook betere reactietijden hebben dan die van kinderen.

Al deze vaardigheden - de laatste met betrekking tot de grove motorische vaardigheden die de meeste mensen ontwikkelen - worden verworven tijdens de adolescentie en de vroege volwassenheid.

Aan de andere kant krijgen mensen tijdens deze fasen ook meer kracht en uithoudingsvermogen, waardoor ze toegang hebben tot allerlei complexe sporten.

Bruto motorische activiteiten

Ouders die zich zorgen maken over de ontwikkeling van hun kinderen zullen blij zijn te weten dat grove motoriek heel gemakkelijk te verwerven is.

De meeste kinderen hebben geen speciale zorg nodig om ze te ontwikkelen; Er zijn echter veel activiteiten die ouders kunnen aanmoedigen om hen door het proces te helpen.

Schommel

Om een ​​zwaaiende beweging te maken, is coördinatie tussen de bovenste en onderste delen van het lichaam vereist. Daarom kan het leren van een kind om alleen te slingeren zijn grove motoriek helpen verbeteren.

Rol een heuvel af

Deze activiteit is niet alleen erg leuk voor de kleintjes, maar helpt hen ook om beter te begrijpen hoe de bewegingen van hun armen en benen de daalsnelheid beïnvloeden. Dit kan hen helpen hun zelfbewustzijn te verbeteren en meer vertrouwen te krijgen in de manier waarop ze bewegen.

Springtouw

Dit is zonder twijfel een van de beste activiteiten die u met uw kinderen kunt doen als u wilt dat ze complexere grove motoriek leren.

Het goede van touwtjespringen is dat je heel gemakkelijk kunt beginnen met oefenen, door het touw gewoon langzaam te bewegen en ze met lage snelheid te laten springen.

Maar als je kinderen eenmaal de basissprongen onder de knie hebben, zijn er veel manieren waarop je de uitdaging kunt vergroten: door ze te laten hoppen, dubbele sprongen aan te leren, naast andere variaties.

Speel in de obstakels in het park

Speeltuinen zijn er niet alleen voor kinderen om plezier te hebben, maar ook om te leren en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Hierin kunnen ze ontdekken hoe ze moeten klimmen, balanceren, bewegen rond de klimrekken en, in het algemeen, de grenzen van hun lichaam ontdekken.

De enige overweging om in gedachten te houden is dat u uw kinderen in de gaten moet houden, zodat ze niet gekwetst worden als ze hun nieuwe vaardigheden ontdekken.

Referenties

1. "Bruto motorische vaardigheden" in: ontwikkeling van kinderen. Opgehaald op: 3 mei 2018 van Child Development: childdevelopment.com.au.
2. Wat zijn grove motorische vaardigheden bij kinderen? - Ontwikkeling, definitie en voorbeelden ”in: Study. Opgehaald op: 3 mei 2018 van Study: study.com.
3. "Bruto motoriek" in: Wikipedia. Opgehaald op: 3 mei 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Grove motoriek" in: Children's Health. Opgehaald op: 3 mei 2018 van Children's Health: healthofchildren.com.
5. "Activiteiten ter verbetering van de grove motoriek" in: Begrepen. Opgehaald op: 3 mei 2018 van Understood: begrepen.org.