MISOFOBIE: SYMPTOMEN, OORZAKEN, COMORBIDITEIT, BEHANDELINGEN - ECONOMÍA - 2026

De mysophobia of germofobia specifiek fobie gekenmerkt door overmatige en irrationele angst bacteriën en andere ziektekiemen. Om angst als een symptoom van een fobie te kunnen beschouwen, moet het moeilijkheden veroorzaken in het leven van de persoon die eraan lijdt.

Enig respect hebben voor vuil of ziektekiemen is normaal en gezond. Voor mensen met misofobie is de angst echter zo groot dat het ertoe leidt dat ze behoorlijk veel lijden ervaren.

Bron: pixabay.com

Veel van de getroffenen zullen bijvoorbeeld vermijden ergens heen te gaan waar ze als onrein beschouwen, of voedsel te eten dat ze niet zelf hebben bereid.

Misofobie wordt in de wereld van de psychologie ingedeeld in de categorie van specifieke fobieën; En als zodanig is het een angststoornis. Bovendien komt het meestal voor naast andere, meer ernstige psychiatrische problemen, met name een obsessief-compulsieve stoornis.

Als deze specifieke fobie niet wordt opgelost, kan deze het normale functioneren van de persoon in zijn dagelijkse leven ernstig verstoren. Gelukkig zijn er, als het eenmaal is ontdekt, zowel psychologische als farmacologische behandelingen die de ernstigste symptomen van misofobie kunnen helpen verlichten.

Symptomen

Overmatige angst voor vuil of ziektekiemen

Net als bij de rest van specifieke fobieën die in de wereld van de psychologie worden herkend, is het belangrijkste symptoom van misofobie een irrationele en veel hoger dan normale angst voor iets specifieks.

In dit geval is het een uitgesproken angst voor vuil en ziektekiemen, en voor alle objecten die als besmet worden ervaren.

Afhankelijk van hoe het specifieke geval is, kan elke persoon enigszins verschillende elementen vrezen. Bepaalde individuen zijn bijvoorbeeld alleen bang voor microben (een variant van deze aandoening die bekend staat als "germofobie"). Anderen voelen zich ongemakkelijk wanneer ze in de buurt zijn van een object of levend wezen dat zij als vuil beschouwen.

Het is belangrijk op te merken dat de angst die iemand met misofobie voelt, veel verder gaat dan de normale zorg voor reinheid. Het is een overdreven angst die de normale ontwikkeling van de dagelijkse routine van het individu verstoort. Bovendien heeft het de neiging om u veel meer leed te bezorgen dan normaal.

Vermijden van gevreesde situaties

Over het algemeen leidt de angst die mensen met misofobie voor vuil hebben, ertoe dat ze koste wat het kost elke situatie willen vermijden waarin ze denken eraan te worden blootgesteld.

Dit veroorzaakt meestal allerlei problemen in hun dagelijks leven, terwijl het voor hen onmogelijk wordt om te genieten van veel activiteiten die ze anders zouden doen.

Enkele van de situaties die mensen met misofobie vaak vermijden, zijn:

• Uit eten gaan uit angst dat het voedsel besmet is.
• Bezoek andermans huizen.
• Vermijd baden in zwembaden of in de zee om infecties te voorkomen.
• Gebruik openbare toiletten
• Ga niet naar buiten om te voorkomen dat u wordt blootgesteld aan vuil.

Afhankelijk van de ernst van de misofobie die de persoon ervaart, kan deze psychische stoornis gewoon vervelend zijn, of een echte belemmering worden om praktisch alles te doen.

Ongerustheid

In situaties die de persoon zou willen vermijden, maar die om de een of andere reden het hoofd moeten bieden, is het gebruikelijk dat ze klassieke angstsymptomen ervaren. Deze kunnen meer of minder sterk zijn, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de specifieke omstandigheid waarin deze wordt aangetroffen.

Enkele van de meest voorkomende symptomen van angst zijn kortademigheid, pijn op de borst of druk, een gevoel van warmte door het hele lichaam, duizeligheid, hartkloppingen, overmatig zweten en een gevoel van verstikking. In de meest ernstige gevallen kan de persoon ook een sterke angst hebben om de controle te verliezen of te sterven.

Deze angst is een van de belangrijkste oorzaken dat mensen met misofobie al die situaties vermijden waarin ze denken dat ze met vuil of ziektekiemen te maken zullen krijgen.

Ondanks dat ze buitengewoon onaangenaam zijn, vormen deze symptomen geen echt gevaar voor de persoon.

Ongewoon gedrag

Ten slotte neemt de getroffen persoon in sommige gevallen van misofobie bepaalde gedragingen of rituelen over die zijn ontworpen om het contact met elk type vuil te verminderen of te elimineren.

Deze rituelen kunnen echt effectief zijn, maar overdreven, of hebben integendeel geen echte relatie met het probleem.

Een persoon met misofobie kan bijvoorbeeld de gewoonte aannemen om meerdere keren per dag te douchen om zo schoon mogelijk te zijn; of was uw handen om de twintig minuten om contact met ziektekiemen te vermijden.

Anderen kunnen echter ander gedrag vertonen dat veel extremer en invaliderend is. Sommige mensen met deze aandoening weigeren bijvoorbeeld fysiek contact met anderen te hebben, of doen dit alleen als ze steriele handschoenen dragen.

Van alle beschreven symptomen is dit het meest gerelateerd aan een obsessief-compulsieve stoornis. In feite is de scheidslijn tussen beide psychische aandoeningen vaak verwarrend en moet in elk geval door een specialist worden bepaald.

Oorzaken

Wat kan ertoe leiden dat iemand zo'n overdreven angst voor vuil en ziektekiemen ontwikkelt? Zoals bij de meeste psychische stoornissen, is er geen eenvoudig antwoord op deze vraag. Aangenomen wordt dat misofobie in de meeste gevallen optreedt als gevolg van de interactie tussen genetische en omgevingsoorzaken.

Genetische factoren

Volgens verschillende onderzoeken naar angst en aanverwante stoornissen zouden bepaalde biologische verschillen ertoe leiden dat sommige mensen een grotere aanleg hebben om fobieën te ontwikkelen dan anderen. Deze kwetsbaarheid zou zich echter niet in alle gevallen manifesteren en ook niet altijd op dezelfde manier.

Aan de andere kant hebben personen met bepaalde persoonlijkheidstypen een grotere kans op het ontwikkelen van aandoeningen zoals specifieke fobieën. Een van de kenmerken die het meest met angst te maken hebben, is neuroticisme; En in het specifieke geval van misofobie kunnen ze ook de openheid voor ervaring en verantwoordelijkheid beïnvloeden.

Omgevingsfactoren

Maar waarom ontwikkelen sommige mensen met genetische kwetsbaarheid deze specifieke fobie, en bij anderen niet? Het antwoord zou kunnen zijn in bepaalde ervaringen tijdens de kindertijd en de ontwikkeling van het individu, waardoor ze uiteindelijk aan deze aandoening zouden lijden.

In het geval van de meeste fobieën worden ze normaal gesproken geassocieerd met een of meer traumatische ervaringen die de persoon in zijn eerste levensjaren zou hebben opgelopen. Deze zouden verband houden met het object dat angst veroorzaakt, meestal direct, hoewel de relatie niet zo duidelijk is.

Een andere mogelijke oorzaak van het milieu is dat de persoon is opgegroeid in een omgeving waarin een grote angst voor vuil wordt bijgebracht. Hun ouders kunnen bijvoorbeeld, zonder aan misofobie te lijden, eisen dat alles perfect schoon is en het kind waarschuwen voor al het slechte dat zou kunnen gebeuren als dat niet het geval was.

Ten slotte is een van de belangrijkste omgevingsfactoren bij het ontstaan ​​van een specifieke fobie de aanwezigheid van veel stress in het dagelijkse leven van de persoon.

Dit kan hun genetische kwetsbaarheid en eerdere aanleg tot deze psychische stoornis veroorzaken.

Comorbiditeit

Misofobie is een ietwat eigenaardige psychische aandoening, in de zin dat het nauw verband houdt met een obsessief-compulsieve stoornis.

Deze twee pathologieën komen vaak samen voor, en soms kan het moeilijk zijn om de een van de ander te onderscheiden. In deze sectie vertellen we u wat hun exacte relatie is.

Obsessief-compulsieve stoornis en misofobie

Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een pathologie die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van opdringerige gedachten die verband houden met een terugkerend thema (obsessies) en de praktijk van bepaald gedrag om de prevalentie ervan te verminderen (compulsies). OCS kan met veel problemen worden geassocieerd, maar een van de meest voorkomende is schoonmaken.

Mensen met deze psychische aandoening worden voortdurend aangevallen door een grote bezorgdheid over vuil en ziektekiemen. In die zin lijkt hun angst sterk op die van een persoon met misofobie; maar de exacte symptomen verschillen sterk tussen de twee aandoeningen.

Dus bij misofobie verschijnt angst normaal gesproken alleen wanneer de persoon wordt geconfronteerd met een situatie waarin ze in contact komen met iets vies. De aard van een obsessief-compulsieve stoornis betekent echter dat angst praktisch altijd aanwezig is als iemand wakker is.

Bovendien zal het individu bij OCS verschillende "corrigerende" gedragingen vertonen waarvan zij denken dat het hen zal helpen angst of de ergste denkbeeldige gevolgen van vuiligheid te vermijden. Dit is iets dat niet gebeurt bij een specifieke fobie.

Aan de andere kant, wanneer beide aandoeningen samen voorkomen, is het normaal dat een specialist zich eerst concentreert op het oplossen van de obsessief-compulsieve stoornis. Wanneer de symptomen hiervan zijn verminderd, hebben die van misofobie de neiging om dit tegelijkertijd te doen.

Behandelingen

Misofobie kan een behoorlijk invaliderende aandoening zijn voor degenen die eraan lijden als het niet correct wordt behandeld. Er zijn echter verschillende technieken die zeer effectief zijn gebleken bij het oplossen ervan. In feite zijn specifieke fobieën een van de soorten psychische aandoeningen met de beste prognose van allemaal.

De meest gebruikelijke manier om een ​​dergelijke fobie te behandelen, is het gebruik van cognitieve gedragstherapie, waarmee een zeer hoog percentage herstel wordt bereikt. In de moeilijkste gevallen kunt u bovendien uw toevlucht nemen tot het gebruik van psychofarmaca om enkele van de ernstigste symptomen te verlichten.

Ten slotte, als geen van deze twee benaderingen effectief is of als u iets nieuws wilt proberen, kunt u een paar verschillende therapieën gebruiken, zoals ACT of hypnose. Van beide benaderingen is ook aangetoond dat ze in sommige gevallen goede resultaten opleveren.

Cognitieve gedragstherapie

De meest gebruikte benadering om misofobie te behandelen, is cognitieve gedragstherapie. Hiermee leert de patiënt zijn angsten beetje bij beetje onder ogen te zien, terwijl hij tegelijkertijd leert zijn angstreactie te verminderen en zijn onjuiste opvattingen over vuil en ziektekiemen te veranderen.

De belangrijkste techniek die in deze therapie wordt gebruikt om een ​​specifieke fobie te behandelen, is gewenning. Hiermee wordt het individu blootgesteld aan situaties die hem in toenemende mate bang maken. Je begint eerst met iets heel eenvoudigs, totdat de persoon er goed mee om kan gaan, en dan wordt het intensiteitsniveau iets verhoogd.

Tegelijkertijd leert het individu door cognitieve herstructurering en veranderende overtuigingen zijn irrationele ideeën over vuil en de mogelijke gevaren ervan uit te dagen en te vervangen door andere die realistischer zijn. Dit helpt om de belichting gemakkelijker en gemakkelijker te maken.

Gebruik van psychofarmaca

In sommige gevallen kan het gebruik van medicijnen worden aanbevolen om enkele van de meer gecompliceerde symptomen van misofobie te verlichten.

Voor sommige mensen is de angst zo extreem dat het nodig is om deze op de een of andere manier te verminderen voordat de mogelijkheid om een ​​psychologische behandeling te beginnen zelfs kan worden overwogen.

Psychotrope geneesmiddelen zijn precies met dit doel voor ogen ontworpen. Ze zijn geweldig om angst onmiddellijk te verlichten, maar op de lange termijn kunnen ze verslavend worden en zeer onaangename bijwerkingen veroorzaken. Daarom mogen ze alleen worden gebruikt als hulpmiddel om het verloop van psychologische therapie te vergemakkelijken.

Dat gezegd hebbende, suggereren de meeste onderzoeken dat de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie toeneemt wanneer deze wordt gecombineerd met bepaalde soorten psychologische medicatie.

Andere technieken

Hoewel medicatie en cognitieve gedragstherapie de meest gebruikte benaderingen zijn om misofobie te behandelen, zijn ze niet de enige effectieve. In sommige gevallen kan het gebruik van andere, minder conventionele technieken zelfs betere resultaten opleveren.

Enkele van de meest gebruikte alternatieve technieken zijn acceptatie- en commitment-therapie (ACT) en hypnotherapie. Beide hebben een geweldige wetenschappelijke ondersteuning en kunnen voor bepaalde soorten mensen een geweldige optie zijn.

Referenties

1. "Mysophobia (germophobia): de angst voor ziektekiemen" in: Psycom. Opgehaald op: 22 november 2018 van Psycom: psycom.net.
2. "Mysophobia" in: Very Well Mind. Opgehaald op: 22 november 2018 van Very Well Mind: verywellmind.com.
3. Wat is mysofobie en wat veroorzaakt angst voor ziektekiemen? Symptomen, behandeling en mensen met beroemdheden ”in: The Sun. Opgehaald op: 22 november 2018 vanuit The Sun: thesun.co.uk.
4. "Mysophobia" in: Good Therapy. Opgehaald op: 22 november 2018 van Good Therapy: goodtherapy.com.
5. "Mysophobia" in: Wikipedia. Opgehaald op: 22 november 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.