MEGAREXIA: SYMPTOMEN, OORZAKEN, EFFECTEN, BEHANDELING - ECONOMÍA - 2026

De megarexia is een eetstoornis waarvan het belangrijkste symptoom de perceptie is dat het lichaam gezond of mager is, in gevallen waarin de persoon overgewicht of obesitas heeft. In veel opzichten is het het tegenovergestelde probleem van anorexia, hoewel het een veel minder bekende pathologie is dan de laatste.

De naam "megarexia" werd voor het eerst genoemd door de Spaanse voedingsdeskundige Jaime Brugos, die het definieerde als een eetstoornis waarbij het individu lijdt aan obesitas, maar weigert het toe te geven. Daarom is het een verstoring van iemands perceptie met een puur mentale oorsprong, die een groot aantal zowel fysieke als emotionele problemen kan veroorzaken.

Over het algemeen handhaven mensen met megarexia een reeks zeer ongezonde leefgewoonten, waaronder de inname van hypercalorisch en ongezond voedsel en het gebrek aan lichaamsbeweging. Als gevolg hiervan kan uw leven in gevaar worden gebracht en zal uw gezondheid eronder lijden als u niet goed voor uzelf begint te zorgen.

Megarexia is nog niet opgenomen in de belangrijkste diagnostische handleidingen voor psychische stoornissen; maar rekening houdend met het feit dat wereldwijd meer dan 500 miljoen mensen met obesitas worden getroffen, is het te verwachten dat dit probleem zal eindigen in klinische consultaties in verschillende landen.

Symptomen van megarexia

Vervormde perceptie van het eigen lichaam

Een van de belangrijkste kenmerken van megarexia is het onvermogen om het eigen lichaam te zien zoals het werkelijk is. Dit symptoom is aanwezig bij alle andere eetstoornissen, zoals anorexia en boulimie; maar in megarexia ziet het er anders uit.

Dus, terwijl bij de overige aandoeningen van dit type, cognitieve vervorming de persoon er dik uitziet terwijl hij echt een lager gewicht heeft dan normaal, wordt bij megarexia het individu gezien als een normaal of gezond gewicht, zelfs als hij er echt aan lijdt. overgewicht of obesitas hebben.

Dit onvermogen om het lichaam waar te nemen zoals het werkelijk is, veroorzaakt allerlei complicaties, aangezien de persoon niet beseft dat hij een lichamelijk gezondheidsprobleem heeft. Sommige experts zijn zelfs van mening dat alle andere symptomen hiervan worden veroorzaakt.

Weinig zorg voor de gezondheid

We weten praktisch allemaal dat het zorgen voor onze lichamelijke gezondheid fundamenteel is. Dankzij de beschikbare informatie proberen bijna alle mensen zo gezond mogelijk te eten en in ieder geval sporadisch aan lichaamsbeweging te doen. Mensen met megarexia geven echter niet om dit probleem.

Het is heel gebruikelijk dat mensen die aan deze aandoening lijden een buitengewoon ongezond voedingspatroon hebben, waarin vet voedsel of voedsel vol suikers overvloedig en weinig voedingsstoffen bevat. Tegelijkertijd hebben ze de neiging om elke vorm van lichaamsbeweging te vermijden, wat in de meeste gevallen leidt tot een zeer zittende levensstijl.

Een laag zelfbeeld

Hoewel dit iets is dat niet zo duidelijk wordt gezien als bij andere eetstoornissen, vertonen mensen met megarexia vaak een zelfrespect dat ver onder het gemiddelde van de bevolking ligt. Sommige psychologen zijn zelfs van mening dat hun zelfvernietigende gewoonten juist voortkomen uit dit gebrek aan zelfrespect.

Personen met deze aandoening vertonen vaak gedrag dat duidt op een gebrek aan zelfacceptatie, naast typische symptomen van een laag zelfvertrouwen. We kunnen onder meer wijzen op het vermijden van complexe sociale situaties, de moeilijkheid om de eigen behoeften en verlangens uit te drukken, en de constante pogingen om anderen te behagen.

Realiteit vermijden

Volgens onderzoek in dit verband kunnen mensen met megarexia niet waarnemen dat ze een fysiek en psychisch gezondheidsprobleem hebben. Om te voorkomen dat ze een realiteit onder ogen moeten zien die hen zou schaden, gebruiken ze allerlei strategieën die voorkomen dat ze hun overgewicht moeten accepteren.

Veel megarexia-patiënten zullen bijvoorbeeld proberen zo min mogelijk boodschappen te doen, omdat het feit dat de kleding in een winkel hen niet past, hen kan dwingen hun overgewicht onder ogen te zien.

Om dezelfde reden vermijden de meesten van hen dat ze thuis spiegels hebben of foto's uploaden waarop ze duidelijk te zien zijn op een sociaal netwerk.

Oorzaken

Het is niet precies bekend wat de oorzaken zijn die ertoe kunnen leiden dat iemand een probleem zoals megarexia ontwikkelt. Net als bij andere eetstoornissen, kan het optreden van dit syndroom te maken hebben met een combinatie van genetische, omgevings-, onderwijsgerelateerde en psychologische oorzaken.

Sommige mensen hebben bijvoorbeeld een grotere kans om vanaf de geboorte aan te komen, dus hun lichaamsgewicht zal hoger zijn dan normaal als ze niet goed op hun eetgewoonten en bewegingsgewoonten letten. Tegelijkertijd hebben andere mensen moeite om hun voedselinname onder controle te houden en hebben ze een grotere kans om verslaafd te raken aan calorierijk voedsel.

Als we hieraan de sociale neiging toevoegen om niet over zwaarlijvigheid te praten, onze steeds ongezonde gewoonten en de aanwezigheid op alle gebieden van buitengewoon smakelijk voedsel dat niet erg geschikt is voor ons welzijn, is het gemakkelijk om de groeiende obesitas-epidemie te verklaren die het beïnvloedt de hele ontwikkelde wereld.

Aan de andere kant vinden sommige mensen het moeilijk om te gaan met een realiteit die ze als negatief beschouwen, en kiezen ze er onbewust voor om niet aan hun problemen te denken of ze helemaal te ontkennen. Wanneer al deze factoren samenkomen, is de kans groot dat megarexia of een andere soortgelijke aandoening optreedt.

Effecten bewerken

Het feit dat het gedurende lange tijd een zeer hoog lichaamsgewicht aanhoudt, toegevoegd aan de inname van ongezond voedsel en het gebrek aan lichaamsbeweging, kan allerlei gevaarlijke gevolgen hebben voor het welzijn van mensen met megarexia.

Er is aangetoond dat slechte eet- en bewegingsgewoonten correleren met een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, kanker en andere ernstige lichamelijke problemen. Bovendien is de levensverwachting van deze mensen meestal aanzienlijk verminderd.

Aan de andere kant is de psychologische toestand van mensen met megarexia meestal niet bijzonder goed. De combinatie van hun lage zelfrespect, het sociale stigma dat er tegen zwaarlijvige mensen heerst en de hormonale en chemische onbalans veroorzaakt door ongezonde voeding en gebrek aan lichaamsbeweging kan uiteindelijk leiden tot andere psychische stoornissen zoals depressie of angst.

Ten slotte, en hoewel het contra-intuïtief lijkt, zijn mensen met megarexia meestal ondervoed, omdat het voedsel dat ze eten vol zit met wat bekend staat als 'lege calorieën'. Als gevolg hiervan kan hun leven in gevaar worden gebracht, zelfs als ze geen ernstigere ziekte ontwikkelen.

Preventie

Net als bij andere eetstoornissen, is de beste oplossing voor megarexia om te voorkomen dat het zich in de eerste plaats voordoet. Hiervoor is het noodzakelijk om zowel een sociale als een persoonlijke benadering te gebruiken, waarbij de opleiding van de algemene bevolking wordt gemengd en de ontwikkeling van bepaalde capaciteiten en denkwijzen in elk individu.

Enerzijds is het essentieel om de bevolking bewust te maken van de gevaren van een ongezonde levensstijl en realistische alternatieven te bieden die het zo gemakkelijk mogelijk maken om een ​​gezond dieet te volgen en regelmatig te bewegen. Het belang van deze actie wordt duidelijk wanneer we het toenemende aantal gevallen van obesitas over de hele wereld zien.

Daarnaast is het nodig om mensen op te leiden, zodat ze de grootste verantwoordelijkheid nemen voor hun daden en gewoonten. Als we elk individu ertoe brengen te beseffen welke controle ze hebben over hun eigen leven, zullen problemen zo ernstig als megarexia veel moeilijker worden.

Behandeling

Maar wat gebeurt er in gevallen waarin de persoon deze aandoening al heeft ontwikkeld? Omdat megarexia het leven van een persoon ernstig in gevaar kan brengen, is het essentieel dat er maatregelen worden genomen om de symptomen te verlichten en het onderliggende probleem zo snel mogelijk op te lossen.

In gevallen waarin het risico voor de lichamelijke gezondheid van het individu erg hoog is, zullen medische professionals er over het algemeen voor kiezen om hen een tijdje in het ziekenhuis op te nemen om hun toestand te stabiliseren. Tegelijkertijd kunnen ze u aanraden om een ​​maagverkleining of iets dergelijks te ondergaan om u te helpen zo snel mogelijk af te vallen.

Aan de andere kant zal het individu moeten slagen om zijn eet- en bewegingsgewoonten te veranderen. Om dit te bereiken, is het meestal nodig om ook een of andere vorm van psychologische therapie uit te voeren, om te begrijpen wat de oorzaken waren die überhaupt tot de ontwikkeling van het probleem hebben geleid en om deze op te kunnen lossen.

Er is geen eenvoudige oplossing voor megarexia of obesitas. Met de hulp van een goede professionele en gepaste verandering in gewoonten, is het echter mogelijk dat een persoon zijn fysieke en mentale gezondheid terugkrijgt en de rest van zijn leven in goede conditie blijft.

Referenties

1. "Wat is megarexia? Een groeiende eetstoornis ”in: Very Healthy. Opgehaald op: 23 november 2019 van Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" in: Webconsultas. Opgehaald op: 23 november 2019 van Webconsultas: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" in: Wikipedia. Opgehaald op: 23 november 2019 van Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: wanneer obesitas als gezond wordt ervaren" in: El País. Opgehaald op: 23 november 2019 vanuit El País: elpais.com.
5. "Megarexia" in: Wikipedia. Opgehaald op: 23 november 2019 van Wikipedia: es.wikipedia.org.