DE 4 SOORTEN GEHECHTHEID, VORMING EN GEVOLGEN - PSYCHOLOGIE - 2024

De gehechtheid is een intense, unieke en in stand gehouden emotionele band tussen twee mensen. Deze band wordt doorgaans besproken in de context van een kind en zijn voornaamste verzorger, meestal zijn moeder. Het belangrijkste doel is het zoeken naar veiligheid, bescherming en comfort in geval van dreiging.

De hechtingstheorie is ontwikkeld door psychologen John Bowlby en Mary Ainsworth in de jaren 60. Volgens de waarnemingen van deze twee onderzoekers zijn er vier soorten hechtingsbanden die kunnen ontstaan ​​tussen het kind en zijn verzorgers: veilig, angstig, vermijdend en ongeorganiseerd.

Bron: pixabay.com

Het ontstaan ​​van een of ander type band hangt voornamelijk af van het gedrag van de verzorger, hoewel ook andere factoren van invloed zijn, zoals het temperament van het kind of de omstandigheden waarin beide verband houden. Elk van deze soorten bijlagen heeft zeer verschillende en gemakkelijk herkenbare kenmerken.

Het soort gehechtheid dat iemand in zijn kinderjaren ontwikkelt, zal in de toekomst grotendeels zijn persoonlijkheid bepalen, evenals het soort romantische relaties dat hij tijdens zijn volwassen leven zal kunnen aangaan. In dit artikel vertellen we je alles wat er te weten valt over elk van de vier typen.

De soorten gehechtheid, hoe ze worden gevormd en hun gevolgen

-Veilige bevestiging

Veilige gehechtheid treedt op bij kinderen die enig ongemak vertonen wanneer hun belangrijkste verzorger hen verlaat, maar die hem kunnen vertrouwen en weten dat hij uiteindelijk zal terugkeren. De kleintjes die dit soort band vormen, voelen zich beschermd door hun ondersteunende figuur en weten dat ze op hen kunnen rekenen.

Veilig gehechte kinderen hebben de neiging om meer zelfvertrouwen te hebben en hun omgeving onbevreesd te verkennen zolang hun historische figuur aanwezig is. In hun volwassen leven zullen ze beter in staat zijn emotioneel gezonde relaties aan te gaan en andere mensen openlijk te vertrouwen.

Hoe wordt een veilige gehechtheid gevormd?

Volgens het onderzoek van Bowlby en Ainsworth is de belangrijkste factor bij de vorming van veilige gehechtheid de manier waarop de moeder (of de primaire verzorger) reageert op de behoeften van het kind tijdens het eerste levensjaar.

Als wanneer het kind huilt of een probleem heeft, de moeder snel reageert en voor hem gaat zorgen of proberen het op te lossen, is de kans groot dat er een veilige band van gehechtheid zal eindigen. Als dit daarentegen niet gebeurt, is het normaal dat zich een van de andere drie soorten gehechtheid ontwikkelt.

Veilige gehechtheid in de kindertijd

Verschillende experimenten met betrekking tot de hechtingstheorie hebben de kenmerken van dit type binding onthuld. Het belangrijkste is dat kinderen die het ontwikkelen zich ongerust of boos voelen als hun verzorger uit het zicht verdwijnt, maar dat ze hun goede humeur terugwinnen zodra ze hem weer zien.

Aan de andere kant kunnen deze kinderen worden getroost door andere mensen dan hun primaire verzorger (dat wil zeggen, ze vertrouwen tot op zekere hoogte vreemden), maar ze verkiezen vreemden enorm boven elk ander individu. Wanneer een vader met een veilige gehechtheid zijn zoon nadert, ontvangt hij hem uitdrukkelijk met vreugde.

Bovendien vertrouwen kinderen erop dat hun verzorgers hen beschermen, zodat ze zich beter in staat voelen om actief hun omgeving te verkennen.

Op het moment dat ze zich bang of kwetsbaar voelen, kunnen ze ook rechtstreeks hun ouders om ondersteuning vragen, iets wat bij andere soorten gehechtheid niet gebeurt.

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen die een veilige hechtingsband met hun verzorgers ontwikkelen, worden doorgaans volwassenen met een beter gevoel van eigenwaarde, meer zelfvertrouwen en een over het algemeen positievere houding ten opzichte van het leven en zichzelf. Deze mensen zijn in staat gezondere romantische en vriendschapsrelaties aan te gaan dan de rest.

Dus wanneer een veilig gehechte volwassene een liefdevolle relatie aangaat, zullen ze hun partner meer kunnen vertrouwen, zich meer tevreden voelen met de situatie en zich meer gehecht voelen aan de andere persoon zonder dat ze altijd in hun aanwezigheid hoeven te zijn. Deze relaties hebben vaak kenmerken zoals eerlijkheid, onafhankelijkheid en emotionele band.

Op andere gebieden van het leven hebben mensen met een veilige gehechtheid ook de neiging om het gemakkelijker te hebben om met elke uitdaging om te gaan, vanwege hun hogere zelfrespect.

- Angstige gehechtheid

Angstige gehechtheid treedt op wanneer de primaire verzorger niet beschikbaar is (fysiek of emotioneel) om in de behoeften van het kind te voorzien.

Hierdoor ontwikkelt het kleintje een gedragspatroon waarin hij contact wil met zijn referentiefiguur, maar vertrouwt er tegelijkertijd niet op dat deze situatie zich zal voordoen.

Volgens onderzoek zou slechts ongeveer 10% van de bevolking een angstig hechtingspatroon hebben. Dit cijfer zou echter variëren afhankelijk van factoren zoals het land of de tijd waarin de onderzoeken worden uitgevoerd.

De gevolgen van het ontwikkelen van dit soort gehechtheid zijn behoorlijk negatief en blijven over het algemeen in het volwassen leven.

Hoe ontstaat een angstige gehechtheid?

Kinderen die een dergelijke band met hun verzorgers ontwikkelen, hebben meestal ouders die, om welke reden dan ook, hun onvoldoende steun hebben betoond.

Dit kan op twee manieren gebeuren: ze hebben niet op uw behoeften gereageerd (ze negeren u bijvoorbeeld als u huilt), of ze hebben uw onderzoeks- en onafhankelijkheidszoekgedrag verstoord.

Zo leren kinderen met een angstige gehechtheid snel dat ze niet kunnen rekenen op de steun van hun moeder of primaire verzorger, maar ze voelen zich ook niet in staat om voor zichzelf te zorgen. Dit veroorzaakt allerlei problemen, zowel in de kindertijd als tijdens het volwassen leven van de persoon.

Angstige gehechtheid in de kindertijd

Anders dan in het geval van veilig gehechte kinderen, vertrouwen degenen met een angstige band vreemden helemaal niet. In feite vertonen ze een groot ongemak wanneer ze worden achtergelaten in de aanwezigheid van een onbekende; maar ze voelen zich ook niet helemaal op hun gemak bij hun ouders.

Dus wanneer hun verzorgers bij hen vandaan gaan, proberen deze kinderen dit met alle mogelijke middelen te vermijden (zoals huilen of zelfs aanvallen) en ze zijn erg van streek. Wanneer ouders echter terugkeren, zijn ze over het algemeen nog steeds diepbedroefd en is het erg moeilijk om te kalmeren.

Bovendien proberen de kinderen meestal bij terugkeer van de ouders weg te komen, alsof ze boos zijn. Aan de andere kant vertonen ze minder verkennend gedrag, zijn ze minder sociaal en vertonen ze over het algemeen tekenen van een slechter gevoel van eigenwaarde dan degenen met een veilige gehechtheid.

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen met een angstige gehechtheid blijven deze kenmerken vaak vertonen in hun volwassen relaties. Daardoor is het moeilijk voor hen om andere mensen te vertrouwen, maar tegelijkertijd hebben ze ze nodig en hebben ze het gevoel dat ze niet gezond kunnen worden als ze niet de steun van iemand anders hebben.

Over het algemeen houdt dit in dat ze giftige relaties aangaan waarin ze erg afhankelijk zijn. Ze zijn erg bang dat de ander hen zal verlaten en klampen zich met al hun kracht aan hem vast, terwijl ze tegelijkertijd boos of zelfs agressief gedrag vertonen als ze merken dat ze buitenspel zijn gezet. Dit komt ook voor in vriendschappelijke relaties.

In alle andere gebieden van hun leven vertonen deze mensen een lager zelfbeeld, moeite met het nemen van hun eigen beslissingen en meer angst dan mensen met een veilige gehechtheid.

-Vermijd gehechtheid

Vermijdende gehechtheid, zoals angstige gehechtheid, komt ook voor wanneer zorgverleners niet adequaat reageren op de behoeften van het kind. Degenen die dit patroon in hun relaties ontwikkelen, vertonen echter totaal verschillende coping-strategieën.

Zo leren deze kinderen dat ze voor zichzelf moeten zorgen en ontwikkelen ze daarom niet zo'n sterke band met hun verzorgers.

Dit brengt hen echter veel problemen met zich mee, zowel in de kinderjaren als op volwassen leeftijd. Aangenomen wordt dat ongeveer 10% van de bevolking dit hechtingspatroon vertoont.

Hoe ontstaat vermijdende gehechtheid?

Volgens onderzoek ontstaat deze hechtingsband wanneer de pogingen van een kind om een ​​diepere relatie met hun verzorgers te creëren, door hen worden genegeerd. Daardoor voelt de kleine dat zijn ouders niet in zijn behoeften zullen voorzien, en hij leert hen of anderen niet te vertrouwen.

Dit patroon kan zich ook vormen wanneer de verzorger het kind gebruikt om in zijn eigen behoeften te voorzien. Als de moeder bijvoorbeeld eenzaam is en haar kind gebruikt om haar gezelschap te houden, kan het kind zich overweldigd voelen en proberen emotionele banden met andere mensen te vermijden.

Vermijdende gehechtheid in de kindertijd

Kinderen met een vermijdend patroon vertonen geen ongemak wanneer hun verzorgers hen verlaten, of vreugde of woede wanneer ze terugkeren.

Bovendien tonen ze ook geen voorkeur tussen hun ouders en vreemden, omdat ze over het algemeen vrij sociaal zijn en in staat zijn om zelfstandig te verkennen.

Uit onderzoek met deze kinderen is echter gebleken dat ze zich ongemakkelijk voelen, maar dat ze het verbergen. Hun hartslag is bijvoorbeeld hoger dan die van veilig gehechte peuters, en hun fysiologie duidt op hogere niveaus van stress.

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen met vermijdende gehechtheid groeien uit tot volwassenen die beweren intieme relaties te verlangen, maar die tegelijkertijd hun onafhankelijkheid hoog in het vaandel hebben staan ​​en zich niet in staat voelen om blijvende banden met anderen te creëren. Door anderen niet te vertrouwen, zullen ze hen benaderen, maar zullen ze weglopen zodra er tekenen van problemen zijn.

Deze mensen hebben over het algemeen zeer oppervlakkige relaties en voelen zich overweldigd als anderen doen alsof ze die nodig hebben.

Het is gebruikelijk dat ze romantische relaties vermijden en zich concentreren op losse seks, hoewel ze soms hun ontevredenheid uiten omdat ze geen stabielere romantische partner hebben.

Op alle andere gebieden van hun leven leren deze individuen vaak voor zichzelf te zorgen en veel van hun doelen te bereiken. Ze hebben echter ook een hogere mate van angst en hebben de neiging om een ​​vrij laag zelfbeeld te hebben, omdat ze bij veel gelegenheden gedomineerd worden door angst.

-Georganiseerde bijlage

In eerste instantie bespraken Bowlby en Ainsworth slechts drie soorten gehechtheid; Maar ze realiseerden zich al snel dat niet alle kinderen perfect in een van deze classificaties pasten.

Uit vervolgonderzoek (zowel zijn als andere psychologen) bleek dat er een vierde relatiepatroon was dat regelmatig voorkwam.

Hoewel niet zo gebruikelijk als de andere drie typen, komt ongeorganiseerde gehechtheid ook relatief vaak voor. Het wordt gekenmerkt door een mengeling van vermijdende en angstige stijlen, waarbij kinderen met dit soort gehechtheid typisch gedrag van beide vertonen.

Hoe ontstaat een ongeorganiseerde gehechtheid?

Het is niet erg duidelijk waardoor een kind dit soort gehechtheid ontwikkelt in tegenstelling tot een van de vorige twee. Het is echter bekend dat dit patroon, net als vermijdenden en angstigen, optreedt wanneer zorgverleners niet in staat zijn om adequaat te reageren op de behoeften van het kind.

Zo leert de kleine dat hij niet voor zichzelf kan zorgen en dat hij zijn ouders nodig heeft; maar tegelijkertijd ontwikkelt hij ook een zekere onafhankelijkheid van hen en probeert hij ze te negeren. Beide soorten gedrag wisselen elkaar gedurende zijn leven af.

Ongeorganiseerde gehechtheid in de kindertijd?

Kinderen met een ongeorganiseerde gehechtheid vertonen een mengeling van angstig en vermijdend gedrag in aanwezigheid van hun verzorgers en vreemden. Soms voelen ze zich erg gestrest als hun ouders weg zijn; maar anderen zullen geen boos of beangstigend gedrag vertonen als dit gebeurt.

Op dezelfde manier zullen ze zich soms onzeker voelen en niet in staat zijn om te verkennen, zelfs niet met hun hechte gehechtheidsfiguren, en soms zullen ze volledig onafhankelijk handelen. Uw relatie met vreemden zal een soortgelijk patroon volgen.

Gevolgen in het volwassen leven

Volwassenen die in hun kinderjaren een ongeorganiseerd hechtingspatroon vertoonden, hebben meestal diepe en romantische relaties nodig, maar zijn ook bang voor deze situaties. Daardoor zullen ze snel overgaan van het zoeken naar intimiteit met een andere persoon naar overweldigd raken en elke vorm van emotionele connectie vermijden.

Hierdoor is hun gedrag met anderen vaak erg verwarrend voor andere mensen. Over het algemeen gaan mensen met een ongeorganiseerde gehechtheid snel van de ene "serieuze" relatie naar de andere, waarbij ze zowel wanneer ze alleenstaand zijn als wanneer ze een relatie hebben, een groot ongemak voelen.

Op andere gebieden van het leven proberen deze mensen meestal te gaan voor wat ze willen, maar voelen ze altijd een grote onzekerheid. Het is misschien wel de meest schadelijke hechtingsstijl van allemaal.

Referenties

1. "Attachment theory" in: Simply Psycholgy. Opgehaald op: 3 januari 2019 van Simply Psychology: Simplypsychology.com.
2. "Hechtingstheorie bij kinderen en volwassenen: Bowlby & Ainsworth's 4 typen" in: Positive Psychology Program. Opgehaald op: 3 januari 2019 van Positive Psychology Program: positivepsychologyprogram.com.
3. "Het verhaal van Bowlby, Ainsworth en gehechtheidstheorie" in: VeryWell Mind. Opgehaald op: 3 januari 2019 van VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Attachment theory" in: Psychologist World. Opgehaald op: 3 januari 2019 van Psychologist World: psychologistworld.com.
5. "Attachment theory" in: Wikipedia. Opgehaald op: 3 januari 2019 van Wikipedia: en.wikipedia.org.