LIGIROFOBIE: SYMPTOMEN, OORZAKEN EN BEHANDELINGEN - ARTE - 2025

De fonofobie is een irrationele, intense en aanhoudende angst voor de aanwezigheid of anticipatie van harde geluiden en onverwachte aard, zoals explosies. Een specifieke fobie is een irrationele en intense angst voor iets dat niet gevaarlijk is, of, als dat het geval is, niet zo gevaarlijk is als de persoon die aan de fobie lijdt, het ervaart.

Dat wil zeggen, wanneer een persoon lijdt aan een specifieke fobie, heeft dit de neiging de gevolgen te catastroferen die het in contact blijven met de gevreesde stimulus kan hebben.

Soorten ligirofobieën

Mensen die lijden aan irrationele angst voor harde geluiden, dat wil zeggen die aan ligirofobie lijden, kunnen bang zijn voor:

Gezwollen ballonnen

Deze mensen kunnen het niet verdragen dat een ballon ontploft. Soms voelt de persoon zich niet in staat om in dezelfde ruimte te blijven als het object.

Voetzoekers

Mensen hebben een irrationele angst voor vuurwerk. Bijvoorbeeld, situaties waarin andere mensen met vuurwerk gooien, een vuurwerk van een afstand horen, of het simpele feit dat ze denken dat ze er een naar je gooien, wekt een angstreactie op.

Raketten, vuurwerkkastelen, etc.

Mensen met ligirofobie kunnen bang zijn voor deze objecten.

¿

Om te weten of we te maken hebben met een specifieke fobie of angst, moeten we ons houden aan de richtlijnen van de DSM-5-criteria. Voor de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) zouden we te maken krijgen met een fobie voor harde geluiden als:

• De persoon zal intense angst ervaren bij hard geluid of in afwachting van geluid, in dit geval vuurwerk, ballonnen …
• Als hard geluid actief wordt vermeden met onmiddellijke en intense angst en ongerustheid.
• Als de angst of ongerustheid die door dit harde geluid wordt veroorzaakt, niet in verhouding staat tot de situatie en de sociaal-culturele context.
• Als de persoon voortdurend probeert situaties te vermijden waarin harde geluiden voorkomen.
• Deze angst voor lawaai veroorzaakt aanzienlijk ongemak of beperkingen in andere delen van het leven van de persoon.
• Deze irrationele angst voor harde geluiden mag niet het gevolg zijn van een andere psychische stoornis.

Mensen die aan deze fobie lijden, zijn bang voor prikkels die harde geluiden produceren, zoals vuurwerk, vuurwerk, ballonnen als ze ontploffen …

Mensen die aan ligirofobie lijden, ontwikkelen bij het horen van een geluid met deze kenmerken een onmiddellijke angstreactie die kan leiden tot een paniekaanval.

Bij kinderen kan angst zich manifesteren door bijvoorbeeld huilen, driftbui of immobiliteit.

Mensen die met ligirofobie leven, ervaren de feestdagen meestal met grote angst, aangezien velen van hen traditioneel worden gevierd met vuurwerk of raketten, zoals met Kerstmis, in de Fallas in Valencia, op oudejaarsavond, op bruiloften of communies … Bij al deze feesten lawaai is meestal verzekerd.

Bovendien kunnen sommige personen niet zien dat iemand een ballon opblaast, en afhankelijk van de intensiteit van de fobie kunnen sommige personen niet in dezelfde kamer blijven als een opgeblazen ballon, omdat ze bang zijn dat deze zal ontploffen.

Door deze irrationele angst kunnen mensen echter een normaal leven leiden, omdat ze de meeste situaties waarin een explosie zal plaatsvinden, kunnen vermijden.

Oorzaken

Angst is een basisemotie die ons beschermt tegen mogelijk gevaarlijke situaties. Angst is dus op zichzelf niet negatief. Basisemoties zijn legaal en noodzakelijk, en angst is noodzakelijk om te overleven.

Deze emotie wordt ervaren vanaf de tweede levensmaand en de situaties die we vrezen variëren met de leeftijd. Angsten komen heel vaak voor in de kindertijd en zijn tijdelijk, dat wil zeggen, ze zullen verschijnen en verdwijnen.

De functie van deze ontwikkelingsangsten zal het kind helpen om adequaat om te gaan met moeilijke en bedreigende situaties die het tijdens zijn groei zal tegenkomen.

Ze kunnen echter soms tot fobie leiden wanneer ze klinisch significant ongemak veroorzaken en verschillende aspecten van het leven van het individu verstoren.

De angst voor harde geluiden ontstaat rond het eerste levensjaar en zal naar verwachting na 3 jaar verdwijnen. Soms blijven deze angsten bestaan ​​en worden ze onevenredig en onaangepast, dan zouden we het hebben over een fobie.

Het papier van de ouders

De manier waarop ouders omgaan met angsten uit hun kindertijd, zal hun onderhoud of herstel beïnvloeden.

Als een moeder bijvoorbeeld wanneer haar kind bang is, nerveus wordt, het kind begint te beschermen zodat hij de explosies niet meer hoort, met haar kind naar een veilige situatie rent, zal het kind interpreteren dat zijn moeder hem behalve knallers die potentieel gevaarlijk zijn, waardoor het probleem in stand blijft.

Hoewel deze irrationele angst kan verdwijnen, is het gebruikelijk dat deze zonder de juiste behandeling tot in de volwassenheid blijft bestaan.

Specifieke fobieën, in ons geval ligirofobie, kunnen zijn ontstaan ​​na een directe aversieve ervaring, dat wil zeggen dat we het geval vinden van mensen die na een situatie een irrationele angst voor harde geluiden ontwikkelden.

Dit proces waarmee een fobie kan worden verworven, wordt klassieke conditionering genoemd. de persoon associeert een gebeurtenis die aanvankelijk niet gevaarlijk is voor een angstreactie.

Een volwassene die bijvoorbeeld een ballon in de buurt heeft, ontploft en reageert op angst. Vanaf dat moment wordt elke keer dat hij een ballon ziet een angstreactie geactiveerd, aangezien hij deze stimulus in verband heeft gebracht met angst.

Een andere manier waarop een fobie kan worden verkregen, is door de informatie die derden u kunnen geven over een slechte ervaring met een van de gevreesde stimuli (vuurwerk, ballon, raket, enz.).

Iemand zien die een aversieve ervaring heeft met de gevreesde stimulus is ook een trigger voor het ontstaan ​​van de fobie, bijvoorbeeld zien hoe een vriend van je een ballon laat ontploffen en hem in zijn oog slaat

Biologische kwetsbaarheid en psychologische kwetsbaarheid

Veel mensen vragen zich af waarom ze een fobie hadden ontwikkeld als er op het moment van het incident meer mensen waren en niet iedereen is overkomen. De vraag: “en waarom moet het mij overkomen?” Kan zich voordoen.

Dit komt door individuele kwetsbaarheid. Als we het hebben over kwetsbaarheid, verwijzen we naar de aanleg die elk individu heeft om een ​​bepaalde pathologie te ontwikkelen.

Praten over biologische kwetsbaarheid verwijst naar het feit dat sommige kenmerken van ons organisme de ontwikkeling van een bepaalde pathologie kunnen bevorderen. In het geval van specifieke fobieën is het waarschijnlijk dat de mensen die het gemakkelijker hebben om ze te ontwikkelen een reactiever autonoom zenuwstelsel hebben.

Het autonome zenuwstelsel (bestaande uit het sympathische zenuwstelsel en het parasympathische zenuwstelsel) is wat betrokken is bij de angstreactie.

Psychologische kwetsbaarheid verwijst naar de stabiele of situationele psychologische kenmerken van het individu die de ontwikkeling van een pathologie vergemakkelijken.

Het feit dat de persoon bijvoorbeeld een premorbide angststoornis heeft of dat de persoon op dat moment een stressvolle levenssituatie doormaakte, maakt het gemakkelijker om de fobie vast te stellen.

Waarom wordt het onderhouden?

Na een onaangename ervaring met een hard geluid en het ontwikkelen van ligirofobie, heeft de persoon de neiging om elke situatie te vermijden waarin de gevreesde situatie zich kan voordoen.

Dit vermijdingsgedrag, als het in de loop van de tijd wordt gehandhaafd, belemmert het gewenningsproces. Iemand met angst voor harde geluiden zal ontwijkings- en ontsnappingsstrategieën gebruiken om hun ongemak te verlichten.

Enkele van de gebruikte strategieën zijn:

• Neem anxiolytische medicatie.
• Bedek je oren.
• Zorg ervoor dat er geen ballonnen, vuurwerk, enz. Zijn. in elk feest.
• Een situatie verlaten wanneer ze merken dat er een geluid is, bijvoorbeeld een feestje, een kamer verlaten, van pad veranderen, enz.
• Ga niet de deur uit op de dagen dat er vuurwerk wordt verwacht.
• Uitgaan op dagen waarop u weet dat er onder bepaalde omstandigheden lawaai zal zijn (vermijd bepaalde straten waar bekend is dat het lawaai geconcentreerd is, plan het tijdstip van de dag om uit te gaan, wees altijd vergezeld, neem bepaalde medicijnen mee, ga uit alleen in gebieden die als "veilig" zijn geclassificeerd.

Dit gedrag van de persoon om veilig te zijn, is een natuurlijk mechanisme dat het individu ontwikkelt om zijn ongemak te verlichten.

Wat deze persoon niet weet, is dat elke keer dat hij deze situatie vermijdt, hij de verbindingen tussen de stimulus en de angst die deze veroorzaakt, versterkt, aangezien de reeks geautomatiseerd is.

De persoon leert dat het verlaten van de gevreesde situatie of het vermijden ervan direct verlichting geeft, dus onze hersenen accepteren dit gedrag als een adaptief gedrag dat ons veilig stelt.

Ons brein begrijpt dat lawaai erg gevaarlijk is en dat het belangrijk is dat we moeten vluchten als het zich voordoet of als we denken dat het met grote waarschijnlijkheid aanwezig is.

Bovendien, wanneer mensen met ligirofobie dit vluchtgedrag op een systematische manier uitzenden, staan ​​ze zichzelf niet toe om te verifiëren dat het geluid niet echt gevaarlijk is, dat wil zeggen dat ze niet toestaan ​​dat het ontwijkingsproces zich ontwikkelt.

Evaluatie

Om de behandeling van een specifieke fobie zoals ligirofobie adequaat aan te pakken, is het belangrijk om een ​​grondige evaluatie van het probleem uit te voeren. De basisdoelen om het te evalueren zijn:

• Isoleer gevreesde en / of vermeden situaties.
• Nummer de specifieke omstandigheden die verband houden met verschillende niveaus van angst.
• Lees hoe u het ongemak dat deze situatie veroorzaakt, kunt vermijden.

De psychologische evaluatie is het proces waarmee we informatie over het probleem verkrijgen met kennis van alle parameters. De meest gebruikte tool om te evalueren is het psychologische interview.

In het interview worden gegevens verzameld over:

• Sociodemografische gegevens (leeftijd, geslacht, beroep…).
• Eerdere behandelingen.
• Interferentieniveau van het probleem.
• Verwachtingen ten aanzien van therapie.
• Vermogen om afkeer te verdragen.
• Specifieke situaties die de angstreactie uitlokken.
• Pogingen om met angst om te gaan.
• Vermijdings- en vluchtgedrag.
• Hoe de mensen om je heen reageren.
• Bestaan ​​van andere fobieën.
• Persistentie van andere onbekende evolutionaire angsten.

Behandeling

De voorkeursbehandeling voor de behandeling van ligirofobie is in vivo blootstelling. Blootstelling is een psychologische techniek die bestaat uit het aanbieden van de gevreesde stimulus zonder het individu toe te staan ​​ontsnappings- / vermijdingsstrategieën te initiëren.

Daarom is het zo belangrijk om alle reacties van de proefpersoon te evalueren als een poging om de angst die hij lijdt te verlichten.

Wanneer de blootstellingsprocedure wordt gestart, neemt de angst toe en als we niet beginnen met ontsnappings- en vermijdingsgedrag, komt er een tijd dat angst zich stabiliseert en begint af te nemen totdat het een laag niveau bereikt, dat wil zeggen dat angst is toegenomen. Gaussische belvorm.

Elke keer dat we deze procedure gebruiken, zal de angst naar een lager niveau stijgen en sneller afnemen. Er zal een tijd komen dat de gevreesde stimulus na talloze presentaties geen angstreactie zal produceren. Op dat moment zullen we zeggen dat het fenomeen gewenning zich heeft ontwikkeld.

Om de blootstellingsprocedure uit te voeren, moet u eerst de situaties rangschikken. We vragen de persoon om alle situaties van 0 tot 10 te beoordelen op angst en we rangschikken ze.

Een voorbeeld van hiërarchie zou het volgende zijn:

• 1e situatie: ballon half opgeblazen op tafel.
• 2e situatie: ballon volledig opgeblazen op tafel.
• 3e situatie: de opgeblazen ballon halverwege tussen mijn handen houden.
• 4e situatie: houd de opgeblazen ballon volledig tussen mijn handen.
• 5e situatie: spelen met de ballon volledig opgeblazen.
• 6 situatie: blijf in de kamer terwijl een persoon in de ballon knijpt en probeert deze op te blazen.
• 7e situatie: een andere persoon doorboort de ballon.
• 8e situatie: de persoon doorboort zelf de ballon.

Als de hiërarchie eenmaal is gemaakt, beginnen we met de eerste situatie. In ons geval moet de persoon voor de half opgeblazen ballon op de tafel blijven totdat de angst 0 is.

De persoon kan geen enkel veiligheidsgedrag uitvoeren, zoals weggaan van de ballon, de kamer verlaten, enz.

Aan het begin van de tentoonstelling zullen we u uw angstniveau vragen en vervolgens elke 10 minuten uw angstniveau.

Als de proefpersoon zegt dat zijn angst gelijk is aan nul, zullen we nog een paar minuten wachten en de sessie afsluiten. Deze procedure wordt zo vaak herhaald totdat de persoon een half opgeblazen ballon op tafel krijgt en zich niet angstig voelt.

Wanneer de persoon bereikt dat zijn angst voor deze specifiek ontworpen situatie gelijk is aan 0, gaan we naar de tweede situatie.

Blootstellingsbehandeling is effectief gebleken bij fobieën, hoewel het een moeilijke behandeling voor de patiënt lijkt, kan het zo veel als nodig worden aangepast.

Het belangrijkste is om het einde van de hiërarchie te bereiken, want als je op tussenliggende niveaus blijft, loop je het risico terug te vallen in angsten uit het verleden.

Referenties

1. Echeburúa, E en de Corral, P (2009) Angststoornissen in de kindertijd en adolescentie. Solar Eyes-collectie. Piramide
2. Labrador, F (2004) Technieken voor gedragsmodificatie. Piramide
3. Pastor, C. en Sevillá, J. (2011) Psychologische behandeling van hypochondrie en gegeneraliseerde angst. Publicaties van het Centrum voor Gedragstherapie.