HYPOFOBIE: SYMPTOMEN, OORZAKEN EN BEHANDELINGEN - ECONOMÍA - 2024

De heupofobie is een irrationele en aanhoudende angst voor paarden. Ook bekend als echinofobie, het is een subtype van fobie binnen de categorie van zoofobieën of fobieën van dieren.

Degenen die eraan lijden, ervaren extreme angst en ongerustheid door simpelweg te denken dat er paarden in de buurt zijn. Het is een soort fobie die kan interfereren in het dagelijks leven van degenen die eraan lijden, vooral die mensen die verwant zijn aan dit type dier in hun naaste context.

Oorzaken van hypofobie

Deze fobie wordt voornamelijk veroorzaakt door een negatieve of traumatische ervaring met een paard, meestal in de kindertijd. Veel van de mensen die er last van hebben, zijn geraakt door een paard of zijn van een paard gevallen, waardoor ze ze een tijdje uit de weg gaan, waardoor de angst voor hen toeneemt.

Een andere mogelijke oorzaak is het gebruik dat audiovisuele media van deze dieren maken. Zo zijn er films waarin zwarte hengsten worden afgeschilderd als woeste, zelfs duivelse dieren met bloeddoorlopen ogen.

Bovendien kan nieuws over ongevallen met paarden bij bepaalde mensen een hoge mate van angst veroorzaken, waardoor ze een intense en aanhoudende angst voor paarden kunnen ontwikkelen. Zo raakte acteur Christopher Reeve, onder meer bekend van de film Superman, verlamd na een val van een paard.

Ten slotte wordt dit type fobieën meestal overgeërfd tussen leden van een familie, dat wil zeggen dat als de vader of moeder een paardenfobie heeft, ze onbewust hun angst kunnen overbrengen op hun zoon of dochter. Genetische factoren zoals adrenaline-deficiëntie kunnen dit type fobieën ook vatbaar maken.

Symptomen

Symptomen kunnen optreden wanneer de persoon met hypofobie in de buurt van een paard is of er gewoon aan denkt. We kunnen ze onderverdelen in fysieke, mentale en emotionele symptomen.

Lichamelijke symptomen

- Snelle pols

- Tremoren

- Tachycardie

- Kortademigheid

- Gastro-intestinale problemen: braken, misselijkheid, diarree, enz.

- Pijn op de borst

duizeligheid

- Huilen en schreeuwen

- Overmatig zweten

- Moeite met het verwoorden van woorden

- droge mond

Mentale symptomen

- Obsessieve gedachten. De persoon die aan een fobie lijdt, heeft de neiging om onbewust gedachten te genereren die verband houden met het object van zijn fobie. Dit symptoom veronderstelt een zeer aanzienlijk ongemak in het dagelijkse leven van de persoon, aangezien hij / zij niet kan stoppen met aan hetzelfde te denken en bovendien veroorzaakt deze gedachte een hoge mate van angst.

- Angst om de controle te verliezen of "gek" te worden. Het is het gevoel van verlies van zelfbeheersing en komt vaak voor in situaties waarin de persoon die aan een fobie lijdt, zijn vermogen om deze te beheersen overtroffen ziet en daarom de overtuiging heeft dat hij deze situatie niet goed zal aanpakken.

- Angst om flauw te vallen . Gerelateerd aan het vorige symptoom, is het het gevoel het bewustzijn te verliezen als gevolg van een situatie die de middelen van de persoon overweldigt, wat vaak voorkomt tijdens blootstelling aan de fobische stimulus.

- Negatieve afbeeldingen of "filmpjes" met betrekking tot paarden. Het is het verschijnen van mentale beelden (vast of bewegend) die min of meer direct verband houden met de fobische stimulus, in dit geval bij paarden. Dit soort beelden veroorzaakt aanzienlijk ongemak voor de fobie die, afhankelijk van de ernst, in meer of mindere mate kan interfereren met hun dagelijks leven.

- Derealisatie. Het is de wijziging van de perceptie of ervaring van het individu op zo'n manier dat hij als vreemd of onwerkelijk overkomt. Dit symptoom begint langzaam toe te nemen met de onderliggende angst en wordt dan abrupt, vaak na een paniekaanval.

- Depersonalisatie. Het is een wijziging van de perceptie of ervaring van zichzelf op een zodanige manier dat men zich 'gescheiden' voelt van de mentale processen of het lichaam, alsof men er een externe waarnemer van is.

Emotionele symptomen

- Gevoelens van terreur. Blootstelling aan het fobische object, echt of ingebeeld, veroorzaakt gevoelens van intense angst bij de persoon die, afhankelijk van de ernst van de fobie, een gevoel van angst kan opwekken.

- Ongerustheid. Het gevoel van angst kan op verschillende manieren voorkomen. In de eerste plaats kan het van tevoren worden gegenereerd, dat wil zeggen dat het feit dat na te denken over een toekomstige benadering met de fobische stimulus bij de persoon een toename van fysiologische activiteit veroorzaakt door angst opwekt.

Aan de andere kant veroorzaakt blootstelling aan de fobische stimulus ook dit type symptoom, en de frequentie en duur ervan zijn afhankelijk van de ernst van de fobie. Ten slotte kan angst worden opgewekt bij het onthouden van gebeurtenissen die verband houden met de fobische stimulus, hetzij situaties waarin het object van de fobie direct is blootgesteld, hetzij mentale beelden ervan.

- Gevoelens van verdriet . Het optreden van een fobie kan bij de persoon die lijdt, gevoelens van moedeloosheid, onwil of verdriet opwekken, die het dagelijks leven kunnen verstoren.

- Verlangt om te vluchten. Het is de noodzaak om niet onder ogen te zien wat de fobie veroorzaakt, en het kan op twee manieren voorkomen. De eerste is om blootstelling aan de fobische stimulus te vermijden, en staat bekend als vermijden. De tweede, aan de andere kant, bestaat uit het beëindigen van de blootstelling aan de fobische stimulus, en wordt ontsnapping genoemd.

- Andere gevoelens. Gevoelens zoals woede, schuldgevoelens of de wens om iemand kwaad te doen, kunnen voorkomen. Dit komt omdat de frustratie die wordt veroorzaakt door de irrationele angst die inherent is aan de fobie, kan leiden tot het verschijnen van negatieve emoties die deze onmacht bij anderen of bij onszelf teniet doen. In het geval van hypofobie kan een reactie erop bijvoorbeeld agressie tegen een paard zijn, of zelfbeschadiging als gevolg van de schuld die het kan veroorzaken.

Behandeling

Er zijn verschillende behandelingsopties voor mensen die aan hypofobie lijden. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een van de meest voorkomende therapieën voor mensen met dit soort fobieën.

Dit type therapie richt zich op angsten en waarom ze bestaan. Je doel is om de denkprocessen die angst in stand houden te veranderen en uit te dagen.

Exposure-therapie

Een type techniek die veel wordt gebruikt om dit soort fobieën te behandelen, wordt exposure-therapie genoemd, die binnen het bereik van cognitieve gedragstherapieën valt. Dit type behandeling bestaat uit het blootstellen van de patiënt aan het object of de situatie waar hij bang voor is.

Er zijn verschillende variaties in de levering van blootstellingsbehandelingen: zelfblootstelling, door een therapeut ondersteunde blootstelling, groepsblootstelling en door respons voorkomen blootstelling.

Belichtingsbehandeling kan worden uitgevoerd in reële situaties (live-belichting) of het kan worden gedaan door middel van verbeelding, wat bekend staat als ingebeelde belichting.

Systematische desensibilisatie

Een ander type therapie is systematische desensibilisatie. Dit type behandeling is gericht op de geleidelijke acclimatisatie van patiënten aan hun fobieën. De eerste stap is om aan paarden te denken, en ook om afbeeldingen van hen te observeren.

Zodra de patiënt zich op zijn gemak voelt bij deze beelden, gaan we verder met fysiek contact met het paard, eerst zien we het, raken het aan en rijden we er uiteindelijk op.

Soms is het nodig om medicatie te gebruiken bij dit type fobie, hoewel de medicatie er alleen voor zorgt dat de symptomen tijdelijk stoppen en dus op de lange termijn niet effectief zijn.

Het lezen van en leren over paarden kan mensen met hypofobie ook helpen doordat ze zich kunnen realiseren dat angst irrationeel is. Paarden, tenminste die goed gevoed en gedomesticeerd, zijn onschadelijk.

Statistieken tonen aan dat ze normaal gesproken geen schade toebrengen aan mensen, wat tot uiting komt in het feit dat er geen speciale veiligheidsmaatregelen vereist zijn bij het berijden van een paard.

Bovendien laten films als The Man Who Whispered to Horses zien hoe de hoofdrolspeler zich op een vriendelijke en geruststellende manier verhoudt tot paarden, wat hypofoben kan helpen hun angsten te overwinnen.

Curiosa

Hieronder laten we u enkele curiosa zien met betrekking tot paarden, aangezien deze dieren eigenschappen hebben die meer dan één zullen verrassen:

• Er is een Britse wet die stelt dat een Engelsman geen paard aan een Schot mag verkopen.
• Paardentanden blijven groeien.
• Het dier dat de staat New Jersey identificeert, is het paard.
• Ze drinken ongeveer 25 liter water per dag (of meer).
• Bij één gelegenheid werden linten in de paardenstaarten geweven om ze te beschermen tegen heksen.
• Paarden kunnen niet braken of boeren.
• Er wordt gezegd dat de Mongoolse stammen ongeveer 5000 jaar geleden als eersten paarden domesticeerden.
• Julius Caesar reed op een paard met drie tenen. Deze situatie was het gevolg van een zeldzame genetische mutatie die de voorhoeven kan aantasten.
• Paarden rouwen om de dood van een metgezel.
• Het zijn instinctief nieuwsgierige en sociale dieren, ze houden er niet van om alleen te zijn.
• Leonardo da Vinci tekende graag paarden.
• De draagtijd van een merrie is 11 maanden en ze hebben maar één veulen.
• De hersenen van een volwassen paard wegen 600 gram, ongeveer de helft van die van een mens.
• Het eerste gekloonde paard was een Haflinger-merrie in Italië in 2003.
• Ze houden van de zoete smaak en verwerpen doorgaans het bittere.
• Tot de jaren zestig werden pony's op Dartmoor gebruikt om gevangenen uit plaatselijke gevangenissen te begeleiden terwijl ze weg waren.
• Ze hebben een "monoculair" panoramisch zicht en onderscheiden alleen de kleuren groen, geel en grijs.
• Koetsraces was de eerste Olympische sport in 680 voor Christus. C.
• Ze gebruiken hun geur om voedsel te vinden.