ERGOFOBIE (ANGST VOOR WERK): SYMPTOMEN, OORZAKEN - ARTE - 2025

Het ergofobie- of fobiewerk is een soort specifieke fobie die wordt gekenmerkt door experimenten en irrationele angst voor overmatig werk of werkactiviteiten . Mensen die aan deze psychopathologie lijden, ervaren zeer hoge angstgevoelens wanneer ze naar hun werk gaan en vaak verhindert de angst die ze op dat moment ervaren hen om naar het werk te gaan.

De gevolgen van deze aandoening zijn meestal nijpend voor de persoon, aangezien hij totaal niet in staat is om adequaat te presteren op het werk. Evenzo leidt de stoornis in veel gevallen tot een totale stopzetting van werkactiviteiten.

Tegenwoordig is ergofobie echter een bekende pathologie en heeft het interventies die erg nuttig kunnen zijn om de angst voor werk te overwinnen.

Kenmerken van ergofobie

Ergofobie is een specifiek type fobie, een angststoornis die wordt gedefinieerd door de ervaring van een fobische angst voor werk.

De kenmerken lijken sterk op die van de andere soorten specifieke fobieën, zoals de fobie van spinnen of de fobie van bloed. Het enige element dat deze stoornissen onderscheidt, is het gevreesde element, dat bij ergofobie werk is.

Mensen die aan deze wijziging lijden, ondervinden een hoge beperking in de ontwikkeling van hun werkomgeving. Hun angst om aan het werk te gaan is zo groot dat het hun prestaties volledig beperkt.

Ergofobie wordt beschouwd als een veel ernstiger en invaliderende psychopathologie dan andere soorten specifieke fobieën vanwege de kwaliteiten en gevolgen van het vermijden van de gevreesde stimulus, werk.

In feite wordt ergofobie ook beschouwd als een sociale angststoornis, maar angst en angst manifesteren zich alleen in die sociale situaties die verband houden met het werk.

Angst voor werk

De belangrijkste kenmerken die de fobische angst voor werk in verband met ergofobie definiëren, zijn de volgende:

Buitensporig

Op de werkplek kunt u in verschillende mate gevoelens van angst of ongerustheid ervaren. Deze hebben echter meestal een bepaalde relatie met de specifieke eisen of situaties waarmee de werknemer in contact staat.

Bij ergofobie ervaart de persoon de angst voor volledig overmatig werk. Dit is veel groter dan u zou verwachten en kan niet als "normaal" worden geclassificeerd.

Irrationeel

De angst voor ergofobie is zo hoog en buitensporig met betrekking tot de werkelijke eisen van de situatie, vooral omdat het irrationeel is.

Dat wil zeggen, de persoon met ergofobie heeft een angst die niet congruent is. Ze is zelf in staat de irrationaliteit van haar angst te ontdekken en beseft dat het niet nodig is om zo intens bang te zijn voor werk.

Oncontroleerbaar

Ondanks het feit dat mensen met ergofobie zich ervan bewust zijn dat hun angst voor werk irrationeel is, kunnen ze er niet omheen, vooral omdat de angst die ze ervaren ook oncontroleerbaar is.

De persoon is totaal niet in staat zijn angstgevoelens te beheersen. Deze verschijnen automatisch en nemen de geest van het individu volledig over.

Aanhoudend

De angst voor werk kan toenemen op bepaalde momenten van spanning, instabiliteit of vraag. De angst voor ergofobie is echter permanent aanwezig, ongeacht de externe factoren die op de werkplek kunnen worden gedetecteerd.

De angst voor ergofobie reageert niet op specifieke stadia of momenten, maar komt altijd onveranderlijk voor.

Leidt tot vermijden

Tot slot, om van ergofobie te kunnen spreken, moet de angst voor werk zo hoog zijn dat het ertoe moet leiden dat de persoon de werkplek mijdt.

De persoon met ergofobie zal er alles aan doen om niet naar het werk te gaan, wat in verschillende gevallen kan leiden tot definitieve stopzetting van de baan.

Symptomen

De symptomatologie van ergofobie wordt gekenmerkt door voornamelijk angstig zijn. Met andere woorden, buitensporige en irrationele angst voor werk impliceert het genereren van manifestaties van hoge angst.

Symptomen van angst treden op wanneer de persoon wordt blootgesteld aan hun gevreesde element; wanneer je naar de werkplek gaat. Een persoon met ergofobie is totaal niet in staat om naar zijn werk te gaan zonder verhoogde gevoelens van angst te ervaren.

Evenzo kunnen angstige manifestaties en gevoelens van nervositeit optreden, zelfs als het individu niet aan het werk is. Het simpele feit dat u aan de werkomgeving denkt of dat u naar uw werk moet gaan, zijn elementen die voldoende kunnen zijn om de angstige reactie op te wekken.

Concreet kunnen de angstsymptomen van de stoornis worden onderverdeeld in drie verschillende typen: lichamelijke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.

Lichamelijke symptomen

De eerste manifestaties die een persoon met ergofobie ervaart wanneer ze naar het werk gaan, hebben te maken met een reeks wijzigingen in het functioneren van hun lichaam.

De angst en spanning die worden veroorzaakt door naar het werk te gaan, zorgen ervoor dat de activiteit van het autonome zenuwstelsel van de hersenen toeneemt, een feit dat zich vertaalt in een reeks fysieke manifestaties.

Een persoon met ergofobie kan een van de volgende manifestaties ervaren wanneer ze naar het werk gaan:

1. Verhoogde hartslag, tachycardie of hartkloppingen.
2. Versnelde ademhaling of gevoel van verstikking.
3. Verhoogde spierspanning, hoofdpijn of buikpijn.
4. Verhoogd zweten in het lichaam.
5. Verhoogde pupilverwijding.
6. Misselijkheid, duizeligheid of braken ervaren.
7. Gevoel van onwerkelijkheid of flauwvallen.

Cognitieve symptomen

De fysieke manifestaties van angst staan ​​niet op zichzelf, maar worden uitgedrukt op een manier die nauw verband houdt met een reeks gedachten over werk.

Gedachten over de werkplek zijn altijd zeer negatief en beangstigend, een feit dat een toename van de angststoestand van de proefpersoon motiveert.

De catastrofale gedachten over zowel werk als persoonlijke capaciteiten om ermee om te gaan, voeden zich met fysieke sensaties en genereren een lus die de staat van nervositeit en angst steeds meer doet toenemen.

Gedragssymptomen

Ten slotte wordt ergofobie gekenmerkt door het gedrag van het individu te beïnvloeden. Over het algemeen genereert de verandering meestal twee hoofdgedragingen: vermijden en ontsnappen.

Vermijden is het meest typische gedragssymptoom van ergofobie en wordt gedefinieerd als een reeks gedragingen die het individu onderneemt om te voorkomen dat hij naar zijn werk gaat.

De ontsnapping is het gedrag dat wordt uitgevoerd wanneer de persoon met ergofobie op zijn werk is en het ongemak en de angst die hij op die momenten ervaart, hem dwingen zijn werk te verlaten.

Oorzaken

Ergofobie is een aandoening die veel verschillende oorzaken heeft. In feite is de associatie van verschillende factoren het element dat aanleiding geeft tot het optreden van psychopathologie.

De factoren die een belangrijkere rol lijken te spelen in de etiologie van ergofobie zijn:

1. Ervaring met negatieve of traumatische episodes die verband houden met werk.
2. Angst voor afwijzing
3. Angstige persoonlijkheidskenmerken.
4. Genetische factoren.
5. Depressieve stoornissen

Behandeling

De meest effectieve behandeling voor ergofobie is het type psychotherapie dat bekend staat als cognitieve gedragsbehandeling. Bij deze behandeling worden strategieën en hulpmiddelen aangereikt aan de persoon waarmee ze zichzelf geleidelijk aan hun gevreesde stimuli kunnen blootstellen.

De belichting zelf doet de proefpersoon aan het werk wennen en beetje bij beetje overwint hij zijn irrationele angst.

In sommige gevallen kunnen ook anxiolytische medicijnen worden gegeven om te voorkomen dat de persoon zijn baan moet verlaten zolang de psychotherapie duurt.

Referenties

1. Becker E, Rinck M, Tu¨ rke V, et al. Epidemiologie van specifieke soorten fobieën: bevindingen uit de Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifieke (eenvoudige) fobie. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redacteuren. DSM-IV Sourcebook, deel 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Specifieke angsten en fobieën: epidemiologie en classificatie. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.
4. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specifieke angsten en fobieën bij de algemene bevolking: resultaten van de Nederlandse geestelijke gezondheidsenquête en incidentieonderzoek (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.