VRIJE ASSOCIATIE: GESCHIEDENIS, METHODE EN HOE HET WERKT - PSYCHOLOGIE - 2024

De vrije associatie is evenzeer een methode als een regel binnen de door Sigmund Freud opgerichte denkschool van de psychoanalyse. Het wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt door psychoanalytici, ondanks zijn ouderdom, gezien zijn doeltreffendheid in het opwekken van onbewuste inhoud bij patiënten, vooral als ze moeite hebben om onderdrukte gedachten in woorden te verwoorden.

Freud ontdekte dat de symptomen die een patiënt had, overdreven waren door verschillende oorzaken, herinneringen en onbewuste ervaringen. Hij ontdekte ook dat louter het verkondigen van dergelijke traumatische herinneringen alleen het symptoom verlichtte, maar de ziekte niet kon genezen.

Vrije associatie houdt in dat de patiënt alles zegt wat in hem opkomt, zonder te proberen het op enigerlei wijze te filteren. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen "zeg wat in je opkomt in elk woord dat ik noem". De patiënt zou moeten antwoorden op wat in hem opkomt als hij verschillende woorden zegt, zoals "kindertijd", "school", "spelen", "liefde", enzovoort.

De patiënt is verzekerd van een veilige en intieme omgeving om zonder remmingen te kunnen zeggen wat hij wil. Op zijn beurt verzekert de therapeut hem dat alles wat hij zegt, nuttig zal zijn voor de analyse.

Hoe werkt vrije associatie?

De patiënt loopt in een soort 'val' door te geloven dat wat hij zegt geen verband houdt met zijn problemen, terwijl in werkelijkheid het tegenovergestelde gebeurt: wat hij zegt is nauw verbonden met zijn problemen, alleen dat hij het niet kan beseffen omdat het verband tussen wat hij zegt en wat hij voelt, wordt onderdrukt.

Dit gebeurt omdat het paranormale materiaal multidimensionaal is: het is gerangschikt als een netwerk van herinneringen in verschillende dimensies. De "vrije" associaties verwijzen eigenlijk naar meerdere scènes (meestal traumatisch) die verband houden met het symptoom, dat wil zeggen dat het overdreven bepaald is.

Daarom, hoewel wat de patiënt zegt in eerste instantie gek klinkt, krijgt hij uiteindelijk het over het probleem zelf. Hij heeft de neiging om de kwestie te 'omzeilen' door te laten zien dat de weerstand concentrisch is en dat het probleem verweven is met een veelvoud aan herinneringen en affecten.

Binnen deze weerstanden bevinden zich de afweermechanismen, die werken door de vergeetachtigheid van de onbewuste inhoud of herinnering te beschermen, en proberen te voorkomen dat de patiënt zich herinnert of zegt waarom hij zich slecht voelt.

De catharsis-methode werkt niet meer, want het gaat er niet om dat de patiënt zijn herinneringen ventileert of opnieuw beleeft om ze op een andere manier op te lossen. Bij deze nieuwe methode is het van belang onder woorden te kunnen brengen wat tot dan toe onmogelijk was uit te drukken.

Met het invoeren van deze inhoud op het symbolische vlak (dat wil zeggen, op het vlak van woorden), kan de patiënt oneindige manieren bedenken om te zeggen wat hij denkt of voelt en daarom ook oneindige manieren om zijn eigen herinneringen te interpreteren en maak ze onderdeel van je levensverhaal.

Geschiedenis van vrije associatie

Freud werkte in het begin van zijn carrière samen met Josef Breuer om studies over hysterie uit te voeren. Enorm beïnvloed door de ontwikkelingen van de Franse neuroloog Jean-Martin Charcot, begon hij te experimenteren met hypnose als een techniek binnen de cathartische methode, die bestond uit het loslaten van trauma en pijnlijke herinneringen door middel van het woord.

Deze techniek bestond uit het plaatsen van een persoon in een veranderde bewustzijnsstaat dichtbij de slaap, zodanig dat ze reageren op prikkels van de onderzoeker. Het werd gebruikt om informatie te stelen die de patiënt niet kon geven terwijl hij wakker was.

Zijn doel was om de patiënten het trauma dat ze hadden meegemaakt te laten herbeleven waarvoor ze neurotische symptomen hadden ontwikkeld, dankzij het feit dat de patiënten door gehypnotiseerd te worden hun bewustzijn "verruimden".

De patiënten ervaarden een abreactie, ze reproduceerden indrukken die op het moment dat ze werden ervaren niet konden worden verwerkt. Hierdoor konden ze niet-overgedragen affect onder woorden brengen, waardoor de pathogene kracht van herinneringen werd verwijderd.

Sigmund Freud

Freud had echter moeite om zijn patiënten te hypnotiseren. Hij concludeert dat niet iedereen in deze toestand kan vervallen en erkent ook dat hij geen goede hypnotiseur is. Op zoek naar een alternatief ontwikkelt hij de methode van suggestie.

Net als bij hypnose, bestond deze methode uit het lichtjes op het hoofd van de patiënt drukken, een handeling die het mogelijk maakte om onbewuste gedachten en herinneringen op te roepen, en om ze met woorden uit te drukken.

Met behulp van suggestie stuitte Freud op een tegengestelde kracht tegen het verschijnen van onbewuste herinneringen, weerstand. Alleen als ze verslagen waren, konden herinneringen verschijnen. Hij concludeert dat de kracht die weerstand biedt, verband moet houden met de onderdrukkende kracht.

Toen hij ontdekte dat de herinneringen die opkwamen niet direct verband hielden met het symptoom dat de patiënt leed, besloot Freud opnieuw om van deze techniek af te zien. Dit is hoe hij de methode van vrije associatie ontwikkelt.

Wat gebeurt er als u vrijelijk omgaat?

In vrije associatie werken dezelfde krachten die onze dromen voortbrengen, dat wil zeggen de mechanismen van condensatie en verplaatsing.

Condensatie

Condensatie is het mechanisme waardoor in een enkele inhoud affect en herinneringen vanuit verschillende plaatsen samenkomen, maar een associatieve link tussen alle plaatsen behouden. Wat in de associatie wordt gezegd, bevat gecondenseerde onbewuste inhoud. Daarom is de inhoud alleen op het eerste gezicht overbodig.

Verplaatsing

Verplaatsing is het mechanisme waardoor het effect van een representatie wordt losgemaakt om te worden gekoppeld aan een oorspronkelijk niet erg intense representatie. Deze voorstelling houdt een associatieve band met de eerste in stand.

Dit mechanisme kan worden waargenomen wanneer de proefpersoon traumatische herinneringen of gedachten noemt en ze als vreemd voor hem voelt, terwijl hij misschien moeite heeft om over ogenschijnlijk alledaagse of alledaagse problemen te praten.

Beide krachten zijn nauw met elkaar verbonden en werken samen. Een herinnering heeft dus verschillende affecten die zijn gecondenseerd dankzij de verschillende affectieve verplaatsingen van andere herinneringen, wat ertoe leidt dat die eerste herinnering andere zo sterk verdicht als ze kunnen worden verbonden in de associatieve keten.

Gratis associatiemethode (van de analist)

Deze methode is geboren samen met de nieuwe techniek met dezelfde naam. Terwijl de patiënt zegt wat in hem opkomt, zonder censuur te gebruiken of zich te verzetten om iets te zeggen, blijft de analyticus in een toestand van zwevende aandacht.

In deze toestand zet de analyticus ook zijn eigen onbewuste weerstanden en voorbewuste vooroordelen opzij, zodanig dat hij geen enkele inhoud boven een andere bevoorrecht. Het is een contrapunt voor het werk dat de patiënt verricht in de therapeutische ruimte.

Zo laat de analyticus zijn onbewuste het netwerk van verbindingen tussen affecties en herinneringen weven dat de patiënt op een quasi-onsamenhangende manier zegt, zodat de communicatie tussen de twee plaatsvindt van onbewust naar onbewust.

De patiënt geeft een verhandeling aan de analyticus, waarbij bepaalde onbewuste verbindingen tot stand worden gebracht met wat pijnlijk voor hem is. De analyticus van zijn kant gebruikt zijn eigen onbewuste om dit discours te interpreteren en de onbewuste verbanden toe te lichten die de patiënt zelf niet kan herkennen.

Door de analyticus terug te laten keren naar een interpretatie van zijn spraak, is de patiënt in staat om die onderdrukte inhoud bewust te maken en ze dus zodanig te herwerken dat ze niet langer storend zijn voor zijn psyche.

Omdat de inhoud onder woorden is gebracht, biedt de analyticus een interpretatie van wat de patiënt heeft gezegd; Het zal eerst vreemd voor je lijken, maar het zal een voortdurende herwerking van deze herinneringen en affecten op gang brengen op een zodanige manier dat het een deel van je bewustzijn wordt en zijn traumatische karakter verliest.

Andere toepassingen van vrije associatie

Hoewel deze techniek in het klinische veld werd geboren met een therapeutisch doel, trok het feit dat het een 'gemakkelijke' manier was om het onbewuste te manifesteren al snel de interesse van karakters buiten de psychoanalyse en, bijgevolg, de uitbreiding van deze techniek in andere velden en voor andere doeleinden.

Het gebruik ervan werd vooral populair op artistiek gebied, met kunstenaars zoals Salvador Dalí die het gebruikten om originele ideeën op te roepen en zonder de censuur om zich te conformeren aan de artistieke mode en verwachtingen van die tijd.

Salvador Dalí was een van de grootste exponenten van het surrealisme, een artistieke trend die zich richtte op het waarderen van het irrationele en onbewuste als essentiële elementen van kunst. Nauw verwant aan de psychoanalyse in zijn inhoud, is het niet verwonderlijk dat ze ook enkele van zijn technieken hebben overgenomen.

Binnen deze stroming stond vrije associatie bekend als automatisme. De dichters legden zich toe op het schrijven van elke zin, gevoel of gedachte die bij hen opkwam zonder aandacht te schenken aan rijm of metrum, waarbij ze alleen hun verbeeldingskracht en associatieve maaltijd respecteerden.

Op het gebied van schilderen was het voorstel vergelijkbaar: de schilder moest naar het blanco doek kijken en zich laten meeslepen door zijn verbeelding, zonder aandacht te schenken aan vooroordelen over techniek of stijl.

Het onbewuste wordt weerspiegeld in de schijnbaar absurditeit van surrealistische thema's, aangezien dromen en hun producties worden geschilderd. Ze hebben geen logica en reageren meestal niet op echte objecten.

André Bretón, een andere grote exponent van het surrealisme, maakte gebruik van de vrije associatie om via zijn kunst een verband tussen bewuste en onbewuste realiteit tot uitdrukking te brengen, probeerde ze dichterbij te brengen en te laten zien dat ze niet zo verschillend van elkaar waren.

gevolgtrekking

Vrije associatie was het product van de behoefte van Freud om een ​​alternatief te vinden voor de beperkingen die hypnose en suggestie hem brachten. Naarmate hij vorderde in zijn theoretische ontwikkelingen, was de cathartische methode onvoldoende als een vorm van verkenning van het onbewuste, iets dat veranderde toen hij de methode van vrije associatie adopteerde.

Momenteel wordt de methode vrijwel ongewijzigd door psychoanalytici over de hele wereld gebruikt. Dit komt door zijn grote doeltreffendheid bij het stimuleren van het onder woorden brengen van onbewuste inhoud.

Als je meer wilt weten over je eigen onbewuste, kun je de test zelf doen: neem een ​​lege pagina en begin met schrijven wat als eerste in je opkomt, hoe langer je het doet, hoe meer diepgang de inhoud zal bereiken.

Referenties

1. Breuer, J., en Freud, S.: Studies on hysteria, Amorrortu Editores (AE), deel II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S.: De interpretatie van dromen, AE, XII, idem.
3. Freud, S.: Opmerking over het concept van het onbewuste in de psychoanalyse, AE, XII, idem.
4. Freud, S .: Defensie-neuropsychosen, AE, III, idem.
5. Freud, S.: Nieuwe punten over verdedigingsneuropsychosen, idem.
6. Freud, S.: Project van psychologie voor neurologen, AE, I, idem.
7. Freud, S.: De interpretatie van dromen, AE, V, idem.