27 HERSENSPELLEN OM DE HERSENEN TE OEFENEN (VOLWASSENEN EN KINDEREN) - ARTE - 2026

U kent vast wel de typische hobby's om de geest te oefenen, zoals het zoeken naar woorden of kruiswoordpuzzels. Hoewel je het tegenwoordig nog steeds in kranten of tijdschriften kunt vinden, zijn er veel verschillende die je via internet kunt krijgen of als een applicatie via je mobiel kunt downloaden.

Het menselijk brein is flexibel en je kunt het trainen om efficiënter te functioneren door middel van strategiespellen, behendigheidsspellen, geheugenspellen en mentale behendigheid, enz.

Tegenwoordig is bekend dat de hersenen gedurende het hele leven worden gevormd, georganiseerd en ontwikkeld; is wat bekend staat als hersenplasticiteit en een van de gevolgen ervan is dat mentale / cognitieve vaardigheden gedurende het hele leven kunnen worden getraind.

Een van de beste en leukste manieren is met mind / brain-oefeningen. Deze hersenspellen verbeteren de bloedstroom naar uw hersenen, stroomlijnen uw geest en verminderen de effecten van veroudering.

Hoewel mentale oefeningen de cognitieve vaardigheden in het algemeen verbeteren, verbeteren sommige de capaciteiten op een specifieke manier: geheugen, concentratie, aandacht, reactietijd, verbaal en non-verbaal redeneren …

Naast dit alles wordt het trainen van je hersenen geassocieerd met een lager risico op hart- en vaatziekten en met een hogere neuronale dichtheid. De sleutel tot het behalen van de grootste voordelen is om consistent te zijn en ze een aantal minuten per dag te oefenen.

Hier zijn verschillende spellen om te werken aan mentale vermogens, psychologische vaardigheden en om je geest te activeren. Ze dienen voor kinderen, adolescenten, volwassenen en senioren. Sommige zullen je helpen om ze hier te oefenen terwijl je leest, en andere zullen je helpen ze in je dagelijkse leven in praktijk te brengen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze spellen om het geheugen te oefenen of in deze vragen over logica en redenering.

Wiskundige redeneringsspellen

Raadsels zijn ook erg goed om de geest te trainen. Je kunt er boeken over vinden. In het bijzonder dient het om wiskundig redeneren te trainen.

Het circuit

Een Ferrari doet er 24 minuten over om het circuit van Jerez te doorkruisen. De Mercedes neemt 21. Het is 14:12 uur en de Mercedes haalt de Ferrari in. Wanneer zal hij het weer inhalen?

Avondeten

Na een diner heb je 10% fooi nagelaten aan de ober en de taxichauffeur die je 2 euro naar je huis heeft gebracht.

Als de taxi je precies de helft van het avondeten kost en je hebt 2 euro over van een rekening van 20 euro, hoeveel heeft het diner je dan gekost?

De buitenaardse planeet

We zijn naar een buitenaardse planeet gereisd en hebben wezens ontdekt met een verschillend aantal ogen: sommigen hebben er 4, anderen 6, anderen 8, anderen 12.

Als er hetzelfde aantal aliens in de buitenaardse stad is en het totale aantal ogen 5120 is, hoeveel aliens zijn er dan?

Kwadraat van getallen

Plaats de nummers 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 en 24 in de lege vakken zodat de som van elke kolom, rij en diagonaal 65 is.

29, 27, 24, 20, 15… Welk nummer volgt de serie? Opties:

• 9
• 8
• 13
• elf

Hoeveel is elke vrucht in totaal waard?

Welke nummers moeten respectievelijk in A en B gaan?

Opties:

• 3 en 6
• 3 en 2
• 3 en 3

Games van logica en vindingrijkheid

De twee stammen van Atlantis

In de verloren stad Atlantis zijn er twee stammen: de Atlantiërs en de Atlantis. Atlantiërs liegen altijd en Atlantiërs vertellen altijd de waarheid.

Je merkt dat je loopt met een man van de ene stam en in de verte zie je een jongen van de andere stam. U vraagt ​​de laatste:

Van welke stam kom je? Het kind reageert maar je kunt hem niet horen. Dan vraag je je partner van de andere stam die zegt "hij zei dat hij een Atlantiër is".

Van welke stam is de man en van welke stam is het kind?

SACO is voor ASCO zoals 7683 is voor … Opties:

• 8376
• 6783
• 3867

Juan en de pizza's

Juan maakt 80 pizza's met zwarte schoenen in 1:20 uur; met bruine schoenen duurt het 80 minuten. Met welke van de schoenen is er minder nodig? Opties:

• Met de zwarte schoenen
• Met de bruine schoenen
• Zonder schoenen
• Bij beide is hetzelfde nodig

Geheugenspellen

Steden

1) Probeer deze steden te onthouden

2) Beantwoord deze vragen

• Welke stad staat in het bovenste vak in het midden?
• Welke stad is de stad in het middelste vak aan de rechterkant?
• Welke stad staat in het vak linksonder?
• …

Personen

1) Onthoud de volgende rij mensen:

2) Beantwoord deze vragen:

• Waar is de vrouw met de gele sjaal?
• Waar is de langste man?
• Hoe is de man in positie 4?
• Hoe is de man in de laatste positie?

Het konijn dat zichzelf reproduceert

Laten we zeggen dat een konijnensoort zichzelf kan voortplanten en één kind per dag krijgt; de volgende dag zullen er twee konijnen zijn, de volgende vier, de volgende acht … Als we na 30 dagen een kooi met konijnen vullen, hoeveel dagen zou het duren om hem te vullen als we met twee konijnen begonnen?

In dit artikel vind je andere oefeningen om het geheugen te verbeteren.

Verbale intelligentiespellen

Gemengde woorden

Hier zijn 4 mengsels van woorden. Bij elke mix kun je de naam van een stad schrijven. Bijvoorbeeld: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

Vorm woord

Maak het langste woord dat je kunt door van doos naar doos en in elke richting te gaan. U kunt beginnen waar u maar wilt en elke letter slechts één keer gebruiken.

Redeneren spellen

Raad het dier

abc

Dit spel wordt gebruikt om redeneren, geheugen en taalvaardigheid te verbeteren.

1) De groep kiest een onderwerp.

2) De mensen in de groep denken om de beurt aan woorden over dat onderwerp die beginnen met de letters van het alfabet (beginnend met A).

Bijvoorbeeld voor het thema 'strand': A (zand), B (boot), C (krab) …

3) Als iemand vastloopt op een brief, kan dat gebeuren.

Als je het moeilijker wilt maken, kun je het alfabet meer dan één keer doorlopen om het zoeken naar woorden ingewikkelder te maken.

Traditionele spellen

Als je traditioneel bent, kun je altijd een van deze spellen kiezen. Ze zijn eenvoudig en je kunt ze spelen in smartphonetoepassingen (veel kun je gratis downloaden).

• Kruiswoordraadsel.
• Sudoku.
• Lezing.
• Puzzels
• Videogame.

In de volgende moet je de woorden in de linkerkolom horizontaal, verticaal of dianonaal zoeken. De ontbrekende woorden verbergen een geheim bericht (in het Engels).

In de onderstaande moet je twee identieke stukken vinden.

Mentale behendigheidsspelletjes

De 3 toastjes

Je moet toast bereiden voor drie personen. Ze willen allemaal een sneetje toast.

Je hebt een broodrooster waarmee je twee eenzijdige toast tegelijk kunt roosteren (niet beide kanten van een enkele toast). Je hebt een minuut nodig om een ​​plak aan één kant te roosteren.

Hoe lang heb je minimaal nodig om de drie sneetjes aan beide kanten te roosteren en wat is de beste manier?

James Bond-zin

Kun je de volgende regel uit James Bond ontcijferen?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

Perceptuele snelheidsspellen

Vind de man op de foto in 3 seconden

Volgens medische experimenten, als je de man in 3 seconden vindt, zijn je hersenen meer ontwikkeld dan die van normale mensen.

Als je het in 1 minuut hebt gevonden, gefeliciteerd! je brein heeft een normale ontwikkeling.

Als je het in minder dan 3 minuten vindt, lijkt het alsof je hersenen een beetje traag werken.

Maar maak je geen zorgen, kijk goed en je zult het oplossen.

Zoek de figuur die bij het model hoort

Hoeveel driehoeken zijn er in deze figuur? Opties:

• 9
• 12
• 10
• elf
• 13

Ontdek een perfecte vijfpuntige ster in de tekening

Welke van deze vier figuren past niet in de set?

Welk figuur vult de afbeelding aan?

Selecteer de juiste optie

Aandachtspellen

In deze tekeningen moet je de 5 verschillen vinden

Zoek de bosdieren

Hier is een video met een samenvatting van het artikel: