- Natuurlijke kruiden voor de gezondheid van de prostaat
- 1 - Saw palmetto of saw palmetto
- 2- cayennepeper
- 3- Soja
- 4- Zwarte zaden (Nigella sativa, zwarte komijn)
- 5- Zuurzak (Graviola)
- 6- Afrikaanse pruim
- 8- Brandnetel
- 9- Rode klaver
- 10- Afrikaanse boomschors (
- 11- Gemberwortel
- Referenties
Er zijn goede medicinale planten voor de prostaat die het ontstaan van ziekten kunnen voorkomen, de algemene gezondheid kunnen verbeteren en het welzijn van het lichaam kunnen bereiken. In dit artikel laat ik je een lijst met 11 van de meest effectieve.
De grootte van de prostaat verandert met de leeftijd. Het is ongeveer zo groot als een walnoot bij jonge mannen, maar het kan veel groter worden bij oudere mannen, een probleem voor hun gezondheid.
Tegenwoordig zijn chirurgische medicijnen of de farmacologische industrie met alfablokkers enkele van de meest voorkomende behandelingen om prostaatproblemen te bestrijden.
De functie van de prostaat is om het waterige deel van het sperma te genereren dat de levensduur van het sperma beschermt en in stand houdt. Net achter de prostaat maken klieren die zaadblaasjes worden genoemd het meeste van de zaadvloeistof.
De urethra, een buis waardoor urine en sperma passeren wanneer ze via de penis uit het lichaam worden verdreven, loopt door de prostaat. De prostaat is een klier die bij alle mannen onder de urineblaas en voor het rectum wordt aangetroffen.
De prostaat begint zich vóór de geboorte te ontwikkelen en groeit snel tijdens de puberteit dankzij mannelijke hormonen die androgenen worden genoemd. Het belangrijkste androgeen, testosteron, wordt geproduceerd in de testikels. Het enzym 5-alpha-reductase zet testosteron om in DHT, het belangrijkste hormoon dat de groei van de prostaat stimuleert.
Over het algemeen blijft de prostaat ongeveer even groot of groeit langzaam bij volwassenen, zolang er mannelijke hormonen aanwezig zijn.
Wanneer de prostaat groter wordt, beginnen mannen de symptomen van BPH (goedaardige prostaathypertrofie) en lagere urinewegproblemen te ervaren.
Natuurlijke kruiden voor de gezondheid van de prostaat
1 - Saw palmetto of saw palmetto
Bron: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, Verenigde Staten
Onderzoek toont aan dat dit kruid de binding en stimulatie van testosteron in prostaatcellen remt, waardoor de vermenigvuldiging en daarmee de vergroting van de prostaat wordt verminderd.
Andere behandelingen voor BPH, zoals alfablokkers en 5-alfa-reductaseremmers, veroorzaken seksuele disfuncties, terwijl saw palmetto een natuurlijk kruid is zonder bijwerkingen. Dat maakt het een van de beste bronnen om testosteron te verhogen en de gezondheid van de prostaat op natuurlijke wijze te verbeteren.
Een studie uitgevoerd in Zwitserland in 2012, keek naar 82 patiënten in een acht weken durend onderzoek. De patiënten slikten dagelijks een capsule Saw Palmetto-extract van 320 milligram. Aan het einde van de behandeling bevestigde de prostaatsymptoomscore de doeltreffendheid ervan en de behandeling werd zeer goed verdragen en aanvaard door de patiënten.
Een systematische review van 11 studies identificeerde Saw Palmetto als een van de vijf vormen van alternatieve geneeswijzen die mannen met prostaatkanker gebruiken.
Aan de andere kant kan saw palmetto ook DHT remmen en helpen bij urinaire problemen die verband houden met BPH, zoals:
- Moeite met plassen.
- Lekkage van urine
- Regulatie van testosteronniveaus.
- Help het libido te stimuleren.
- Natuurlijke remedie tegen impotentie.
Studies hebben ook aangetoond dat saw palmetto de groei van prostaatkankercellen remt en gevaarlijke cellen kan vernietigen.
2- cayennepeper
Bron: https://pixabay.com/
Cayennepeper wordt momenteel beschouwd als een vrucht en niet als een kruid of specerij, maar hoe dan ook, het heeft een grote gezondheidsinducerende kracht op de prostaat.
Een artikel dat in 2006 in Reuters werd gepubliceerd, sprak over onderzoek dat werd uitgevoerd door Dr. Soren Lehmann, een professor aan de UCLA School of Medicine. In het artikel stelde de arts dat capsaïcine (een bestanddeel van cayennepeper) een antiproliferatief effect had op gekweekte diepe menselijke prostaatkankercellen.
Dit zorgde ervoor dat bijna alle (80%) van de groeiende kankercellen bij muizen hun dood plantten in een proces dat bekend staat als apoptose.
Japanse onderzoekers ontdekten ook dat de capsaïcine in cayennepeper de groei van prostaatkankercellen in vitro aanzienlijk vertraagt.
3- Soja
Bron: https://pixabay.com/
Deze natuurlijke remedie heeft nog meer studies en onderzoek nodig om de effecten ervan te bevestigen. Sommige onderzoeken hebben echter voordelen aangetoond bij prostaatkanker bij mannen die sojaproducten gebruiken.
Blijkbaar was dit in de specifieke onderzoeken waarin de voordelen van soja niet zijn waargenomen, te wijten aan het type soja dat werd gebruikt, dat waarschijnlijk niet volledig natuurlijk en van hoge kwaliteit was. Het moest rauw en onbewerkt zijn.
De Japanners consumeren veel sojaproducten en vertonen een zeer laag sterftecijfer door prostaatkanker. Zelfs mannelijke dieren die soja kregen, vertoonden lagere percentages prostaatkanker dan dieren die dat niet deden.
4- Zwarte zaden (Nigella sativa, zwarte komijn)
Bron: https://pixabay.com/
Zwarte zaden bevatten zeer krachtige antitumor- en kankerwerende eigenschappen. Deze plant is uitgebreid bestudeerd met betrekking tot de behandeling van kanker.
In het bijzonder zijn zwarte zaden bijzonder gunstig gebleken bij het behandelen van prostaatkanker en andere prostaatproblemen, zoals prostatitis.
Uit onderzoek is zelfs gebleken dat de efficiëntieprestaties bij het doden van kankercellen variëren van 50-80%.
5- Zuurzak (Graviola)
Bron: https://pixabay.com/
Dit is een ander kruid dat wordt beschouwd als een geweldige bondgenoot als het gaat om het bestrijden van prostaataandoeningen.
In een recente studie bleek Graviola maar liefst 10.000 keer sterker in het doden van kankercellen dan chemotherapie.
Zelfs in tegenstelling tot chemotherapie, doodt het actieve ingrediënt dat in de zuurzak wordt aangetroffen, kankercellen op een selectieve manier en is het niet schadelijk voor gezonde cellen.
6- Afrikaanse pruim
Bron: Muséum de Toulouse
Extracten van stuifmeel van rogge worden gemaakt van stuifmeel van drie verschillende planten: rogge, timothee en maïs.
In een meta-analyse van verschillende onderzoeken gepubliceerd in het tijdschrift BJU International, werd gemeld dat mannen die extracten van raaigrasstuifmeel gebruikten de symptomen verbeterden die werden veroorzaakt door goedaardige prostaathyperplasie in vergelijking met mannen die alleen placebo gebruikten.
Dit supplement lijkt vooral nuttig te zijn om te voorkomen dat u 's nachts op moet staan en naar de badkamer moet. Het kan mannen ook helpen om beter te plassen, totdat de blaas goed is geleegd.
8- Brandnetel
Bron: https://pixabay.com/
Brandnetel wordt medicinaal gebruikt, maar niet in zijn geheel, het is eerder de wortel die specifiek de actieve stoffen bevat.
De brandnetelwortel wordt geassocieerd met ontstekingsremmende eigenschappen die de symptomen van goedaardige prostaathyperplasie helpen verminderen.
Ondanks deze bewezen effecten zijn er nog robuustere onderzoeken en bij grotere aantallen mensen nodig om te bevestigen dat brandnetelwortel prostaatontsteking kan verminderen.
Omdat brandnetelwortel vaak wat zwakke effecten heeft, wordt het vaak geassocieerd met andere geneeskrachtige planten zoals Afrikaanse pruim of zaagpalm.
Brandnetel veroorzaakt meestal geen nadelige effecten, maar bij gevoelige mensen kan dyspepsie of huiduitslag optreden.
9- Rode klaver
Bron: https://pixabay.com/
Rode klaver is in de alternatieve geneeskunde gebruikt om veel aandoeningen en medische aandoeningen te verlichten, van opvliegers in de menopauze tot psoriasis, omdat het rijk is aan isoflavonen, fytochemicaliën die in sojabonen voorkomen.
Het helpt niet alleen de ontwikkeling van prostaatkanker en andere tumoren te voorkomen, het kan ook worden beschouwd als een hulpmiddel bij de behandeling van BPH.
In verschillende onderzoeken is gebleken dat een supplement met rode klaver de symptomen van plassen kan verminderen en tot 23% kan worden verminderd.
Sommige onderzoeken suggereren dat verbeteringen na een maand meer merkbaar zijn en vervolgens in een veel langzamer tempo doorgaan. Bij verschillende doses wordt weinig of geen verbetering opgemerkt.
10- Afrikaanse boomschors (
Bron: Marco Schmidt
Het is zo populair in Europa en Afrika dat de boom waaruit deze behandeling wordt gewonnen, nu met uitsterven wordt bedreigd.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het de symptomen vermindert door de vermindering van prostaatontsteking, terwijl anderen menen dat het de groeifactoren kan remmen die geassocieerd zijn met prostaatvergroting en tumorontwikkeling.
Het is over het algemeen geen op zichzelf staande behandeling en wordt gebruikt in combinatie met saw palmetto.
11- Gemberwortel
Bron: https://pixabay.com/
Een Amerikaanse studie gepubliceerd in het British Journal of Nutrition toonde aan dat gemberextract (Zingiber officinale) menselijke prostaatkankercellen kan doden zonder gezonde cellen te beschadigen of te doden.
De effecten werden bereikt met een dosis van 100 mg gemberextract per kilo lichaamsgewicht per dag. In twee maanden tijd halveerde het gemberextract de groeisnelheid van kanker.
Onderzoekers schatten dat het dagelijks eten van 100 gram verse gember dezelfde resultaten kan bieden.
Gember heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en antiproliferatieve effecten op tumoren, waardoor het een veelbelovend chemopreventief middel is.
Gemberextract heeft groeiremmende effecten en induceert de dood bij kankercellen door de onderbreking van de celcyclusprogressie, waardoor de reproductie van kanker en de modulatie van apoptose wordt belemmerd.
Het belangrijkste van dit alles is dat gember geen enkele vorm van toxiciteit heeft in normale weefsels die zich snel delen, zoals de darm en het beenmerg.
Referenties
- Een uitgebreid overzicht van het brandneteleffect en de werkzaamheidsprofielen. Deel II: urticae radix. Fytomedicine. 2007 augustus; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 mei.
- Een systematische review van Cernilton voor de behandeling van goedaardige prostaathyperplasie. BJU Int. 2000 mei; 85 (7): 836-41.
- Een fase II gerandomiseerde dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie die de werkzaamheid en veiligheid van ProstateEZE Max onderzoekt: een kruidengeneesmiddelpreparaat voor de behandeling van symptomen van goedaardige prostaathypertrofie. Coulson, Samantha et al. Complementary Therapies in Medicine, Volume 21, Issue 3, 172-179.
- Veelgestelde vragen over de diagnose en behandeling van goedaardige prostaathyperplasie. Ben Fam-arts. 1 december 2014; 90 (11): 769-774.
- Voordelen van volledig gemberextract bij prostaatkanker. Br J Nutr. 2012 februari; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 18 augustus 2011.