SOCIALE ERKENNING: SOORTEN, BELANG EN VOORBEELDEN - PSYCHOLOGIE - 2024

De sociale erkenning is een psychologische theorie die voorspelt dat verwijst naar de juiste uitvoering van de taken van een persoon of hun positieve kenmerken, het zal zijn prestaties binnen een groep verhogen. Het verhoogt ook uw zelfrespect, uw motivatie en uw toewijding aan de groep waartoe u behoort.

In de afgelopen tijd is de theorie van sociale erkenning getest in verschillende settings en vanuit verschillende disciplines, hoewel het vooral is bestudeerd vanuit de sociale en organisatiepsychologie.

Tegenwoordig wordt sociale erkenning beschouwd als een van de fundamentele sleutels tot het behalen van betere prestaties binnen bedrijven, en daarom wordt het als uiterst belangrijk beschouwd op gebieden zoals talentmanagement of bedrijfscoaching.

Soorten sociale erkenning

Hoewel vaak wordt aangenomen dat er maar één type sociale erkenning is, hebben onderzoekers ontdekt dat er echt twee zijn: erkenning voor verschil en erkenning voor conformiteit.

Beide zijn belangrijk op bepaalde gebieden, en de sleutel voor een persoon om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te krijgen en om zich gemotiveerd te voelen binnen een groep, is om een ​​passend evenwicht tussen beide te bereiken.

Erkenning voor conformiteit

Erkenning door conformiteit is de meest fundamentele van de twee, en ook het meest onderzocht door de sociale wetenschappen. Het bestaat uit de behoefte dat mensen passen binnen onze referentiegroep; dat wil zeggen om waarden, ideeën en levenswijzen te delen, naast geaccepteerd te worden.

Volgens de evolutionaire psychologie komt deze behoefte voort uit de dagen van de grot, toen onze voorouders niet in eenzaamheid konden overleven en hun stam nodig hadden om te gedijen. Dus prehistorische mannen die geen behoefte voelden aan erkenning voor conformiteit, overleefden het niet en lieten geen nakomelingen achter.

Tegenwoordig is deze behoefte aanwezig in de overgrote meerderheid van ons (met enkele opmerkelijke uitzonderingen, zoals psychopaten), en het is een van onze sterkste driften.

Een van de grootste bewijzen hiervoor is dat de grootste angst van een groot deel van de bevolking het spreken in het openbaar is: diep van binnen is dit niets meer dan de angst om de goedkeuring van de rest te verliezen.

Erkenning voor verschil

Tegelijkertijd dat we allemaal de behoefte voelen om op de rest te lijken en geaccepteerd te worden in de groep, moeten we ons ook speciaal voelen en dat anderen dat beseffen. Dit fenomeen, hoewel niet zoals bestudeerd door de wetenschap, is recentelijk uitgebreid onderzocht op gebieden zoals neuropsychologie.

Vanwege het natuurlijke bestaan ​​van een hiërarchie binnen onze soort, moeten mensen zich op bepaalde manieren anders en beter voelen dan de rest.

Als we onszelf boven anderen zien, toont onderzoek aan dat onze hersenen zich vullen met serotonine en dopamine, twee van de neurotransmitters die ons geluk het meest beïnvloeden.

In feite suggereren veel onderzoeken dat mensen die zijn gepest of geïsoleerd (dat wil zeggen, die nooit als bijzonder zijn erkend) chronisch serotonine en dopamine hebben onthouden, wat later problemen kan veroorzaken. , zoals angststoornissen of bepaalde soorten depressie.

Daarom is de sleutel tot welzijn binnen een groep het vinden van een evenwicht tussen beide herkenningsbehoeften.

Belang van sociale erkenning

Sociale erkenning is in verband gebracht met een groot aantal positieve elementen, en het is bekend dat het veel gunstige gevolgen heeft voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid.

De laatste tijd hebben zowel de wetenschap als het bedrijfsleven zich grote zorgen gemaakt over het verder ontwikkelen van hun kennis over dit onderwerp; Daarom weten we tegenwoordig veel meer over hoe sociale herkenning werkt en de invloed daarvan op ons gedrag.

Verhoog ons welzijn

Misschien wel het meest interessante effect van sociale erkenning is dat het ons een goed gevoel geeft. Dankzij het vrijkomen van neurotransmitters in onze hersenen, verhoogt het gevoel dat anderen ons geaccepteerd hebben ons geluk en ons gevoel van eigenwaarde.

Deze toename van het subjectieve welzijn van mensen is een onderwerp dat veel interesse heeft voor bedrijven. Meerdere onderzoeken tonen aan dat het geven van medewerkers het gevoel geeft dat ze passen bij en dat ze belangrijk zijn voor het bedrijf, hun motivatie, hun professionele prestaties en hun betrokkenheid bij het bedrijf vergroot.

Afgezien daarvan speelt in ons eigen persoonlijke leven ook sociale erkenning een zeer belangrijke rol. Studies tonen aan dat de mensen die hun hele leven de meeste erkenning hebben gehad, over het algemeen meer geluk tonen, een betere gezondheid hebben en mogelijk zelfs langer leven.

Versterk ons ​​leren

Een van de grootste bronnen van leren voor mensen is zogenaamd plaatsvervangend leren.

Het is een vorm van kennisverwerving die plaatsvindt in omgevingen waarin we andere mensen een taak zien uitvoeren waarin zij experts zijn; en dankzij bepaalde mechanismen in onze hersenen kunnen we leren door ze alleen maar te observeren.

Dit soort leren wordt sterk aangemoedigd in omgevingen waar we sociale erkenning hebben. Als we het gevoel hebben dat we geen deel uitmaken van een groep, zullen we niet van de leden kunnen leren, omdat we in een waakzame staat zijn en niet in een ontspannen toestand die het verwerven van kennis aanmoedigt.

U kunt een staat maken van

De staat van flow is een fenomeen dat met aandacht wordt bereikt en dat door veel wetenschappers als de sleutel tot geluk wordt beschouwd. Het is een gemoedstoestand waarin we zo ondergedompeld zijn in een taak dat we de tijd uit het oog verliezen en ons goed voelen terwijl we het doen.

Welnu, verschillende onderzoeken suggereren dat het gevoel deel uit te maken van een groep tijdens het uitvoeren van een taak ons ​​veel gemakkelijker naar een staat van flow kan leiden.

Daarom zullen zowel onze prestaties in wat we doen als ons geluk toenemen in dit soort contexten.

Voorbeelden van sociale erkenning

Hieronder vindt u enkele voorbeelden van situaties waarin sociale herkenning optreedt:

- Ontvang een geweldig applaus na het spreken of acteren in het openbaar.

- Een knuffel of een kus van een geliefde.

- Een paar bemoedigende woorden van een meerdere.

- De aandacht van medewerkers bij het presenteren van een rapport aan hen.

- Lof of complimenten in het algemeen.

- Een detail dat laat zien dat iemand aan je heeft gedacht.

Al deze vormen van sociale erkenning kunnen ons een beter gevoel geven, ons leren stimuleren en ons welzijn vergroten.

Referenties

1. "Wetenschappelijke basis van sociale erkenning" in: Professionele Erkenning. Opgehaald op: 2 maart 2018 van professionele erkenning: professional recognition.com.
2. "De kracht van sociale erkenning" in: Kerwin Rae. Opgehaald op: 2 maart 2018 van Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Erkenning" in: Wikipedia. Opgehaald op: 2 maart 2018 van Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Natural Social Reinforcers" in: IntroPsych. Opgehaald op: 2 maart 2018 van IntroPsych: intropsych.com.
5. "Naleving" in: Wikipedia. Opgehaald op: 2 maart 2018 van Wikipedia: es.wikipedia.org.