MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFIE EN THEORIEËN - PSYCHOLOGIE - 2024

Milton H. Erickson (1901 - 1980) was een Amerikaanse psychiater die de geschiedenis inging vanwege een revolutie in ons begrip van het onderbewustzijn en omdat hij een van de pioniers was in de toepassing van hypnose als een therapeutisch instrument binnen een serieuze klinische context.

Milton H. Erickson specialiseerde zich in gezinstherapie en het gebruik van klinische hypnose. Tijdens zijn professionele carrière richtte hij organisaties op zoals de American Society for Clinical Hypnosis, en nam hij deel aan de oprichting van andere samenlevingen zoals de American Psychological Association of de American Psychopathological Association.

Bron: door onbekende auteur - Jaarboeken middelbare school, publiek domein

De belangrijkste bijdrage van Erickson op het gebied van de psychologie was zijn opvatting van het onderbewustzijn, evenals de manier waarop hij er rechtstreeks mee werkte. Therapeuten van zijn tijd probeerden toegang te krijgen tot dit deel van de hersenen door middel van lange sessies van gesprekstherapie, met hulpmiddelen zoals psychoanalyse.

Milton H. Erickson daarentegen paste hypnose toe in een klinische context en boekte grote vooruitgang op dit gebied, waardoor hij veel patiënten kon genezen die andere vooraanstaande therapeuten als onmogelijk hadden afgedaan.

Zijn bijdragen hebben een grote invloed gehad op veel verschillende gebieden, zoals gezinstherapie, neurolinguïstisch programmeren, korte therapie of systemische therapie.

Biografie

Vroege jaren

Milton Hyland Erickson werd geboren op 5 december 1901 in Aurum, Nevada (Verenigde Staten). Zijn jeugd was vrij moeilijk, omdat hij leed aan een reeks zeer ernstige ziekten die zijn gezondheid ernstig verzwakte. Erickson beweerde dat hij zich nauwelijks iets herinnerde van zijn vroege jaren, en dat velen van hen in een soort 'zelfhypnotische trances' overgingen.

Op 17-jarige leeftijd werd Milton H. Erickson ziek van polio, een aandoening die in die tijd veel levens eiste. Door de gevolgen van deze ziekte verloor hij veel van zijn mobiliteit, in die mate dat doktoren dachten dat hij het niet zou overleven. Deze ervaring zou echter essentieel blijken te zijn voor de ontwikkeling van zijn carrière.

Toen hij door ziekte bedlegerig was en nauwelijks in staat was om te bewegen of te spreken, begon hij lichaamstaal op te merken in zijn communicatie met anderen. Bovendien beweerde Erickson dat hij op dat moment "lichaamsherinneringen" begon te krijgen aan bewegingen die hij voorheen gemakkelijk kon uitvoeren.

Om de ziekte te bestrijden, begon Milton Erickson zich te concentreren op deze lichamelijke herinneringen, en begon hij geleidelijk de controle over zijn lichaam terug te krijgen tot het punt waarop hij weer normaal kon praten en zijn armen kon bewegen. Het trainen van kracht in het bovenlichaam werd aanbevolen door zijn huisarts, wat Erickson zeer serieus nam.

Om zo snel mogelijk te herstellen, was deze psychiater van plan een kanotocht van 1600 kilometer te maken, zodat hij zijn lichaam kon versterken en naar de universiteit kon gaan. Na dit gevaarlijke avontuur kon Erickson weer lopen met behulp van een stok, en ging hij naar de Universiteit van Wisconsin om medicijnen en psychiatrie te studeren.

Studies en ontdekking van hypnose

Tijdens zijn studententijd in Wisconsin begon Milton H. Erickson onderzoek te doen naar de effecten van suggestie op de menselijke ervaring. Hij ontdekte al snel hypnose, wat zelfs voor psychiaters een relatief onbekend gebied was, en raakte geïnteresseerd in dit onderwerp.

Erickson besefte al snel dat hij zelfhypnose kon gebruiken als een manier om de pijn van polio te bestrijden, die volgens zijn eigen getuigenissen erg intens was. Door het gebruik van autosuggestie kon hij dus gedurende lange tijd een min of meer normaal leven leiden en werd hij geholpen zijn kennis van dit vakgebied te perfectioneren.

Al in de jaren dertig begon Milton H. Erickson naam te maken in psychiatrische kringen in de Verenigde Staten. Zijn werk op het gebied van hypnose en zijn unieke manier om het in therapie toe te passen, leverden hem een ​​grote reputatie op, en daarom begon hij tijdens het lesgeven als psychiater aan verschillende universiteiten te oefenen.

Begin in een privépraktijk

In 1948 verhuisde Milton H. Erickson om medische redenen naar Phoenix vanwege het goede weer in deze stad. Een jaar later moest ze therapie gaan geven in haar eigen huis, omdat haar fysieke toestand steeds verder achteruitging en ze uiteindelijk een rolstoel moest gebruiken en voortdurend vreselijke pijn had.

Naar eigen zeggen gebruikte Erickson elke ochtend zelfhypnosetechnieken om de intensiteit van zijn pijn te verminderen en om de dagelijkse taken naar behoren te kunnen uitvoeren. Hierdoor kon hij zijn kennis blijven verfijnen en leverde hij een aantal belangrijke bijdragen op het gebied van de psychiatrie.

In 1957 richtte hij onder andere de American Society for Clinical Hypnosis op, waarvan hij enkele jaren voorzitter was. Hij richtte ook het American Journal of Clinical Hypnosis op, de eerste publicatie in de Verenigde Staten die over dit onderwerp ging, en werkte tien jaar als redacteur.

Afgelopen jaren

Hoewel zijn fysieke toestand bleef verslechteren, bleef Milton H. Erickson zijn hele leven buitengewoon actief. Zo schreef hij in de decennia na het starten van zijn privépraktijk honderden artikelen en vijf boeken over klinische hypnose en de toepassing ervan.

Bovendien ging hij door met het geven van seminars en lessen over het onderwerp, eerst de wereld rondreizen en later studenten in zijn eigen huis ontvangen, zodra hij het vanwege zijn gezondheid niet kon verlaten. Een paar dagen voor zijn dood werkte hij nog met studenten, en hij werd enorm gerespecteerd binnen de psychiatrische gemeenschap.

Aan de andere kant verwierf Erickson bekendheid omdat hij extreem ernstige gevallen kon behandelen die geen enkele andere therapeut kon oplossen. Dit leidde tot de toepassing van veel van zijn technieken in andere therapievormen, op zo'n manier dat de invloed ervan tot op de dag van vandaag voelbaar blijft.

Theorie en hypnose

Milton H. Erickson's benadering van therapie was in zijn tijd hoogst onconventioneel, zelfs voor degenen die ook hypnose beoefenden. Zozeer zelfs dat zijn methode van werken met verschillende psychologische pathologieën tegenwoordig bekend staat als "Ericksoniaanse hypnose", omdat dit een onafhankelijke tak is van andere gelijkaardige disciplines.

Traditionele hypnose is gebaseerd op het idee dat we op bepaalde momenten direct met het onderbewustzijn van een persoon kunnen communiceren, ook wel bekend als 'trancetoestanden'. Om deze reden proberen hypnotherapeuten meestal direct een trance bij hun patiënten op te wekken om suggesties toe te passen, die een verandering in gedrag, emoties of denken veroorzaken.

Milton Erickson geloofde echter dat het onderbewustzijn altijd luistert, en daarom kunnen we ermee communiceren, zelfs als de persoon niet in een trancetoestand is. Al zijn therapeutische technieken waren erop gericht dit deel van de geest indirect te bereiken zonder weerstand van de patiënt op te wekken.

Dus terwijl andere hypnotherapeuten technieken gebruikten zoals ontspanning of diepe inducties om hun patiënten in trance te brengen, gebruikte Erickson totaal andere instrumenten. Hij sprak bijvoorbeeld met zijn cliënten aan de hand van metaforische verhalen, die op het eerste gezicht niet relevant leken, maar eigenlijk verborgen hypnotische suggesties bevatten.

In deze video kunnen we Erickson in een interview zien praten over verschillende concepten van zijn theorie:

Gebruik van verwarring

Een van de bekendste instrumenten in het repertoire van Erickson was dat van verwarring. Door schijnbaar zinloze verhalen te gebruiken, of door andere apparaten te gebruiken die bedoeld waren om de bewuste geest van de persoon in verwarring te brengen, was deze therapeut in staat zijn patiënten in trance te brengen of hun suggesties te geven zonder dat ze het beseften.

Van deze tools was de belangrijkste inductie door handdruk. Milton H. Erickson ontwikkelde een techniek die hem in staat stelde verwarring bij mensen te creëren door simpelweg handen te schudden, op zo'n manier dat hij van dit schijnbaar onschuldige gebaar gebruik kon maken om ze in een staat van diepe hypnose te brengen.

Er wordt gezegd dat de effectiviteit van deze methode zo hoog was dat zijn kennissen tegen het einde van zijn leven het vermijden zijn hand te schudden om hem te begroeten om te voorkomen dat ze hypnotiseren. Later begonnen therapeuten zoals Richard Bandler (een van de makers van NLP) hun eigen versies van deze techniek te gebruiken, die tegenwoordig erg populair is geworden in hypnosekringen.

Aan de andere kant was Erickson ook in staat om de bewuste geest te verwarren door simpelweg te spreken, met behulp van bijvoorbeeld technieken als het valse dilemma. In deze tool krijgt de patiënt twee opties voorgeschoteld die handig zijn voor de psychiater, waardoor hij het verkeerde gevoel krijgt dat hij kan kiezen wat er gaat gebeuren terwijl hij hem naar het gewenste resultaat leidt.

Toneelstukken

Ondanks de ernstige problemen die hij tijdens zijn leven had, had Milton H. Erickson een zeer vruchtbare carrière en publiceerde hij meer dan 140 artikelen waarin hij zijn ontdekkingen over hypnose verzamelde. Aan de andere kant publiceerde hij ook vijf boeken, waarvan de belangrijkste de volgende zijn:

- Hypnotic Realities (1976).

- The February Man (1989).

Referenties

1. "Milton Erickson Biography" in: Good Therapy. Opgehaald op: 17 april 2020 van Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biography" in: Totally History. Opgehaald op: 17 april 2020 van Totally History: totalhistory.com.
3. "Biografie van Milton H. Erickson" in: The Milton H. Erickson Foundation. Opgehaald op: 17 april 2020 van The Milton H. Erickson Foundation: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" in: beroemde psychologen. Opgehaald op: 17 april 2020 van Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" in: Wikipedia. Opgehaald op: 17 april 2020 van Wikipedia: en.wikipedia.org.