- Classificatie
- Korte spierfunctie
- Lange spierfunctie
- Beschrijving van de spieren van de bovenste extremiteit
- Spieren van de schoudergordel
- Pectorale minor
- Subclavian
- Pectoralis major
- Serratus major
- Subscapularis spier
- Teres grote spier
- Teres kleine spier
- Infraspinatus-spier
- Supraspinatus-spier
- Deltaspier
- Latissimus dorsi
- Armspieren
- Voorste spieren
- Achterste spieren
- Onderarmspieren
- Vorig compartiment
- Achtercompartiment
- Zijvak
- Intrinsieke spieren van de hand
- Referenties
De spieren van de arm of de spieren van de bovenste extremiteit zijn alle die in de botten van de bovenste extremiteiten worden ingebracht om ze mobiliteit te geven. Het bovenste lidmaat van de mens is het deel van het lichaam met het grootste bewegingsbereik.
Deze eigenschap stelt de mens in staat om bewegingen tegelijkertijd in drie dimensies te maken, daarom zijn er een groot aantal spieren nodig die synergetisch werken om zo'n reeks bewegingen te bereiken, die allemaal uiterst nauwkeurig zijn.
Afbeeldingsbron: http://anatomiateorica1marilu.blogspot.com.es
Over het algemeen zijn alle spieren van de arm lang. Degenen die het dichtst bij de schouder zijn, zijn de dikste en sterkste, omdat ze het bovenste lidmaat aan het lichaam moeten vasthouden en de lasten moeten dragen die het kan dragen.
Omdat ze dichter bij de hand zijn, zijn de spieren meestal minder dik en volumineus, genereren ze minder kracht, maar hebben ze extreem lange pezen die precisie en nauwkeurigheid in bewegingen mogelijk maken. Deze precisie is tot dusver door geen enkele machine gereproduceerd.
Classificatie
De spieren van de bovenste extremiteit kunnen op basis van hun morfologische kenmerken in twee grote groepen worden verdeeld: de korte spieren (meestal plat) en de lange spieren (dikker).
Aan de andere kant, volgens hun anatomische positie ten opzichte van de botten, zijn ze verdeeld in spieren van het achterste compartiment (gericht naar de achterkant van de hand) en het voorste compartiment (naar de palm van de hand).
Korte spierfunctie
Deze spieren gaan van de scapula en het anterieure aspect van de thorax naar het eerste bot van de bovenste extremiteit, bekend als de humerus.
De belangrijkste functie is om de arm aan de schoudergordel vast te houden, naast het produceren van bepaalde zeer specifieke bewegingen van het schoudergewricht.
Lange spierfunctie
De lange spieren zijn verantwoordelijk voor de meeste bewegingen van de arm, onderarm en hand.
Afhankelijk van of ze agonisch of antagonistisch werken, bereiken ze flexie, interne rotatie, externe rotatie, extensie en circumductie van de arm.
Het zijn de spieren die het meest worden getraind in de sportschool, omdat ze de neiging hebben om veel volume te krijgen en veel kracht te genereren, iets wat zeer wenselijk is bij mensen die een atletisch en gezond figuur willen laten zien.
Beschrijving van de spieren van de bovenste extremiteit
De biomechanica van de bovenste extremiteit van de mens is zo complex dat er boekdelen zijn geschreven in relatie tot het onderwerp; om ze te begrijpen, is een grondig begrip nodig van niet alleen de functie, maar ook de botstructuur en neurovasculaire elementen, iets dat buiten het bestek van deze publicatie valt.
In die zin zullen de belangrijkste spiergroepen worden genoemd, rekening houdend met hun hoofdfunctie, zodat het gemakkelijk is om een duidelijk beeld te krijgen van welke spieren werken om elke beweging te bereiken.
Om het begrip te vergemakkelijken, zal de beschrijving worden opgedeeld in anatomische gebieden: scapula-schoudercomplex (schoudergordel), arm, onderarm en hand.
Spieren van de schoudergordel
Het omvat alle spieren die van de scapula gaan, in het posterieure gebied van de thorax, naar de humerus, evenals de spieren die zich in het anterieure aspect van de thorax bevinden, ingebracht in het sleutelbeen en ribben aan de ene kant en in het mediale aspect van de thorax. opperarmbeen aan de andere kant.
De spieren van de schoudergordel zijn onderverdeeld in anterieure en posterieure. Het bovenstaande omvat:
Pectorale minor
Een kleine, korte spier die helpt om de schouder te laten zakken.
Subclavian
Bevestig de onderkant van het sleutelbeen aan de ribben. Samen met de pectoralis minor dragen ze bij aan schouderstabiliteit
Pectoralis major
Het is de grootste van alle spieren van de schoudergordel; Zijn functie is als adductor (brengt de arm dichter bij de thorax) en de interne rotator van de arm.
Serratus major
Het loopt van de ruggengraatrand van het schouderblad tot aan de ribben. Het zijn zeer sterke spieren die het schouderblad aan de achterwand van de thorax vasthouden.
Aan de andere kant, de achterste spieren van de schoudergordelgroep:
Subscapularis spier
Het bevindt zich tussen de scapula en de ribben en functioneert als de interne rotator van de schouder (het is de diepste spier van de rotatormanchet).
Teres grote spier
Het loopt tussen de buitenrand van de scapula en het mediale aspect van de humerus. Het functioneert als een adductor en interne rotator van de schouder.
Teres kleine spier
Deze spier is nauw verwant aan de vorige en maakt deel uit van de rotatormanchet. Zijn functie is externe rotatie en transversale abductie (scheiding) van de arm.
Infraspinatus-spier
Het is een van de andere spieren van de rotatormanchet en werkt synergetisch met de teres minor, tot het punt dat ze soms versmolten zijn.
Supraspinatus-spier
Het is de laatste van de rotatormanchetten, het werkt als een ontvoerder van de arm.
Deltaspier
Het is de meest zichtbare en volumineuze spier in de arm. De drie bundels bedekken de schouder boven, voor en achter; Zijn functie is als een ontvoerder en rotator van de schouder.
Latissimus dorsi
Het is een spier in het achterste deel van de thorax die ook in de arm wordt ingebracht. Wanneer het vaste punt de thorax is, is het de functie om de arm naar achteren te bewegen. Als de schouder zich in de abductiepositie bevindt (de arm geheven, gescheiden van de thorax), draagt deze spier bij aan de adductie door synergetisch te werken met de teres major.
Armspieren
De spieren van de arm kunnen in twee grote groepen worden verdeeld: de spieren van het voorste compartiment, waarvan de belangrijkste functie de flexie van de elleboog is; en de spieren van het achterste compartiment, die precies het tegenovergestelde doen, strekken de elleboog uit.
Voorste spieren
- Pronator teres spier.
- Pronator vierkante spier.
- Flexor carpi radialis spier.
- Lange handpalm.
- Flexor carpi ulnaire spier.
- Oppervlakkige buigspier van de vingers.
- Diepe buigspier van de vingers.
- Lange buigspier van de duim.
Achterste spieren
- Triceps brachii-spier.
- Anconeus-spier.
- Triceps brachii-spier.
- Anconeus-spier.
- Triceps brachii-spier.
- Anconeus-spier.
Onderarmspieren
De spieren van de onderarm kunnen worden onderverdeeld in drie grote groepen: de flexoren van de vingers (aan de voorkant), de extensoren van de vingers (aan de achterkant) en de supinators of externe rotators van de onderarm (aan de rand radiaal (richting de duim) van de arm.
Het geval van pronatoren (interne rotatoren) is heel bijzonder, omdat ze zich erg diep in de onderarm bevinden, praktisch op het interossale membraan, en hoewel ze deel uitmaken van de spieren van het voorste compartiment, gaan hun aanhechtingen van de ellepijp (ellepijp) naar de radio.
Dit houdt in dat ze de onderarm kunnen draaien, maar niet betrokken zijn bij de bewegingen van de vingers zoals de rest van de spieren van het voorste compartiment.
De spieren van de onderarm zijn:
Vorig compartiment
- Biceps brachii-spier.
- Coracobrachialis-spier.
- Brachialis-spier.
- Coracobrachialis-spier.
- Brachialis-spier.
- Coracobrachialis-spier.
- Brachialis-spier.
Achtercompartiment
- Extensor vingerspier.
- Extensor carpi ulnaris-spier of posterieure ulnaire spier.
- Abductor pollicis longus spier.
- Extensor pollicis brevis-spier.
- Extensor pollicis longus spier.
- Extensorspier van de index.
- Korte handpalmspier of huidpalmspier.
Zijvak
- Korte supinatorspier.
- Eerste radiaal of lang radiaal.
- Tweede radiaal of korte radiaal.
- Lange supinatorspier.
Intrinsieke spieren van de hand
Het omvat de lumbricale en interossei, evenals de thenar- en hypothenar-eminentiespieren. De gedetailleerde beschrijving van deze spieren verdient een apart hoofdstuk gezien de complexiteit van hun biomechanica.
Referenties
- Holzbaur, KR, Murray, WM, Gold, GE en Delp, SL (2007). Spiervolumes van de bovenste ledematen bij volwassen proefpersonen. Journal of biomechanics, 40 (4), 742-749.
- Lieber, RL, Jacobson, MD, Fazeli, BM, Abrams, RA, & Botte, MJ (1992). Architectuur van geselecteerde spieren van de arm en onderarm: anatomie en implicaties voor peesoverdracht. Journal of Hand Surgery, 17 (5), 787-798.
- Gielen, CCAM, & Van Zuylen, EJ (1986). Coördinatie van armspieren tijdens flexie en supinatie: toepassing van de tensoranalysebenadering. Neuroscience, 17 (3), 527-539.
- McDonagh, MJN, White, MJ en Davies, CTM (1984). Verschillende effecten van veroudering op de mechanische eigenschappen van menselijke arm- en beenspieren. Gerontology, 30 (1), 49-54.
- An, KN, Hui, FC, Morrey, BF, Linscheid, RL, & Chao, EY (1981). Spieren over het ellebooggewricht: een biomechanische analyse. Journal of biomechanics, 14 (10), 663-669.
- Nakatani, T., Tanaka, S., en Mizukami, S. (1998). Bilaterale vierkoppige biceps brachii-spieren: de medianuszenuw en de arteria brachialis passeren een tunnel die wordt gevormd door een spierslip van de accessoirekop. Klinische anatomie, 11 (3), 209-212.
- Wadsworth, DJS en Bullock-Saxton, JE (1997). Rekruteringspatronen van de scapulaire rotatorspieren bij freestyle-zwemmers met subacromiale botsing. Internationaal tijdschrift voor sportgeneeskunde, 18 (08), 618-624.