Ik laat je de beste citaten over emotionele intelligentie voor kinderen en volwassenen achter van geweldige auteurs zoals Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey en nog veel meer.
Wist je dat 70-80% van het succes op volwassen leeftijd voortkomt uit emotionele intelligentie? Dit wordt gesteld door deskundige psychologen zoals Daniel Goleman en J. Freedman.
Een eenvoudige definitie van emotionele intelligentie is 'het vermogen om onze emoties en die van anderen te identificeren, evalueren en beheersen'.
Deze term werd voor het eerst geïntroduceerd door Wayne Payne en later ontwikkeld door psychologen Peter Salovey en John D. in de jaren 1990. Het werd echter gepopulariseerd door Daniel Golleman's bestseller Emotional Intelligence.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
- Empathie citaten.
- Psychologie citaten.
- Emotioneel evenwicht dating.
- Geluk citaten.
Citaten over emotionele intelligentie van Goleman en andere auteurs
-We hebben twee gedachten; Een die denkt en een andere die voelt. - Daniel Goleman.
-Als ik zeg het beheersen van emoties, bedoel ik echt stressvolle en invaliderende emoties. Het voelen van emoties is wat ons leven rijk maakt. - Daniel Goleman.
- Minstens 80% van het succes op volwassen leeftijd komt van emotionele intelligentie. - Daniel Goleman.
-Hoe meer sociale intelligentie je hebt, hoe gelukkiger en sterker je zult zijn, en hoe betere persoonlijke relaties je zult hebben. -Daniel Goleman.
48-Een voorwaarde voor empathie is simpelweg aandacht schenken aan de emoties van anderen. -Daniel Goleman.
- Je intellect kan in de war raken, maar je emoties zullen nooit tegen je liegen. - Roger Ebert.
-Zorg voor je eigen emoties en onderschat ze nooit. -Robert Henri.
-Een emotie veroorzaakt geen pijn. Het verzet of de onderdrukking van een emotie veroorzaakt pijn. - Frederick Dodson.
-De emoties zijn een cruciale bron van informatie om te leren. -Joseph LeDoux.
-Als je met empathie naar een ander luistert, geef je die persoon psychologische inslag. -Stephen R. Covey.
Iedereen die je kwaad kan maken, wordt je kapitein. - Bijnaam.
-Empathie en sociale vaardigheden zijn sociale intelligentie, het interpersoonlijke deel van emotionele intelligentie. Daarom lijken ze op elkaar. - Daniel Goleman.
-Het emotionele brein reageert sneller op een gebeurtenis dan het denkende brein. -Daniel Goleman.
-Het sociale brein bevindt zich in zijn natuurlijke habitat wanneer we persoonlijk met iemand praten. -Daniel Goleman.
-Ware mededogen betekent niet alleen de pijn van een andere persoon voelen, maar gemotiveerd zijn om deze te elimineren. -Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.
-De grote ontdekking van mijn generatie is dat mensen hun leven kunnen veranderen door hun mentale houding te veranderen. - William James. Stephen R. Covey.
-Alle leren heeft een emotionele basis. -Plato.
-Mensen worden emotioneel intelligenter naarmate ze groeien en volwassen worden. -Daniel Goleman.
Het is aangetoond dat mindfulness-meditatie het vermogen bevordert om emotionele impulsen te onderdrukken. -Daniel Goleman.
-Het zenuwstelsel en de hormonale reacties van vijandige mensen leiden tot ziekte en dood. -Redford Williams.
-Mensen met een goed humeur zijn beter in inductief redeneren en creatieve probleemoplossing. -Peter Salovey.
-De emotie die je hart kan breken, is soms dezelfde die het geneest. -Nicholas Sparks.
-Er is geen scheiding tussen geest en emoties; emoties, gedachten en leren zijn gerelateerd. - Eric Jensen.
-De emotioneel intelligente persoon heeft vaardigheden op vier gebieden: emoties herkennen, emoties gebruiken, emoties begrijpen en emoties reguleren. -John Mayer.
- Laten we niet vergeten dat kleine emoties de grote aanvoerders van ons leven zijn en we gehoorzamen ze zonder het te beseffen. - Vincent van Gogh.
-Wat er echt toe doet voor succes, karakter, geluk en vitale prestaties is een gedefinieerde reeks sociale vaardigheden, niet alleen cognitieve vaardigheden die worden gemeten met conventionele IQ-tests. -Daniel Goleman.
-Er is geen correlatie tussen IQ en emotionele empathie. Ze worden bestuurd door verschillende delen van de hersenen. - Daniel Goleman.
Een manier om onze wilskracht en focus te bevorderen, is door onze afleidingen te beheersen in plaats van ons door hen te laten beheersen. - Daniel Goleman.
- Wees je ervan bewust dat je op dit moment aan het creëren bent. Je creëert je volgende moment op basis van wat je voelt en denkt. Dat is wat echt is. - Doc Childre.
-Er zijn emoties die biologisch georiënteerd zijn en er zijn complexe emoties die doordrenkt zijn van gedachten en cognitie. -Jack Mayer.
-Wanneer het bewustzijn tot emotie wordt gebracht, wordt er kracht in je leven gebracht. -Tara Meyer Robson.
-We zijn gevaarlijk als we ons niet bewust zijn van onze verantwoordelijkheid voor hoe we ons gedragen, denken en voelen. -Marschall B. Rosenberg.
-Gebruik pijn als een steen op je pad, niet als kampeerterrein. -Alan Cohen.
-Het essentiële verschil tussen emoties en rede is dat emotie tot actie leidt, terwijl rede tot conclusies leidt. - Donald Calne.
-Het is heel belangrijk om te begrijpen dat emotionele intelligentie niet het tegenovergestelde is van intelligentie, het is niet de overwinning van het hart boven het hoofd, het is de kruising van beide. -David Caruso.
-We planten zaden die gedijen in ons leven, daarom elimineren we die van haat, hebzucht, afgunst en twijfel. -Dorothy Day.
-Onderwijs is het vermogen om naar bijna alles te luisteren zonder je geduld en zelfrespect te verliezen. -Robert Frost.
-De eerste en eenvoudigste van de emoties die we in de menselijke geest ontdekken, is nieuwsgierigheid. -Edmund Burke.
-U kunt bijna elke angst overwinnen als u de beslissing neemt om het te doen. Onthoud: angst bestaat nergens behalve in de geest. - Dale Carnegie.
-Onze gevoelens zijn onze meest oprechte wegen naar kennis. -Audre Lorde.
-Emotioneel zelfbewustzijn is de hoeksteen van emotionele intelligentie. -Daniel Goleman.
-Reageer nooit emotioneel op kritiek. Analyseer jezelf om te zien of die kritiek gerechtvaardigd is. Leer dan van hen. Als dat niet het geval is, ga dan maar door met uw zaken. - Norman Vincent Peale.
- De verandering vindt plaats in de ketelruimte van onze emoties, dus zoek uit hoe je hun vuur kunt aansteken. - Jeff Dewar.
-Emotionele intelligentie groeit door perceptie. Kijk om je heen, naar je huidige situatie en observeer het door het niveau van je gevoelens. - Deepak Chopra.
-CEO's worden ingehuurd vanwege hun intellect en zakelijke ervaring - en ontslagen wegens gebrek aan emotionele intelligentie. - Daniel Goleman.
- Om uw effectiviteit te vergroten, moet u uw emoties ondergeschikt maken aan uw verplichtingen. - Brian Koslow.
-IQ en technische vaardigheden zijn belangrijk, maar emotionele intelligentie is de conditio sine qua non van leiderschap. -Daniel Goleman.
-Wanneer emotionele intelligentie samensmelt met spirituele intelligentie, wordt de menselijke natuur getransformeerd. -Depak Chopra.
-De kracht van karakter en de emotionele intelligentie om fouten onder ogen te zien en ervan te leren zijn de sleutel tot succes. -Robert Kiyosaki.
24-Tederheid en vriendelijkheid zijn geen tekenen van zwakte en wanhoop, maar manifestaties van kracht en vastberadenheid. -Kahlil Gibran.
- Onthoud dat falen een gebeurtenis is, geen persoon. -Zig Ziglar.
-Emoties kunnen je op de weg laten of je op de weg laten. -Mavis Mazhura.
42-Er is meer nodig dan intelligentie om intelligent te handelen. -Fjodor Dostojevski.
-Maar de rationele geest beslist meestal niet welke emoties we "zouden moeten" hebben! -Daniel Goleman.
-Emotionele zelfbeheersing vertraagt bevrediging en onderdrukt impulsiviteit, het is de ware reden voor vervulling op alle vitale gebieden. -Daniel Goleman.
-Vrees heeft een bijzonder belang in evolutie: misschien meer dan welke andere emotie dan ook, is het cruciaal om te overleven. -Daniel Goleman.
-Een groot deel van intellectuele intelligentie hangt af van emotionele intelligentie. - Michael Gurian.
19 - Onbeheerste emoties kunnen intelligente mensen in dom veranderen. - Daniel Goleman.
Een leider is een verspreider van hoop. - Napoleon Bonaparte.
-Intellectuele intelligentie + emotionele intelligentie + spirituele intelligentie = buitengewone intelligentie. -Matshona Dhliwayo.
-Wat mensen goed zijn, is emotionele intelligentie en het is niet iets secundair. Dat is de grens van de menselijke intelligentie. - Ray Kurzweil.
-Wijsheid heeft de neiging te groeien in verhouding tot het besef van de eigen onwetendheid. -Anthony de Mello.
-Mensen wier ogen stralen, zijn blij dat ze leven. Haar ogen schitteren met de schittering van emotionele intelligentie. -Jelena Pantić.
-De merkwaardige paradox is dat wanneer ik mezelf accepteer zoals ik ben, ik kan veranderen. -Carl R. Rogers.
-Als we niet om onszelf kunnen lachen, hebben we dan het recht om anderen uit te lachen? CH Hamel
-Iedereen kan boos worden, dat is makkelijk. Maar boos worden op de juiste persoon, in de juiste mate, op het juiste moment, om de juiste reden en op de juiste manier, dat is niet gemakkelijk. - Aristoteles.
- Mensen uiten hun emoties zelden in woorden. Over het algemeen drukken ze ze op andere manieren uit. - Daniel Goleman.
Het leven is een komedie voor degenen die denken en een tragedie voor degenen die zich voelen. - Horace Walpole.
-Benjamin Franklin zei het heel correct: woede komt nooit zonder reden, maar het is zelden voldoende. -Daniel Goleman.
-Leiderschap domineert niet. Het is de kunst om mensen te overtuigen om een gemeenschappelijk doel te bereiken. - Daniel Goleman.
-Waarschijnlijk is er geen fundamenteler psychologisch vermogen dan weerstand te bieden aan een impuls. -Daniel Goleman
-Het helpen van mensen om vervelende emoties, zoals woede, angst, depressie, pessimisme en eenzaamheid, onder controle te houden, is een manier om ziekten te voorkomen. -Daniel Goleman.
-Mensen met goed ontwikkelde emotionele vermogens hebben een grotere kans om opgewekt en efficiënt te zijn in het leven, en ze zullen mentale gewoonten kunnen ontwikkelen die hun productiviteit verbeteren. -Daniel Goleman.
-Wat mensen van hun capaciteiten denken, beïnvloedt die capaciteiten. Vermogen is geen vaste eigenschap. - Daniel Goleman.
-Gevoelige mensen worden vaak als zwak beschouwd. Het voelen van sterke emoties is geen symbool van zwakte, het is het kenmerk van mensen die echt leven en mededogen hebben. - Anthon St. Maarten.
-Hoe meer kunstmatige intelligentie, hoe meer emotionele intelligentie zou moeten leiden. - Amit Ray.
-Hoe meer we het geweten trainen, hoe sneller we de dynamiek van het zelf en van de anderen zullen begrijpen. - Amit Ray.
-Als je tot de conclusie komt dat je wereld wordt vernietigd, besef je dat het een perceptie van je geest is en dat het waarschijnlijk niet waar is. - Jacent Mary Mpalyenkana.
-Dus wat als je van nature niet grappig bent? Wees niet ontmoedigd. Onderzoek, zoek naar ideeën en vind uw genade. - Susan C. Young.
-Als de mensen die we kennen ons laten zien dat hun aanwezigheid waardevol en belangrijk is, hebben we de neiging om meer open te zijn, vertrouwen we op hun redenen en zetten we ons meer in. -Susan C. Young.
-De statistieken tonen aan dat, wanneer ze chronisch zijn, de toxiciteit van emoties zoals woede vergelijkbaar is met het roken van sigaretten. -Daniel Goleman.
-In plaats van jezelf te bekritiseren omdat je bepaalde gewoonten niet kunt verwerven of stoppen, kun je je drijfveren onderzoeken. Word je eigen leraar in plaats van op zoek te gaan naar een wijzere leraar. -Vironika Tugaleva.
- Vind manieren om te lachen. Dit zal je niet alleen materiaal geven om een goede eerste indruk te maken, maar het zal ook persoonlijke voldoening genereren dankzij gelach. - Susan C. Young.
-Een ander laten glimlachen is een van de beste geschenken die je kunt geven. -Susan C. Young.
-Het is niet dat de empathische persoon beschadigd is, het is dat de samenleving disfunctioneel werd en emotioneel niet meer kon functioneren. -Anthon St. Maarten.
- Lachen is het beste medicijn. U geniet niet alleen van het amusement, maar ook de mensen om u heen. - Susan C. Young.
-Mensen die hun emotionele leven niet kunnen beheersen, voeren interne gevechten uit die het vermogen om zich op het werk te concentreren en een ordelijke geest te hebben, saboteren. -Daniel Goleman.
-De sleutel tot het aanvoelen van de gevoelens van anderen is het vermogen om non-verbale kanalen te lezen, zoals de toon van de stem, gebaren, gezichtsuitdrukking, onder andere. -Daniel Goleman.
- Het lichaam is in staat emotionele problemen te vertonen die moeilijk bewust te verwerken zijn. - Charlette Mikulka.
Mensen helpen om deze emoties goed onder controle te houden, kan even belangrijke resultaten opleveren als een regelmatige roker laten stoppen met roken. - Daniel Goleman.
-Als je met mensen te maken hebt, onthoud dan dat je niet met logische wezens te maken hebt, maar met emotionele wezens. -Dale Carneige.
-De enige manier om iemands gedachten te veranderen, is door vanuit het hart met hem in contact te komen. -Rasheed Ogunlaru.
Het kan niemand schelen hoeveel je weet, totdat ze weten hoeveel je om hen geeft. - Theodore Roosevelt.
-Er is in het menselijk hart een kwaliteit van intelligentie waarvan bekend is dat deze de aan de menselijke geest toegeschreven kwaliteit overtreft. -Aberjhani.
Ik voel daarom dat ik besta. - Amit Abraham.
-Voordat u een leider wordt, bestaat succes uit persoonlijk groeien. Als je een leider wordt, gaat succes over anderen laten groeien. - Jack Welch
-Explodeer op het juiste moment om te voorkomen dat hij op het verkeerde moment en op de verkeerde plaats explodeert. -Oli Anderson.
-In een groep mensen met een hoog IQ maken details zoals discipline, zelfbeheersing en empathie het verschil tussen degenen die zinken en degenen die opvallen. - Daniel Goleman.
-We moeten de definities die we aan onze emoties toekennen in twijfel trekken. Alleen omdat anderen emoties op een bepaalde manier noemen, wil nog niet zeggen dat we dit patroon moeten volgen. - Jacinta Mpalyenkana.
-In plaats van je emoties te bestempelen als problemen die je moet oplossen, kun je ze zien als signalen die je moet interpreteren. In plaats van uw verlangens te beoordelen als beschamende afwijkingen, kunt u leren om ze op een gezonde manier te behagen. - Vironika Tugaleva.
-Een manier om de wilskracht en het concentratievermogen te vergroten, is door afleiding te beheren in plaats van ons door hen te laten beheren. - Daniel Goleman
-Het is de combinatie tussen talent en het vermogen om te volharden bij mislukkingen die tot succes leidt. -Daniel Goleman.
-Onze emoties hebben een eigen geest, een geest waarvan de conclusies compleet kunnen verschillen van die van onze rationele geest - Daniel Goleman.
-Bangst belemmert het functioneren van het intellect zozeer dat het een bijna zekere voorspeller is van het mislukken van training of het uitvoeren van een complexe, intellectueel veeleisende en gespannen taak. -Daniel Goleman.
-Emotionele gezondheid is belangrijker dan een fit lichaam. Onwetend concentreren de meesten van ons zich op het laatste, vandaar het gebrek aan innerlijk geluk, vrede, liefde en vervulling. - Maddy Malhotra.
-Emotionele intelligentie betekent niet simpelweg 'aardig zijn'. Een strategisch moment vereist misschien niet "aardig zijn", maar bijvoorbeeld iemand confronteren met een ongemakkelijke waarheid die ze hebben vermeden. - Daniel Goleman.
-Als onze emotionele gezondheid in een slechte toestand verkeert, geldt dat ook voor ons niveau van zelfrespect. We moeten vertragen en omgaan met wat ons zorgen baart, zodat we kunnen genieten van de simpele vreugde gelukkig te zijn en vrede te hebben met onszelf. - Jess C. Scott.
-Hoewel een hoog IQ geen garantie is voor welvaart, prestige of geluk, zijn onze scholen en cultuur geobsedeerd door academische vaardigheden en negeren ze emotionele intelligentie, die ook enorm belangrijk is voor onze persoonlijke bestemming. - Daniel Goleman.
-Wat ik me realiseerde, is dat emotionele intelligentie, die ik definieer als kracht, de enige manier was waarop ik wist te leiden, en het is naar mijn mening de enige manier om een echte verandering te inspireren. -Kevin Allen.
-Emotionele intelligentie is een manier om te herkennen, begrijpen en kiezen hoe we denken, voelen en handelen. Het vormt onze interacties met andere mensen en ons eigen begrip. Bepaal hoe en waarom we leren; stelt ons in staat prioriteiten te stellen; bepaalt de meeste van onze dagelijkse handelingen. Onderzoek suggereert dat het ten minste 80% van het succes in ons leven bepaalt. -J. Freedman.
-Ik geloof dat we het komende decennium goed uitgevoerd onderzoek zullen zien waaruit blijkt dat emotionele vaardigheden en competenties positieve resultaten thuis, op school en op het werk voorspellen. De echte uitdaging is om te laten zien dat emotionele intelligentie belangrijker is dan psychologische constructies die al decennia lang worden gemeten, zoals persoonlijkheid of IQ.-Peter Salovey.
-Vrouwen zijn over het algemeen meer bewust van hun emoties, tonen meer empathie en zijn interpersoonlijk vaardiger. Mannen daarentegen hebben meer zelfrespect en zijn optimistischer, passen zich gemakkelijker aan en beheersen stress beter. - Daniel Goleman.
-In het afgelopen decennium heeft de wetenschap de rol ontdekt die emoties spelen in ons leven. Onderzoekers hebben ontdekt dat zelfs meer dan IQ, emotioneel bewustzijn en vermogen om gevoelens te beheersen, ons succes en geluk ons succes en geluk zullen bepalen op alle gebieden van het leven, inclusief familierelaties. - John Gottman.
-Als we ons gestrest voelen, is dit een teken dat onze hersenen stresshormonen afscheiden. Als dit maanden of jaren aanhoudt, kunnen die hormonen onze gezondheid verslechteren en ons een nerveus wrak maken - Daniel Goleman.
-Emotionele intelligentie komt naar voren als een veel sterkere voorspeller van wie succesvoller zal zijn, omdat hoe we onszelf beheersen in onze persoonlijke relaties bepaalt hoe goed we het doen als we werk krijgen. -Daniel Goleman.
-Als je je emotionele vermogens niet onder controle hebt, als je niet van jezelf bewust bent, als je niet in staat bent om je stressvolle emoties onder controle te houden, als je geen empathie en effectieve relaties kunt hebben, dan kom je niet ver, hoe slim je ook bent. -Daniel Goleman.
-Als mensen willen we allemaal gelukkig zijn en vrij zijn van tegenslagen, we hebben allemaal geleerd dat de sleutel tot geluk innerlijke vrede is. De grootste obstakels voor innerlijke vrede zijn verontrustende emoties zoals haat, gehechtheid, angst en achterdocht, terwijl liefde en mededogen de bronnen van vrede en geluk zijn. - Dalai Lama.
-Emoties zijn besmettelijk. We kennen hem allemaal uit ervaring. Na een goede koffie met een vriend, voel je je goed. Als je een slechtgemanierde receptioniste in een winkel krijgt, ga je weg met een slecht gevoel. - Daniel Goleman.
-Emotionele intelligentie begint zich in de beginjaren te ontwikkelen. Alle sociale uitwisselingen die kinderen hebben met hun ouders, leraren en met elkaar, dragen emotionele boodschappen over. - Daniel Goleman.
-Cognitieve vaardigheden zoals algemeen denken en langetermijnvisie zijn bijzonder belangrijk. Maar als ik de relatie tussen technische vaardigheden, IQ en emotionele intelligentie heb berekend, blijkt emotionele intelligentie twee keer zo belangrijk te zijn. - Daniel Goleman.
-Emotionele intelligentie wordt gedefinieerd als de subset van sociale intelligentie die het vermogen inhoudt om gevoelens en emoties van anderen en die van henzelf te beheersen, om onderscheid te maken tussen hen en deze informatie te gebruiken om ons denken en handelen te sturen. -Peter Salovey.
-Als we emotionele intelligentie missen, schakelt het menselijk brein elke keer dat er stress ontstaat over op automatische piloot en heeft het de neiging om meer van hetzelfde te doen, alleen op een meer gecompliceerde manier. Wat precies de verkeerde benadering is in de wereld van vandaag. - Robert K. Cooper.
-Er is geen zwakte in het vermogen om volledig lief te hebben. Je moet moed, vasthoudendheid en een emotionele intelligentie hebben waar de meeste mensen niet toe in staat zijn. - Alafia Stewart.