SOCIO-EMOTIONELE VAARDIGHEDEN: ONTWIKKELING, VOORBEELDEN EN ACTIVITEITEN - GEOGRAFÍA - 2026

De sociaal - emotionele vaardigheden zijn aangeleerd gedrag dat we uitvoeren wanneer we omgaan met mensen om ons heen, door het uiten van onze gevoelens, attitudes, rechten of meningen. Voorbeelden hiervan zijn empathie, zelfbewustzijn of zelfbeheersing.

Een persoon met optimale sociaal-emotionele vaardigheden zal dus vaardigheid tonen als het gaat om omgaan met en zich op de juiste manier gedragen volgens bepaalde doelstellingen in verschillende situaties.

In dit artikel ga ik je enkele van de belangrijkste sociaal-emotionele vaardigheden laten zien en hoe je deze kunt ontwikkelen, met de nadruk op de schoolomgeving op jonge leeftijd, want hoe eerder deze vaardigheden zijn vastgesteld, de persoon optimaal zal groeien.

Binnen de sociaal-emotionele vaardigheden zijn er basisvaardigheden (luisteren, een gesprek beginnen, een vraag stellen, bedanken, jezelf voorstellen, etc.) en meer ontwikkelde vaardigheden (onder andere initiatieven nemen, beslissingen nemen, doelen stellen of problemen oplossen naargelang hun belang) .

Om de laatste te ontwikkelen, is het noodzakelijk om te beginnen met training om de eerste te verwerven.

Socio-emotionele vaardigheden bij het kind

De sociaal-emotionele vaardigheden van kinderen zijn gericht op hun aanpassing aan het gezin, de school, de directere omgeving, enz.

De eerste jaren zijn de sleutel tot het versterken van de persoonlijkheid van de persoon, dus als de juiste capaciteiten niet worden ontwikkeld om zich aan de sociale omgeving aan te passen, zal dit hoogstwaarschijnlijk resulteren in een persoon met een laag zelfbeeld en met problemen om zich te verhouden.

Zelfbeheersing, assertieve communicatie, conflictoplossing of empathie zijn enkele van de capaciteiten en emoties die het gezin en het onderwijssysteem bij kinderen moeten beheren om een ​​individu te worden dat is aangepast aan de samenleving.

Opgemerkt moet worden dat tot een paar decennia geleden in de schoolomgeving de intellectuele aspecten de overhand hadden boven de sociaal-emotionele, terwijl de laatste praktisch onbestaande was. Er was het concept dat het vormende succes van een persoon was om zijn cognitieve systeem te ontwikkelen.

In de 21e eeuw winnen pedagogische methoden meer gericht op sociale vaardigheden aan bekendheid.

Voorbeelden van sociaal-emotionele vaardigheden

Groepssamenwerking is een sociaal-emotionele vaardigheid

Zelfkennis

Dit concept verwijst naar weten wat we op elk moment voelen, realistische evaluaties maken in relatie tot onze eigen kunnen en onze sterke punten, beperkingen herkennen en een verbinding hebben met onze eigen gevoelens. Op deze manier zullen we realistisch zijn bij het bepalen van onze doelstellingen.

Sociaal geweten

Het is het begrip dat anderen ook hun verschillende perspectieven voelen en in staat zijn om op een positieve manier met verschillende groepen om te gaan. Het is weten dat we niet alleen zijn en dat we, net zoals we rechten hebben, ook plichten hebben.

Deze competentie omvat het leren herkennen en begrijpen van de gedachten en gevoelens van anderen en begrijpen dat dankzij diversiteit complementariteit in de samenleving mogelijk is.

Empathie

Het is het vermogen om jezelf in de schoenen van anderen te verplaatsen en de emoties te ervaren die anderen ervaren.

Assertieve communicatie

Het is de communicatiestijl waarmee de persoon zichzelf en zijn rechten respecteert, op hetzelfde moment als met anderen.

Veerkracht

Het is het vermogen om te herstellen van moeilijke, stressvolle of traumatische gebeurtenissen. Bijvoorbeeld een kind dat zijn fysieke en mentale energie terugkrijgt na de scheiding van zijn ouders.

Volharding

Het is het vermogen om te blijven handelen om doelen op middellange of lange termijn te bereiken. Je zet door als je niet de gewenste resultaten hebt, maar toch blijf je handelen om het gewenste doel te bereiken.

Samenwerking

Het gaat over het vermogen om met andere mensen te coördineren om een ​​gemeenschappelijk doel te bereiken. U kunt bijvoorbeeld samenwerken met een groep mensen om een ​​vreedzaam samenleven binnen een gemeenschap tot stand te brengen.

Zelfmanagement

Identificeer onze emoties en gebruik ze als faciliterende factoren van de activiteiten die we van plan zijn uit te voeren en niet als interferentie. Leer je bewust te zijn van de noodzaak om beloningen uit te stellen om bepaalde doelen te bereiken en ontwikkel het doorzettingsvermogen om frustratie en moeilijkheden te tolereren.

In deze wedstrijd is het belangrijk om met emoties om te gaan, evenals het stellen van korte en langetermijndoelen en het werken aan hun prestaties.

Verantwoorde besluitvorming

Voor deze competentie is het essentieel om het kind te leren risico's nauwkeurig in te schatten. Weten hoe je beslissingen moet nemen, rekening houdend met alle relevante factoren, en de mogelijke gevolgen van alternatieve acties inschatten, de verantwoordelijkheid nemen voor elke actie en de andere respecteren.

Soms is het nemen van beslissingen geen gemakkelijke taak, aangezien twijfels over de meest geschikte optie gevoelens van angst kan oproepen.

Persoonlijke relatievaardigheden

Maak gebruik van emoties om effectieve, gezonde en versterkende relaties uit te voeren die gebaseerd zijn op samenwerking. Weerstand tegen ongepaste sociale druk. Onderhandel over oplossingen voor conflicten en leer om hulp te vragen wanneer dat nodig is.

Om dit te doen, zal het kind het gebruik van verbale en non-verbale vaardigheden leren om met anderen te communiceren en om gezonde relaties op te bouwen met andere mensen en / of groepen. In deze competitie is het ook belangrijk om het onderwerp onderhandelen aan te leren om conflicten op te lossen waarvan beide partijen profiteren.

Hoe ontwikkel je sociaal-emotionele vaardigheden op school?

Een van de essentiële omgevingen voor de ontwikkeling van sociaal-emotionele vaardigheden is educatief, aangezien met deze vaardigheden op jonge leeftijd moet worden begonnen.

Sociale integratie

Onderwijs heeft als belangrijkste functie de sociale aanpassing van het individu. Dit houdt in dat hun integratie in de samenleving wordt bevorderd door middel van socialisatie, waarbij elk subject, door interactie met anderen, verschillende manieren van voelen, denken en handelen ontwikkelt die essentieel zijn voor een goede deelname aan de samenleving.

Momenteel zijn er in ontwikkelde samenlevingen continue veranderingen die continue aanpassing van het individu vereisen. Om deze reden is het van vitaal belang om het aanpassingsvermogen van het individu en de flexibiliteit van de proefpersonen te ontwikkelen om ons te kunnen vormen naar de behoeften die zich voordoen.

Met betrekking tot de opname van de ontwikkeling van sociaal-emotionele vaardigheden en emotionele intelligentie op school, moet er echter rekening mee worden gehouden dat de middelen die we op school hebben en de tijd die kinderen erin doorbrengen, beperkt zijn.

Vaardigheden ontwikkelen

Er zijn twee opties waarop u zich kunt concentreren om aan vaardigheden te werken:

• Pas ons aan de behoeften van een persoon of een specifieke groep aan, aan de problemen die zij op school, op hun werk, thuis en / of op straat presenteren.
• Focus op vaardigheden die waarschijnlijk generaliseren naar andere domeinen en die op hun beurt belangrijk zijn voor de ontwikkeling van andere vaardigheden.

Het kiezen van de ene of de andere optie wordt bepaald door de vraag die ontstaat. Trainingsprogramma's voor emotionele vaardigheden kunnen op een gestructureerde of semi-gestructureerde manier worden ontworpen.

In het laatste is er meer mogelijkheid om plaats te maken voor improvisatie, om te kunnen werken aan elke situatie en persoon in het bijzonder.

Teamwerk

Door groepswerk aan sociaal-emotionele vaardigheden kunnen we de algemene vaardigheidstraining volledig aanpakken met oefeningen die gericht zijn op het verminderen van angst, cognitieve herstructurering en het oplossen van de specifieke problemen die door elk lid van de groep worden gepresenteerd.

Er zijn verschillende emotionele vaardigheden, zoals plannen en beraadslagen, controle en evaluatie van het handelen, die met elkaar samenhangen.

Als alle training deze vaardigheden zou omvatten, zou verbetering van de tekortkomingen hierin de zelfkennis van de persoon die de training uitvoert, vergemakkelijken, naast het verbeteren van hun vermogen om met anderen om te gaan.

Enkele van de belangrijkste activiteiten vanaf jonge leeftijd van het kind zijn samenwerkend leren of discussiegroepen als didactische methodologie. Deze methodologie leert het kind om met zijn leeftijdsgenoten om te gaan.

Belang van sociaal-emotionele vaardigheden

Sociaal-emotionele vaardigheden zijn essentieel voor de juiste ontwikkeling van het individu en voor het omgaan met zijn omgeving. Dankzij deze tools:

- Een betere beheersing van emoties is mogelijk. Dit veronderstelt dat emotionele reacties niet worden geactiveerd (bv. Angst) of gedeactiveerd (depressie).

- Met een goede beheersing van emoties wordt de besluitvorming op verantwoorde wijze uitgevoerd, waarbij risicovol gedrag wordt vermeden. Daarnaast helpt het om de aandacht te vestigen op de doelstellingen.

- Het helpt om de sociale omgeving te verrijken, omdat het rijker en gezonder is. Dit heeft zeer positieve gevolgen, zoals betere academische en professionele prestaties, evenals een vermindering van de kans op het verwerven van ondeugden (drugs) of het ontwikkelen van negatief gedrag (geweld).

- Verbetert het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, wat leidt tot minder emotionele stress.

- Veroorzaakt welzijn.

Activiteiten voor de ontwikkeling van sociaal-emotionele vaardigheden

Het is een zeer nuttige oefening die bestaat uit het oefenen van alle vaardigheden. Hierin worden de ervaringen die hem dagelijks worden aangedragen en de emoties die hem emotioneel ongemak bezorgen (emotioneel dagboek) toegevoegd.

Als de algemene vaardigheidstrainingsperiode voorbij is, wordt er tijd besteed aan het analyseren van de verschillende probleemsituaties die deze personen in hun dagboeken hebben genoteerd en wordt er een groepsaanpak uitgevoerd.

Oefen om assertiviteit te ontwikkelen

Een goede oefening om assertiviteit te leren ontwikkelen, is door in een notitieboekje 5 dingen op te schrijven die je goedkeurt over je fysieke imago en 5 dingen over je manier van zijn die je leuk vindt. Als u ze zelf niet kunt vinden, kunt u dit aan vrienden of familie vragen.

Ten slotte gaat het erom de lijsten door te nemen en te bedenken dat als die persoon iemand met die kenmerken kende, ze hem zeker graag zouden ontmoeten.

Oefening om effectieve besluitvorming te ontwikkelen

Deze oefening bestaat uit het opschrijven van enkele ideeën over de manieren waarop mensen beslissingen nemen. Vervolgens denken we na over de risico's, voor- en nadelen en mogelijke gevolgen van elk van de hierboven aangegeven vormen.

Oefening voor een goede sociale communicatie

Een persoon luistert goed wanneer hij opzettelijk aandacht kan schenken, met empathie die weet hoe hij zichzelf in de plaats van de ander kan verplaatsen.

Om deze oefening te doen, hebben we twee mensen nodig. De een zal een verhaal vertellen dat voor hem relatief belangrijk is en de ander zal luisteren, hoewel hij de communicatie veel belemmert: hij zal advies geven zonder dat de spreker erom vraagt, hij zal met iemand anders praten terwijl de ander met hem blijft praten, hij zal onderbreken en van onderwerp veranderen, hij zal lachen zonder in je op te komen, enz.

In een nieuwe scène begin je een probleem te vertellen dat je graag wilt oplossen en de luisteraar zal dit doen door verhelderende vragen te stellen, je te laten weten dat je het begrijpt, naar je gezicht te kijken en te knikken.

Als we geconfronteerd worden met deze twee zeer verschillende situaties, welke is dan positiever? In welke situatie hebben we communicatieve vaardigheden en actief luisteren geïmplementeerd? Met deze oefening is het bedoeld om het individu het belang van effectieve communicatie te laten inzien.

Sandwich techniek

Het wordt beschouwd als een van de meest effectieve technieken om sociale vaardigheden te verbeteren. Dit bestaat uit het starten van de communicatie met de nadruk op een positief aspect, vervolgens doorgaan met een aspect dat kan worden verbeterd en uiteindelijk eindigen met enkele bemoedigende woorden voor verandering, zoals: ik weet dat u veel moeite doet om uw houding te veranderen en Het laat zien omdat je erin bent verbeterd.

Berichten van de "ik"

Egocentrische berichten moeten worden gebruikt om onze mening te geven of onze overtuigingen over een kwestie aan de andere persoon te uiten.

We zullen ze gebruiken in plaats van generalisaties te maken, aangezien wat op een bepaalde manier voor onszelf is, niet hetzelfde hoeft te zijn voor de ander omdat elk gezichtspunt subjectief is. “Ik denk dat….”, “Ik denk dat…”, “Naar mijn mening…”.

Wanneer we deze competentie-lessen in de vroege leeftijden uitvoeren, groeien we op tot sociaal en emotioneel competente mensen, met zelfbewustzijn en een positieve houding ten opzichte van onszelf en anderen.

Dus hoe eerder aan sociaal-emotionele vaardigheden wordt gewerkt, hoe sneller ze zich zullen ontwikkelen en er baat bij zullen hebben in het leven van elk individu.

Op deze manier zullen we onze sterke punten kennen en optimistisch worden over onze toekomst. We zullen in staat zijn om met onze emoties om te gaan en onze doelstellingen en doelen te bereiken en problemen effectief en verantwoord op te lossen.

Referenties

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T en Weissberg, RP (2000). Bevordering van sociale en emotionele competentie bij kinderen. In K. Minke en G. Bear (Eds.), Schoolproblemen voorkomen, dat werk promoten (pp. 71-100). Bethesda: Nationale Vereniging van Schoolpsychologen.
2. CASEL (a) (Samenwerkingsverband voor academisch, sociaal en emotioneel leren). (2007). Voordelen van SEL: SEL en Academics. Ontvangen 15 maart 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; CASEL. (2007). De impact van naschoolse programma's die persoonlijke en sociale vaardigheden bevorderen. Chicago, IL, VS. Ontvangen 20 mei 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Opleiden voor karakter: hoe onze scholen respect en verantwoordelijkheid kunnen leren. Batan Books, New York, Verenigde Staten.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD, & Spritz, B. (2001). Emotionele competentie en vroege schoolaanpassing: een studie van kleuters die risico lopen. Vroegschoolse educatie en ontwikkeling, 12, 73-96.