PHALACROFOBIE (ANGST VOOR KAALHEID): SYMPTOMEN, OORZAKEN, BEHANDELING - ECONOMÍA - 2025

De falacrofobie of angst voor kaalheid is een buitensporige en irrationele angst om haar te verliezen of kaal te worden. Deze term wordt ook gebruikt om de angst of angst van kale mensen aan te duiden.

Haarverlies komt zeer vaak voor en treft een hoog percentage van de bevolking.Sommige onderzoeken geven aan dat driekwart van de mannen om genetische redenen haar haar verliest. Het is voor het grootste deel te wijten aan de zogenaamde androgenetische alopecia, ook wel bekend als mannelijke kaalheid.

Hoewel er tegenwoordig andere oorzaken zijn waardoor we ons haar verliezen, zijn stress, levensstijl, gebrek aan vitamines en mineralen of een eiwitarm dieet gerelateerd aan dit verlies.

Het resultaat is dat veel mensen zich zorgen maken over de mogelijkheid om kaal te worden, en ze doen rituelen zoals het tellen van de haren die op het kussen achterblijven als ze opstaan, of het analyseren van de haren die na het kammen op de borstel achterblijven.

Eerder werd aangenomen dat deze fobie alleen verband hield met de angst voor kale mensen, maar de ware omvang van het probleem ligt in de angst om je haar te verliezen. Deze angst doet zich zelfs voor bij mensen met veel haar en zonder duidelijke of gerechtvaardigde aanwijzingen dat haaruitval zal optreden.

Er zijn zeer ernstige gevallen ontdekt waarin de persoon een vertekend beeld van de werkelijkheid heeft en wanneer hij in de spiegel kijkt, hij weinig of kaal haar ziet, ondanks dat hij veel haar heeft en volkomen gezond is.

Oorzaken

Fobieën zijn irrationele, intense en oncontroleerbare angsten voor bepaalde situaties of elementen in het bijzonder. Deze angst blijft bestaan, zelfs als de persoon zich ervan bewust is dat ze geen echte bedreiging vormen.

Ervaringen

Fobieën ontwikkelen zich normaal gesproken tijdens de kindertijd en adolescentie, en er is niet één enkele oorzaak voor hun uiterlijk, maar er zijn meestal verschillende redenen die samenkomen voor hun ontwikkeling.

Bij deze specifieke fobie is het mogelijk dat de persoon die het ontwikkelt, tijdens zijn jeugd of adolescentie een onaangename ervaring heeft gehad met een kale persoon die hem getekend heeft. Als hij later een persoon zonder haar zag, zou hij hem met dat feit in verband brengen en dezelfde angst opwekken als op dat moment.

Aanleg

Maar het is niet alleen een traumatische gebeurtenis nodig om een ​​fobie te ontwikkelen, omdat niet alle mensen die een onaangename ervaring meemaken, deze ontwikkelen. Op dit punt wordt genetische aanleg of overerving belangrijk om die angst op te wekken.

In andere gevallen worden fobieën verworven door te leren, dat wil zeggen, als een vader de fobie heeft om kaal te worden, is het mogelijk dat zijn zoon het ook krijgt omdat hij het op die manier heeft geleerd.

Evolutie

Andere fobieën vinden hun oorsprong in de ontwikkeling van de mens als soort. Duizenden jaren geleden was bang zijn voor een storm of een spin nodig om je leven te redden. Hoewel dit tegenwoordig niet het geval is, hebben we die angst geërfd die destijds adaptief was.

En tot slot zijn er zogenaamde culturele fobieën. In het geval van deze fobie is het noodzakelijk om rekening te houden met de culturele factor voor de ontwikkeling ervan. Dat wil zeggen, wat traditioneel als aantrekkelijk of viriel wordt beschouwd, of het feit dat kaalheid als een defect of zwak punt wordt gezien.

In de meeste gevallen herinnert de persoon zich niet wanneer hij de fobie begon te ontwikkelen of wat de oorzaak was die deze veroorzaakte. Maar de gebruikelijke reactie op een fobie is om te voorkomen dat je jezelf eraan blootstelt.

Vermijd in dit geval het ontmoeten of zien van mensen zonder haar, zoek behandelingen, vraag om informatie om hun verlies te voorkomen of ontwikkel gedrag zoals het beheersen van de dagelijkse hoeveelheid haar die ze verliezen.

Symptomen

De symptomen die bij deze fobie optreden, zijn vergelijkbaar met die welke zich manifesteren bij andere soorten fobieën en zijn onderverdeeld in drie niveaus: fysiologische, cognitieve en gedragsreacties.

De meest typische fysiologische reacties zijn: overmatig zweten, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, kortademigheid, misselijkheid en / of braken.

Op cognitief niveau verschijnen een reeks overtuigingen en gedachten over de gevreesde stimulus, de situatie of hun onvermogen om deze onder ogen te zien. En op het niveau van gedrag is het meest voorkomende ding om snel uit de situatie te vluchten en deze in de toekomst koste wat het kost te vermijden.

In extreme gevallen kan de samenvloeiing van al deze symptomen een paniekaanval veroorzaken wanneer ze worden geconfronteerd met een kale persoon of wanneer ze op televisie of in de fotografie worden bekeken. Deze episode kan ook plaatsvinden vóór de gedachten en de verbeelding van de kaalheid zelf.

Behandeling

De meeste behandelingen waarvan is vastgesteld dat ze effectief zijn voor aandoeningen van dit type, omvatten blootstelling aan de gevreesde stimuli. Het bestaat uit het herhaaldelijk onder ogen zien van die stimulus, totdat het geen angst meer produceert.

Dat wil zeggen, als we onder ogen zien waar we bang voor zijn en het impliceert geen negatieve consequenties, zullen we de angst verliezen die de stimulus of specifieke situatie ons veroorzaakt. Ervan uitgaande dat al deze behandelingen gebaseerd zijn op blootstelling, kunnen ze in verschillende therapieën worden ingedeeld:

Exposure-therapie

Hoewel er binnen dit type therapie verschillende alternatieven zijn, die de therapeut kiest op basis van elementen zoals de specifieke angst, de bijzonderheden van de patiënt of de situatie, zijn er enkele gemeenschappelijke factoren.

Het gaat erom de gevreesde stimulus of situatie direct live of in verbeelding onder ogen te zien totdat de angst is verminderd. Het is raadzaam om dit geleidelijk en altijd met hulp van de therapeut te doen.

Cognitieve therapie

Dit type therapie wordt meestal gedaan in combinatie met blootstelling. Enerzijds wordt er informatie gezocht over de gevreesde stimulus, over de mogelijke oorzaken van het optreden van de fobie en om welke redenen de angst voortduurt.

Het gaat om het hebben van de meest relevante informatie over de fobische stimulus. Dit helpt om te begrijpen wat er gebeurt en waarom. Op deze manier is het gemakkelijker om mogelijke oplossingen te vinden.

Aan de andere kant worden de gedachten die angst veroorzaken, gedetecteerd en aangepast. Bijvoorbeeld: "Als ik kaal word, zal het vreselijk zijn, ik verlies mijn aantrekkelijkheid en ik zal nooit een partner vinden." "Elke keer als ik haren op mijn kussen of borstel zie, voel ik me vreselijk omdat ik het steeds minder heb en ik voel me niet op mijn gemak bij mezelf."

Het gaat erom deze gedachten te identificeren die het ongemak veroorzaken dat de persoon voelt en hen te helpen uitdagen zodat ze geen angst meer produceren.

Angstbeheersingstechnieken

De meest gebruikte zijn ontspanning, middenrifademhaling en zelfinstructie. In de meeste gevallen worden deze technieken gecombineerd met belichting.

Ze zijn vooral nuttig in de vroege stadia van de behandeling, wanneer de persoon wordt blootgesteld aan de gevreesde stimulus als een echte bron van angst. Om deze technieken effectief te kunnen ontwikkelen is het nodig om ze gedurende meerdere sessies te trainen.

Biologische behandeling

Op dit gebied is er onder verschillende onderzoekers en professionals unanimiteit dat er geen enkele en exclusieve farmacologische behandeling is voor de uitroeiing van fobie.

Geneesmiddelen zoals benzodiazepinen of bètablokkers zijn echter gebruikt als aanvulling op de hierboven beschreven technieken. Maar de onderzoeken die in dit verband zijn uitgevoerd, lijken erop te wijzen dat het gebruik van medicijnen het therapeutische werk van de blootstelling zou kunnen belemmeren, en daarom is het gebruik ervan bij de behandeling niet gebruikelijk.

Referenties

1. Rivas, A. (2013). Kaal worden door 94% van de mannen uitgeroepen tot de grootste angst voor veroudering. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Mannen zijn meer bang om BALD te worden dan om impotent te worden. Londen: mail online.
3. Trüeb, RA (2013). De moeilijke haarverliespatiënt: een bijzondere uitdaging. Amerikaanse National Library of Medicine, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinische beoordeling: de psychologische impact van alopecia. British Medical Journal, 331, 951-953.
5. McLary, H. (2012). Peladofobie: angst om je haar te verliezen. Hitchhiker's Guide to the Galaxy.