PHAGOPHOBIA: SYMPTOMEN, OORZAKEN, BEHANDELING - ECONOMÍA - 2026

De fagofobie is een soort specifieke fobie die verband houdt met een irrationele angst om te slikken of te stikken. Het is een angststoornis die ertoe leidt dat degenen die eraan lijden, denken dat ze het voedsel dat ze eten niet kunnen doorslikken. In de meest ernstige gevallen stopt de persoon die eraan lijdt volledig met eten.

De meest voorkomende irrationele overtuiging in verband met fagofobie is dat uw keel smaller is dan normaal; en daarom gelooft de persoon dat voedsel er niet doorheen kan.

Bron: pixabay.com

Hoewel het een eetgerelateerde aandoening is, classificeren experts het als een angstprobleem, omdat angst de belangrijkste oorzaak is.

Het is een zeer zeldzame angststoornis, maar kan zowel kinderen als volwassenen treffen. Gelukkig zijn er verschillende benaderingen die de ernstigste effecten kunnen helpen verlichten of helemaal kunnen elimineren.

Symptomen

Het belangrijkste symptoom van fagofobie is een irrationele angst om voedsel van welke aard dan ook door te slikken of te eten. De getroffen persoon is bang dat voedsel niet door zijn keel kan gaan, omdat hij denkt dat het smaller is dan normaal of dat het om de een of andere reden ingesnoerd is.

Over het algemeen is er meestal geen fysieke oorzaak voor deze fobie. Ironisch genoeg kan juist de angst die door angst wordt veroorzaakt, ervoor zorgen dat de keelspieren vastlopen.

Dit kan ertoe leiden dat de persoon niet echt kan slikken; en in het ergste geval kan het zelfs tot verstikking leiden. Vervolgens zullen we enkele van de belangrijkste symptomen van fagofobie zien.

Lichamelijke symptomen

Zoals bij elke andere angststoornis, kan de persoon die lijdt aan fagofobie een reeks zeer onaangename lichamelijke sensaties beginnen op te merken. De meest voorkomende zijn de volgende:

duizeligheid

- ademhalingsmoeilijkheden

- Gevoel van druk op de borst

- Tintelingen in de ledematen

Al deze veel voorkomende symptomen van angst komen bovenop de eerder genoemde een stijve keel. Dit kan leiden tot een onvermogen om te slikken, wat de angsten van de persoon versterkt en uiteindelijk zijn angst vergroot.

Psychologische symptomen

Omdat het een angststoornis is, heeft de persoon met fagofobie een extreem sterke en irrationele angst.

Dit betekent dat, ondanks dat ze weten dat ze niet echt in gevaar zijn, de getroffenen niet in staat zijn om te ontspannen en alle andere symptomen van de aandoening te ervaren wanneer ze de stimulus tegenkomen die hen beangstigt.

Aan de andere kant kan de persoon zich ook constant mogelijke situaties voorstellen waarin problemen optreden bij het eten van voedsel. Deze mentale beelden zouden erg moeilijk te beheersen zijn en zouden het individu veel ongemak bezorgen.

Gedragssymptomen

Het belangrijkste gedragssymptoom dat door fagofobie wordt veroorzaakt, is het vermijden van het eten van bepaalde soorten voedsel. In zelfs de meest ernstige gevallen kan de getroffen persoon weigeren volledig te eten.

Andere minder vaak voorkomende gedragssymptomen zijn onder meer het vermijden van situaties waarin u in het openbaar moet eten, of het eten van alleen voedsel dat u zelf heeft bereid en waarvan u weet dat dit geen probleem zal zijn.

Oorzaken

Er is geen algemene consensus over de oorzaak van fagofobie, onder meer vanwege de schaarste aan gevallen die door de geschiedenis heen zijn bestudeerd. De meest geaccepteerde theorie verdedigt echter dat deze angststoornis zou worden veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis die verband houdt met voedsel.

Zo kan een persoon met slikangst bijvoorbeeld eerder een episode hebben doorgemaakt waarin hij zou zijn verslikt in een stuk voedsel. Beetje bij beetje, als gevolg van het vermijden van soortgelijke situaties en het teveel aandacht schenken aan zijn angst, zou deze steeds krachtiger zijn geworden.

De meeste experts zijn van mening dat deze traumatische gebeurtenissen eerder een aandoening zoals fagofobie veroorzaken als ze zich in de kindertijd voordoen.

Technisch gezien is het echter mogelijk dat dit type probleem zich ontwikkelt ongeacht de leeftijd waarop de persoon lijdt aan een situatie zoals beschreven.

Behandeling

Net als bij alle andere angststoornissen, zijn er verschillende benaderingen die kunnen worden gebruikt om fagofobie te behandelen. Gelukkig hebben dit soort psychische problemen meestal een zeer goede prognose en verdwijnen ze meestal als het juiste werk wordt gedaan.

De meest effectieve therapie om fagofobie en andere soortgelijke problemen te behandelen, is cognitieve gedragstherapie, hoewel recentelijk andere, zoals acceptatie- en commitment-therapie, veel populariteit hebben gewonnen. Vervolgens zullen we zien waaruit elk van hen bestaat.

Cognitief - gedragsmatige benadering

Cognitieve gedragstherapie is van mening dat onze gedachten, emoties en handelingen nauw met elkaar verbonden zijn. Daarom, als een van deze drie elementen wordt gewijzigd, zullen de andere twee ook indirect veranderen.

Hierdoor kan deze therapeutische benadering meestal op twee verschillende manieren worden uitgevoerd. De eerste richt zich op de acties van de getroffen persoon. Om haar te helpen haar angst te overwinnen, wordt ze gedwongen zichzelf geleidelijk bloot te stellen aan de situatie die angst veroorzaakt.

In het geval van fagofobie kan dit bijvoorbeeld inhouden dat hij steeds vaster voedsel gaat eten, of dat hij gaat eten in omgevingen die hij minder veilig acht totdat hij weer een normaal leven kan leiden.

De andere manier om cognitieve gedragstherapie toe te passen, heeft te maken met het veranderen van de gedachten van de persoon. Omdat fobieën gebaseerd zijn op irrationele ideeën, zal de psycholoog de patiënt helpen te identificeren welke het ongemak veroorzaken en deze aan te passen.

Dit proces staat bekend als "cognitieve herstructurering" en is meestal het meest effectief wanneer het wordt gedaan in combinatie met blootstelling aan gedrag.

Acceptatie- en commitment-therapie

De andere therapeutische benadering die vaak wordt gebruikt voor fobieën, is gebaseerd op het idee dat emoties, gedachten en angsten ons niet echt kunnen schaden.

Door middel van acceptatie- en commitment-therapie helpt de psycholoog de persoon te kiezen welke acties hij wil uitvoeren, en leert hij deze in de praktijk te brengen ondanks dat hij zich slecht voelt.

Hoe vaker iemand zijn angst onder ogen ziet, hoe minder macht het over zijn leven zal hebben. Deze therapie, hoewel vrij recent, wordt een van de meest populaire voor de behandeling van problemen zoals fagofobie vanwege zijn snelheid en effectiviteit.

Referenties

1. "Phagophobia" in: Very Well Mind. Opgehaald op: 26 september 2018 van Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Angst om te slikken (fagofobie)" in: Mental Help. Opgehaald op: 26 september 2018 van Mental Help: mentalhelp.net.
3. "Phagophobia (angst om te slikken)" in: Psychology and Mind. Opgehaald op: 26 september 2018 van Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
4. "Phagophobia: de angst om te slikken" in: Amadag. Opgehaald op: 26 september 2018 van Amadag: amadag.com.
5. "Phagophobia" in: Wikipedia. Opgehaald op: 26 september 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.