VROEGE STIMULATIE: DOELEN, OEFENINGEN EN VOORDELEN - ECONOMÍA - 2026

De vroege stimulatie is een reeks oefeningen / activiteiten die dienen om bepaalde kenmerken van baby's van verschillende leeftijden te verbeteren. Naast mentale vermogens zoals geheugen, aandacht, nieuwsgierigheid en de ontwikkeling van het zenuwstelsel wordt onder meer gewerkt aan de zintuigen.

Vroege stimulatie is de sleutel om kinderen te helpen zo snel mogelijk ontwikkelingsmijlpalen te bereiken, en om de basis te leggen voor hen om later geavanceerde motorische en cognitieve vaardigheden te ontwikkelen. Daarnaast is het ook essentieel om de ontwikkeling van intelligentie te bevorderen.

Bron: pixabay.com

De specifieke oefeningen met betrekking tot vroege zorg zijn afhankelijk van de leeftijd van het kind. Afhankelijk van de maand of het jaar dat hij heeft, zal het nodig zijn om verschillende taken uit te voeren die rekening houden met zijn specifieke behoeften en de vaardigheden die het handigst zijn om mee te werken.

In dit artikel ontdek je een reeks activiteiten die je kunt gebruiken om de vaardigheden van je baby te promoten door middel van vroege stimulatie. We hebben ze opgedeeld in maanden, zodat je gemakkelijk die kunt vinden die het beste passen bij het specifieke moment dat jullie beiden leven.

doelen

Laat het kind zich ten volle ontwikkelen

Uitgebreid onderzoek heeft aangetoond dat een kind om zijn volledige potentieel op het gebied van fysieke, sociale en cognitieve vaardigheden te bereiken, voldoende stimulatie nodig heeft tijdens de eerste maanden en jaren van zijn leven.

Zo kunnen bijvoorbeeld mentale capaciteiten zoals intelligentie of creativiteit niet optimaal worden ontwikkeld als er geen goede vroege stimuleringsactiviteiten worden uitgevoerd. Tegelijkertijd kunnen bepaalde fysieke vermogens ook zonder dit soort ingrepen minder dan normaal ontwikkelen.

Help hem op de beste manier door elke ontwikkelingsfase te gaan

In hun eerste levensjaren moeten kinderen een reeks fasen doorlopen in zowel hun cognitieve als fysieke ontwikkeling. Hoewel wordt aangenomen dat ze het zonder hulp kunnen, zal vroege stimulatie hen in staat stellen om het sneller en zonder zoveel moeilijkheden te ervaren.

Verbeter de interactie tussen ouders en kinderen

Het feit dat er een structuur en richtlijnen zijn die aangeven hoe het nodig is om te handelen tijdens de eerste maanden van het leven van het kind, helpt veel ouders (vooral nieuwe) om te weten hoe ze zich met hen moeten gedragen.

Dit kan erg nuttig zijn omdat het veel van de druk wegneemt van volwassenen die zich anders misschien te veel zorgen maken over hoe ze geacht worden te handelen om ten volle te genieten van de ervaring van het krijgen van een kind.

Voordelen

We hebben al gezien dat vroege stimulatie een fundamenteel proces is om de kleintjes te helpen bij hun ontwikkeling. Maar wat zijn de belangrijkste voordelen? Vervolgens zien we een kleine lijst met de belangrijkste.

Stimuleert de psychomotorische ontwikkeling

Het voordeel dat we bij een kind kunnen waarnemen wanneer we een vroeg stimulatieproces uitvoeren, is de ontwikkeling van hun psychomotorische vaardigheden. Dit zijn de vaardigheden waarmee kleintjes leren hun lichaam op steeds geavanceerdere manieren te beheersen.

Zo leren kinderen tijdens de eerste levensmaanden bijvoorbeeld hun ledematen te beheersen, rechtop te staan ​​en voorwerpen vast te pakken; en als ze wat ouder zijn, kunnen ze zelfstandig beginnen te bewegen. Vaardigheden zoals kruipen of lopen worden ook sneller verworven met behulp van vroege stimulatie.

Bevordert de ontwikkeling van cognitieve vaardigheden

De intellectuele ontwikkeling van kinderen is zelfs nog complexer dan die met betrekking tot fysieke vermogens. Vaardigheden als intelligentie, nieuwsgierigheid, observatie en creativiteit komen alleen tot hun recht als ze tijdens de eerste jaren van iemands leven goed worden gestimuleerd.

Genetica legt dus een limiet op de intellectuele vaardigheden die een kind zijn hele leven zal kunnen verwerven; maar alleen door vroege stimulatie zal het mogelijk zijn om dit maximum te bereiken.

Identificeer mogelijke ontwikkelingsstoornissen

Vroege stimulatie is het beste hulpmiddel om een ​​kind zo snel mogelijk de verschillende stadia van rijping te laten bereiken. Hierdoor dient het ook om zo snel mogelijk te beseffen dat elk type stoornis optreedt, of het nu gaat om intellectuele, taalkundige of psychomotorische stoornissen.

Dit voordeel is vooral belangrijk, want hoe eerder een probleem wordt ontdekt, hoe eerder eraan kan worden begonnen. Vroegtijdige interventie in deze zin is essentieel voor het kind om de best mogelijke kwaliteit van leven te bereiken.

Het stelt het kind in staat zijn affectieve vermogens te ontwikkelen

De laatste van de gebieden waarop de voordelen van vroege stimulatie zichtbaar zijn, is emotioneel. De interactie van kinderen met hun ouders en naaste mensen zal de basis vormen van de sociale en affectieve vaardigheden die zij als volwassenen hebben. Om deze reden hebben veel van de activiteiten die we hieronder zullen zien ook een sociale component.

Oefeningen op leeftijd

Vervolgens zullen we zien wat de beste vroege stimulatie-oefeningen zijn die u met uw baby kunt uitvoeren, afhankelijk van zijn leeftijd. Houd er rekening mee dat, hoewel het niet nodig is om ze allemaal te doen, hoe meer u oefent, hoe meer voordelen u zult krijgen.

Pasgeboren

Tijdens de eerste levensmaand van uw baby is het belangrijkste doel om in gedachten te houden, hem te laten wennen aan het reageren op verschillende soorten stimuli. Daarom is vroege stimulatie in deze periode gericht op het continu verstrekken van visuele, auditieve, tactiele, reuk- en smaakinformatie.

In deze periode is het niet nodig om al te complexe werkzaamheden uit te voeren. Stimuli zo simpel als zingen voor het kind, oogcontact met hem houden, grimassen of proberen een voorwerp te pakken, zijn meer dan genoeg om hem actief te houden. Natuurlijk is praten met de baby (vooral zacht en lief) ook sterk aan te raden.

Bovendien is het, aangezien ze geboren zijn, interessant om ze tijdens hun wakkere uren te houden in omgevingen met veel prikkels. Dus in plaats van hem opgesloten te laten in zijn kamer, kan het heel nuttig zijn om hem overal mee naartoe te nemen, mee te nemen voor wandelingen en door het huis te verplaatsen.

Ten slotte is lichamelijk contact erg belangrijk tijdens deze eerste maand. Hem vasthouden, strelen en omgaan met je baby in het algemeen is essentieel voor zijn ontwikkeling.

Eerste maand

Na het bereiken van de eerste levensmaand kunnen kinderen enige controle over hun eigen lichaam gaan uitoefenen. Ondanks het feit dat het noodzakelijk is om de activiteiten die in de vorige paragraaf besproken zijn, voort te zetten, kunt u daarom ook beginnen met het doen van oefeningen gericht op fysieke en psychomotorische stimulatie.

In die zin kunt u in principe twee soorten oefeningen uitvoeren. Enerzijds kan het zachtjes vastpakken van de ledematen van het kind en het voorzichtig bewegen ervan hem helpen te beseffen waar de grenzen van zijn lichaam liggen. Voorbeelden van oefeningen kunnen zijn om in hem te klappen, hem in zijn handen te laten slaan of zijn voeten te kietelen.

Aan de andere kant wordt het in dit stadium belangrijker om u te helpen enige controle over uw ledematen te krijgen. Om dit te doen, is het het beste om haar kennis te laten maken met lichte en stimulerende objecten (zoals rammelaars of rammelaarsarmbanden), en haar aan te moedigen ze zelf vast te pakken en te verplaatsen.

Tweede maand

Tijdens de tweede maand begint het kind zichzelf te ondersteunen en kleine gecoördineerde bewegingen te maken met zijn hele lichaam. Daarom moeten de oefeningen in deze fase erop gericht zijn u te helpen uw ledematen beter onder controle te houden en vrijwillig te gaan bewegen.

Een zeer nuttige oefening in dit stadium is om het kind op zijn buik te leggen met de bedoeling zich zelf om te draaien. Hoogstwaarschijnlijk zult u het in eerste instantie niet krijgen; Maar de simpele handeling van het proberen zal al enorm helpen bij de ontwikkeling ervan. Om hem te helpen, kan het raadzaam zijn hem in deze positie een beetje opzij te duwen.

Aan de andere kant is het ook nodig om hem te helpen zijn hoofd omhoog te houden. Een van de beste oefeningen in dit opzicht is de volgende. Plaats een stimulerend object op ooghoogte (zoals een rammelaar), en wanneer hij ernaar kijkt, til het langzaam op tot het boven zijn hoofd is. De baby moet proberen zijn nek te blijven bewegen.

Ten slotte zullen kinderen in dit stadium ook hun eerste vocalisaties beginnen te maken. Praat veel met de baby; En als het geluid maakt, lach er dan naar en herhaal het zo getrouw mogelijk. Op deze manier wordt u aangemoedigd om steeds meer geluiden te produceren, die uiteindelijk woorden zullen worden.

Derde maand

De derde levensmaand is waarschijnlijk een van de belangrijkste voor de ontwikkeling van een baby. In deze periode beginnen kinderen beter naar hun omgeving te kijken en proberen ze te begrijpen hoe de wereld om hen heen werkt. Dit is de reden waarom sensorische en cognitieve stimulatie belangrijker is dan ooit.

Gedurende de derde maand blijven de bovenstaande activiteiten (vooral die met betrekking tot beweging en controle van ledematen) erg belangrijk; maar het is noodzakelijk om meer nadruk te leggen op de zintuigen en op de interactie met het kind.

Een van de handigste oefeningen in deze periode is het spelen van "kiekeboe"; dat wil zeggen, een voorwerp of handen op iemands gezicht leggen, het dan blootleggen en grappige geluiden maken terwijl het kind toekijkt. Dit kan jongeren helpen bij het ontwikkelen van wat bekend staat als 'objectbestendigheid', wat in dit stadium essentieel is.

Aan de andere kant kunnen baby's tegen de derde maand meer omgaan met hun omgeving. Vroege stimulatie in deze fase moet erop gericht zijn om zo veel mogelijk met ze te praten, ze verschillende soorten stimuli aan te leren en ze in staat te stellen hun omgeving te verkennen en op eigen kracht te handelen. De nieuwsgierigheid van de baby zal in dit stadium waarschijnlijk sterk toenemen.

Vierde maand

Tijdens de vierde maand blijven de belangrijkste mijlpalen in de ontwikkeling hetzelfde: het verkrijgen van bewegingsautonomie, het stimuleren van hun nieuwsgierigheid en het beginnen met het stimuleren van de productie van geluiden. De oefeningen van deze maand kunnen erg lijken op de vorige, hoewel het goed is om het kind uit te dagen met steeds grotere uitdagingen.

Zo is het bijvoorbeeld aan te raden om de baby voor langere tijd op zijn buik te leggen om te spelen, zodat hij zichzelf moet omdraaien als hij dat wil.

Hij moet ook rechtop zitten en proberen hem alleen zo te houden door hem met zo min mogelijk kracht vast te houden, zodat hij niet valt.

Vijfde en zesde maand

Gedurende deze periode begint de baby op een meer autonome manier met zijn omgeving om te gaan. Het is onder andere gebruikelijk dat de kleintjes op dit moment voorwerpen beginnen op te pakken en op de grond gooien om hun eigenschappen te controleren. De taak van ouders is om een ​​grote verscheidenheid aan prikkels beschikbaar te stellen, zodat ze deze kunnen onderzoeken.

Daarnaast kan het erg nuttig zijn voor de baby om stimulerende objecten iets buiten het bereik van hem om te kruipen en vast te houden te plaatsen.

Van zes maanden tot het jaar

Tijdens de tweede helft van het eerste jaar vinden er allerlei veranderingen plaats als de baby van volledig weerloos is naar het verwerven van de eerste sporen van autonomie. In deze periode worden normaal gesproken enkele zeer belangrijke mijlpalen bereikt, zoals de productie van de eerste woorden of het kruipen.

Vroege stimulatie in deze leeftijd moet zich richten op zowel de fysieke en cognitieve aspecten als op de sociale aspecten. Sommige aanbevolen activiteiten zijn misschien praten met het kind, proberen hem te laten "reageren", hem afbeeldingen van voorwerpen laten zien en ze beschrijven, of hem over de grond laten kruipen om zich bij zijn ouders te voegen.

Aan de andere kant worden alle typische babyspelletjes waarbij fysiek contact betrokken is (zoals de "vijf kleine wolven") ten zeerste aanbevolen op deze leeftijd.

Tot het tweede jaar

Vanaf het eerste jaar lijkt de ontwikkeling van baby's omhoog te schieten. In deze periode ontstaan ​​nieuwe vaardigheden zoals lopen, tekenen, eenvoudig spreken, vragen beantwoorden en bidirectioneel met andere mensen kunnen omgaan.

Als vroege stimuleringswerkzaamheden correct zijn uitgevoerd in eerdere stadia, zijn kinderen ouder dan een jaar over het algemeen veel autonomer en komen ze in een totaal andere fase terecht. Vanaf dit punt kunnen de kleintjes zelfstandig verkennen en zullen ze een actievere rol spelen in hun ontwikkeling.

Oefeningen door vaardigheid

-Fijne motor

1- Stimuleert de gevoeligheid van het gezicht . Plaats uw duimen in het midden van het voorhoofd van de baby en schuif ze opzij. Plaats vervolgens je vingers op de zijkanten van zijn neus en doe hetzelfde op zijn wangen. Om de lippen te stimuleren, doet u dezelfde beweging alsof u een snorhaar markeert.

2- Stimuleert lichaamsgevoeligheid . Ga met een handdoek of katoen over het lijfje van je kleintje en streel elk van de lichaamsdelen in een poging hem te kietelen, zoals je ze noemt. Het wordt aanbevolen dat de baby geen kleren draagt, dus na het bad kan het een goed moment zijn.

Als hij wat ouder is, kun je zijn hand gebruiken om elk van de partijen te spelen terwijl je ze een naam geeft. En als je leert spreken, zal het dezelfde zijn die elk van hen aanduidt.

3- Plaats voorwerpen met verschillende texturen in zijn hand , bijvoorbeeld een lepel, een papier, een spons, een handdoek … en moedig hem aan om deze te onderzoeken en ermee te spelen. Je kunt ook voorwerpen van verschillende groottes gebruiken en hem motiveren om ze van de ene hand naar de andere over te dragen.

Terwijl je het doet, praat en met je baby communiceert, kun je hem vragen welke objecten hij het leukst vindt, uitleggen wat elk ding is, enz. Terwijl hij groeit, kun je hem laten spelen met deeg, deeg, papier dat hij kan scheuren en kreuken, zand, water …

4- Ga met hem of haar zitten , open een verhaal en laat ze de bladzijden omslaan. Lees het verhaal aan hem voor en ga naar de illustraties in het boek wijzen, je kunt hem ook vragen om je baby te zijn die ernaar wijst terwijl je hem het verhaal van elk personage vertelt.

5- Speel met hem of haar om voorwerpen in en uit een emmer of boot te doen en classificeer ze op kleur, grootte en vorm. Je kunt hem ook aanmoedigen om torens en constructies te maken van stukken of dozen en hem leren hoepels aan een touwtje te rijgen, hem helpen totdat hij het zelf kan.

6- Tekenen is iets heel belangrijks tijdens de kindertijd , dus je kunt hem motiveren om potlood en papier te pakken en te gaan tekenen. In eerste instantie zal hij beginnen met strepen en kronkels totdat hij vaardiger wordt en figuren gaat tekenen en wie weet of er een kunstwerk is.

-Grote Motriciteit

1- Plaats hem op handen en voeten , leg een opgerolde handdoek of deken onder hem / haar, en laat hem een ​​speeltje zien zodat hij erbij probeert zodat hij met één hand wordt ondersteund. Je kunt ook je handpalmen op zijn voetzolen laten rusten en hem duwen om hem te helpen kruipen en naar het speeltje te reiken.

Als hij al aan het kruipen is, moedig hem dan aan om voor het speeltje te gaan of naar jou toe te komen.

2- Leg hem op zijn rug en trek voorzichtig aan zijn handen totdat hij gaat zitten. Als hij nog steeds niet alleen staat, kun je kussens rondom plaatsen om te voorkomen dat hij zijwaarts gaat.

Als hij zit, pak hem dan bij de schouders en wieg hem zachtjes opzij, en doe dan dezelfde oefening heen en weer.

Als hij al alleen zit, leer hem dan hoe hij zijn handen moet gebruiken om op de grond te steunen. Als hij geleerd heeft, duw hem dan lichtjes opzij met de bedoeling dat hij zijn handen gebruikt om te voorkomen dat hij valt.

3-Als hij oud genoeg is, laat hem dan zien hoe hij moet opstaan. U kunt beginnen door op uw knieën te gaan en dan rechtop te staan ​​en u of een andere steun vast te houden. Dan kun je hem leren zitten en hurken.

Om hem aan te moedigen te lopen, laat hem zien hoe door hem te helpen naar voren te komen en de ene voet en dan de andere te ondersteunen. Als hij de mechanica een beetje heeft geleerd, kun je een stuk speelgoed voor hem neerleggen en hem aanmoedigen ernaar te grijpen. U zult zijn steun zijn totdat hij het alleen kan.

10-Naarmate hij groeit, kunt u de complexiteit van de oefeningen die hij kan doen tijdens het tillen vergroten. Speel bijvoorbeeld met hem om te hurken en op te staan, om hem te achtervolgen om te rennen, om touw te springen of vanaf kleine hoogtes zoals een trede. Moedig hem aan om met de bal te spelen, op zijn tenen te staan, over obstakels te springen, te dansen …

-Taal

1-Hoewel baby's niet weten hoe ze woorden of uitdrukkingen moeten verwoorden wanneer ze worden geboren, betekent dat niet dat ze niet weten hoe ze moeten communiceren. Zijn vorm van communicatie, bij afwezigheid van woorden, is door middel van gebaren, gebabbel, geschreeuw en vooral huilen. Dus imiteer hem elke keer dat hij een geluid maakt of brabbelt , en praat tegen je baby en, als hij huilt, beantwoord je natuurlijk zijn oproep. Hiermee motiveer je hem om te communiceren, aangezien de baby leert dat elke keer dat hij zich uitspreekt, iemand op hem reageert.

2-Het is belangrijk dat je je kleintje liefdevol bij zijn naam noemt en dat je tegen hem praat, naar hem glimlacht en hem genegenheid toont.

3 - Geef tijdens de maaltijd elk voedsel een naam zodat ze kunnen worden geïdentificeerd. Je kunt ook met hem communiceren door hem te vragen of hij van eten houdt of meer wil. Als hij nog steeds niet spreekt, zal zijn reactie een glimlach of een gebaar zijn.

4-Als hij woorden leert, moedig hem dan aan om hem bij zijn naam te noemen wanneer hij iets wil en gebruik elk moment om met hem of haar te praten.

Bij het spreken met kinderen komt het gebruik van verkleinwoorden of gewijzigde woorden zeer vaak voor en dit is een vergissing. Het is belangrijk dat kinderen duidelijk en in volledige zinnen worden aangesproken, waarbij verkleinwoorden worden vermeden en ze in gezinsgesprekken worden opgenomen alsof ze perfect kunnen spreken.

5- Deel leesmomenten met hem of haar . Je kunt hem een ​​verhaal voorlezen en dan zal hij / zij een deel van het verhaal voor je herhalen en je kunt het zelfs doen in de vorm van een theater. Veel leuker!

Je kunt ze ook kinderliedjes leren, woordspelletjes spelen of raadsels spelen.

-Sociaal

1- Elke keer dat u met uw baby omgaat, doe het door naar zijn gezicht te kijken , met een glimlach en vergezeld van een streling of gebaar van genegenheid. Laat hem lachen en vier zijn lach, laat hem zien wat voor vreugde wordt genoten.

2- Laat de kleine eraan wennen om met andere mensen om te gaan , om met ze te spelen en om te gaan. Altijd zijn tijd respecteren en hem niet dwingen om bij iemand te zijn die hij niet wil.

3- Leer hem sociale basisregels zoals hallo zeggen, tot ziens, alstublieft, dank u … en goede gewoonten zoals handen wassen, speelgoed oppakken als hij klaar is met spelen of u helpen met klusjes in huis.

4- Help hem zichzelf te leren kennen , te weten hoe hij zich voelt, deze gevoelens te beheersen en te uiten.

Enkele suggesties

• Ontwikkel activiteiten met uw baby in een rustige, ontspannen en veilige omgeving. Je kunt ze begeleiden met muziek, liedjes en rijmpjes en er een spel van maken.
• Als hij geen zin heeft om de oefeningen te doen, forceer hem dan niet. Dit zou een leuke tijd moeten zijn om te delen, niet om een ​​slechte tijd te hebben.
• Houd rekening met de leeftijd en het evolutiemoment van uw baby en pas de activiteiten aan zijn mogelijkheden aan.
• Het zou interessant zijn voor alle mensen die verantwoordelijk zijn voor de dagelijkse zorg van de baby om mee te doen en mee te doen.
• Een goed moment om stimulatieoefeningen te doen, is wanneer u wakker en kalm bent. Als je hem net te eten hebt gegeven, wacht dan minstens 30 minuten voordat je met activiteiten begint.
• U kunt profiteren van dagelijkse taken zoals voeden, aankleden of baden om stimulatie-activiteiten uit te voeren.
• We willen allemaal weten dat we iets goed doen en dat ze ons versterken, zodat je baby er niet minder om zal zijn. Het is belangrijk dat u de behaalde resultaten beloont met een streling, een glimlach of een affectief gebaar.
• Herhaling is nodig om stimulatie effectief te laten zijn. Herhaal de oefeningen minstens vijf keer, bij voorkeur dagelijks, en houd ze gedurende een lange periode vast om de gewenste resultaten te bereiken.
• Het is aan te raden om tussen de ene oefening en de andere tijd te nemen zodat je kleintje kan rusten, dit zal hem geïnteresseerd houden en meer geneigd zijn om de volgende activiteit uit te voeren.
• Het is niet nodig om te investeren in dure instrumenten of speelgoed om stimulatieoefeningen uit te voeren, je kunt zelf de spellen en tools ontwerpen die je wilt gebruiken.

Referenties

1. "Het belang van babystimulatie" in: Brill Baby. Opgehaald op: 8 maart 2019 van Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Voordelen van vroege stimulatie" in: Forest of Fantasies. Opgehaald op: 8 maart 2019 van Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Stimulatie voor baby's van 0 tot 6 maanden, maand na maand" in: Kindergids. Opgehaald op: 8 maart 2019 van Children's Guide: guiainfantil.com.
4. "Stimulatie van maand tot maand" in: Face Mamá. Opgehaald op: 8 maart 2019 van Face Mamá: facemama.com.
5. "Babyspelletjes" in: Pathways. Opgehaald op: 8 maart 2019 van Pathways: pathways.org.