SPORTEN VOOR GEHANDICAPTEN: KENMERKEN EN SOORTEN - ARTE - 2024

De aangepaste sporten , ook wel gehandicaptensport genoemd, zijn reeds bekende aanpassingen aan sporten die bedoeld zijn om barrières weg te nemen en deze activiteiten voor iedereen toegankelijk te maken, ongeacht het type handicap dat ze hebben.

Enkele van de meest prominente zijn atletiek, basketbal, boccia en wielrennen. Momenteel zijn er veel mensen met een handicap of probleem waardoor ze niet kunnen deelnemen aan de conventionele sporten die er zijn.

Aangepaste sport is een sport die zich aanpast aan de groep mensen met een handicap of speciale gezondheidsproblemen, hetzij omdat er een reeks aanpassingen en / of wijzigingen is aangebracht om de beoefening ervan te vergemakkelijken, hetzij vanwege de structuur van de sport zelf. laat zijn praktijk toe.

Daarom kunnen we erop wijzen dat sommige sporten hun structuur en regels hebben aangepast, afhankelijk van de groep die het gaat beoefenen.

Bij andere gelegenheden is er een nieuwe modaliteit gecreëerd op basis van de kenmerken van de groep met een handicap die gaat spelen. Een voorbeeld hiervan is basketbal, dat volledig is aangepast aan mensen met een lichamelijke beperking en nu in een rolstoel kan worden gespeeld.

Wat wordt gewoonlijk aangepast of gewijzigd om een ​​aangepaste sport te vormen?

Er zijn verschillende aanpassingen of wijzigingen die moeten worden aangebracht in de sporten die we kennen om ervoor te zorgen dat ze een aangepaste sport worden:

-De regels of voorschriften moeten vanaf het eerste moment worden aangepast, omdat mensen met een handicap, misschien gezien hun omstandigheden, ze niet goed kunnen volgen.

-In sommige gevallen kunnen we niet hetzelfde materiaal gebruiken dat in conventionele sporten wordt gebruikt. Bijvoorbeeld wanneer we willen dat deze sport wordt gespeeld door mensen met een zintuiglijke handicap, zoals een visuele handicap. In deze gevallen is het materiaal dat zal worden gebruikt degelijk, zodat ze kunnen lokaliseren waar het zich bevindt.

-Je zult ook aanpassingen moeten doen zoals technische tactieken, zonder de eisen te vergeten van de sport die wordt aangepast.

-Een ander belangrijk aspect is de sportvoorziening die zich naast de gebruikelijke toegangsaanpassingen ook zal moeten aanpassen aan de sport die erin wordt gespeeld. Daarom heeft het speelveld enkele goedkope aanpassingen nodig, zoals het markeren van de lijnen van het veld.

Soorten sporten aangepast of voor gehandicapten

Zoals we al weten, zijn er momenteel veel soorten sporten die zijn aangepast aan elk type handicap. Hier gaan we enkele in detail beschrijven, niet omdat ze belangrijker zijn dan de andere, maar omdat ze zijn opgenomen in de paralympische spelen.

Atletiek

Atletiek is een van de sporten die deel uitmaken van de Paralympische Spelen en is een van de snelst evoluerende sporten, waarbij blinde, paraplegische en tetraplegische atleten, mensen met hersenverlamming en met geamputeerde ledematen worden betrokken.

Sommige atleten concurreren zelfs in een rolstoel, met prothesen of met behulp van een gids die met een touw is verbonden.

Atletiekevenementen kunnen worden onderverdeeld in zowel spring-, werp- als vijfkamp- en marathonwedstrijden en races. Daarom, zoals we kunnen zien, omvat het alle Olympische evenementen met uitzondering van hindernissen, obstakels, evenals het polsstokspringen en kogelslingeren.

In het geval dat een gehandicapte persoon een rolstoel gebruikt, zullen deze worden ontworpen met specifieke en lichtgewicht materialen om probleemloos te kunnen concurreren.

Rolstoelbasketbal

Deze sport is aangepast voor mensen met een lichamelijke handicap als gevolg van amputatie van een ledemaat, dwarslaesie, enz.

Ze vallen meestal onder dezelfde regels als basketbal, maar met verschillende aanpassingen, zoals bijvoorbeeld dat spelers de bal moeten passen of stuiteren nadat ze de stoel twee keer hebben geduwd.

Boccia

De oorsprong van deze sport, vergelijkbaar met petanque, gaat terug naar het klassieke Griekenland. Hoewel het een vrij oude sport is, is het erg populair in Scandinavische landen en wordt het meestal in het zomerseizoen beoefend, omdat het is aangepast voor mensen met hersenverlamming.

Als er iets te benadrukken is over dit soort sport, is het dat de tests gemengd zijn. Het kan ook zowel individueel als in een groep worden gespeeld.

Het wordt gespeeld op een rechthoekig veld waarin de deelnemers proberen hun ballen zo dicht mogelijk naar een andere witte te gooien terwijl ze proberen de rivalen weg te houden, dus het kan worden beschouwd als een spel van spanning en precisie.

Wielersport

Het bestaat uit zowel circuit- als wegevenementen en hoewel het relatief nieuw is, kan het worden beschouwd als een van de meest populaire Paralympische spelen.

De verschillende soorten tests worden uitgevoerd in groepen die zijn ingedeeld naar het type handicap van de deelnemers.

De groepen kunnen bestaan ​​uit blinde mensen, met hersenverlamming, visuele beperkingen, maar ook uit mensen met motorische problemen of die een amputatie hebben ondergaan.

Hekwerk

Het hekwerk zoals het nu bekend is, dateert uit de 19e eeuw.

Dit type sport wordt gespeeld met mensen met een lichamelijke handicap, dus ze zullen deelnemen aan een rolstoel met mechanismen die het mogelijk maken om vooruit en achteruit te bewegen.

Het kan worden gezien als een combinatie van verschillende vaardigheden, zoals tactiek, kracht, techniek en snelheid. Er zijn verschillende modaliteiten zoals: zwaard, folie en sabel.

De opname van dit soort sporten met de rolstoel in de Paralympische Spelen dateert van 1960 in de spelen die plaatsvonden in de stad Rome.

Soccer-7

Het heeft weinig verschillen met conventioneel voetbal.

Mensen die dit soort aangepaste sporten gewoonlijk beoefenen, hebben een verschillende mate van hersenverlamming. De regels verschillen meestal weinig van het originele spel aangezien de regels van de International Federation of Football Associations (FIFA) worden gevolgd:

In dit geval bestaan ​​de teams uit zeven personen in plaats van elf met de doelman.

Een enkele hand kan worden gebruikt voor inworpen. In tegenstelling tot conventionele sporten bestaan ​​buitenspelgames niet. De duur van de wedstrijden is meestal wat korter, met een duur van 30 minuten per periode.

Ten slotte is een andere discrepantie dat de spelers die deel uitmaken van de teams verschillende niveaus van handicap moeten hebben.

Goalbal

Bron: Australian Paralympic Committee

Het komt uit landen als Duitsland en Oostenrijk. Het wordt beschouwd als een teamsport die bestaat uit drie spelers en wordt, net als voetbal, gespeeld op een rechthoekig veld met aan elk uiteinde een doel.

In tegenstelling tot deze worden niet de voeten gebruikt om te spelen, maar de hand. Het wordt beoefend door mensen met een soort visuele handicap en de bal die wordt gebruikt is gezond.

Door de deelname van mensen met een verschillende mate van visuele beperking aan de Goalball toe te staan ​​en voorwaarden te garanderen tussen blinden en slechtzienden; alle spelers dragen een masker dat hun ogen bedekt.

Tot slot dient opgemerkt te worden dat voor een juiste spelontwikkeling je stil moet zijn en applaus alleen is toegestaan ​​als een team een ​​doelpunt heeft gemaakt.

Gewichtheffen

Het kenmerkt zich door de snelheid waarmee het zich over de wereld heeft verspreid. Het wordt beoefend door geamputeerde lifters, getroffen door hersenverlamming, paraplegie …

Wanneer de mensen die aan dit soort sport gaan deelnemen al zijn geselecteerd, worden ze meestal op basis van hun lichaamsgewicht in plaats van hun blessure verdeeld in zowel de vrouwelijke als de mannelijke categorie. Het bestaat uit verschillende modaliteiten: powerlifting en weifhlifting.

Deze sport bestaat uit het kunnen plaatsen van de staaf bestaande uit gewichten op de borst, deze dan roerloos achterlaten en omhoog brengen tot de ellebogen gestrekt zijn. Deelnemers hebben drie pogingen elke keer dat er gewicht wordt toegevoegd en degene die de meeste kilo's heeft kunnen tillen, wint.

Judo

Bron: Ilgar Jafarov

Deze sport is een krijgskunst waarbij deelnemers een evenwicht moeten vinden tussen aanval en verdediging.

In de Paralympische modaliteit wordt het meestal beoefend door mensen met een visuele handicap. Het verschilt van het conventionele spel doordat in dit geval de spelers beginnen met het vastpakken van de revers en de aanwijzingen van de scheidsrechter hoorbaar zijn.

Zwemmen

Bron: David Hawgood / Paralympische blinde zwemmers tikten om te laten zien dat ze moesten draaien

Het is een van de bekendste sporten voor mensen met een handicap. Er zijn meestal twee groepen: een voor mensen met een lichamelijke handicap en een voor mensen met een visuele handicap.

Bij het Paralympisch zwemmen worden verschillende stijlen beoefend: rugslag, schoolslag, vlinder en vrije slag. Deze modaliteiten kunnen gecombineerd worden in de bestaande stijltesten.

Boogschieten

Deze sport is ook prominent aanwezig bij mensen met een handicap. Het wordt beoefend door mensen met een lichamelijke handicap en / of hersenverlamming.

Het presenteert meestal twee modaliteiten: staan ​​en rolstoel. Er worden individuele en teamevenementen gehouden, zowel in de categorie mannen als vrouwen.

Deze modaliteit van Paralympisch boogschieten heeft meestal dezelfde voorwaarden wat betreft regels, procedures en afstanden als die welke worden betwist tijdens de Olympische Spelen.

Welke psychologische en sociale voordelen heeft het?

Sport heeft, net als elke andere recreatieve activiteit, belangrijke voordelen voor ons dagelijks leven. Dit kan erg belangrijk zijn voor mensen met een handicap, omdat ze zelfs vandaag de dag nog veel barrières in hun dagelijks leven moeten overwinnen en dit kan voor problemen zorgen.

Om deze reden kan sport een goede optie zijn om te ontsnappen aan de problemen die deze mensen in hun dagelijks leven hebben, omdat het naast opruimen ook hun lichaam en geest kan versterken.

Het kan ook helpen bij het verbeteren van zichzelf en het zoeken naar nieuwe doelen om dagelijks te bereiken, waardoor hun sociale leven wordt versterkt (Lagar, 2003).

Korte geschiedenis van aangepaste sport

Aangepaste sport had zijn eerste manifestaties op een revaliderende manier voor mensen met lichamelijk letsel. Maar het duurde tot de Tweede Wereldoorlog toen het begon te worden zoals we het vandaag kennen vanwege het aantal soldaten dat uiteindelijk met een handicap eindigde.

In Engeland ontdekte Dr. Guttman de psychologische, sociaal-affectieve en sociale voordelen van deze praktijk voor deze mensen. Als resultaat van deze ontdekking in 1948, die samenviel met de Olympische Spelen (JJOO) in Londen, werden de eerste spelen voor mensen met een handicap gehouden.

Maar het duurde tot 1960 voordat de Paralympische Spelen (JJPP) exclusief werden gehouden voor mensen met een handicap (Lagar, 2003).

Dankzij dit evenement ontstond aangepaste sport zoals we die nu kennen. Hoewel het waar is dat het beetje bij beetje is geëvolueerd, waardoor zijn sportstructuren en -modaliteiten zijn veranderd, tot het punt dat volgens het Spaanse Paralympische Comité (CPE) (2013) 20 disciplines, 503 evenementen, 160 landen en 4200 atleten met 2500 juryleden en / of arbiters. (Pérez Tejero en anderen, 2013).

gevolgtrekking

Sport is een van de activiteiten die we het liefst doen in ons dagelijks leven, of we nu een handicap hebben of niet. Dit helpt ons om onszelf te ontwijken en te zuiveren en zelfs om met anderen om te gaan.

Voor mensen met een handicap heeft sport meer betekenis omdat het een manier is om nieuwe doelen te bereiken en te bereiken.

Dankzij aangepaste sport kunnen ze niet alleen hun lichaam versterken, maar ook hun geest. Daarom is het onze plicht om dit soort sport niet alleen op school te ondersteunen, maar ook op andere gebieden van het leven.

Referenties

1. de Mingo, JAG (2004). De aangepaste sport in de schoolomgeving. Onderwijs en de toekomst: tijdschrift voor toegepast onderzoek en educatieve ervaringen, (10), 81-90.
2. het FEDDF-boek. Madrid: CSD, Spaanse Federatie van Europese sporten voor hoger onderwijs. Sevilla: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). De aangepaste sport. Uw identiteit en perspectieven. Apunts Medicina del »Esport (Spaans), 30 (116), 97-110.
4. Jordan, ORC (2006). Spel en sport in de schoolomgeving: curriculaire aspecten en praktische acties. Ministerie van Onderwijs.
5. Lagar, JA (2003). Sport en handicap. Sportschrijver Radio Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Aangepaste sporten. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Rolstoelbasketbal. Atleten zonder bijvoeglijke naamwoorden: het FEDDF-boek, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: studie van de integratieprocessen op internationaal niveau / Para-cycling: studie van de integratieprocessen op internationaal niveau. Apunten. Lichamelijke opvoeding en esports, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Lichamelijke activiteit en sport aangepast aan de ruimte
10. Zucchi, DG (2001). Sport en handicap. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.