PASSIEVE COMMUNICATIE: TEKENS, KENMERKEN EN VOORBEELDEN - GEOGRAFÍA - 2025

De passieve communicatie bezit mensen die vaak niet in staat zijn om hun gedachten of opvattingen te uiten uit angst voor confrontatie door anderen. Normaal gesproken worden ze niet geschikt geacht om oordelen of meningen te geven.

Het is een zeer ondoelmatige en onaangepaste manier van communiceren, aangezien de persoon zijn eigen behoeften niet kan identificeren of bevredigen. Soms wordt agressie vermengd met passief gedrag, wat leidt tot een passief-agressieve communicatiestijl.

Enkele van de tekenen van mensen die passief communiceren zijn: niet communiceren wat ze willen, zichzelf niet verdedigen als ze beledigd worden, geen oogcontact maken, gesloten non-verbale taal of besluiteloosheid.

Passieve communicatiestijlkenmerken

Vlotte communicatie

Personen met een passieve manier van communiceren hebben de neiging om zacht te praten, alsof ze zich verontschuldigen. Soms, de paar keer dat ze hun mening uiten, verontschuldigen ze zich bij voorbaat of proberen ze dat te doen, of zeggen ze dingen als "Dit is zeker gek, maar …".

Ze staan ​​niet vast in hun mening

Ze zijn niet in staat hun mannetje te staan ​​of op te komen voor wat ze denken tegenover een ander en anderen toestaan ​​zich te mengen in hun rechten en meningen.

Ze uiten hun gevoelens niet

Ze hebben ook niet de neiging spontaan hun gevoelens, opvattingen en behoeften te uiten.

Ze maken geen oogcontact

Deze mensen maken meestal ook geen oogcontact als ze met iemand praten en nemen ongepaste lichaamstaal en houdingen aan.

Voortdurende staat van angst of depressie

De passieve communicatiestijl houdt ook een voortdurende staat van angst in, aangezien deze mensen aannemen dat ze hun leven niet in de hand hebben. Ze zijn vaak depressief of voelen zich ziek, omdat hun mening nooit hardop wordt uitgesproken.

Ze zijn besluiteloos

Ze raken vaak in de war als ze de kans krijgen om te kiezen en hebben de neiging beslissingen aan anderen te delegeren. Dit alles leidt ertoe dat deze mensen boos op zichzelf worden.

Ze tonen geen woede naar anderen

Deze mensen tonen echter zelden woede of woede jegens anderen. Integendeel, ze staan ​​meestal klachten, ergernissen en agressie van andere mensen toe.

Ze zijn passief-agressief

In sommige gevallen stapelen deze agressies zich op en geven ze aanleiding tot een uitbarsting van woede die niet in verhouding staat tot het incident dat zich heeft voorgedaan (passief-agressieve stijl). Na deze explosie voelen ze echter vaak schaamte, schuldgevoelens en verwarring, dus keren ze terug naar hun normale passiviteit.

Ze ervaren wrok en verwarring

Deze manier van communiceren heeft een grote impact op het leven van deze individuen. Afgezien van de angst- en depressieve symptomen die ze vaak voelen als gevolg van het niet uiten van hun emoties, hebben ze de neiging om wrok en verwarring te ervaren als gevolg van onwetendheid over hun eigen behoeften.

Ze zijn meestal onvolwassen

Ze zijn ook vaak niet in staat volledig volwassen te worden en hoeven nooit met echte problemen te worden geconfronteerd. Een passieve communicator gedraagt ​​zich vaak alsof hij zwak is en niet voor zichzelf kan zorgen.

Voorbeelden van passieve communicatie

Enkele voorbeelden van situaties waarin een persoon communiceert met deze stijl zijn:

-Een man in een restaurant vraagt ​​om een ​​doorbakken biefstuk en als de ober het brengt, is het zeldzaam. Als de ober vraagt ​​of alles naar wens is, antwoordt de man bevestigend.

-Een groep vrienden moet beslissen wat ze in het weekend gaan doen. Een van hen is er zeker van dat ze geen zin hebben om naar de film te gaan, maar als iemand het suggereert, kunnen ze geen nee zeggen, dus besteden ze uiteindelijk geld en tijd aan iets dat ze niet echt willen doen, in plaats van voor te stellen. iets dat iedereen tevreden zou kunnen stellen.

-Op de middelbare school vragen klasgenoten elke dag hetzelfde meisje om huiswerk om ze te kopiëren. In plaats van te weigeren ze neer te leggen, aangezien ze de moeite neemt om ze elke dag af te maken, laat ze haar leeftijdsgenoten ze kopiëren.

Waarom is passieve stijl geen gezonde manier om te communiceren?

Passieve communicatie zorgt er meestal voor dat de persoon al zijn meningen voor zichzelf houdt en verhindert dat hij zijn emoties laat uiten en uiten. Dit type persoon verzamelt op deze manier alle problemen die het gebrek aan expressie van emoties met zich meebrengt.

Dit is gevaarlijk omdat het kan leiden tot een uitbarsting van woede, waarna je terugkeert naar je oorspronkelijke staat van passiviteit. Deze uitbarsting leidt vaak tot schuldgevoelens en schaamte.

Bovendien kan het uitblijven van expressie van emoties en gevoelens somatoforme problemen geven in de vorm van pijn die geen fysieke oorzaak heeft.

Hoe ontstaat deze communicatiestijl bij een persoon?

Passieve communicatiestijl is meestal het resultaat van een laag zelfbeeld. Eigenwaarde wordt gedefinieerd als de visie die een individu heeft op zijn eigen waarde. Mensen die passief gedrag vertonen, denken vaak dat het niet de moeite waard is om uit te drukken wat ze voelen.

Normaal gesproken denken ze dat het niet de moeite waard is als mensen op hen letten of voor hen zorgen. Ze reageren meestal niet en laten hun emoties niet los. Hierdoor ontstaan ​​emotionele conflicten die hun zelfrespect nog lager maken en zo een vicieuze cirkel worden.

Passieve communicatie is in veel gevallen het resultaat van onderdrukte emoties vanaf zeer jonge leeftijd in een omgeving waar onderwerping op een positieve manier wordt gewaardeerd.

Sommige ouders belonen de passiviteit van kinderen vanaf zeer jonge leeftijd, hetzij met opzet, hetzij onbewust. Deze positieve beoordeling van onderdanig gedrag verandert langzaam in een zeer laag zelfbeeld van het kind, wat zich bijgevolg vertaalt in gedragsgewoonten.

De gewoonte om alles wat anderen zeggen te accepteren en hen koste wat het kost te behagen, wordt, wanneer diep geworteld, een vorm van passieve communicatie waarin het individu altijd zijn mening verbergt om andere betrokkenen te plezieren.

Hoe ziet de samenleving dit soort mensen?

Mensen die passief communiceren zijn niet erg goed in het werken in groepen met andere collega's. Het komt vrij vaak voor dat andere leden van de groep controle over hen beginnen uit te oefenen en gevoelens van superioriteit uiten.

Dan zullen er bij de getroffen persoon gevoelens van frustratie en schuld beginnen te ontstaan ​​doordat hun opvattingen voortdurend worden onderdrukt. Mensen zullen het als vanzelfsprekend beschouwen dat ze er altijd zullen zijn ondanks constant vertrappelen en zullen proberen hun doelen te bereiken op hun kosten.

In werkomgevingen worden deze passieve mensen vaak gezien als shifters die niet proactief zijn op het werk.

Voor- en nadelen van passiviteit bij communicatie

Passief communiceren is duidelijk een disfunctioneel type communicatie, maar het kan enkele voordelen hebben. Omdat deze mensen zich aanpassen aan de wensen van anderen, vermijden ze vaak conflicten. Ze hebben ook minder verantwoordelijkheden, aangezien ze beslissingen aan andere mensen delegeren en meestal niet eens deel uitmaken van groepsbeslissingen.

Omdat de mensen om hen heen vaak de behoefte voelen om hen te beschermen, hebben ze ook het gevoel controle over hen te hebben. Ten slotte voelen deze mensen zich op hun gemak en geborgenheid door een vertrouwd gedragspatroon aan te houden en te herhalen.

De nadelen zijn echter groter dan de voordelen. De mensen rond passieve communicatoren hebben de neiging hen te beschermen, maar ze verliezen vaak alle respect voor hen.

Zoals we eerder hebben besproken, is het onderdrukken en internaliseren van meningen en emoties erg destructief voor jezelf. Er zijn veel aandoeningen die worden veroorzaakt door de onderdrukking van negatieve emoties, zoals migraine, astma-aanvallen, veel huidaandoeningen, zweren, artritis, chronische vermoeidheid en hypertensie.

Deze mensen hebben ook andere psychische problemen, zoals hoge angstgevoelens, depressie en sociale remming.

Omgaan met passieve mensen om uw communicatiestijl te verbeteren

Mensen die zich passief gedragen, hebben meestal een laag zelfbeeld en hebben weinig vertrouwen in zichzelf. Door assertief te zijn, kunt u deze mensen het gevoel geven dat hun bijdragen gewaardeerd worden en daardoor hun zelfrespect en zelfvertrouwen verbeteren. Onthoud dat het mogelijk is om iemands bijdragen te waarderen zonder het noodzakelijkerwijs met hen eens te zijn.

Behalve dat we assertief zijn tegenover deze mensen, moeten we hen aanmoedigen om ook assertief te zijn, zodat ze hun ideeën en emoties vrijelijk kunnen communiceren zonder de druk te voelen om ze te uiten.

Om deze mensen aan te moedigen assertief te zijn, kunnen elementaire interpersoonlijke vaardigheden zoals luisteren, reflecteren, verduidelijken en vragen stellen worden gebruikt. Enkele van deze technieken zijn als volgt:

Moedig ze aan om een ​​bijdrage te leveren

Moedig ze aan om de bijdrage te leveren die ze willen leveren door vragen te stellen, belangstelling te tonen voor hun mening en ze in groepssituaties aan de discussie te laten deelnemen.

Het stellen van vragen is cruciaal voor succesvolle communicatie, en de persoon zal voelen dat anderen in haar geïnteresseerd zijn en wat ze van het betreffende probleem vindt. Op deze manier toont ze empathie en respect voor de ander en wat deze te zeggen heeft en vergroot ze de waardering die ze voor zichzelf voelt.

Luistert

Luister goed naar wat de persoon te zeggen heeft voordat je het gesprek voortzet. Gebruik indien nodig technieken om uw mening te verduidelijken voordat u reageert.

Luisteren is niet hetzelfde als horen; het vereist aandacht voor zowel verbale als non-verbale boodschappen als we volledig willen begrijpen wat de ander wil uitdrukken.

Om de persoon die met ons spreekt te laten weten dat we actief luisteren, is het raadzaam om oogcontact en een goede lichaamshouding te behouden. Door deze vormen van non-verbale taal, zelfs als ze subtiel zijn, toon je interesse in wat de persoon te zeggen heeft en moedig je hem of haar aan om zich uit te drukken.

Moedig een andere communicatieve stijl aan

Moedig de persoon die geneigd is passief te communiceren aan om meer open te zijn als het gaat om het hardop uiten van hun gevoelens, wensen en ideeën. Denk eraan bij discussies of groepswerk niet de volledige verantwoordelijkheid te nemen bij het nemen van beslissingen die gezamenlijk moeten worden genomen.

Probeer alle leden te betrekken bij het maken van een beslissing. Als u weet dat een van de groepsleden de neiging heeft zich passief te gedragen bij groepsbeslissingen, kunt u van tevoren even de tijd nemen om hun standpunt te bespreken. Als je weet hoe hij zich voelt, kun je hem helpen zijn mening in de groep te uiten.

Samenvatting van kenmerken van de passieve communicatiestijl

Om samen te vatten en af ​​te sluiten, hier is een lijst met de belangrijkste kenmerken van deze mensen:

• Ze zijn niet zeker van hun eigen rechten.
• Ze geloven dat de rechten van anderen hoger zijn dan die van henzelf.
• Ze geven gemakkelijk toe aan wat anderen willen.
• Andere mensen maken er vaak misbruik van.
• Ze zijn bang om eerlijk te communiceren.
• Ze zijn niet in staat hun gevoelens, behoeften en meningen met succes te uiten.
• Ze onderhouden meestal geen oogcontact en vertonen meestal een gebogen of gebogen lichaamshouding.
• Ze hebben de neiging zich in de war te voelen omdat ze hun eigen gevoelens negeren.
• Ze voelen zich angstig omdat hun leven buiten hun controle lijkt te liggen.
• Ze hebben de neiging om directe communicatie met andere mensen met wie een mogelijke confrontatie kan ontstaan, te vermijden.
• Ze zwijgen als iets hen dwars zit.
• Zijn stem is meestal eentonig.
• Ze zijn erg verontschuldigend en openhartig.