HOE WORDT HET GEVOEL VAN EIGENWAARDE ONTWIKKELD EN GEVORMD? - ARTE - 2026

Zelfrespect ontwikkelt en vormt zich tijdens de kindertijd en adolescentie; Het maakt deel uit van de volwassenheid van de persoon, aangezien het een fundamentele indicator is in zijn ontwikkeling. Volwassenheid kan worden gezien in situaties waarin een evenwicht moet worden gemanifesteerd of misschien een zekere onverschilligheid voor situaties die kunnen worden gerelativeerd, waardoor ze tijdelijk worden.

Gedurende het leven van de persoon zijn er momenten waarop, afhankelijk van het niveau van zelfrespect dat door het individu wordt getoond, hij gelukkig kan worden of, integendeel, het kan gebeuren dat er ziekten ontstaan ​​en complexe situaties in die om volledig te kunnen leven.

Dit alles heeft veel te maken met de toewijding die gedurende het hele leven aan het gevoel van eigenwaarde is gegeven, aangezien het essentieel is om het kind op te voeden zodat het zich ontwikkelt vanuit een gezond en positief gevoel van eigenwaarde.

Wat is eigenwaarde?

Om deze vraag te beantwoorden, is het nodig dat de persoon een kijkje neemt in zijn innerlijke "zelf", een introspectie, waar hij zichzelf herkent en observeert op welk niveau hij is.

Eigenwaarde die wordt gevormd door de perceptie van de eigen persoonlijke kwaliteiten, aangezien het de manier van denken en voelen van het individu is.

Evenzo wordt zelfrespect geboren op hetzelfde moment als het kind zelf, uit de vorming van het 'zelfbeeld' en de persoonlijke beoordeling die hij maakt. Rekening houdend met de sensaties die gedurende het hele leven optreden, wordt het gevoel van eigenwaarde gevormd.

Om deze reden gaat het om de constante zelfevaluatie die anderen doen, en die tenslotte wordt geëxtrapoleerd naar hun eigen mening. Dit is onderhevig aan het feit dat de persoon zichzelf meer of minder waardeert en daarom beïnvloedt dit het bereiken van zijn doelen tijdens zijn leven.

We moeten ook verwijzen naar de veiligheid die de persoon heeft bij het uitvoeren van zijn taken, want vanuit eigenwaarde worden de pijlers van persoonlijke motivatie ondersteund, aangezien de persoon in het licht van een positief en passend gevoel van eigenwaarde geen barrières opwerpt en de neiging heeft om overwinnen, afgezien van de mogelijke mislukking die een laag zelfbeeld kan veroorzaken.

Er zijn echter veel onderzoeken die aangeven dat het gevoel van eigenwaarde wordt bepaald door de perceptie van de persoon, zowel positief als negatief, die hij over zichzelf heeft.

Kortom, eigenwaarde komt overeen met de persoonlijke perceptie die de persoon gedurende het hele leven krijgt. Het bestaat op zijn beurt uit externe factoren, zoals het standpunt dat door de omgeving wordt gegeven en dat de persoon, soms zonder het te beseffen, het als zijn eigen mening aanneemt en een fundamenteel onderdeel is van het zelfrespect.

Waarom is eigenwaarde belangrijk voor de mens?

Uit de eigen beoordeling van het individu wordt zijn deelname aan het leven en aan de samenleving afgeleid. Evenzo beïnvloedt het ook hun persoonlijke ontwikkeling en hun integratie in de samenleving.

Wanneer we geconfronteerd worden met de vraag of zelfrespect belangrijk is in de ontwikkeling van de persoon, is het antwoord simpel: een hoog en positief gevoel van eigenwaarde impliceert een optimale perceptie van de werkelijkheid, en dus in een adequate sociale en interpersoonlijke communicatie.

Op deze manier worden het stressniveau en de angstbeelden die de persoon op verschillende momenten kan manifesteren verminderd.

Daarom kunnen we specificeren dat de ontwikkeling van zelfrespect leren is en dit kan in de loop van de tijd worden gewijzigd, net als elke andere kennis.

Hoe ontstaat eigenwaarde?

Eigenwaarde is gekoppeld aan de zelfkennis van de persoon. Dit is iets dat het individu, door zijn eigen ervaring en gevoelens, zijn hele leven ontwikkelt.

Het kind wordt niet geboren met een ontwikkeld gevoel van eigenwaarde, hij verwerft het na verloop van tijd, door de relatie die hij manifesteert met de omgeving en het resultaat dat het op hem heeft.

We moeten duidelijk zijn dat het voor de vorming van eigenwaarde essentieel is in de opvoeding die het kind krijgt, en dit blijkt uit de opvoedingsstijlen die in het gezin voorkomen. Om deze reden is het vaststellen van normen bijvoorbeeld een fundamentele as bij het aanleren van zelfrespect.

Vervolgens gaan we twee cruciale fasen in het leren van mensen analyseren, en dus in het gevoel van eigenwaarde:

In de kindertijd

Vanaf het moment dat iemand wordt geboren, begint het zelfconcept zich te vormen. Dit is het begin van de observatie en analyse van het menselijk lichaam zelf, waarbij de persoon zich realiseert dat zijn lichaam onder meer bestaat uit twee armen, twee benen en een hoofd.

Het is tijd om te verifiëren dat absoluut alle individuen verschillend zijn en dat de samenleving zelf parameters vaststelt waar acceptaties en afwijzingen tussen mensen onderling worden gecreëerd. Daarom begint het kind vanuit dit idee te debatteren tussen geaccepteerd of afgewezen worden.

In de adolescentie

De zoektocht naar de eigen identiteit maakt de adolescentie, indien mogelijk, de moeilijkste fase van al diegenen die mensen gedurende hun leven ontwikkelen. Daarom is het de steun die ze mogelijk nodig hebben van hun omgeving die nodig is om bij hun ontwikkeling voldoende zelfrespect te creëren.

Er is een grote verandering, aangezien de adolescent het huis verlaat om daarbuiten onafhankelijkheid te zoeken. Om deze reden is het essentieel dat in de kindertijd wordt gewerkt aan het gevoel van eigenwaarde, zodat de jongere deze fase met succes kan doorlopen.

Welke pijlers ondersteunen het gevoel van eigenwaarde?

Er zijn onderzoeken die bepaalde fundamentele pijlers ondersteunen bij de vorming van zelfrespect: werkzaamheid en waardigheid.

Wat beïnvloedt de vorming van eigenwaarde?

Kritiek is ongetwijfeld bouwers van zelfrespect of destructief, afhankelijk van het geval. Daarom worden vaak andere mensen genoemd als degenen die bij deze training betrokken zijn, omdat kritiek op de een of andere manier beïnvloed wordt, afhankelijk van het ontwikkelingsniveau van het gevoel van eigenwaarde.

Dit is informatie die de persoon opslaat en evalueert, omdat hij ervan uitgaat dat het de zijne is en op de een of andere manier van invloed is op hem. Dit hulpprogramma kan zonder twijfel zowel positief als negatief zijn. Als het negatief is, kan het leiden tot desoriëntatie van de persoon door hem een ​​slecht gevoel te geven en onzekerheid over te dragen.

Hoe ontwikkel je zelfrespect?

Binnen de ontwikkeling van zelfrespect is het zelfbeeld, dat we eerder hebben genoemd, als een fundamenteel onderdeel opgenomen.

De mogelijkheid om een ​​positief of negatief gevoel van eigenwaarde te vormen, kan altijd worden gegeven, aangezien het individu in continue relatie staat met de omgeving. Het gevoel van eigenwaarde beweegt zich in dezelfde contexten waarin de persoon dat doet, van het gezin naar de school zelf.

Daarom is de ontwikkeling ervan relevant, omdat het ingrijpt bij het creëren van de persoonlijkheid van het individu. Als het positief is, zal het de autonomie van de persoon en interpersoonlijke relaties bevorderen.

Bovendien beïnvloedt het ook het lijden van de persoon in verschillende situaties, omdat het kan gebeuren dat er een negatief gevoel van eigenwaarde wordt gegenereerd dat plaats maakt voor onder andere verschillende stoornissen en gedragsproblemen.

Hoe is het mogelijk om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren?

Als u geconfronteerd wordt met een laag zelfbeeld, moet u onmiddellijk handelen en het daarom verbeteren, zodat de persoon zijn leven normaal kan leiden. Om deze reden wordt hieronder een reeks stappen voorgesteld die moeten worden gevolgd om gedrag te wijzigen in het licht van een negatief zelfbeeld:

Van negatief naar positief

"Stilte" - "Ik heb een moment nodig om te spreken."

"Het kost me veel" - "Ik ben er best goed in."

Stop met generalisatie

Mensen hebben gebreken en daarom zijn niet alle acties negatief, en worden ze ook niet op dezelfde manier uitgevoerd.

In het midden van het positieve

Het positieve moet het belangrijkste zijn, omdat het moet worden gewaardeerd en gewaardeerd, omdat het niet optimaal is om alle acties aan een constante evaluatie te onderwerpen.

Gebruik geen vergelijkingen

Het individu moet zich bewust zijn van zijn eigen kenmerken. Dit komt doordat elke persoon zijn eigen kenmerken heeft en zijn eigen beperkingen moeten worden erkend, zonder vergelijkingen met anderen te maken.

Zelfvertrouwen

Een hoog zelfbeeld stelt de persoon in staat vertrouwen in zichzelf te hebben en daardoor zekerheid te winnen.

Referenties

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Het gevoel van eigenwaarde. Annals of Mechanics and Electricity. (1) 1 (54-60).