11 VEELVOORKOMENDE PROBLEMEN BIJ TIENERS EN HOE ZE OP TE LOSSEN - PSYCHOLOGIE - 2024

De problemen van adolescentie en jongeren zijn kwesties die de ouders van adolescenten ter sprake brengen, maar ook opvoeders en anderen die zich in hun naaste context bevinden.

De adolescentie is het stadium dat plaatsvindt tussen de leeftijd van 10 en 19 jaar, hoewel sommige studies suggereren dat het eindigt op 25, samenvallend met het begin van volwassenheid. Gedurende deze jaren ervaren jongeren een reeks veranderingen op fysiek en biologisch, psychologisch, sociaal en seksueel niveau.

Dit stadium, dat zo bepalend is voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid en moraal van toekomstige volwassenen, is door de eeuwen heen door verschillende auteurs bestudeerd en beschreven.

Een voorbeeld hiervan was Johann Wolfang von Goethe toen hij in 1774 The Young Werther publiceerde. In dit boek behandelt de auteur de adolescentie als een tijd waarin hartstochten, gevoelens en lijden worden verheven. Bovendien wordt de jonge hoofdrolspeler ondergedompeld in een zee van twijfels en tegenstrijdigheden.

De adolescentie is zeer waarschijnlijk de meest turbulente levensfase die mensen kunnen doormaken vanwege de hoeveelheid dingen die ze willen meemaken en soms zonder de risico's op zich te nemen die daarmee gepaard gaan. Bovendien ontstaan ​​de eerste conflicten wanneer de adolescent zelf beslissingen moet nemen.

Dit is de reden waarom mensen die dicht bij adolescenten staan, zich ongemakkelijk voelen, omdat tijdens deze fase verschillende problemen kunnen ontstaan.

Vervolgens zullen we 11 problemen zien die zich in deze periode kunnen voordoen en die gevolgen hebben op gezins-, sociaal en academisch gebied. Daarnaast zullen we enkele richtlijnen zien om ze op te kunnen lossen.

Veelvoorkomende problemen bij tieners en hoe ze te behandelen

1- Emotionele problemen

Depressieve symptomatologie komt vaak voor tijdens de adolescentie. Ook hebben adolescenten de neiging zich terug te trekken en contact met volwassenen te vermijden, waardoor ze zich meer op hun gemak voelen bij hun leeftijdsgenoten, dat wil zeggen degenen van een vergelijkbare leeftijd, evenals degenen met wie ze smaak en interesses delen.

De scène van de adolescent die opgesloten zit in zijn kamer is normaal en vermijdt op deze manier contact met zijn naaste familieleden.

Ook kan onjuist omgaan met emoties slaap- en eetproblemen onder ogen zien.

Hoe kunnen we emotionele problemen met adolescenten aanpakken? Allereerst is het belangrijk dat ze zich niet beoordeeld of ondervraagd voelen. Daarom kunnen we momenten creëren waarop de adolescent zich vrij kan uiten zonder te worden ondervraagd door de volwassene. Dit feit wordt openbaring genoemd.

Op dezelfde manier moet je hun ruimte en hun ritmes respecteren, zonder dat ze zich binnengevallen en in twijfel trekken. Alleen dan voelt de adolescent zich op zijn gemak en kan hij zich uiten. Dit alles zal een positieve invloed hebben op het gezinsklimaat.

2- Eetstoornissen

Problemen met eten die een pathologie kunnen worden, zoals eetstoornissen.

Gevallen van anorexia en boulimie komen steeds vaker voor bij jongeren, zowel bij jongens als bij meisjes. Deze problemen houden nauw verband met een laag zelfbeeld en hoe tieners hun lichaamsbeeld zien.

Om dit te voorkomen, is het belangrijk om een ​​routine rond etenstijd te creëren en dat voedsel rijk en gevarieerd is. Stuur ook geen negatieve berichten naar adolescenten over hun lichaamsbeeld en leer ze van zichzelf te houden zoals ze zijn.

In gevallen waarin de familie ongepast gedrag opmerkt of vermoedt of ze aan een eetstoornis kunnen lijden, is het belangrijk om hierover te praten en naar de huisarts te gaan die ons doorverwijst naar de juiste specialist.

3- Gebrek aan bescherming in seksuele relaties

Zoals we in het begin zagen, hebben adolescenten een bepaald onvermogen om te beseffen dat hun gedrag bepaalde risico's met zich meebrengt. Een van deze aspecten is die van seksuele relaties.

Elke keer ervaren adolescenten eerder geslachtsgemeenschap en in veel gevallen gebruiken ze geen enkele vorm van bescherming, wat zich vertaalt in een grote kans op het veroorzaken van een ongewenste zwangerschap en de mogelijkheid om een ​​seksueel overdraagbare aandoening te ontwikkelen.

In dit opzicht zijn preventie en een normale benadering van seksualiteit erg belangrijk. Het is belangrijk dat de kwestie van seksualiteit vanaf jonge leeftijd, aangepast aan hun ontwikkelingsniveau, op natuurlijke wijze wordt benaderd.

Ook dat ze, naarmate de adolescentie nadert, de anticonceptiemethoden en de kenmerken van elk van hen kennen en weten waar ze die kunnen krijgen.

4- Alcohol en drugs

In overeenstemming met de vorige paragraaf en gerelateerd aan het nemen van risico's, is het gebruik van alcohol en andere illegale drugs ook een steeds wijdverspreide praktijk onder adolescenten en met een vroege leeftijd, volgens sommige onderzoeken, die rond de 13 jaar oud is.

In feite is er een hypothese die stelt dat de ontwikkeling van consumptie gespreid verloopt.

Ten eerste beginnen ze met het gebruik van toegankelijke drugs die legaal zijn (voor volwassenen), zoals alcohol en tabak, en, na verloop van tijd, nemen ze andere drugs zoals marihuana en hasj, en eindigen ze met andere zoals amfetaminen, snelheid, etc.

Soms is consumptie het resultaat van inadequaat beheer van relaties en vrije tijd. Daarom, en om vroegrijpe consumptie te vermijden, moeten we onze jongeren andere vrijetijdsalternatieven bieden waarin ze vrije tijd delen met hun vriendengroep en activiteiten uitvoeren die voor hen bevredigend zijn.

Ook moeten we hen laten zien dat de consumptie van alcohol en andere middelen op volwassen leeftijd altijd op een verantwoorde manier moet gebeuren.

Voor dit soort middelen zijn er preventieprogramma's die jongeren laten zien wat de gevolgen zijn van drugsgebruik en misbruik. Het is belangrijk dat deze bewustmakingsmaatregelen op school worden uitgevoerd.

5- Verslavingen zonder substantie

We leven in een samenleving waarin we in ons dagelijks leven steeds meer afhankelijk zijn van mobiele telefoons en andere technologische apparaten. Dit zou niet minder zijn bij adolescenten en steeds meer van hen lijden aan verslavingsproblemen van sociale netwerken, videogames en surfen op internet.

Het internet is een zeer krachtig hulpmiddel en biedt ons eindeloze mogelijkheden. Daarom is het belangrijk om onze jongeren bewust te maken van verantwoord gebruik.

Vanaf jonge leeftijd, en vóór het begin van de adolescentie, moeten we onze minderjarigen op de hoogte brengen van alle gevaren die binnen het netwerk bestaan ​​en een juist gebruik bevorderen.

Om verslaving te voorkomen en ervoor te zorgen dat ze webpagina's bezoeken die een bepaald soort illegaal of schadelijk gedrag voor zichzelf promoten (sekten, bendes, eetstoornissen, pornografie, enz.), Moeten we een reeks gewoonten en verantwoordelijke consumptie markeren.

Geef bijvoorbeeld het tijdstip van gebruik aan, zodat dit uw verantwoordelijkheden en het tijdstip waarop u de verbinding moet verbreken niet verstoort. Ook dat ouders de geschiedenis van webben kunnen controleren of dat ze bij hen in de buurt kunnen zitten terwijl ze aan het browsen zijn.

6- Roekeloze houding

Adolescenten lijden onder het onvermogen om te anticiperen op de directe gevolgen van gedrag. Onder deze gedragingen vinden we degene waar we het eerder over hebben gehad: verslavingen, onbeschermde seks, enz.

Er zijn veel andere praktijken waarvan jonge mensen direct het slachtoffer kunnen zijn, zoals bendes, sekten en roekeloos autorijden.

Om de consequenties van deze gedragingen en praktijken te vermijden, is het belangrijk dat er thuis een familiesfeer wordt gekoesterd waarin elk onderwerp wordt besproken en er geen taboes zijn, zoals we al zeiden in het gedeelte over seksuele relaties.

Ook bevorderen die familierelaties respect en genegenheid voor alle leden van het gezin. Kortom, die relaties zijn gezond en jonge mensen leven voor hen in een positieve context.

Het is belangrijk dat ze zich begrepen voelen om momenten van openbaring te begunstigen en erop vertrouwen dat hun ouders hen vertellen wie hun vrienden zijn, welke plannen ze hebben, wat ze doen in hun vrije tijd …

7- Relatieproblemen

Tieners zijn meestal verlegen en soms introvert. Dit alles maakt relaties moeilijk. Hoewel ze zich over het algemeen begrepen en geïntegreerd voelen door hun leeftijdsgenoten, voelen ze zich in vraag gesteld en hebben ze weinig zin om zich open te stellen voor volwassenen en degenen die het dichtst bij hen staan.

Om deze en de hierboven besproken redenen is het belangrijk om thuis een klimaat van vertrouwen en nabijheid te creëren.

Het is belangrijk om grenzen te stellen omdat ouders geen collega's zijn, maar ze moeten wel de juiste banden leggen zodat er een gezonde en vertrouwensvolle relatie ontstaat.

8- Laag zelfbeeld en obsessie met het lichaam

De adolescent ondergaat veranderingen in zijn hele lichaam, hij is in volle overgang tussen kindertijd en volwassenheid. Probeer de canons van schoonheid te imiteren die in de media verschijnen en die worden geaccepteerd door de kringen waarin het actief is.

Eigenwaarde hangt af van ons eigen concept, wat we van onszelf vinden en wordt bovendien beïnvloed door hoe anderen ons behandelen en de opmerkingen die we ontvangen.

Om een ​​hoog zelfbeeld bij onze adolescenten te bevorderen, moeten we ze daarom positieve berichten sturen en ze aanmoedigen om van zichzelf te houden zoals ze zijn en niet zoals ze zouden willen zijn.

Het is belangrijk om jezelf te accepteren met de gebreken en deugden en te veranderen wat echt van ons afhangt en dat leidt ons tot grotere persoonlijke voldoening.

9- Luiheid is niet hetzelfde als vrije tijd

De eerste van deze termen verwijst naar het verspillen van vrije tijd. Veel adolescenten weten niet hoe ze hun vrije tijd goed moeten indelen.

Om deze reden is het belangrijk om het verschil uit te leggen tussen vrije tijd hebben en daarvan profiteren door bevredigende activiteiten te doen die bijdragen aan een goede psychologische toestand en ze niet te verspillen door niets te doen.

Rekening houdend met de smaak van de adolescent in het bijzonder, kunnen we culturele activiteiten voorstellen die bijdragen tot de verrijking en gunstig zijn.

Deze activiteiten moeten niet worden opgelegd omdat ze het als een verplichting zullen ervaren en ze er niet van zullen genieten, bovendien zullen ze saai lijken en bij de volgende gelegenheid zullen ze geen suggesties meer accepteren.

10- Bendes en sekten

Dit soort associaties en relaties die ontstaan ​​tussen adolescenten hebben meerdere negatieve gevolgen en daarom is het belangrijk om onze jongeren ver weg te houden van deze contexten.

Dit soort instellingen zijn niet hetzelfde of hebben hetzelfde doel als de groep vrienden die samenkomen om samen van de tijd te genieten. In deze gevallen is er sprake van crimineel en illegaal gedrag, zoals drugsgebruik en delinquentie.

De meest introverte en kwetsbare kinderen zijn kanonnenvoer voor deze groepen, aangezien hun leiders weten hoe ze er het beste uit kunnen persen en van ze kunnen profiteren.

Om te voorkomen dat onze jongeren zich associëren met dit soort organisaties, begint het werk opnieuw thuis, in een context waarin de relaties gezond zijn en adolescenten referenties en ondersteuningscijfers hebben.

Ouders en naaste familieleden moeten ook weten hoe hun relaties zijn en of ze veranderingen in het gedrag van minderjarigen opmerken, wat erop kan duiden dat er iets niet goed gaat.

Bij het minste teken is het belangrijk om met hen te praten over wat er aan de hand is en de beste beslissing te nemen om jezelf uit die context en de schadelijke relaties die ontstaan ​​te verwijderen.

11- Lage academische prestaties

Er kunnen meerdere oorzaken zijn die tot slechte schoolprestaties leiden en zullen ook per adolescent verschillen. Onder hen vinden we: gebrek aan motivatie, aandachtsproblemen, gebrek aan gewoonte of onwetendheid over studietechnieken, emotionele problemen, enz.

Dit is een probleem dat de hele onderwijsgemeenschap aangaat en daarom moeten ouders en leerkrachten samenwerken voor het welzijn van de leerlingen.

In het onderwijscentrum moeten ze studenten motiveren om te leren, nieuwe kennis te internaliseren en dat deze niet wordt opgelegd. Op deze manier zullen ze het als iets negatiefs ervaren.

Thuis is het belangrijk om studiegewoonten en -routines te bevorderen, dat wil zeggen een goed verlichte studieruimte te hebben, werkuren vast te stellen waarin de adolescent niet wordt gestoord, enz.

Verder is communicatie tussen leerkrachten en ouders belangrijk in het geval dat gezamenlijke interventie of specifieke actie nodig is.

Bibliografie

1. Voorkomen van drugsgebruik bij kinderen en adolescenten (in het kort). Nationaal Instituut voor drugsmisbruik (NIDA).
2. Adolescentie en zijn problemen (Teresa Pereda).
3. Problemen die adolescenten kunnen doormaken (Edith Beatriz Burgos).
4. Ontwikkeling tijdens de adolescentie. Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).