SOORTEN FOBIEËN EN HUN BETEKENIS - ARTE - 2026

Een fobie is een klasse van angststoornissen die zich manifesteert als een zeer sterke en irrationele angst voor iets dat eigenlijk weinig of geen echt gevaar vertegenwoordigt. De definitie van fobie kan zijn "een aanhoudende en irrationele angst voor een specifiek object, activiteit of situatie die leidt tot een verlangen om het te vermijden".

De soorten fobieën worden geclassificeerd volgens het gevreesde object / omstandigheid / ervaring, zodat elke bestaande zijn naam heeft. Sommige zijn niet erg zeldzaam, omdat de meeste mensen meestal niet bang zijn voor het object waar de persoon met fobie bang voor is.

De term "specifieke fobie" betekent dat de angst niet algemeen is, maar specifiek voor een bepaald object. Een persoon kan bijvoorbeeld een hoogtevrees hebben, maar geen hondenfobie.

Mensen die aan een of andere fobische aandoening lijden, hebben een snelle hartslag, zweten, kortademigheid, trillingen en een sterk verlangen om te vluchten wanneer ze worden geconfronteerd met de situatie of het voorwerp van hun fobie.

Er zijn verschillende verklaringen waarom fobieën ontstaan, inclusief evolutionaire en gedragstheorieën. Wat de oorzaak ook is, fobieën zijn behandelbare aandoeningen die kunnen worden geminimaliseerd en zelfs geëlimineerd met cognitieve en gedragstherapie-technieken.

Lijst met veelvoorkomende soorten specifieke fobieën

Simpele of specifieke fobieën zijn irrationele angsten die verband houden met heel specifieke dingen, zoals de aanwezigheid van bepaalde dieren, vliegangst of hoogtevrees.

Het moet duidelijk zijn dat wanneer er een fobie is, het niet de normale rusteloosheid of angst is die de meeste mensen in bepaalde situaties voelen, maar eerder een oncontroleerbare angst die gepaard gaat met symptomen zoals tachycardie en tremoren.

Enkele van de meest voorkomende fobieën.

Hier zijn enkele voorbeelden van de meest voorkomende en zeldzame specifieke fobieën:

Glossofobie

Glossofobie is de angst om in het openbaar te spreken en komt veel voor. Men gelooft dat mensen meer bang zijn voor spreken in het openbaar dan voor de dood zelf.

Het kan zich manifesteren in de kindertijd, en naar schatting heeft tot 75 procent van de mensen deze angst tot op zekere hoogte.

Arachnofobie

Arachnofobie is een veel voorkomende vorm van angst. Aangenomen wordt dat deze fobie vrouwen meer treft dan mannen. De aanblik van een spin kan een angstreactie veroorzaken, maar in sommige gevallen kan alleen een afbeelding van een spinachtige of de gedachte aan een spin leiden tot gevoelens van overweldigende angst en paniek.

Trypofobie

Trypofobie is de angst voor gaten of gaten in de huid of andere voorwerpen. Biologische afkeer en cultureel aangeleerde angsten zijn de belangrijkste oorzaken.

Hoewel deze angst misschien irrationeel lijkt voor 'normale' mensen, kan alleen al het zien of denken aan gaten een paniekaanval veroorzaken bij de persoon die eraan lijdt.

Bloedfobie of hematofobie

Veel mensen lijden aan dit soort angsten, gerelateerd aan injectables, wonden, bloedafnames, enz.

Deze fobie wordt meestal geassocieerd met een significante vasovagale respons, met een daling van de bloeddruk en flauwvallen wanneer de persoon bloed ziet of een medische ingreep moet ondergaan.

Misofobie

Misofobie is de overmatige angst voor ziektekiemen en vuil die mensen tot extreme schoonmaak of dwangmatig handen wassen kan leiden.

In sommige gevallen kan deze fobie verband houden met een obsessief-compulsieve stoornis.

Ofidiofobie

De angst voor slangen komt vrij vaak voor en wordt toegeschreven aan evolutionaire oorzaken, persoonlijke ervaringen of culturele invloeden.

Sommigen suggereren dat, aangezien slangen soms giftig zijn, onze voorouders die dergelijke gevaren vermeden, meer kans hadden om te overleven.

Hoogtefobie of hoogtevrees

Het wordt hoogtevrees genoemd en het is geen simpele duizeligheid, maar een intense angst en onrust die kan optreden in alledaagse situaties zoals uit een balkon leunen, het landschap vanaf een hoog standpunt bekijken of gewoon aan de rand van het terras zitten. .

Cynofobie of fobie voor honden

Cinofobie wordt geassocieerd met specifieke persoonlijke ervaringen, zoals gebeten worden door een hond tijdens de kindertijd. Dergelijke gebeurtenissen kunnen behoorlijk traumatisch zijn en kunnen leiden tot angstreacties die tot in de volwassenheid voortduren.

Nyctofobie

Nyctofobie is de angst voor het donker en is een van de meest voorkomende angsten in de kindertijd. Deze fobie wordt veroorzaakt door de perceptie van de hersenen van wat er in het donker kan gebeuren.

Emetofobie

Emetofobie is de angst om te braken. Brakenfobie kan een invaliderende aandoening zijn die de levens van degenen die ermee worstelen ernstig beperkt.

Deze specifieke fobie kan ook subcategorieën omvatten van wat angst veroorzaakt, waaronder angst om te braken in het openbaar, angst om te zien braken, angst om te braken of angst voor misselijkheid.

Aichmofobie

Aicmofobie is de angst voor scherpe dingen zoals potloden, naalden, messen …

Atelofobie

Atelofobie is de angst om iets niet goed te doen of de angst om niet goed genoeg te zijn. Simpel gezegd, het is een angst voor onvolmaaktheid. Mensen die aan deze psychische stoornis lijden, kunnen vaak depressief zijn als hun gepercipieerde verwachtingen niet overeenkomen met de werkelijkheid.

Filofobie

Filfobie is de angst om verliefd te worden of emotionele gehechtheid. Het ontwikkelt zich over het algemeen wanneer een persoon in het verleden te maken heeft gehad met emotionele onrust in verband met liefde.

Het beïnvloedt de kwaliteit van leven en drijft mensen weg van toewijding. Het ergste aspect van de angst om verliefd te zijn, is dat het de persoon eenzaam houdt.

Entomofobie

Entomofobie is een specifieke fobie die wordt gekenmerkt door een overmatige of onrealistische angst voor een of meer soorten insecten en door de DSM-5 als fobie wordt geclassificeerd.

Claustrofobie

Bij twijfel is claustrofobie een van de bekendste fobieën. Degenen die er last van hebben, voelen zich doodsbang als ze zich in gesloten ruimtes bevinden, zoals een lift, de metro of een tunnel bijvoorbeeld. Er wordt geschat dat tussen 2% en 5% van de bevolking aan deze fobie lijdt.

Aerofobie

Voel je een knoop in je buik als je in het vliegtuig moet, maar toch doet? Je hebt dus geen aerofobie, hoewel het ook een van de meest voorkomende fobieën is. Mensen met aerofobie kunnen niet eens aan een vliegreis denken zonder angstsymptomen te vertonen.

Als ze om de een of andere reden gedwongen worden te vliegen, kunnen angsten en ongerustheid maanden voor de reis verschijnen, en voor sommige mensen is het onmogelijk om rechtstreeks een vliegreis te maken, omdat angst hen volledig lamlegt.

Agorafobie

In tegenstelling tot claustrofobie is agorafobie de angst om in open ruimtes te blijven. Mensen met agorafobie komen weinig de deur uit, omdat ze zich buitenshuis niet veilig voelen.

Vaak zijn degenen die aan deze ziekte lijden bang op drukke plaatsen, open plaatsen, zoals het veld of een plein, of zijn ze bang om alleen gelaten te worden en geen hulp te krijgen als ze die nodig hebben.

Sommige mensen met agorafobie kunnen een gevoel van onwerkelijkheid hebben over hun lichaam of de omgeving waarin ze zich bevinden, wanneer ze zich in een van de situaties bevinden die de fobie veroorzaken.

Net als bij de andere soorten fobieën, varieert de intensiteit van de symptomen van persoon tot persoon en kan deze mild, matig of ernstig zijn.

Brontofobie

De fobie is gerelateerd aan natuurlijke verschijnselen, zoals bliksem, stormen, winden, afgronden of diepe wateren.

Bij sommige mensen is brontofobie zo uitgesproken dat ze het huis niet verlaten of naar hun werk gaan als de weersvoorspelling niet is wat ze hadden verwacht.

Het is een aandoening die meestal in de kindertijd begint en net als andere fobieën kan worden behandeld met medicatie en psychotherapie.

Coulrofobie

Coulrophobia is de angst voor clowns. Veel mensen ontwikkelen deze angst in de kindertijd, hoewel het ook op volwassen leeftijd kan voorkomen. Clowns worden in de media vaak afgeschilderd als slechteriken, zoals in de film "It", of in het echte leven, zoals het geval was met seriemoordenaar John Wayne Gacy.

Thanatofobie

Thanatofobie is de angst voor de dood, die natuurlijk en instinctief is bij onze soort, maar er is ook een irrationele angst voor de doden, voor de dood en alles wat daarmee samenhangt.

Necrofobie

Necrofobie is de angst voor de dood of voor dode dingen. Het is een veel voorkomende angst, vooral na het verlies van een dierbare. Het is een soort afweermechanisme van de geest. Het kan een zeer moeilijke fobie zijn om te overwinnen vanwege de onzekerheid rond de dood en de grote component van het geloof die ermee samenhangt.

Sociale angst

Het is een aanhoudende en irrationele angst voor sociale situaties, zoals vergaderingen of feesten. Over het algemeen zijn mensen die aan deze fobie lijden, bang om geobserveerd en beoordeeld te worden door andere mensen, in het kader van deze sociale situaties.

Vaak begint sociale fobie in de adolescentie, begunstigd door de overbezorgde ouders en het gebrek aan mogelijkheden voor sociaal contact.

Mensen met deze aandoening voelen zich erg angstig en verlegen in alledaagse sociale situaties, maken zich vele dagen voor de geplande dag zorgen over een evenement dat ze moeten bijwonen, en zijn bang voor eten, drinken of spreken in het openbaar.

Deze fobie verstoort vaak de normale ontwikkeling van iemands leven, beïnvloedt schoolactiviteiten en werk en veroorzaakt grote problemen bij het maken en houden van vrienden.

Schoolfobie

Schoolfobie is zeer relevant vanwege de relatie met schoolprestaties. Sommige kinderen voelen grote angst wanneer ze naar school gaan vanwege een specifiek aspect van de schoolcontext en daarom wordt gezegd dat ze aan dit soort fobieën lijden.

Het kan verschijnen als gevolg van relatieproblemen met leraren, met andere kinderen, of problemen met iemands uiterlijk, angst voor afwijzing, enz.

Het kind kleedt zich erg traag of eet niet wanneer het zich klaarmaakt om naar school te gaan, weigert botweg om aanwezig te zijn, schreeuwt en huilt, of in sommige gevallen gaat het wel maar komt het klaslokaal niet binnen. Fysiek gezien kan er sprake zijn van overvloedig zweten, buikpijn, hoofdpijn, verhoogde spierspanning en duizeligheid of flauwvallen.

Indien onbehandeld, zullen fobieën gedurende het hele leven aanhouden, omdat het chronische aandoeningen zijn. De meeste mensen verbeteren met geschikte medicatie, psychotherapie of beide.

Andere minder frequente specifieke fobieën

Astrofobie : angst voor de hemelsterren.

Hydrofobie : angst voor water.

Astrafobie : angst om slachtoffer te worden van bliksem. Het is ook van toepassing op mensen met een irrationele angst voor onweer, storm of bliksem.

Antropofobie : angst voor mensen of sociale relaties. Het is een subtype van sociale fobie.

Automatonofobie : overdreven angst voor wat een bewust wezen personifieert (poppen, knuffelbeesten, beelden, poppen en andere objecten, meestal levenloos).

Bacteriofobie : angst voor bacteriën, ziektekiemen en hun gevolgen.

Cacophobia : irrationele angst voor alles dat als lelijk wordt beschouwd (mensen, objecten, dieren, enz.).

Chronofobie : angst voor het verstrijken van de tijd.

Dendrofobie : irrationele angst voor bomen en hun karakteristieke elementen (takken, bladeren, wortels, gebladerte, enz.).

Echinofobie : angst voor paarden.

Gynofobie : angst en afkeer van vrouwen. Het is een fobie die meestal alleen mannen treft.

Gamofobie : angst voor een huwelijk of een verbintenis als koppel.

Hypopotomonstrosesquipedaliofobie : angst voor de uitspraak van lange en / of gecompliceerde woorden.

Loccofobie : angst voor de bevalling of bevalling. Het is ook bekend als tocofobie.

Microfobie : angst voor kleine dingen of kleine dingen.

Necrofobie : angst voor de dood, de dood of elementen die verband houden met de mogelijkheid om te sterven (bijvoorbeeld ziekten).

Obesefobie : angst voor overgewicht , dik of aankomen . Niet te verwarren met gordofobie (afwijzing, niet angst, voor dikke mensen).

Octophobia : irrationele angst voor figuur 8.

Ornithofobie : angst voor vogels.

Philematophobia : angst voor kussen van welke aard dan ook.

Podofobie : angst voor voeten, zelfs voor de eigen.

Pyrofobie : extreme angst voor vuur.

Sociofobie : angst om afgewezen te worden of negatief beoordeeld te worden door de sociale omgeving. Het komt meestal voor bij adolescenten.

Venustraphobia : angst voor aantrekkelijke en mooie vrouwen.

Zoophobia : angst voor dieren. Het heeft veel subfobieën (arachnofobie, ofidiofobie, cynofobie, enz.).

Xenofobie : afwijzing van de buitenlander.