BATHOFOBIE: SYMPTOMEN, OORZAKEN EN BEHANDELINGEN - ARTE - 2025

De batofobie is extreme en irrationele angst voor diepten, die een angststoornis vormt waarbij de persoon die enige gevoelens van paniek en angst heeft ervaren bij blootstelling aan de fobische stimulus. Het is een specifiek type fobie, dus het heeft dezelfde kenmerken als claustrofobie, bloedfobie of spinnenfobie.

Wanneer een persoon met batofobie in een situatie terechtkomt waarin hij de onderkant of het eindgedeelte niet kan zien (bijvoorbeeld een donkere tunnel of een zeer hoge put), zal hij zeer hoge gevoelens van angst en angst ervaren.

De persoon met batofobie is vooral bang voor situaties waarin ze het einde niet kunnen zien, dus zullen ze proberen om dit soort ruimtes koste wat het kost te vermijden om niet te lijden onder de extreem onaangename angstreactie die het veroorzaakt.

Wanneer het individu aan deze situaties wordt blootgesteld, zullen ze zowel fysieke, cognitieve als gedragsreacties ondergaan, en ze zullen allemaal gepaard gaan met een meer dan groot ongemak.

Hoe kunnen we batofobie identificeren?

In de eerste plaats moet in gedachten worden gehouden dat angst, angst of herstel naar zeer diepe ruimtes een volkomen normale reactie kan zijn en niet altijd een fobische aandoening hoeft te zijn.

Die situaties waarin er elementen zijn die we niet kunnen beheersen (zoals zeer diepe ruimtes), kunnen onze angstreacties automatisch activeren. Het lichaam wordt op een meer uitgesproken manier geactiveerd om meer oplettend te zijn en om te kunnen letten op mogelijke gevaren die niet onder controle zijn.

Zolang deze angstreactie niet overdreven hoog is en de ervaren angst onder controle kan worden gehouden, hebben we het niet over batofobie en hebben we het over een volkomen normale reactie.

Daarom ligt het belangrijkste aspect waarmee rekening moet worden gehouden om batofobie correct te identificeren, in het soort angst of angst dat wordt ervaren.

Hoe is de angst voor batofobie?

De angst en angst die mensen met batofobie ervaren, heeft een aantal kenmerken. Niet zomaar een angstervaring is geldig om de aanwezigheid van deze angststoornis te bevestigen.

Allereerst moet er rekening mee worden gehouden dat om van batofobie te spreken, de ervaren angst te maken heeft met de specifieke situatie in de diepte. Als angst niet specifiek verschijnt in een ruimte waarin het gevoel van diepte op een duidelijk omschreven manier wordt geïnterpreteerd, kunnen we niet spreken van batofobie.

Om de angst voor diepte te kunnen relateren aan batofobie, moet deze angst bovendien nog een reeks kenmerken hebben.

Niet congruent

De angst die de persoon met batofobie ervaart, is totaal onevenredig.

De situatie of ruimte die diepte overbrengt, vormt geen echt gevaar voor het individu, maar hij interpreteert het als zeer schrijnend, gevaarlijk en schadelijk, en reageert met een overdreven hoge angstreactie.

Niet rationeel

De ervaren angst is ook volkomen irrationeel, aangezien het individu met grote angst reageert op een neutrale situatie die geen enkel gevaar inhoudt. Bovendien is de irrationaliteit van de ervaren angst niet alleen waarneembaar of identificeerbaar door anderen, maar het individu is zelf in staat om het als zodanig te interpreteren.

De persoon met batofobie is het ermee eens dat hun fobie totaal onlogisch is en dat ze niet kunnen rationaliseren waarom ze er last van hebben of welke elementen van de diepe ruimtes hen zoveel angst bezorgen.

Niet controleerbaar

Aan de twee voorgaande punten moet een duidelijke component van onbeheersbaarheid worden toegevoegd.

De persoon met batofobie is niet in staat zijn angstreactie onder controle te houden en wanneer deze verschijnt, nemen ze zowel hun emoties als hun gedachten en gedrag volledig over.

Niet te ondersteunen

De persoon met batofobie kan een situatie niet verdragen waarin een duidelijk gevoel van diepte zich manifesteert.

Wanneer het individu zich in ruimtes zoals tunnels of diepe putten bevindt, zal hij proberen zo snel mogelijk te ontsnappen om zijn ongemak en de hoge angstreactie te vermijden.

Symptomen

De angst die diepte veroorzaakt bij een persoon met batofobie, wekt een hoge angstreactie op.

Bij batofobie is er een duidelijk overwicht van de relatieve fysieke symptomen van angst, hoewel de cognitieve en gedragscomponenten ook aanwezig zijn en een belangrijke rol kunnen spelen.

De belangrijkste symptomen van batofobie zijn:

1. Verhoogde hartslag
2. Verhoogde ademhaling
3. Overdreven toename van zweten.
4. Hoge bloeddruk.
5. Spierstijfheid.
6. Misselijkheid en overgeven
7. Maagpijn.
8. Chill gevoel
9. Gevoel van verstikking
10. Catastrofale gedachten.
11. Gedachten dat er iets ergs gaat gebeuren.
12. Gevoel van gebrek aan controle.
13. Moet ontsnappen.
14. Vermijdingsgedrag.
15. Vluchtgedrag.

Over het algemeen zijn de meest intense en verontrustende fysieke symptomen, die automatisch kunnen optreden wanneer het individu wordt blootgesteld aan een diepe ruimte.

Evenzo kan in sommige gevallen de angstreactie eenvoudig verschijnen met de verbeelding van diepe ruimtes, zonder dat het nodig is om te worden blootgesteld aan een van deze echte situaties.

Oorzaken

Het vinden van de oorsprong van fobieën is meestal een gecompliceerde taak, dus als je probeert een element of een ervaring te vinden van toen je klein was waarmee je kunt uitleggen waarom je batofobie hebt, zul je waarschijnlijk niet slagen.

In feite wordt aangenomen dat batofobie niet één enkele oorsprong heeft en dat de meest voorkomende is dat het de combinatie is van een reeks factoren die aanleiding geeft tot de aandoening. In sommige gevallen kan een verband worden waargenomen tussen blootstelling aan diepe en traumatische situaties tijdens de kindertijd en de ontwikkeling van batofobie tijdens de volwassenheid.

Evenzo kan in sommige gevallen blootstelling aan angstaanjagende verhalen of visualisaties over diepe ruimtes ook een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van batofobie.

In de meeste gevallen worden dergelijke directe relaties echter niet waargenomen, daarom wordt de deelname van genetische factoren ook ondersteund. In feite is voorzichtig of respectvol zijn voor diepe ruimtes een normale reactie.

Behandeling

De belangrijkste behandeling voor batofobie bestaat uit psychotherapie door een deskundige psycholoog voor dit soort aandoeningen. Het is aangetoond dat psychotherapie de meest effectieve behandeling is om fobieën tussenbeide te komen en zeer goede resultaten behaalt.

De meest effectieve psychologische interventie om batofobie om te keren, is cognitieve gedragsbehandeling. Hoewel andere therapieën ook positieve aspecten kunnen hebben, is het raadzaam om bij het ingrijpen van deze aandoening naar een psychotherapeut te gaan die dit type behandeling uitvoert.

Cognitieve gedragsbehandeling voor fobieën omvat meestal de volgende elementen:

Live tentoonstelling

Het is een fundamentele stap om batofobie te overwinnen en bestaat uit het blootstellen van de patiënt aan hun fobische stimuli, dat wil zeggen aan diepe ruimtes.

Het is aangetoond dat het vermijden van gevreesde stimuli de belangrijkste factor is die angstreacties in stand houdt, dus door jezelf op een geleide en gecontroleerde manier bloot te stellen, kun je geleidelijk paniekervaringen verminderen en angsten overwinnen.

Systematische desensibilisatie

Bij die patiënten bij wie blootstelling niet kan worden uitgevoerd omdat de ervaren angst te intens is, wordt systematische desensibilisatie uitgevoerd, een benadering die de patiënt geleidelijk aan hun fobische stimuli zal blootstellen.

Ontspanningstechnieken

Ze worden meestal vóór de blootstelling uitgevoerd om de angst van de patiënt te verminderen en een staat van rust te bieden die de benadering van de fobische stimulus vergemakkelijkt.

Cognitieve therapie

In gevallen waarin er sterke negatieve gedachten en overtuigingen zijn over de gevreesde stimulus, wordt cognitieve therapie gebruikt om deze te moduleren en ervoor te zorgen dat ze het dagelijkse leven van het individu niet verstoren.

Referenties

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen, 4e editie. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Beheersing van uw specifieke fobie. Albany, New York: Graywind Publications.
3. Barlow, DH (1988). Angst en zijn stoornissen: de aard en behandeling van angst en paniek. New York, Guilford.
4. Warren, R. & Zgourides, GD (1991). Angststoornissen: een rationeel emotioneel perspectief. New York: Pergamon Press.
5. Wolpe, J. (1958). Psychotherapie door wederzijdse remming. Stanford: Stanford University Press.